Nigdy nie jesteś za stary, aby popełniać błędy. To tylko ludzka natura i nie powinieneś się z tym bić. Ale jednocześnie jest stare powiedzenie, które uznaliśmy za bardzo pomocne: „Ci, którzy nie uczą się z historii, są skazani na powtórzenie."
Innymi słowy, istnieją pewne błędy, które wszyscy popełniają, gdy są młodsi, a nadzieja jest taka, że wraz z wiekiem i dojrzewaniem uczysz się lekcji i nie powtarzasz tych samych błędów. Kiedy osiągniesz 40, powinieneś mieć całkiem niezły plan działania życia i rodzaju zachowania, którego należy unikać za wszelką cenę. Mając to na uwadze, oto 40 najczęstszych błędów, których mężczyźni nie powinni popełniać ponownie (i znowu) jako 40-letni dorosły. Porzuć je ze swojego życia, a znajdziesz się nieskończenie bardziej dojrzała, zdrowa i przemyślana osoba. Aby uzyskać więcej informacji na temat starzenia się z wdziękiem, nie przegap tych 100 tajemnic przeciwstarzeniowych za wyglądanie i poczucie młodszych niż kiedykolwiek.
Nawet profesjonalni komicy wpadają w kłopoty z żartami w mediach społecznościowych. To, co może wydawać się zabawne w twojej głowie, nie zawsze nie przekłada się na tweet, a zanim się zorientujesz, będziesz miał na ciebie mob internetowy o niewrażliwości. Nie ryzykuj tego.
Życie nie jest sprawiedliwe dla wszystkich. Niektórzy z nas zachowują włosy, a niektórzy z nas nie. Ale jest zasadniczo gorsze, gdy facet, który łysy, nie chce zaakceptować nieuniknionego i walczy o każde nici. Nie oszukujesz nikogo z tą kombiną lub wtyczkami, kolego. I proszę, nawet nie myśl o opcji tapée. Zaufaj nam: niezbadane włosy, które nie są twoje nie Jedna z 30 rzeczy, które kobiety zawsze uważają za seksowne.
Możliwe, że ćwiczyłeś całe życie, nie rozgrzewając się wcześniej. Cóż, te czasy wkrótce się zmienią. Chyba że zaczniesz się rozciągać, twoje 40-letnie mięśnie będą się buntować przeciwko tobie. Nie znasz dyskomfortu, dopóki nie obudzisz się następnego dnia po intensywnym treningu i wydaje się, że twoje kończyny są wykonane z betonu. A kiedy gra rozciągania jest na równi, będziesz gotowy na 40 świetnych ćwiczeń do dodania mięśni po 40.
Sen był łatwy, ale teraz jest to luksus. O ile nie zaplanujesz jutro rano, to hibernacja w twojej sypialni, nawet nie myśl o pozostaniu przez całą noc. Uzyskanie mniej niż solidne osiem godzin Z nie sprawi, że poczujesz się odczuwana i krótka, w Twoim wieku jest poważnie źle dla twojego zdrowia.
Oprócz corocznych kontroli, zawsze powinieneś sprawdzić z głównym lekarzem, czy coś w ciele czuje się niezwykłe. To może być fałszywy alarm, ale zawsze lepiej być bezpiecznym niż żałować. I aby uzyskać więcej wskazówek, jak zachować zdrowie, nawet gdy się starzejesz, sprawdź 40 sposobów, aby uczynić 40 -letnie najzdrowszą dekadę.
AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB
Jasne, są obecnie nazywane „joggers”, a wszystkie dzieci je kochają. Ale jeśli jesteś na północ od 40 i nie możesz zawracać sobie głowy założeniem spodni, które zawierają zamek błyskawiczny lub wymagają paska, nie masz żadnego w stanie zapuścić się w prawdziwy świat z resztą.
Więc kiedyś byłeś w stanie zjeść głęboką pizzę naczynia i litr napoju gazowanego w jednym siedzeniu i spalić wszystkie te kalorie bez potworów? Brzmi ładnie, ale te dni się skończyły. Jedzenie ma teraz konsekwencje. Aby uzyskać dalszy dowód, zobacz 40 najzdrowich potraw, jeśli masz ponad 40 lat.
Te rachunki za karty kredytowe mogą nie być najbardziej efektownym sposobem wydawania pieniędzy, ale 40-letni facet czyni je priorytetem. W ten sposób unikniesz utonięcia w długach w przyszłości, kiedy powinieneś odliczać dni na emeryturę.
Jeśli rzeczywiście zrobiłeś coś złego, bądź mężczyzną i powiedz, że przepraszasz. Ale nie ma sensu przepraszać kogoś tylko dlatego, że myślą, że powinieneś być inny. Jesteś tym, kim jesteś, i każdy, kto to się nie podoba, może trafić w cegły, Jack. (Tak, wiemy, że brzmimy jak Frank Sinatra w średnim wieku. To jest całkowicie celowe.) W przypadku więcej rzeczy, których nie powinieneś mówić, zobacz wszystkie rzeczy, których żaden człowiek powyżej 40 nie powinien mówić.
Jeśli musisz ćwiczyć korzystanie z slangowych warunków, takich jak „Cray” lub „Cele drużyny” w zdaniu, prawdopodobnie nie powinieneś ich w ogóle używać.
Rozumiemy, nikt nie lubi się starzeć. Ale wiesz, co jest gorsze? Ci kolesie, którzy oczywiście używali Botoxa i ledwo są w stanie poruszać brwiami. Kilka zmarszczek? Teraz, jest to wybitny.
Twoja praca jest ważna, ale także twoja rodzina i przyjaciele. Jeśli nadal odpowiadasz na e -maile w sobotni wieczór, zamiast spędzać czas z ludźmi, których kochasz.
Nie ma nic złego w noszeniu szortów motocyklowych… tak długo, jak w tym czasie znajduje się rower.
Nie bądź tym facetem.
Posiadanie znajomych nie jest tylko wymówką, aby wyjść z picia w weekendy. Liczne badania wskazały, że mężczyźni, którzy szukają i pielęgnują bliskie przyjaźnie z innymi facetami, zwykle są szczęśliwsi i zdrowsi. I dla pomocy w przywróceniu życia towarzyskiego, oto 40 najlepszych sposobów na nawiązanie nowych przyjaciół po 40.
Posiadanie małego brzucha może wydawać się teraz niczym wielkim, ale jeśli pozwoli ci, aby nie sprawdzić, będzie się rozwijać, rosnąć i rosnąć. I w końcu staniesz się jednym z tych facetów, którzy potrafią zrównoważyć butelkę piwa na jego jelitach.
Tylko młodzi faceci, zbyt niepewni, by wiedzieć lepiej, wolą pozostać w spokoju przez ojców. W wieku 40 lat wiesz, jak szybko czas może się zniknąć, więc upewnij się, że szukasz i cenić każdą chwilę drogim tatą.
Masz 40 lat. Noś bieliznę, kumpel.
Nawet jeśli jesteś singlem, jest to niebezpieczny teren. Słowo pisane można błędnie zinterpretować, a coś, co brzmi nieszkodliwie w twoim mózgu, może wydawać się przerażające w wiadomości online. Zachowaj flirtowanie na spotkania twarzą w twarz, gdzie mniej prawdopodobne jest, że będziesz oskarżony o złowrogie intencje.
Nawet najbardziej ambitny facet z najlepszą etyką pracy zdaje sobie sprawę, że od czasu do czasu poświęca trochę czasu, żeby grać. Niezależnie od tego, czy to pominięcie pracy, aby złapać grę w baseball, czy zrobić coś zabawnego, gdy jego świat staje się zbyt stresujący, każdy facet ma w sobie Ferris Bueller, który należy od czasu do czasu wypuszczać.
Jeśli dobrze sobie radzisz, nigdy nie przestajesz się uczyć. A to oznacza zejście z Internetu i otwarcie książki. Może to być powieść, książka historyczna lub cokolwiek, co wywołuje twoje zainteresowanie. Jeśli jest wykonany z papieru i pokryty słowami, jest w środku coś, co rozszerzy twój umysł. Aby uzyskać świetną listę czytania, sprawdź 40 książek, które każdy człowiek powyżej 40.
Czuję się zbyt gruby, cienki, krótki lub wysoki lub nie muskularny, to niepokój, że powinieneś pozostawić za tobą w wieku 30 lat. W wieku 40 lat jest twoim ciałem i najwyższy czas.
Co, czy planujesz być licencjatem na zawsze? Nie zmuszaj nas do wysłuchania tej piosenki Orłów „Desperado” kilkadziesiąt razy.
Kolego, jeszcze nie jesteś na boisku starego. Jeśli machasz białą flagą, gdy przyjaciele zapraszają cię na przygodę-„Skoki spadochronowe? Na Mój wiek?„-Stop, twierdząc, że liczba świec na twoim urodzinowym tort ma z tym coś wspólnego.
Nie ma wymówki dla włosów ucha, które są tak długie i niesforne, że wygląda na własne grzebień. Zdobądź pince i zacznij się wyrywać.
Oczywiście jest to okropny pomysł w każdym wieku, ale jeśli masz ponad 40 lat i jeszcze nie zorientowałeś się, że rozproszona jazda może być śmiertelna, no cóż, możesz to po prostu rozgryźć na własnej skórze.
Krok… od… od… Jäger.
Twoje konto oszczędnościowe nie jest miejscem, w którym można odłożyć pieniądze na następne wiosenne wakacje. Czterdzieści jest wciąż stosunkowo młodych, ale emerytura nie jest jakimś mitycznym miejscem w oddali, które odczuwa całe życie. Nadchodzi po ciebie szybciej niż sobie wyobrażasz. Jesteś gotowy?
Czy spędzasz zbyt wiele wieczorów, patrząc na zdjęcia lub filmy w wieku 20 lat lub młodszych? Odetnij to. Od czasu do czasu jest nostalgiczne, ale nie pozwól, aby te wspomnienia zdominowały twoje życie. Będziesz przegapić wszystko, co jest świetne w byciu w średnim wieku i zaufaj nam, jest działka o tym, to świetnie.
Tatuaże to bardzo osobista decyzja w każdym wieku. Ale zwłaszcza teraz, w wieku 40 lat, powinieneś być wystarczająco bystry, aby zdać sobie sprawę, że „Zielone Dzień Reguły” na stałe w skórze jest czymś, czego będziesz żałować wcześniej niż później.
Wszyscy mieliśmy te weekendy, w których zatrzymujesz się w pomieszczeniu, wpatrując. Ale bycie całkowitym uzależnieniem od ekranu nie jest dobre dla zdrowia psychicznego lub fizycznego. Załóż ubrania, otwórz drzwi i wyjdź na zewnątrz. Jest tak wiele niesamowitych rzeczy do zrobienia, takich jak rozmowa z innymi ludźmi i odczuwanie słońca na twarzy.
Osiedlenie się na co? Za wszystko. Nudne życie seksualne, kariera, o której po prostu „meh”, relacje, które są toksyczne. Zasługujesz na coś więcej niż dobrze.
Nie chodzi tylko o przystojny uśmiech. Badania wykazały, że stan dziąseł i zębów może mieć bezpośredni wpływ na zdrowie sercowo -naczyniowe. Powinieneś codziennie szczotkować i nici z tą samą determinacją, którą przynosisz na siłownię.
Nie ma nic złego w graniu w małym blackjacku lub próbowaniu szczęścia przy stole Craps podczas wizyty w Las Vegas. Ale nie bądź jak pierwsi ze znakami dolara w oczach, przekonane, że zamierzają przechytrzyć kasyno i wyjść z małą fortuną. Nie, nie jesteś i nie zakładaj się z więcej, niż możesz sobie pozwolić na przegraną. To długi spacer do domu z Vegas pieszo.
Chyba że jesteś żonaty i specjalnie próbujesz mieć dziecko, nie podejmuj niepotrzebnego ryzyka. Jeśli Twoim pomysłem na bezpieczny seks jest trzymający kciuki i liczyć na najlepsze, potrzebujesz nowego planu gry.
Czy to online, czy osobiście, nic dobrego nie może pochodzić od wrzasku innej osoby o tym, jak ich poglądy polityczne są złe. Zapisz oddech i może tym razem spróbuj wysłuchać. To znak dojrzałości.
Nawet jeśli masz ciało, aby to zrobić, 40-letni facet w pary chudych dżinsów wygląda jak ktoś, kto jest przerażony starzeniem się. Jesteś w wieku, w którym można się ubrać dla wygody.
W tym momencie życia powinieneś mieć mechanikę, którym ufasz i regularnie odwiedzasz. Przynajmniej zmień olej więcej niż raz w roku. Jest niewiele rzeczy tak złych jak dorosły dorosły mężczyzna, którego samochód rozpada się z powodu zaniedbania.
Dostajemy to, rzeźbiąc czas w pracowitym dniu, aby dostać się na siłownię, może być dużym bólem w tyłku. Ale i tak powinieneś to zrobić. Tydzień bez ćwiczeń może zamienić się w miesiąc, co zamienia się w rok w mgnieniu oka.
Jeśli jesteś w podróży, dobrze, czasami bierzesz wszystko, co tam jest. Ale jeśli tłusta fast food jest regularną częścią diety, grasz w rosyjską ruletkę z własnym zdrowiem. I aby uzyskać więcej świetnych sposobów na uczucie młodości, sprawdź 50 najlepszych wskazówek przeciwstarzeniowych dla mężczyzn.
Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic dotyczących życia najlepszego, kliknij tutaj, aby zapisać się na nasz bezpłatny codzienny biuletyn!