40 zabawnych sposobów na więzi z nastoletnimi dziećmi

Kiedy są dzieciami, jesteś samym powietrzem oddychając twoje dzieci. Jednak szybko do przodu o około dekadę, a te uwielbiające spojrzenia i urocze uściski zostały zastąpione przewracaniem oczu i wymówek, aby robić praktycznie cokolwiek innego niż spędzanie z tobą czasu.

„Podnoszenie nastolatka stanowi kilka wyzwań, a ogólnym powodem jest to, że uczysz się równoważyć wychowywanie dziecka w zupełnie inny sposób” - mówi licencjonowany doradca ds. Zdrowia psychicznego i trener życia Dr. Jaime Kulaga, pH.D. „Istnieje drobna granica między umożliwieniem im elastyczności, znalezienia ich tożsamości, a próbą nowych rzeczy, a jednocześnie dawanie i trzymanie się konsekwencji dla działań, które popychają tę granicę w obszar życia, który może być niebezpieczny, przerażający i stanowią poważne Problemy dla twojego nastolatka i ich przyszłe ja."

Mając to na uwadze, opracowaliśmy 40 zabawnych sposobów na związanie się z twoimi nastoletnimi dziećmi, każdy świetny sposób na osiągnięcie czasu w tym czasie, które ponure nastoletnie lata mogłyby w przeciwnym razie stracić.

Zjedz obiad razem.

Jeśli szukasz łatwego sposobu na spędzenie czasu ze swoim nastolatkiem, spróbuj uczynić rodzinną kolację nie do negocjacyjnego harmonogramu. Jest to nie tylko świetny czas, aby dogonić swoje dzieci na temat tego, co dzieje się w ich życiu, ale naukowcy z University of Montreal odkryli związek między rodzinnymi posiłkami a dobrostanem fizycznym i emocjonalnym u dzieci.

2 Planuj cotygodniową datę filmu.

Chcesz, aby Twoje relacje z nastolatkami były zdrowsze i szczęśliwsze? Spróbuj z nimi regularną randkę filmową. Jest to nie tylko miła przerwa, ale daje idealną okazję do spędzenia czasu bez poczucia, że ​​musisz rozmawiać przez cały czas.

3 Złap koncert razem.

Nawet jeśli nie jesteś największym Taylor Swift fan lub nie mogę wymienić ani jednego piosenki przez Rihanna, Koncert to świetne doświadczenie dla Ciebie i Twojego nastolatka. Jasne, twoje ruchy taneczne Hokeya mogą go zawstydzić, ale zobaczenie ich ulubionego artysty w ciele z pewnością będzie doświadczeniem, którego nigdy nie zapominają.

„Muzyka jest tak dobra dla umysłu i duszy i ma sposób na połączenie cię z chwilą lub osobą. Idź na koncert, festiwal itp., gdzie muzyka gra i spędza trochę czasu z nastolatkiem i dobrą muzyką ”, sugeruje dr Dr. Kulaga.

4 Pracuj razem.

Nawet jeśli przynoszenie pracy w domu nie brzmi jak uosobienie zabawy, rozwiązanie tych projektów po pracy, podczas gdy twoje dzieci kończą pracę domową, może być świetnym sposobem na więź. Podczas gdy próbujesz pamiętać, czego nauczyłeś się dziesięciolecia o wielomianach, twoje dziecko może być w stanie zapewnić wyjątkowy wgląd w problem z poniedziałkowym porankiem.

5 Przygotuj posiłki jako zespół.

Wystąpisz więcej z gotowania ze swoim nastolatkiem niż po prostu wspaniały posiłek. W rzeczywistości jest to jedna z najlepszych działań związanych z wiązaniem. Badania mogą nie tylko pomóc w przygotowaniu się do zabawnego projektu, ale ludzie, którzy regularnie przygotowują własne jedzenie, jedzą więcej owoców i warzyw i mają niższe wskaźniki otyłości niż ci, którzy polegają na wynos.

6 Zastosuj ogród razem.

Jaki jest lepszy sposób na poznanie swojego dziecka niż ponowne odwiedzenie jednej z ich ulubionych rozrywek dla dzieci: kopanie w ziemi? Nawet jeśli nie masz miejsca na sadzenie ogrodu w domu, możesz spędzić razem czas na lokalnym ogrodzie społeczności. Jeszcze lepiej, będziesz mieć mnóstwo świeżych owoców i warzyw do wspólnego gotowania.

7 Rozpocznij klub książki.

Jasne, twój nastolatek może nie chcieć czytać Middlemarch Z Tobą i Twoimi dorosłymi przyjaciółmi, ale założenie klubu książkowego tylko rodzinnego może być zabawnym sposobem na zainwestowanie dzieci w działalność intelektualnie stymulującą bez rozbicia kart flashowych. I biorąc pod uwagę, ile dowodów na korzyści z czytania i z dziećmi nigdy nie wiadomo, czy to będzie działanie związane z tym nastolatkiem w geniusz.

8 uderzył razem na siłownię.

Zbierz te endorfiny pompujące, przełóż pot i połączyć się z nastolatkiem za jednym zamachem, uderzając na siłownię razem. Nawet jeśli nie możesz przekonać swojego dziecka, aby uderzył w ciebie Zumbę, nawet używając eliptyków obok siebie i rozmawiając o najnowszym odcinku Posiekana może być doświadczeniem wiązania.

9 Pochuj kapsułkę czasową.

Jeśli chcesz doświadczyć prezentu, który wciąż daje swoje dzieci, spróbuj razem pochować kapsułkę czasową. Umieść swoje ulubione książki, niektóre zdjęcia rodzinne i kilka pamiątek z okresu, w którym zostały pochowane, a po dekadzie (lub więcej) będziesz mógł przeżyć te cenne wspomnienia.

10 Wykonaj wspólne sprzątanie.

Wykonaj trochę dobrego dla swojej społeczności i rodziny, organizując lub biorąc udział w lokalnej społeczności sprzątania. Nie tylko pomożesz uczynić swoją społeczność piękniejszą, ale nauczysz swoich dzieci świetnej lekcji, jak duży wpływ mogą mieć, nawet w młodym wieku.

11 Wolontariusz w kuchni zupowej.

Nie ma to jak wspólne wolontariat, które pomogą ci związać się z nastolatkiem. Karmienie innych w lokalnej kuchni zupowej może pomóc nastolatkowi lepiej docenić ich własne szczęście, robiąc dobry uczynek, który jest mało prawdopodobne, aby zostali zapomniani.

12 Weź lekcje gotowania.

Jeśli twoje umiejętności kulinarne są ograniczone do przygotowania makaronu i sera, spróbuj wziąć udział w zajęciach z gotowania z dzieckiem. Nie tylko próbujesz twoich sił w przygotowaniu czegoś wyjątkowego, to świetny sposób na więź, ale także może w mgnieniu oka, że ​​może to ożywić te rodzinne posiłki.

13 Wspomnij o ich dzieciństwie.

Jest niewiele rzeczy, które mogą zbliżyć rodzinę niż wybrać się na wycieczkę pamięci. Kiedy starasz się związać z nastolatkiem, spróbuj wspominać, kiedy byli mało nawet najbardziej ponury nastolatek, nie może się powstrzymać od śmiechu ze zdjęć jego rodziców na sprzęcie retro, próbując dać swojemu maleńce kąpiel w zlewie.

14 Miej dzień spa.

Kto mówi, że rozpieszczanie powinno być tylko dla rodziców? Jeśli chcesz traktować swojego nastolatka i spędzić dobry czas więzi, uderz w lokalny spa. Maska błotna, masaż i manicure później, a znowu poczuje się, jakby jesteś starymi przyjaciółmi.

15 obowiązków jako grupa.

Podczas gdy niewiele osób cieszy się pracownikami, sprzątanie domu jest świetnym sposobem na spędzenie czasu z nastolatkami. Nie tylko będziesz prowadzić przykład (i mam nadzieję, że przekazasz niektóre sztuczki sprzątania profesjonalnego klasy, których nauczyłeś się przez lata), możesz po prostu sprawić, by swoje dziecko otworzyło się na ciebie, gdy upadasz.

16 Idź razem na zakupy.

Trochę terapii detalicznej może być świetnym sposobem na związanie się z nastolatkami, bez względu na to, jak niechętnie myślą, że jesteś przez resztę czasu. Chwyć niezbędne osoby, zabierz je do swojego ulubionego sklepu z komiksami lub po prostu ciesz się małym szaleństwem razem-będziesz zaskoczony, jak szybko się otwierają.

17 Przeczytaj czasopisma razem.

Wydobyć ten stos ModaS i przeczytaj swoje dzieci. Nawet dla dzieci, których nie mogą zawracać sobie głowy czytaniem powieści w wolnym czasie, czytanie czasopism razem daje ci coś do omówienia i ma tę zaletę, że nie jesteś kolejną aktywnością opartą na ekranie.

18 Zaplanuj pstrąg.

Nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy na wystawne wakacje, aby spędzić poważny czas z dziećmi. Zaplanuj ptacarstwo, w którym porzucasz pracę i telefony i po prostu spędzasz czas w domu, oglądając filmy, nadrabianie zaległości i wspomnień, które będziesz pielęgnować.

19 wyrzeźbia cotygodniowe czas rodzinny.

Jeden z najłatwiejszych sposobów na zapewnienie czasu związania się z nastolatkami? Zaplanuj cotygodniowy czas rodzinny. W ten sposób możesz ominąć te argumenty dotyczące planowania i po prostu cieszyć się nawzajem.

20 Poświęć trochę czasu na czat jeden na jednego.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Nawet jeśli masz dużą rodzinę, ważne jest, aby znaleźć czas, aby porozmawiać z nastolatkiem jeden na drugim. Nastoletnie lata są poważnym przejściem dla wielu dzieci, więc zapewnienie, że masz z nimi dużo czasu na twarz, może ułatwić utrzymanie wszystkich wzlotów i upadków.

„Porozmawiaj o nich, słuchaj i nie zawsze dajcie swoją radę. Jasne, byłeś tam i zrobiłeś to wcześniej, ale szczerze mówiąc, często ich nie obchodzi i nie chcą tego słyszeć. Chcą odpowiedzieć i rozmawiać o sobie ” - mówi dr. Kulaga. „Przechodzą przez to teraz w życiu i bez względu na to, co powiesz, twoje problemy prawdopodobnie nie porównują się do ich (to znaczy w ich oczach). Więc wysłuchaj swojego nastolatka, aby nie odpowiedzieć, ale słuchać."

21 Pomaluj pokój razem.

Chcesz związać się z dzieckiem i ulepszyć dom w jednym łatwym kroku? Spróbuj odmalować jeden ze swoich pokoi. Jest to nie tylko łatwa i zabawna aktywność, ale jest to świetny sposób na przekształcenie domu bez zatrudniania drogiego wykonawcy.

22 Naucz ich prowadzić.

Lubisz to, czy nie, twój nastolatek prawdopodobnie będzie chciał nauczyć się prowadzić w pewnym momencie. Choć początkowo może to być przerażające dla was oboje, prowadzenie ich, gdy są za kierownicą to świetny sposób na nadrabianie zaległości, ucząc ich cennej umiejętności życiowych.

23 wspólnie rzemiosło.

Niezależnie od tego, czy twoja pasja to na drutach, igła, czy szydełkowanie, tworzenie z dziećmi może być zaskakująco dobrym sposobem na więź. Biorąc pod uwagę, ile nastolatków nie otrzymuje edukacji artystycznej w szkole.

„Stawanie się kreatywności to świetny sposób na oddech, wejście do strefy i Chit-Chat. Niech twój nastolatek wybierze rzemiosło, który lubi (malowanie, tworzenie muzyki, rzemieślnicze i tak dalej) i poproś o to, aby coś dla kogoś innego-dziadka, rodzica, rodzeństwo lub przyjaciel. Podczas tworzenia, rozmawiasz z nimi, dowiadujesz się więcej o nich i po prostu łączą się - mówi dr Dr. Kulaga.

24 Wybierz się na noc po obiedzie.

Spalić ten posiłek i połącz się z dziećmi z jedną łatwą aktywnością: nocny spacer. Chodzenie razem to nie tylko świetny sposób na ćwiczenia i cieszenie się endorfinem, daje to główną okazję do rozmowy o tym, co dzieje się w twoim życiu bez poczucia wymuszonego.

25 ODEDOWANO Pokój.

Te dekoracje i meble, które twoje dziecko miało w swoim pokoju na zawsze, mogą go nie przeciąć, gdy dotrą do nastoletnich lat. Na szczęście, jeśli chcesz się związać i dać im szansę na aktualizację swojego stylu, rekompetencja ich pokoju stanowi idealną okazję dla obu.

26 Zbierz pieniądze na cele charytatywne.

Niezależnie od tego, czy twoje dzieci są pasjonatami dobrostanu zwierząt, pomocy dla uchodźców, czy po prostu chcą zebrać pieniądze na lokalne centrum kultury, poradzenie sobie z projektem pozyskiwania funduszy może zbliżyć się.

27 zajmuje się projektem doskonalenia domu.

Jeśli chcesz odnowić swój dom i cieszyć się czasem związanym z nastolatkiem, spróbuj wspólnie zmierzyć się z projektem doskonalenia domu. Zdziwiłbyś się, ile łatania małej płyty gipsowo -kartonowej lub dodawanie formowania korony może połączyć dwie osoby, a to, jak bardzo sprawia, że ​​twoje dziecko docenia wartość ciężkiej pracy.

„Dając nastolatkowi wszystko, czego chcą, nie wkładając pracy, własnych pieniędzy i/lub potu, znajdziesz nastolatka, który uważa, że ​​zasługuje na wszystko. Może to prowadzić do utraty wieku dla rodziców, a nawet zacząć prowadzić gospodarstwo domowe ” - mówi dr Dr. Kulaga. „Upewnij się, że bez względu na to, jak niesamowite jest twój nastolatek, że sprawisz, że pracują dla rzeczy, które chcą. Niektóre nastolatki mogą być konieczne pracować ciężej niż inni, ale nic nie powinno być wolne. W końcu w prawdziwym świecie nic nie przychodzi za darmo."

28 Naucz się razem instrumentu.

Chociaż te lekcje skrzypiec mogły nie być twoją ulubioną aktywnością w szkole podstawowej, nauka instrumentu z nastolatkiem może być świetnym sposobem na związanie się ze sobą podczas budowania umiejętności na całe życie.

29 angażuj się razem w aktywizm.

Bez względu na to, po której stronie przejścia politycznego, na którym upadasz, zaangażowanie się w sprawę aktywistów może być świetnym sposobem na związanie się z nastolatkiem. Będzie nie tylko uczestniczyć w działalności dla dorosłych, takiej jak udział w proteście, sprawił, że twój nastolatek poczuł się szanowany, ale także może dać im trochę wglądu w moc ich głosu.

30 Zrób cotygodniową noc gry planszowej.

Wyłóż jabłka do jabłek lub scrabble, a masz świetną aktywność związaną z wiązaniem. W końcu to, co jest lepsze niż odrobina przyjaznej konkurencji, aby zbliżyć ludzi?

31 Zagraj w „wolisz?"

Nawet jeśli nie masz oficjalnej gry, granie w kilka rund „wolisz?„Może pomóc w zapewnieniu bardzo pożądanego wglądu w to, co sprawia, że ​​twoje dziecko tyka. A w każdym razie, jak inaczej byś się dowiedział, czy wolą mieć stopy wykonane z krewetek lub włosów wykonanych z nóg kraba?

32 Weź wakacje.

Trochę odpoczynku i relaksu mogą zrobić ty i twój nastolatek. Nawet jeśli nie wybierasz się na poważną zagraniczną wycieczkę, weekendowa wycieczka do sąsiedniego miasta może zapewnić idealną okazję, aby dogonić się nawzajem.

33 Miej imprezę snu.

Podczas gdy twoje dzieci śpiące w twoim pokoju mogły być uciążliwe, gdy były małe, jako nastolatki, to świetny sposób na wspólne spędzenie czasu. Ustaw dla nich materac na podłodze, razem obejrzyj kilka filmów, przeczytaj kilka książek, a obudzisz się rano, czując się jak starzy przyjaciele.

34 Zabierz ze sobą swoich przyjaciół.

Kto mówi, że jedynym sposobem na związanie się z dziećmi jest jeden na jednego? Jeśli chcesz naprawdę poznać swojego skądinąd odległego nastolatka, zaproś ze sobą znajomych. Dowiedz się, z kim spotykają się, zjedz z nimi obiad i ich przyjaciół, a natychmiast otrzymasz świetny wgląd w ich świat.

35 Weź razem klasę malarską.

Trochę kreatywności idzie długą drogę, jeśli chodzi o więź z nastolatkiem. Nawet jeśli nie są na popołudniowe popołudnie, robiąc prapier-mâché w domu, biorka lekcji malarstwa może zapewnić dla was dwoje idealny czas wiązania.

36 Journal razem.

Zamiast szpiegować w dzienniku nastolatka, spróbuj zrobić dziennikowanie działań, które wykonujesz razem. Chociaż ważne jest, abyś nie nalegał, aby powiedzieli ci wszystko, co zapisują, sam akt spisania swoich uczuć może po prostu otworzyć na ciebie.

37 Oczyść swoje podwórko.

Nie potrzebujesz dużo zielonego kciuka, aby Twoja przestrzeń na świeżym powietrzu wyglądała piękniej. Załóż muzykę, złap się w sztuki i sprzątaj jesień, aby uzyskać zabawny sposób na więź bez wydawania gotówki.

38 Wybierz się razem

Nawet jeśli nigdzie nie masz na myśli, trafienie w otwartą drogę może być głównym dobrodziejstwem w Twoim związku z nastolatkiem. Jeszcze lepiej, jeśli mają swoją licencję, pozwól im też wziąć koło.

39 Weź klasę samoobrony.

Nie ma nic bardziej wzmacniającego niż poczucie, że możesz się bronić. Jeśli chcesz dać swojemu dziecku dar samoobrony, jednocześnie spędzającą wielką więź, klasa samoobrony może być po prostu idealnym rozwiązaniem.

40 Obserwuj razem wschód słońca.

Chociaż możesz nie chcieć, aby twoje dziecko pozostało do samego godziny, kiedy ma śpiący w domu przyjaciela, który twierdzi, że nie powinni być w stanie cieszyć się późną nocą? Piec kilka ciastek, obejrzyj horrory i złap wschód słońca, zanim raz na zawsze uderzył w siano.