40 rzeczy mężczyzn powyżej 40 lat chciałbym, żebyś przestał ich oceniać

Między wzniosłą karierą, dodatkową wyściółką w twoich oszczędnościach, a wreszcie, Fciąża mając krystalicznie jasne wyobrażenie o tym, co chcesz robić (i z kim chcesz to zrobić), bycie w 40 Najlepsze. A jednak dotarcie do tej wzniosłej dekady może pozostawić nas otwarte na krytykę. Może nie jesteśmy tak energiczni, jak kiedyś. Może jesteśmy nieco bardziej wybredne zamówienie w menu. Faktem jest: ciężko pracowałeś, aby dostać się do miejsca, w którym jesteś i najwyższy czas usiąść i cieszyć się rozmyśleniem każdego, kto rzuca krytykę na te 40 nawyków i tykaj, ponieważ każdy facet ponad 40 przekleństw przez nich. Więc nadal cię robisz. Aby uzyskać więcej porad życiowych dla mężczyzny po 40 roku życia, sprawdź 40 powiedzeń mężczyzn powyżej 40.

1 idziemy wcześniej do łóżka

Kiedyś mogliśmy pozostać do 2:00 a.M. W dzień powszedni, a następnie przygotuj się do pracy następnego dnia. To teraz brzmi absolutnie okropnie. Większe uznanie dla znaczenia snu w wieku 40 lat. Zwykle stajemy się bardziej senne niż kiedyś, a także jesteśmy świadomi o tym, o ile szczęśliwszych i bardziej skutecznych będziemy następnego dnia, jeśli otrzymamy solidne siedem godzin. A jeśli te siedem godzin ci się umyka, koniecznie sprawdź 65 wskazówek, aby uzyskać najlepszy sen w historii.

2 Wcześniej opuszczamy imprezy

Wzdłuż tych samych linii, podczas gdy gospodarz zachęcający nas do spędzania czasu trochę dłużej, gdy trzymamy się przyjęcia do wczesnych godzin porannych, teraz wygodne łóżko jest znacznie bardziej motywującą zachętą. Nasz strach przed utratą zmniejszył się, ponieważ nasz strach przed brakiem snu wzrósł.

3 Jesteśmy bardziej wybredni w zakresie naszych zamówień na jedzenie i napoje

Gdy masz 40 lat, wiesz, co lubisz, i widziałeś, jak jest to często pomieszane, aby przejść do tego, aby tego uniknąć. Więc kiedy teraz zamawiamy jedzenie, jesteśmy konkretni, mówiąc serwerom, że chcemy grillowanej cebuli, a nie surowe. (Lub zdobycie dodatkowego sosu z boku.) Może to sprawić, że chcesz przewrócić oczami, gdy otrzymamy bardzo szczegółowe informacje na temat tego, jak chcielibyśmy nasz posiłek, ale na dłuższą metę wszyscy będą szczęśliwsi. I tak, wiemy: to jeden z 7 błędów, których należy unikać w wyśmienitych restauracjach.

4 Znamy nasz limit alkoholu

Nie imprezujemy tak ciężko, jak kiedyś i istnieje duża szansa, że ​​po kilku drinkach wyrzucimy białą flagę, kiedy przez całą noc wyrzucaliśmy kufle. Mogliśmy być bardziej zabawni w tych wolnych dniach, ale mamy też piwo, na które należy uważać.

5 Idziemy do filmów solo

Udanie się do filmu dotyczyło zdobycia jak największej liczby przyjaciół i przejęcie całego rządu w teatrze. Nadal fajnie jest iść z grupą, ale trudniej niż kiedykolwiek, ponieważ przyjaciele mają swoje życie i rodziny. Czasami, gdy chcemy zobaczyć film, po prostu łatwiej jest go zobaczyć i pominąć planowanie i logistykę.

6 Wolimy ośrodki od wakacji z plecakiem

Niektóre z naszych najlepszych wspomnień dotyczyły plecaków przez zagraniczne kraje lub dzielenie się salą hostelu z siedmioma nieznajomymi. Ale w dzisiejszych czasach „wakacje” oznacza relaks i opiekę nad. Wydajemy więcej na hotel i szukamy bardziej zrelaksowanego, luksusowego doświadczenia niż nasze „szorstkie” młodsze dni. Uwielbiamy również czas wolny i wiemy, jak go zdobyć, dlatego opanowaliśmy jedną najlepszą sztuczkę, aby zdobyć więcej dni wakacyjnych.

7 Nadpretujemy się, gdy wyjeżdżamy na weekend

Nauczyliśmy się z doświadczenia, że ​​czasami, kiedy wyjeżdżasz na weekend, nie chcesz być bez kilku rzeczy. Nazwij nas dziwnymi, aby pakować przekąski, tkanki, zestaw pierwszej pomocy i dwa razy więcej ubrań, ile potrzebujemy, ale wolelibyśmy mieć zbyt wiele rzeczy, niż kopać się, aby pozostawić w domu, jedna rzecz, której wymaga konkretna sytuacja.

8 Wymagamy wygody

Wydajemy za dużo na Uber i mieliśmy się w porządku, płacąc dodatkowe, jeśli oznacza to oszczędzanie nam godziny naszego czasu. Może to wyglądać jak strata pieniędzy, ale czas stał się znacznie cenniejszym zasobem niż odrobina dodatkowej gotówki.

9 Nie jesteśmy maszynami seksualnymi, których kiedyś byliśmy

„Myślę, że jedną rzeczą, o którą ludzie powinni przestać się martwić, jest faktyczny czas, w którym są w stanie utrzymać erekcję. O ile nie zmieni się drastycznie, jest naturalne, aby erekcje zmieniają się w godzinach nadliczbowych ” - mówi Lexx Brown-James, licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny. „Mam nadzieję, że do czasu, gdy mężczyzna osiągnie 40 lat, zdaje sobie sprawę, że przyjemność nie obraca się wyłącznie wokół jego erekcji."

10 Nie uderzamy w nasze poprzednie najlepsze fitness

Jeśli jesteś aktywnym facetem, może to być frustrujące, gdy nie prowadzisz 5K w tym samym czasie, gdy byłeś w wieku 30 lat, ale nie należy oceniać na podstawie tego na podstawie tego. „Chociaż w miarę starzenia się możemy pozostać wyjątkowo odpowiednie, niektóre zmiany fizjologiczne są nieuniknione”, mówi Tom Holland, Ćwicz fizjologa i autor nadchodzących Twój plan fitness 401K. „Jeśli chcesz konkurować, rób to z ludźmi w Twojej grupie wiekowej, a nie na 21-letnim ja."

11 Ten sześciopak już dawno temu

Te ABS Washboard może być trudne w utrzymaniu, gdy osiągniesz 40. „Chociaż jest to możliwe do osiągnięcia w latach 40., staje się to wykładniczo trudniejsze”, mówi Holandia. „Skoncentruj się na ogólnym zdrowiu i spójności treningów, a nie płaskich abs." Jeśli ty potrzebować Jednak gładki tułów, wypróbuj jedno największe ćwiczenia z płaskim absem, których nie wykonujesz.

12 Nie wykonujemy długich treningów

Być może fajnie było spędzać godziny na siłowni w ciągu dnia, ale jeśli stwierdzisz, że trudniej jest wycisnąć się podczas dwugodzinnego lub nawet 60-minutowego treningu w dzień powszedni. „Nie ma nic z natury lepszego o 60 -minutowym, a nawet 30 -minutowym treningu” - mówi Holandia. „Badania wykazały, że trzy 10-minutowe walki mają takie same korzyści, jak jedna ciągła 30-minutowa sesja. Skoncentruj się na krótszych treningach rozłożonych przez cały dzień. Jakość ponad ilość."

13 Nie jemy wystarczającej ilości witamin

Witaminy stają się coraz ważniejszą częścią twojej diety, gdy minącie 40: witaminy D i B są świetne dla funkcji mózgu, zdrowia serca i widzenia; podczas gdy witaminy E i C zwiększają płodność. Ale mnóstwo facetów może poradzić sobie bez tych suplementów i jest mnóstwo męskich i zdrowych.

14 Lubimy jeść stek

Jasne, zbyt dużo czerwonego mięsa nie jest dobre dla twojego zdrowia-utwardza ​​naczynia krwionośne, jest gorsze dla planety niż prawie jakikolwiek inny rodzaj jedzenia i często obejmuje coś o nazwie „klej mięsny.„Ale cieszenie się sporą kością T lub Tri-Tip, czy to w domu stekowym, czy w domu, jest wyjątkowa przyjemność. To może nie być super zdrowe, ale jest to coś, co po prostu potrzebować od czasu do czasu.

15 Lubimy palić cygara

Podobnie jak steki, cygaro może zarysować swędzenie, którego niewiele więcej. Jasne, regularne palenie cygar może stać się uzależniające i powodować mnóstwo paskudnych problemów zdrowotnych, choroby ustne, płuca i choroby serca, aby wymienić tylko kilka. Jest też dość śmierdzący. Ale szukając czegoś, co można się cieszyć podczas świętowania sukcesu, podzielenia się z przyjaciółmi lub po cichu rozważanie decyzji życiowej, trudno jest pokonać stogie.

16 Lubimy pić naszą whisky, jak chcemy ją wypić

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Wszyscy mają opinię, jeśli chodzi o whisky: że picie go schludnie jest jedynym sposobem na prawidłowe cieszenie się duchem, że odrobina wody pomaga w pełni wydobyć jego smak, że kostka lodu całkowicie go rujnuje. Daj nam spokój! Zanim jesteśmy w tym wieku, nauczyliśmy się, co lubimy, jeśli chodzi o sztywnego napoju i nie potrzebujemy wkładu.

17 Nie jesteśmy świetnymi tancerzami

W wieku 40 lat od czasu do czasu uwielbiamy wychodzić na parkiet, na weselach lub przypadkowy piątek wieczorem w mieście. A czasem nasze ruchy nie są najbardziej imponujące lub przyciągające wzrok, a w niektórych przypadkach mogą być zbyt przyciągające wzrok. Nie każdy może być Bruno Mars Lub Justin Timberlake, Połóż nam przerwę.

18 Wciąż wyciągamy przepisy z Internetu

Zanim będziemy w wieku 40 lat, powinniśmy mieć kilka solidnych przepisów i ulubionych, które lubimy przygotowywać się do gości. Ale kiedy przyjaciele przychodzą lub musimy zebrać posiłek dla rodziny, nie zawsze możemy coś od zera lub z góry. Jeśli to ty, rozważ zwrócenie się do 40 potraw, które każdy człowiek powyżej 40.

19 lubimy zwykłą filiżankę czarnej kawy kroplowej

W erze kawy Nitro Cold Brew i Cemex, która kosztuje ponad 6 USD za filiżankę, łatwo jest poczuć się poza krokiem z czasami, w których chcemy tylko filiżanka czarnej kawy, która stała się staromodna (i tańsza) sposób. W końcu czuliśmy się komfortowo, używając francuskiej prasy-czego chcesz więcej?

20 Nie mierzymy dokładnie składników

Przepisy mają zostać ponownie zinterpretowane. Czasami, kiedy gotujemy posiłek, zdajemy sobie sprawę, że byłoby o wiele lepiej z około trzykrotnie niż ilość przypraw, do których wymaga przepis, a może dodaj smażone jajko na wierzchu. Lubimy nakładać własne, do czego wymaga przepis i uczynić go własnym. Możemy nie być głównym szefem kuchni, ale lubimy sprawić, by danie poczuło się wyjątkowo naszym własnym.

21 Czytamy powolne

Jasne, mieliśmy to samo Michael Lewis Zarezerwuj siedząc na naszym stole nocnym od dwóch miesięcy. Zdarza się. Nie mamy tyle czasu ani energii mentalnej do czytania na poziomie, który kiedyś zrobiliśmy, a przejście przez książkę zwykle trwa trochę dłużej niż kiedyś. Ale przynajmniej nadal jesteśmy startowy książki. Daj nam trochę kredytu.

22 Nie kończymy sezonów telewizyjnych

Jest tak wiele świetnych programów do przesyłania strumieniowego i mnóstwo, które są solidne, ale nie do końca uzależniające. Więc w naszej kolejce Netflix znajduje się kilka koncertów, w połowie (a czasem mniej). Gdybyśmy nie rozpoczęli nowego programu, dopóki nie dotarlibyśmy do wszystkich innych, których zaczęliśmy, nigdy nie próbowalibyśmy nowych rzeczy.

23 Nigdy nie używamy tego producenta makaronu

Tak, kupiliśmy tego producenta makaronu po podróży do Włoch, gdzie byliśmy przekonani. W tym czasie wydawało się to świetny pomysł, ale okazuje się, że w sklepie można uzyskać całkiem przyzwoity świeży makaron i nie kosztuje tyle.

24 Wciąż lubimy superbohaterów

Jasne, Captain America i Batman to rzeczy, które lubiliśmy jako dzieci, ale okazuje się, że nadal jest to świetne dla dorosłych. Nie jest to znak niedojrzałości, że chcemy zobaczyć najnowszy film Avengers podczas wieczoru otwarcia; Pokazuje, że wciąż jesteśmy w kontakcie z naszym wewnętrznym dzieckiem i doceniamy heroiczne wzorce do naśladowania.

25 Wciąż mamy komiksy

Mówiąc o superbohaterach, wciąż mamy w garażu te pudełka komiksów. Nie jesteśmy do końca gotowi się z nimi rozstać. I kto wie, mogą być coś warte pewnego dnia-nawet jeśli minęło już kilka dekad, odkąd je kupiliśmy.

26 Po prostu nie możemy dostać się do jogi

Próbowaliśmy i wiedzieliśmy, że są wszystkie te korzyści zdrowotne, ale to po prostu nie nasza sprawa.

27 potrzebujemy naszych drzemek

Udowodniono, że drzemki zwiększają Twoją wydajność i ostrość psychiczną-więc dlaczego nadal stajemy się postrzegane jako leniwe, ponieważ od czasu do czasu potrzebujemy popołudniowej drzemki (dobrze lub codziennie)? Usuńmy piętno drzemki. To zdrowa praktyka, która zapewnia, że ​​jesteśmy o wiele więcej zabawy.

28 Uwielbiamy noc w

Nie nazywaj nas domem, nie potrzebujesz tylko nocy od czasu do czasu, aby się zrelaksować i dekompresować. To zdrowy sposób na ładowanie (i oszczędzanie pieniędzy) i wspaniale jest dekompresować po całym dniu pracy. To także dobry sposób, aby zapewnić, że będziemy fajnie i gotowi do wyjścia do weekendu.

29 Nie jesteśmy obecni na najnowszych muzykach

Z Spotify i Tidal łatwiej niż kiedykolwiek jest narażać się na wszelkiego rodzaju nową muzykę, ale wciąż na ciebie patrzymy, kiedy mówisz o Lil Uzi vert Lub Playboi Carti. To tak, jakby picie z ognia zanurzającego się w ogromnej ilości nowej muzyki, która tam jest, więc wybacz nam, że mamy ochotę na drinka z kranu z powolnym, konsekwentnym strumieniem, o którym wiemy, że lubimy.

30 Omawiamy nasz schemat piękna

Gdy osiągnęliśmy 40. XX wieku, musieliśmy zacząć wydawać pieniądze na krem ​​nawilżający i krem ​​przeciwstarzeniowy, a przynajmniej lepsze mycie twarzy. W końcu rozmawiamy o tym, jakie kroki podejmujemy, aby utrzymać zmarszczki na dystans, niż rozmawiamy o najnowszym koncercie, na który poszliśmy.

31 Wolimy przypisane miejsce

Pamiętaj, że czasem rytuału pójścia na koncert polegało na przeciwieństwie przez ogólny obszar wstępu, zbliżanie się jak najbliżej sceny, przestrzeń osobistej i siusiu niech jest przeklęta? To tak naprawdę już się nie dzieje. Jasne, nadal lubimy łapać program, ale jesteśmy znacznie szczęśliwsi, gdy oznacza to, że to miejsce, bez losowych ludzi rozlewających piwo-nawet jeśli oznacza to nieco dalej od sceny.

32 Czasami wybieramy komfort nad stylem

Tak, po raz trzeci naprawimy nasze ulubione buty, zamiast kupować nowy, może bardziej modny, para. Wiemy, co wydaje się komfortowe i dobrze idzie z naszymi innymi ubraniami, a czasem ma to pierwszeństwo przed tym, co jest teraz stylowe. Nadal chcemy ubierać się ostro, ale nie, jeśli oznacza to ostry ból w naszej stopie.

33 Uwielbiamy nowe skarpetki i bieliznę

Mówiąc o komforcie, chociaż uwielbiamy nową koszulę lub dżinsy, niewiele nas ekscytuje tak samo jak nowa para skarpet lub bielizny. Kiedy czujesz się nowy i stylowy dla twoich palców, jest to jedna z wielkich przyjemności życia i nigdy nie doceniliśmy.

34 Nie lubimy hałaśliwych barów

Jak kiedyś mówili: „Jeśli jest zbyt głośno, jesteś za stary.„To może być prawda, ale w dzisiejszych czasach niewiele jest dla nas bardziej wstrętne niż bar, który jest tak głośny, że nie słyszysz osoby przed tobą. Które działały dobrze w przypadku miejsc odbioru, w których mniej wymieniało się mniej słów, czasem lepiej. Ale w naszym wieku, nawet gdy jesteśmy na swobodnym randce, lubimy słyszeć osobę, z którą rozmawiamy.

35 Czasami jęczymy, kiedy się ruszamy

Kiedy pochylając się lub wysiadając z kanapy po długim usiadzie, czasami mały jęk lub chrząknięcie może w dzisiejszych czasach uciec od ust. Nie staramy się być dramatyczne, istnieje tylko sztywność lub ukłucie, które wymagają hałasu.

36 Mówimy o naszych dolegliwościach

Tak, to było kilka tygodni temu, że wyciągnęliśmy ten mięsień i wciąż o tym mówimy. Dyskomfort i łagodne dolegliwości stają się bardziej rzeczywistością, gdy się starzejesz i zwykle są na szczycie naszych umysłów w sposób, którego nie używali. Z drugiej strony, stało nas to poważniejsze rozciąganie przed treningiem.

37 Wskazujemy, jak młodzi policjanci i lekarze są

Dziwne jest odroczenie się do kogoś, kto wygląda w połowie wieku. Kiedy widzimy ludzi u władzy, którzy są co najmniej dekada młodsi od nas, może to być zaskakujące. Nadal skorzystamy z ich rad (zwłaszcza jeśli mogą napisać do nas bilet, jeśli nie.

38 Nie dostajemy Snapchata

Na szczęście ta aplikacja wydaje się ostatnio wypadła z popularności, ale jest reprezentatywna dla całej dziwnej aplikacji i rozszerzonej rzeczywistości, którą wciąż staramy się rozwinąć głowę. Próbowaliśmy zrozumieć, co jest tak przezabawne w dawaniu sobie rogu jednorożca lub oczu hamburgera, ale to po prostu nie ma sensu.

39 Nie dostajemy Kardashian

W tym momencie byli ogromną częścią popkultury od ponad dekady, ale nigdy tak naprawdę ich nie rozumieliśmy i ich apel i zaakceptowaliśmy, że po prostu nigdy nie będziemy.

40 Lubimy oglądać ptaki

Nie stajemy się poważnymi obserwatorami ptaków ani nic takiego, ale odkrywamy, że oglądanie ptaka zajmującego się jego biznesem lub ich stado, który maleje po niebie, może być zaskakująco zabawne. To tylko jedna z tych rzeczy, które mężczyźni powyżej 40. I dla tego więcej, nie przegap 40 rzeczy tylko mężczyzn w wieku powyżej 40 lat.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!