40 rzeczy do wyczyszczenia z życia po 40, według organizacji profesjonalistów

W ciągu czterech dekad szans zgromadziłeś całkiem znaczącą ilość rzeczy, z których niektóre zawsze będą bliskie i drogie dla twojego serca. Jednak ukrywając się wśród specjalnych przedmiotów i codziennych niezbędnych rzeczy, prawdopodobnie jest sporo rzeczy. Aby wywołać inspirację, rozmawialiśmy z najlepszymi ekspertami organizacyjnymi i specjalistami ds. Zdrowia psychicznego, aby stworzyć ostateczny przewodnik po tym, co powinieneś porzucić z domu, zanim miną kolejny rok.

1 Wygasły medycyna

Wszystkie te w połowie puste butelki pigułek tak stare, że ich etykiety zaczęły zanikać, tworzą tylko więcej bałaganu w twoim domu i są też potencjalnie niebezpieczne. Przekraczali swoje powitanie i nadszedł czas, aby udali się w drogę.

„Wykonaj szybką edycję szafki i spiżarni i zacznij Nowy Rok od czystej tablicy”, sugeruje Alison Yoder, Właściciel Organizowania Professional Professional w Fort Worth w Teksasie.

2 stare nagrody

Czy miło jest od czasu do czasu przypominać sobie o tym, że wygrałeś ten konkurs matematyki 10. klasy? Jasne. Ale jeśli masz ponad 40 lat, nadszedł czas, aby te pamiątki twoich przeszłych osiągnięci.

„Kiedy puściłeś otrzymane nagrody, wycinki z wiadomościami, które Cię zawierały, i portfolio z pracy, z której jesteś dumny, wysyła mocne przesłanie do wszechświata-lub przynajmniej dla siebie-że jesteś pewny siebie że zamierzasz zrobić coś ponownie, co uzasadnia pochwały i sprawia, że ​​jesteś dumny ” - mówi Patty Morrissey, Główny ekspert od organizacji w Mercari i certyfikowana specjalista Konmari.

3 pamiątki ze starych relacji

Jasne, miło może być podróż w dół pasa pamięci z pamiątkami z przeszłości od czasu. „Trzymanie się starych rzeczy może utknąć w przeszłości i nie robić miejsca na to, co ma nadejść”, wyjaśnia licencjonowany doradca ds. Zdrowia psychicznego Brittany a. Johnson.

4 Odzież, która nie pasuje

Trzymanie się ubrań, które już nie pasują lub nigdy już nie nosisz, to tylko inny sposób na utknięcie umysłu w przeszłości. „Odpuść te rzeczy, które sprawiają, że czujesz się źle, gdy patrzysz w szafę i po prostu zostaw rzeczy, które sprawiają, że czujesz się świetnie” - mówi Yoder.

5 i ubrania z poprzednich etapów życia

Nawet jeśli niektóre stare ubrania nadal pasują, niekoniecznie oznacza to, że nadal są dla Ciebie przydatne. Morrissey sugeruje przeniesienie garderoby wraz z etapem życia i pozbycie się wszystkiego, co wydaje się dla ciebie młode, jak ta sukienka na studniówkę, która nie widziała światła dziennego od dziesięcioleci.

6 wieszaków z drutu

Przyzwoite wieszaki można kupić w praktycznie dowolnym przedziale cenowym, więc nie ma już wymówki, aby powstrzymać te cienkie wersje od pralni chemicznej. „Niezgodne, zniekształcone wieszaki sprawiają, że twoja szafa czuje się zagracona i niechlujna, a one rujnują twoje ubrania” - mówi Yoder. Sugeruje aktualizację do szczupłych aksamitnych lub przynajmniej dopasowanych wersji plastikowych.

7 Wystrój domu, który wyrosłeś

Jeśli twoja faza dżem jest daleko za tobą, prawdopodobnie nadszedł czas, aby porzucić te plakaty. A kiedy masz 40 lat, ta lampa lawowa jest znacznie poza datą ważności jako akceptowalny kawałek wystroju domu. „Przyjmij swój wzrost i pozwól sobie puścić przedmioty z wcześniejszych wersji siebie” - mówi Morrissey.

8 niedopasowane pojemniki na żywność

Po ukończeniu 40 lat, nowa mantra oczyszczającą kuchnię, powinna być: „Jeśli pokrywka nie pasuje, pozbądź się jej.„Jeśli chodzi o Tupperware,„ bądź realistą, ile naprawdę potrzebujesz i pozbyć się reszty ” - mówi Yoder. „Twoje szafki będą o wiele mniej chaotyczne."

9 rzadko używane urządzenia

O ile nie masz więcej miejsca, niż wiesz, z czym zrobić, szanse na to, że Twoja kuchnia może skorzystać. W wieku 40 lat nadszedł czas, aby pracować mądrzej, a nie mocniej--to oznacza porzucenie tych urządzeń kuchennych jednorazowego użytku zajmującego miejsce.

„Prawdopodobnie nie ma powodu, aby mieć powolną kuchenkę i ekspres do ryżu, jeśli masz natychmiastowy garnek”, sugeruje Marty Basher, Ekspert organizacji z modułowymi szafami. „Podaruj dodatki lub daj je znajomym."

10 dodatkowych kubków do kawy

Szczerze mówiąc, ile kubków do kawy potrzebuje osoba? „Wiesz, że i tak zawsze sięgasz po kilka ulubionych” - mówi Amanda Clark, Właściciel Ever tak zorganizowany, z siedzibą w hrabstwie Orange w Kalifornii. Zaleca trzymanie tylko tych, z których faktycznie korzystasz Ty i Twoja rodzina.

11 stara elektronika

Nostalgia nie powinna być powodem, aby zachować zagracony dom. „Czas pożegnać się ze swoją starą elektroniką, w tym aparatami cyfrowymi, faksami i telefonami” - mówi Basher. Zaleca skontaktowanie się z lokalnym schronieniem, aby sprawdzić, czy zaakceptują to drugie.

12 CD i DVD

Kiedy ostatni raz użyłeś fizycznej płyty CD lub DVD? Jeśli nie pamiętasz, najwyższy czas na pozbycie się tych przestarzałych kolekcji. „W świecie Netflix i Spotify nie ma powodu, aby zachować je w domu” - mówi Mary Cornetta, Założyciel i współwłaścicielka i słodka, Inc., profesjonalna firma organizacyjna z siedzibą w Nowym Jorku.

13 starych sznurków i ładowarek

Nie mam już tego odtwarzacza CD, ale nadal leżą swój kabel zasilający, z jakiegoś powodu? Czas zabrać go na cmentarz technologiczny. „Żyjemy w wieku, w którym prawdopodobnie łatwiej jest uzyskać nowy przewód niż dowiedzieć się, który z pudełka jest tym, którego potrzebujesz” - mówi Yoder.

14 rzeczy, które trzymasz tylko dlatego, że są drogie

To, że wydałeś na coś znaczną kwotę na coś. Zamiast zachować rzeczywisty przedmiot: „Pamiętaj, że źle się czuję z powodu godnego pożałowania zakupu, abyś nie miał kusi, aby kupić coś takiego”, mówi Clark.

15 przedmiotów, które trzymasz „na wszelki wypadek”

Zadaj sobie pytanie, jakie są szanse, używając tego klucza sześciokątnego, który poszedł z meblami IKEA, które zbudowałeś 10 lat temu. Niedobrze? Potem odchodzi! „Lepiej jest opróżnić dom tych rzeczy, abyś mógł cieszyć się przedmiotami, z których faktycznie się używasz” - mówi Clark. Zauważa, że ​​jeśli potrzebujesz któregokolwiek z tych produktów „na wszelki wypadek” w przyszłości, szanse na to, że możesz je ponownie kupić lub pożyczyć.

16 plastikowych toreb

Plastikowe torby są głównym czynnikiem przyczyniającym się do globalnego zanieczyszczenia, a jeśli jesteśmy szczerzy, ta ogromna torba pełna innych toreb w kuchni nie jest dokładnie stylowym dodatkiem do przestrzeni. Nie oznacza to jednak, że powinieneś je wyrzucić. „Recykling je natychmiast w lokalnym sklepie spożywczym i zdecyduj się na użycie swoich wielokrotnego użytku” - mówi Yoder.

17 prezentów, których nigdy nie używasz

Może być trudno pozbyć się rzeczy, które dali ci inni ludzie, ale ważne jest, aby usunąć przedmioty z domu, których nie używasz, nawet jeśli pochodzą od kogoś, kogo kochasz. „Powiedz„ Dziękuję ”osobie, która ci go daje i upuść na stos darowizny, wolny od winy” - mówi Clark.

18 starych dekoracji wakacyjnych

Jeśli już maleje w wakacji od ponad 12 miesięcy, prawdopodobnie nie użyjesz tych ozdób w przyszłym roku,. „Zwróć uwagę na to, czego nie wystawiłeś w tym roku lub nie kochałeś ich podarowania” - mówi Cornetta.

19 kuponów fizycznych

Ponieważ tak wiele sklepów oferuje takie same rabaty w formie cyfrowej, jak na papierze, jest mało prawdopodobne, aby ten folder niedługo wysuwanych kuponów fizycznych przyniesie ci wiele dobrego. Jak mówi Cornetta po prostu: „Nie ma powodu, aby gromadzić rzeczywiste kupony."

20 starych kina gazet i czasopism

Chociaż możesz myśleć, że pewnego dnia zachodzisz do tej tablicy wizji lub scrapbooking, jeśli te wycinki nie mają sentymentalnej wartości jako w tym, nie są twoje ogłoszenie ślubne-nie warto oszczędzać.

A jeśli są takie, z którymi po prostu nie możesz znieść, Yoder proponuje, aby „wymyślić system, jak spoiwo na artykuły inspiracji podróży."

21 Podręczniki urządzeń

Według Yodera wszystko, co „zawiera informacje, które można łatwo znaleźć w Internecie”. I to jest szczególnie prawdziwe w przypadku instrukcji urządzeń, a tym bardziej w przypadku gadżetów, których już nie używasz ani nie posiadasz. Do kosza na recykling!

22 książki, których nie przeczytasz ponownie

Spójrzmy prawdzie w oczy, nie każda książka stanie się częścią twojej stałej kolekcji. Jeśli nadal trzymasz się książek, wiesz, że nigdy więcej nie otworzysz-ani książek, których nigdy nie otworzyłeś w pierwszym miejscu-nie ma czasu, jak teraźniejszość, aby przekazać je na korzyść bardziej bez bałaganu domu. W końcu „możesz znaleźć coś online lub w bibliotece”, mówi Yoder. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

23 czasopisma, których tak naprawdę nie czytasz

Nie przerzucam się Cat Fancy tak bardzo, jak początkowo myślałeś? Czas tak długo powiedzieć o subskrypcji. Jednak nie zatrzymuj się w czasopismach. „Odpisanie się z rzeczy, których tak naprawdę nie czytasz, zwolni przestrzeń w domu i czasie w życiu na rzeczy, które faktycznie czytasz i lubisz” - mówi profesjonalny organizator Mariah Ellis zorganizowanego Dane w Arizonie. Zaleca również porzucenie nieprzeczytanych elektronicznych biuletynów i e -maili.

24 śmieci

Łatwo jest pozwolić, aby stosy śmieciowej poczty budowały w twoim domu, ale jeśli chcesz uprościć życie w wieku 40 lat, zacznij porzucić te przedmioty, zanim jeszcze przejdą obok drzwi. „Pozwalając, aby odejść w momencie, gdy go otrzymasz, zapobiega budowaniu do przytłaczających poziomów, a następnie zostaje popchnięta do zakrętów” - mówi certyfikowany profesjonalny organizator Lauren Williams, Właściciel Casual Untluttering, LLC w Woodville, Waszyngton.

25 stara dokumentacja

O ile nie jest to wola lub akt twojego samochodu lub domu, jeśli nie użyłeś konkretnego dokumentu od ponad roku, są szanse. „Obejmuje to rachunki za media, wyciągi bankowe, wyciągi z kart kredytowych-tak jak nie są one do celów podatkowych i deklaracji podatkowych w wieku powyżej siedmiu lat”, mówi Ellis.

26 nieużywanych organizatorów

Jeśli ci organizatorzy nie są wykorzystywani do faktycznego organizowania własności, rozważ ich bałagan. „Nieużywani organizatorzy-lub ci, którzy nie pracują tylko dla Ciebie, dodają do twojej dezorganizacji”-mówi Ellis.

27 przedmiotów rzemieślniczych, których nie używasz

Możesz pomyśleć, że w końcu znajdziesz swoją pasję do Macramé, ale jeśli minęła znaczna ilość czasu bez użycia tych przedmiotów rzemieślniczych, nadszedł czas, aby znaleźć nowy dom. „Znajdź organizację charytatywną, która może korzystać z twoich starych przedmiotów rzemieślniczych i pozwolić im odejść”, sugeruje Yoder.

28 zepsutych rzeczy, których nie doszedłeś do naprawy

Bądź szczery wobec siebie: czy naprawdę wierzysz, że znajdziesz czas, aby naprawić ten rozdrobniony talerz lub złamane krzesło, które znajdowało się na liście rzeczy do zrobienia od miesięcy w tym momencie? „Jeśli przypadkowo go złamiesz i nalegasz].

29 fałszywych roślin

Jeśli masz ponad 40 lat, szanse na to, że możesz od czasu do czasu podlewać soczyste, co oznacza, że ​​czas pożegnać się z tymi fałszywymi roślinami. „Po prostu idź kupić prawdziwą rzecz i oddychaj trochę o₂ w twoją przestrzeń zamiast chemikaliów, które znajdowały się na barce przez ocean - mówi Leigh Spicher, Krajowe dyrektor ds. Projektowania w Ashton Woods.

30 Rustykalny wystrój

Przepraszam, Joanna Gaines-Styl wiejski idzie drogą Dodo. „Nadal chcemy swobodnej, przeżywanej atmosfery, ale bez umywalki fartuchu i statku”-mówi Spicher.

31 znaków wewnętrznych

Czy naprawdę potrzebujesz przypomnienia w kuchni, aby się śmiać lub znak wyjaśniający cel twojego pralni? „Wróćmy do dzieła sztuki lub fotografii” - mówi Spicher.

32 zamontowana taksyderma, prawdziwa lub sztuczna

Niezależnie od tego, czy zdekapitowane głowy zwierząt są prawdziwe, czy fałszywe, nadszedł czas, aby zamienić swój wystrój w wieku 40 lat na coś nieco klasycznego. Odnosząc się do sztucznych wersji, Spicher mówi: „Nie są urocze i są jeszcze bardziej przerażające niż prawdziwe."

33 bibeloty

Jeśli nie są częścią faktycznej kolekcji, ale po prostu zaśmieć powierzchnię w domu, powinieneś być gotowy na porzucenie tych tchotchkes, zanim jesteś w wieku 40 lat. Czuję się winny, że się ich całkowicie pozbywa? „Rozważ przechowywanie ich w celu usunięcia zajęcia i zabierz je tylko na specjalne okazje” - mówi projektant wnętrz Colin Haentjens, projektant wnętrz w Knobs.współ.

34 zabawki i inne przedmioty dla twoich dzieci, które zostały odwołane

Jeśli masz ponad 40 lat i masz dzieci, ten jest szczególnie ważny. „Zabawki są przywoływane przez cały czas ze względu na zaktualizowane wytyczne dotyczące bezpieczeństwa każdego roku”, mówi Laura Kinsella, Właściciel Organizacji Urban Service Service. Przywołuje się także meble dla dzieci, zasilacze i inne niezbędne dzieci. Jeśli chcesz zapewnić bezpieczeństwo swoim maluchom, upewnij się, że pozostajesz na szczycie ostatnich wycofań i oczyszczanie wszystkiego, co może być niebezpieczne.

35 Swag promocyjny

Zawsze fajnie jest zdobyć coś za darmo, ale jeśli nie chcesz wyglądać jak chodząca billboard dla lokalnej organizacji charytatywnej, wyścig 5K, który prowadziłeś lub konkretną markę, czas porzucić wszystkie te gratisy, które zajmują cenne miejsce tylko w przestrzeni Twoje szafy i szuflady. „Następnym razem, gdy wesprzesz dobrą sprawę, po prostu to i zostaw torbę z łupem” - mówi Kinsella.

36 wazonów kwiaciarnia

„O ile nie wyświetlisz więcej niż jednego bukietu na raz, wybierz swój ulubiony wazon i porzuć resztę”, radzi Kinsella. Na szczęście te dodatkowe wazony można łatwo przekazać na sklepy z artykułami używanymi lub zrobić ładny statek dostawczy, gdy chcesz dać bukiet komuś innemu.

37 rzeczy, które inni ludzie zostawili w twoim domu

Choć być może chętnie pozwoliłeś, aby Twój dom służył jako mini-schowek dla przyjaciół i członków rodziny we wcześniejszych fazach swojego życia, kiedy osiągniesz 40 lat, czas porzucić ten nawyk na dobre. „Zrób im wiadomość e -mail, SMS lub czat wideo, aby przyszli odzyskać, co jest ich”, sugeruje Kinsella. Lub możesz również zaoferować samodzielne odrzucenie przedmiotów, jeśli masz czas.

38 lub rzeczy, które utrzymujesz tylko uszczęśliwianie innych ludzi

Jeśli masz ponad 40 lat, jesteś wystarczająco dorosły, aby przestać robić rzeczy wyłącznie, aby zadowolić innych ludzi i obejmuje trzymanie niektórych przedmiotów w domu. „Jeśli ci to nie pomoże i nie czuje się dobrze, rozdaj to” - mówi licencjonowany psycholog kliniczny Aimee Daramus, Psyd. „Nie spędzaj tego roku jako kimś, kogo nie jesteś."

39 starych lub nieużywanych przyborów toaletowych

Te na wpół używane butelki starego balsamu lub makijażu tylko zaśmiecają twój dom-i mogą cię też zachować. „Weź popołudnie, załóż muzykę i wyrzuć ją” - mówi terapeuta Lauren Cook, Autor Nazwij swoją historię: jak otwarcie rozmawiać o zdrowiu psychicznym. „Zaufaj mi, nie przegapisz tego, kiedy to rzucisz."

40 Wszystko, czego nie użyłeś od roku

Niezależnie od tego, co to jest, jeśli nie był używany w ciągu roku, szanse, że prawdopodobnie już go nie potrzebujesz. „Niezależnie od tego, czy są to łamigłówki, książki kucharskie, czy odzież, puścić przedmioty, z którymi już nie wchodzisz w interakcje”-mówi Cook, który zaleca przekazanie wciąż używanych przedmiotów znajomym lub członkom rodziny, co może ułatwić pozbycie się rzeczy.