5 relacji czerwone flagi nigdy nie powinieneś ignorować, ostrzegają terapeuci

Nie można obejść faktu, że relacje nie są łatwe. Najpierw musisz znaleźć kogoś, z kim się łączysz, i skonfigurować datę, aby sprawdzić, czy jest iskra. Wtedy sprawy stają się jeszcze trudniejsze. Po spędzeniu kilku razy musisz zdecydować, czy ta osoba jest kimś, kogo chcesz nadal widzieć, czy też powinieneś przeciąć więzi wcześniej niż później. Dokonanie tego wyboru jest czasem trudne-choć jest łatwiejsze, gdy obecne są niektóre czerwone flagi. Aby pomóc ci je ustalić, skonsultowaliśmy się z terapeutami, aby powiedzieć nam czerwone flagi, których nigdy nie powinieneś ignorować w związku. Czytaj dalej, aby uratować lata agonii z niezgodnym partnerem.

Przeczytaj następny: 37 procent ludzi zachowuje to w tajemnicy przed partnerem, pokazuje, że badanie.

1 Nie mają żadnych przyjaciół.

Jeśli twój nowy partner jest nieco samotnym wilkiem, może to być powodem do niepokoju. Jessica Harrison, Licencjonowany profesjonalny doradca i właściciel odważnego doradztwa i doradztwa, mówi, że brak długoterminowych przyjaźni jest główną czerwoną flagą. „Pokazuje, że nie byli zaangażowani w rosnące w związkach, co wymaga czasu i wysiłku ze strony obu przyjaciół” - mówi Harrison. „Ludzie zmieniają się z czasem, a część bycia w długotrwałej przyjaźni oznacza przyjmowanie znajomych i przyjaźni, ponieważ na nowo definiuje się przez cały cykl życia.„Jeśli nie ćwiczyli tego w przyjaźni, mogą walczyć o to w romantycznym związku.

Możliwe jest iść naprzód z kimś, kto nie ma długoterminowych przyjaźni. Harrison po prostu zaleca, abyś nie oderwał się od własnego kręgu społecznego, kiedy to robisz. „Wiele osób, które nie mają pozytywnych, długoterminowych przyjaźni w swoim życiu, poprosi, sugeruje lub domaga się, abyś również uwolnił niektóre ze swoich przyjaźni”-ostrzega. „Nie popełniaj tego tragicznego błędu.„Twoi przyjaciele są twoim systemem wsparcia i powinieneś porzucić każdego, kto chce, żebyś je porzucił.

Przeczytaj następny: Większość par przestaje być „zakochana” po tej długości, eksperci twierdzą.

2 mówią, że ich były jest szalony.

Omówienie byłych jest ogólnie trudne. Ale jeśli osoba, z którą się spotykasz, nazywa ich byłego partnera „szalonym”, będziesz chciał zwrócić uwagę. „To jedno, jeśli oboje mówicie o twoich przeszłych związkach, a oni wykazują samoświadomość i autostrę”-mówi Keresse Thompson, Licencjonowany kliniczny pracownik socjalny i gospodarz podcastu Pamiętnik empaty. „Ale jeśli ktoś nie wykazuje absolutnie żadnej samoświadomości lub lekcji, których nauczył się z poprzednich sytuacji, może to być ogromna czerwona flaga.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Przedstawianie negatywnego poglądu na ich EX pokazuje, że mogą nie być w stanie wziąć odpowiedzialności za własne działania w związku; Może być również dobry powód, dla którego ich były działały „szalone”, na przykład bycie ofiarą kłamstwa, manipulacji lub nadużycia.

3 Nie będą angażować się w głębokie dyskusje.

Twoja pierwsza randka prawdopodobnie zostanie wypełniona małą rozmową i żartem. Ale jeśli nie zaczniesz rozwijać emocjonalnej intymności, gdy nadal widzisz nową osobę, może to być czerwona flaga. „W miarę postępu relacji powinny być dyskusje na wszystkie trudne tematy, politykę, pieniądze, emocje”-mówi Dana Torpey-Newman, licencjonowany psycholog kliniczny, który specjalizuje się w terapii par. „Powinny to być prawdziwe rozmowy, w których różnice są identyfikowane i badane.„Podczas wczesnego omawiania tych tematów nie może zagwarantować, że nie będziesz stawić czoła nieporozumieniom na drodze”, znacznie zwiększasz prawdopodobieństwo poruszania się w połączonym sposobie, jeśli podzieliłeś się wartościami i perspektywami życia ”, mówi.

Czasami osoba, z którą się spotykasz. W takim przypadku Torpey-Newman sugeruje zastanowienie się, czy możesz być swoim autentycznym sobą z kimś, kto jest inny niż ty w znaczący sposób. „Często odrzucamy takie czerwone flagi, ponieważ jesteśmy niezwykle fizycznie pociągani lub dobrze się bawimy z osobą, której się spotykamy” - mówi. „Ale fundamentalna różnica, która powoduje, że jeden lub obaj partnerzy muszą stłumić podstawowe aspekty siebie w celu stworzenia harmonijnego związku, nie jest zrównoważone, ani satysfakcjonujące."

Aby uzyskać więcej porad związanych z relacjami dostarczonymi prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

4 Próbują zmienić to, kim jesteś.

Właściwy partner zaakceptuje cię takim, jakim, podczas gdy niewłaściwy partner może zrobić odwrotnie. „Jedną z największych czerwonych flag w związku jest to, że stwierdzisz, że angażujesz się z kimś, kto chce zmienić sposób zachowania, mówienia, ubierania się, wchodzenia w interakcje z innymi, żyjąc lub spędzając czas” - mówi czas ” - mówi czas” Monica Vermani, psycholog kliniczny i autor Głębszy dobre samopoczucie. „Ktoś, kto chce cię zmienić, zasadniczo nie chce prawdziwego ciebie, chce ich wersji doskonałego partnera-----i są gotowi trenować, dyskredytować i manipulować osobami, aby stać się doskonałym partnerem."

Najlepszy przypadek, ta osoba sprawia, że ​​czujesz się mniej niż niż. Najgorszy przypadek, ich działania stają się bardziej kontrolujące i rozwijają się w nadużycie.

5 Dostajesz zły klimat.

Czasami negatywne przeczucie jest najbardziej wymowną czerwoną flagą-nawet jeśli nie możesz wskazać problemu. „Jeśli masz ostrożność o osoby, z którą się umawiasz, nie ignoruj” - mówi Michael Ceely, Licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny oraz właściciel Ceely Dorading. „To twoja osobista czerwona flaga i próbuje ci coś powiedzieć."

David Helfand, Licencjonowany psycholog specjalizujący się w terapii par, zgadza się. „Ludzkie jelita ma cały układ nerwowy zwany jelitowym układem nerwowym” - mówi. „Pomaga nam dostroić się do bardzo subtelnej świadomości, ale ponieważ brakuje mu kory, nie ma języka ani dyskretnej świadomości.„Zauważa jednak, że ciało jest w stanie zareagować i wysyłać nam wiadomości na długo przed tym, jak nasz świadomy umysł ma sens sytuacji. Jeśli więc twoje jelito coś ci mówi, słuchaj-może być największą czerwoną flagą wszystkich.

Przeczytaj następny: 32 procent ludzi robi to za plecami partnera, nowe badania stwierdzają.