5 sposobów, w jaki hormonalna nierównowaga może siać spustoszenie w twoim życiu seksualnym

Jeśli twoje życie seksualne ostatnio zmieniło się na gorsze, być może zastanawiasz się, co kryje się za nieszczęściami w sypialni.

Eksperci twierdzą, że wiele czynników biologicznych może siać spustoszenie w naszym życiu seksualnym, a jednym z powszechnych winowajców jest hormonalna nierównowaga wynikająca z określonego stanu lub po prostu ze względu na wiek.

„Chociaż istnieją pewne schorzenia lub zabiegi, które mogą wpływać na zdrowie hormonów, są pewne typowe chwile, kiedy hormony zaczynają się spadać” Shoma datta-Thomas, Mówi MD, FACOG, certyfikowany zarząd Najlepsze życie.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się pięciu sposobów, w jakie hormonalna nierównowaga może zrujnować twoje życie seksualne i co może pomóc.

Przeczytaj następny: naukowcy właśnie znaleźli zaskakujące nowe leczenie zaburzeń erekcji.

1 malejący testosteron może wpływać na libido.

Według datta-thomas niski poziom testosteronu jest powszechnym winowajcą za mniej niż owijającego się życia seksualnego. Zauważa, że ​​naturalne poziomy testosteronu mogą zacząć spadać już w latach 30. u niektórych osób. „U mężczyzn biologicznych niski testosteron może powodować problemy, takie jak niskie libido, zaburzenia erekcji, niski nastrój, utrata masy mięśniowej, wypadanie włosów, przyrost masy ciała i zmęczenie”, mówi Datta-Thomas. „Problemy te mogą rozpocząć się wcześniej lub być poważniejsze, w przypadkach nakładających się problemów medycznych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cholesterol, cukrzyca, znaczące zażywanie alkoholu i narkotyków, a nawet niektóre recepty” - dodaje.

Kobiety również doświadczają seksualnych skutków ubocznych, chociaż problem jest rzadziej rozpoznawany i rzadziej leczony. „U biologicznych kobiet testosteron wspiera produkcję estrogenu, co przyczynia się do libido i pomaga mózgowi, sercu, kości i masie mięśniowej. Podczas gdy leczenie niskiego testosteronu nie jest znormalizowane, terapia testosteronu może naprawdę pomóc w funkcjonowaniu seksualnym u kobiet ” - mówi.

Przeczytaj to następne: jeśli weźmiesz ten wspólny lek, może to być zrujnowanie twojego życia seksualnego, lekarze twierdzą.

2 może być również winne.

Gdy kobiety zaczynają typowo okołomenopauza, zaczynając od ich poziomów estrogenów lat 40. Może to wpłynąć nie tylko libido, ale także poziomy komfortu i satysfakcji podczas spotkań seksualnych.

„Te niższe poziomy estrogenu mogą powodować przerzedzenie skóry sromu i pochwy oraz brak naturalnego smarowania, które może sprawić, że seks jest bolesny”, mówi Datta-Thomas. „Ten ból i brak smarowania mogą dodatkowo komplikować poczucie pożądania seksualnego lub podniecenia."

Niektóre kobiety wybierają hormonalną terapię zastępczą w celu zwalczania objawów menopauzy, w tym jej seksualnych skutków ubocznych. Ważne jest jednak, aby zapytać lekarza o ryzyko i korzyści z początkowej hormonalnej terapii zastępczej.

3 niskie dhea może powodować zaburzenia erekcji u mężczyzn.

Według Anna Cabeca, Do, MD, FACOG, potrójna certyfikat OB-GYN i autor Poprawka hormonu, Wiele osób zaczyna odczuwać spadek hormonu dehydroepiandrorekon (DHEA) pod koniec lat dwudziestych i 30.

„W wieku od 70 do 80 lat poziomy mogą być tak niskie, jak od 10 do 20 procent napotkanych u młodych osób”, mówi badanie z 2018 r. Opublikowane w 2018 r The World Journal of Men's Health. Badanie to zauważa, że ​​niski poziom DHEA jest związany z wyższym poziomem zaburzeń erekcji u mężczyzn. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Jednak Cabeca dodaje, że spadające poziomy DHEA mogą również wpływać na kobiety. „Dhea jest produkowana przez jajniki u kobiet, jąder u mężczyzn i nadnerczy w obu”, mówi Najlepsze życie. „Gdy DHEA jest niska, wiąże się to z niskim libido i napędem. Estrogen i testosteron są wytwarzane z DHEA, więc gdy DHEA jest niskie, może to powodować spadek testosteronu i estrogenu."

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu. 

4 Niski oksytocyna zmniejsza poczucie połączenia i miłości.

Oksytocyna jest naturalnie występującym hormonem, który jest kluczowy dla różnych aspektów reprodukcji, porodu i laktacji. Znany jako hormon „miłości”, oksytocyna odgrywa istotną rolę w pobudzeniu seksualnym, rozpoznawaniu, zaufaniu, romantycznym przyciąganiu i nie tylko, mówi klinika Cleveland.

Cabeca mówi, że poziomy oksytocyny mogą stać się niezrównoważone z poziomem kortyzolu i że może to zmniejszyć poczucie połączenia i miłości, ostatecznie zakłócając twoje życie seksualne. „Oxytocyna i kortyzol przeciwstawają się sobie nawzajem. Są dwoma bokserami na ringu lub dwoje dzieci na czesaniu. Kiedy jeden idzie, drugi jest zmuszony zejść. Kluczem jest równoważenie tych dwóch ” - wyjaśnia.

5 PCOS jest powiązane z dysfunkcją seksualną.

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest problemem hormonalnym, który powoduje, że niektóre kobiety w wieku dzieci generują nieprawidłowe ilości hormonu płciowego Androgenów, które większość kobiet zwykle wytwarza w małych ilościach. Ponadto wiele kobiet z PCOS rozwija również małe torbiele lub dodatkowe pęcherzyki w jajnikach. Alex Okell, MSC, zarejestrowany stowarzyszony dietetyk i założyciel PCOSCollective.com, mówi Najlepsze życie że PCOS jest najczęstszą chorobą hormonalną wśród osób z jajnikami wieku reprodukcyjnego, dotykając do 10 procent osób z jajnikami.

Okell twierdzi, że PCOS może wpływać na seks i intymność, wywołując niskie libido i satysfakcję seksualną. Dodaje, że wiele osób z PCOS twierdzi, że czuje się „samoświadomy i niezadowolony z wyglądu” i ma „postrzeganą utratę kobiecości”, co może dodatkowo obniżyć zainteresowanie seksem.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli masz pytania o to, jak twoje hormony mogą wpływać na twoje życie seksualne i co możesz z tym zrobić.