CDC twierdzi, że 85 procent osób z prediacie

Prediabetes to poważny stan, który obecnie dotyka około 88 milionów dorosłych amerykańskich lub jeden na trzy osoby. U tych, którzy mają przedcukrzycę, poziomy cukru we krwi są podwyższone powyżej normy, ale nie wystarczająco wysokie, aby zakwalifikować się jako cukrzyca typu 2. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ostrzega, że ​​z czasem przedcukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych. „Nie daj się oszukać”, ostrzega Urząd Zdrowia. "To jest prawdziwe. To jest powszechne. A co najważniejsze, jest to odwracalne."

Jest jednak jedna przeszkoda, która stoi na przeszkodzie odwróceniu przebiegu przedcukrzycowego--dla 85 procent osób z tym stanem jest problem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jaką zdecydowana większość osób z przedcukrzycą ma wspólne i jak może to utrudniać twoje zdrowie, nawet o tym wiedząc.

Powiązane: Jeśli zauważysz to na nogach, sprawdzaj się teraz pod kątem cukrzycy, eksperci twierdzą.

CDC ostrzega 85 procent osób z prediacjami.

Choć jedna na trzy osoby ma ten stan, „ponad 84 procent osób z przedcakerem nie wie”, mówi CDC. Oznacza to, że tylko 15 procent prediabetyków jest świadomych, że ma problem, podczas gdy zdecydowana większość raczej nie wprowadzi zmian, które uniemożliwiają eskalację stanu do cukrzycy typu 2.

Chociaż dokładna przyczyna przedcukrzyca jest nieznana, historia rodziny i genetyka mogą zwiększyć szanse na rozwój nierównowagi cukru we krwi. Eksperci twierdzą, że nadmiar tłuszczu wokół brzucha, utrzymanie niezdrowej diety i zbyt mało ćwiczeń znacznie zwiększa ryzyko.

Powiązane: Jeśli zobaczysz to na paznokciach, może to być charakterystyczny znak cukrzycy.

Większość osób z przedcukrzycami rozwija cukrzycę.

Jeśli masz Prediabetes-a zwłaszcza jeśli masz go bez wiedzy, odkrył, że istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że opracujesz cukrzycę typu 2. W rzeczywistości badanie z 2014 r. Opublikowane w czasopiśmie Nazwa naukowego czasopisma medycznego zauważył, że „do 70 procent osób z prediabetami ostatecznie rozwinie cukrzycę. W chińskim badaniu zapobiegającym cukrzycy 20-letnia skumulowana częstość występowania cukrzycy była jeszcze wyższa.„Drugie badanie wykazało, że 90 procent przedcukrzycowych rozwinęło się cukrzycy, napisali naukowcy.

CDC ostrzega, że ​​zwiększa ryzyko chorób serca i udaru mózgu nie tylko często prowadzi do cukrzycy typu 2. „Z czasem cukrzyca typu 2 może wpływać na prawie każdy główny narząd w twoim ciele, w tym naczynia krwionośne, nerwy, oczy i nerki. Jeśli nie są leczone, powikłania cukrzycy mogą być wyłączone, a nawet zagrażające życiu ”-dodaje klinika Mayo.

Prediabetes jest odwracalny z odpowiednią interwencją.

Jeśli dowiesz się, że masz Prediabetes, dobrą wiadomością jest to, że ten warunek jest uważany za odwracalny. „Pewne zmiany stylu życia mogą obniżyć poziom cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy. Jednym z kluczy jest dotarcie i utrzymanie zdrowej wagi ” Michael Jensen, MD, specjalista ds. Endokrynologii, cukrzycy i metabolizmu, napisał do Mayo Clinic Pytania i odpowiedzi.

Jensen dodaje, że nadwaga odgrywa znaczącą rolę w chorobie, ponieważ „u osób z nadwagą, ciało może potrzebować dwóch do trzech razy więcej insuliny niż na zdrowej wagi. Kiedy trzustka próbuje wyprodukować tyle dodatkowej insuliny, można ją przekroczyć poza jej pojemność, a komórki produkujące insulinę.„Integrując zdrowszą dietę, ćwiczenia, aw niektórych przypadkach leki, możesz znacznie poprawić swój wynik, twierdzą eksperci. „Kontrolowanie wysokiego ciśnienia krwi i wysokiego poziomu cholesterolu może również złagodzić ryzyko przyszłej choroby” - dodaje Jensen.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Jeśli jesteś uważany za wysokie ryzyko, przeglądaj przedporyt.

Ponieważ większość osób z przedcakerem nie ma widocznych objawów, ważne jest, aby być badani pod kątem choroby, jeśli uważasz się za wysokie ryzyko, jak się czujesz. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„Możesz mieć przedcukrzycę przez lata, ale nie masz jasnych objawów, więc często nie pojawią się to, dopóki nie pojawią się poważne problemy zdrowotne. Dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o badaniu poziomu cukru we krwi, jeśli masz jakieś czynniki ryzyka dla Prediabetes ”, mówi CDC. Porozmawiaj z lekarzem na temat badań przesiewowych, jeśli masz nadwagę, 45 lat lub starsze, masz rodzica, brata lub siostrę z cukrzycą typu 2, są aktywne fizycznie mniej niż trzy razy w tygodniu, lub jeśli kiedykolwiek miałeś cukrzycę ciążową podczas ciąży, Urząd ds. Zdrowia zaleca.

Wreszcie, National Institute of Diabetes and Digestive and Nerwe Chorobess dodaje, że jeśli twoje prawdopodobieństwo prediabety jest wysokie, ale początkowe badanie przesiewowe powraca normalne, możesz rozważyć ponowne przetestowanie w ciągu roku, aby potwierdzić wyniki, aby potwierdzić wyniki. Każdego dnia liczy się, jeśli chodzi o ten stan-jak podkreśla CDC, właśnie z powodu „przed” wciąż jest czas, aby się odwrócić.

Powiązane: Jeśli widzisz to na nogach, możesz mieć cukrzycę, twierdzą lekarze.