Dokument, robienie tego raz w miesiącu może zmniejszyć ryzyko raka

Każdego dnia około 9500 osób w U.S. Nowo zdiagnozowano raka skóry, mówi American Academy of Dermatology Association. Podczas gdy niektóre przypadki są uważane za niewielkie i łatwe do leczenia, inne mogą rozprzestrzeniać się na inne części ciała i są uważane za zagrażające życiu. Wskaźniki czerniaka, ogólnie uważane za najpoważniejszą formę raka skóry, wzrosły w ostatnich dziesięcioleciach. W rzeczywistości, w okresie 30 lat między 1982 a 2001 rokiem, liczba przypadków czerniaka podwoiła się, mówi Aada. Dlatego eksperci zalecają teraz robienie jednej prostej rzeczy raz w miesiącu, aby zmniejszyć ryzyko zagrażającego życiu sprawy. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak obniżyć ryzyko w domu i dowiedzieć się, kiedy nadejdzie czas zadzwonić do lekarza.

Przeczytaj to następne: jeśli zauważysz to w rękach, sprawdź raka.

Bardziej prawdopodobne jest, że dostaniesz raka skóry niż jakikolwiek inny rodzaj raka.

Rak skóry jest najczęstszym rodzajem raka, a jeden na pięciu Amerykanów zostanie zdiagnozowany w wieku 70 lat. Według National Foundation for Cancer Research (NFCR) istnieje więcej nowych przypadków raka skóry każdego roku niż nowe przypadki nowotworów piersi, prostaty, płuc i okrężnicy. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Rak komórkowy podstawy, czerniak, rak płaskonabłonkowy i rak komórek Merkel to cztery główne rodzaje raka skóry, a każdy ma swoje unikalne objawy i rokowanie. Podczas gdy dermatolog może być w stanie leczyć niektóre przypadki za pomocą operacji ambulatoryjnej lub leków, inne, które są bardziej inwazyjne lub zaawansowane, mogą wymagać promieniowania, operacji, leków immunoterapii lub chemioterapii.

Przeczytaj to następne: Jeśli zdarzy się to w łazience, sprawdzaj się pod kątem raka, lekarze ostrzegają.

Wczesne wykrywanie raka skóry ratuje życie.

Twój pozorny poziom ryzyka może pomóc lekarzowi ustalić, czy badanie przesiewowe raka skóry jest dla Ciebie odpowiednie. Możesz być narażony na ryzyko, jeśli masz w historii raka skóry w rodzinie, masz wiele nietypowych moli lub masz oznaki przedrakowych moli.

Atrybuty fizyczne mogą również odgrywać znaczącą rolę w szansach na rozwój raka skóry. „Ludzie, którzy są bardziej narażeni na rozwój raka skóry, są zazwyczaj lżejsze i piegowani blond, czerwonymi lub jasnobrązowymi włosami i niebieskimi, zielonymi lub szarymi oczami, chociaż rak skóry występuje u wszystkich osób z tonami skóry” Michi m. Shinohara, Mówi MD, dermatolog z Seattle Cancer Care Alliance (obecnie Fred Hutchinson Cancer Center) Najlepsze życie.

Jednak ważne jest, aby kontynuować oznaki raka skóry, niezależnie od odcienia skóry lub koloru oczu. „Każdy musi wiedzieć, że ludzie o wszystkich kolorach, w tym ludzie o brązowej i czarnej skórze, mogą uzyskać raka skóry, nawet jeśli nigdy nie jest oparzenia słoneczne”, ostrzega Shinohara. „Kiedy rak skóry rozwija się w kolorowych osobach, często jest on w późniejszym etapie, gdy zdiagnozowano. Może to być bardzo niebezpieczne, gdy osoba ma czerniaka, bardzo szybko rozprzestrzenia raka skóry."

To może pomóc obniżyć ryzyko raka skóry.

Eksperci twierdzą, że istnieje jeden prosty sposób, aby znacznie zwiększyć szanse na wczesne wykrycie. „Jednym z najlepszych sposobów wczesnego złapania raka skóry jest samokontrola lub mapowanie mola. Jednak ludzie nie są tak pułkowani, którzy badają swoją skórę, jak noszą krem ​​przeciwsłoneczny - mówi Shinohara.

Ponieważ większość melanomów można zobaczyć nagim okiem, dermatolog zaleca mapowanie molowe raz w miesiącu za pomocą tabeli papierowej lub aplikacji mobilnej. Powinno to pomóc w nagrydzeniu nowych lub zmieniających się wzorów kretów, a także piegów i innych znaków, które uważasz za podejrzane. „Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w swoich molach lub piegach lub jeśli masz skazę, która po prostu się nie odejdzie, skontaktuj się z dermatologiem” - mówi.

Shinohara zauważa, że ​​jeśli mapujesz kret w domu: „Ważne jest, aby ostrożnie i dokładnie ocenić skórę”, w tym dna stóp, obszar pachwiny, skórę głowy i plecy. „Aby trudno dotrzeć do miejsc takich jak plecy lub skóra głowy, poproś kogoś, kogo ufasz, aby pomóc Ci szukać jakichkolwiek nieprawidłowości”, radzi.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Oto, czego szukać.

Jeśli chodzi o wykrywanie raka skóry, ważne jest, aby nauczyć się ABCDE. „Kiedy wykonujesz samozadowolenie, szukaj„ asymetrii ”(mole, które są nierównomiernie ukształtowane lub dwie połówki nie pasują), nieregularna„ granica „różnorodnego” koloru (w tym ciemna, światła lub czerwona plamy), duża „średnica” (większa niż gumka ołówka) i „ewolucja” (wszelkie zmiany z czasem) - mówi Shinohara.

Oprócz korzystania z przewodnika ABCDE, Shinohara zaleca szukanie „swędzenia, tkliwości lub bólu w mole lub otaczającej skórze. Każdy szybki wzrost mola lub rozprzestrzeniania się koloru z krawędzi do pobliskiej tkanki są przyczyną - dodaje dermatolog. „Jeśli płaski kret nagle zyska wysokość lub powierzchnia, zmienia teksturę, natychmiast szukaj pomocy medycznej. Dodatkowo chrupiące, owrzodzone lub krwawiące mole wskazują na zaawansowaną chorobę i wymagają natychmiastowego leczenia ” - ostrzega.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli nie masz pewności, czy wzrost czy oznaczenie spełnia te specyfikacje, czy potrzebujesz pomocy w nauce, jak śledzić zmiany skóry.