Nowe badanie podaje, że w tym roku zmniejsza ryzyko Alzheimera o 40 procent

Jeśli chodzi o pozostanie na bieżąco ze swoim ogólnym zdrowiem, większość ludzi koncentruje się na codziennych czynnościach, takich jak dieta i ćwiczenia, ze względu na swoje mózgi, a także serca. I chociaż potrzeby i umiejętności mogą się zmieniać w miarę starzenia się, niektóre nawyki nadal mają pozytywny wpływ na nasze samopoczucie poznawcze, niezależnie od tego, czy utrzymuje dobrą higienę, czy w nocy zyskuje wystarczającą ilość snu. Ale teraz nowe badania wykazały również, że niektóre rzadziej działania mogą nadal mieć znaczący wpływ na zdrowie mózgu-jedno roczne zadanie, które może zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera o 40 procent. Czytaj dalej, aby zobaczyć, która roczna tradycja może pomóc uniknąć upadku poznawczego.

Przeczytaj następny: przyjmowanie tego leku nawet na krótki czas wzrasta ryzyko demencji.

Wykazano, że pewne półregularne nawyki zmniejszają ryzyko spadku poznawczego.

Choroba Alzheimera stanowi poważną troskę dla wielu w miarę starzenia się. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) jest to najczęstsza forma demencji, z szacunkiem 5.8 milionów ludzi w U.S. Życie z liczbą stanu, która ma wzrosnąć do 14 milionów do 2060 roku. Ale dzięki wzrostowi dedykowanych badań społeczność medyczna zaczyna rozumieć lepsze Alzheimera, w tym pewne nawyki, które mogłyby zmniejszyć szanse na rozwinięcie się osoby.

Na przykład jedno badanie z 2019 r. Opublikowane w czasopiśmie Składniki odżywcze przeanalizował diety 925 osób wolnych od demencji w latach 2004–2018, aby zapisać, jak często każda osoba zjadła niektóre warzywa, owoce i owoce morza. Wyniki wykazały, że uczestnicy, którzy spożywali co najmniej jedną porcję truskawek na tydzień, mieli 34 -procentowe niższe ryzyko rozwoju choroby Alzheimera w porównaniu z tymi, którzy jedli owoce raz w miesiącu lub wcale.

W innym badaniu opublikowanym w The Journal of Neuroscience W sierpniu 2015 r. Naukowcy zbadali, w jaki sposób różne pozycje do spania mogą wpływać na szlak glikatyczny mózgu, który jest konkretnym systemem, który działa w celu usunięcia szkodliwych chemikaliów odpadowych z mózgu. Poprzez zastosowanie rezonansu magnetycznego (MRI) do produkcji skanów mózgu, naukowcy odkryli, że spanie w pozycji bocznej po stronie pozwoliło systemowi działać najskuteczniej. Ale teraz nowe badania wykazały zaskakujący związek między roczną aktywnością a ryzykiem Alzheimera u pacjentów.

Nowe badanie wykazało, że jedna roczna aktywność może zmniejszyć ryzyko Alzheimera o 40 procent.

W nowym badaniu, które zostało wydane online przed sierpniową publikacją w Journal of Alzheimer's Disease, Naukowcy z University of Texas Health Science Center w Houston przeanalizowali dane zdrowotne od 935 887 pacjentów, którzy otrzymali co najmniej jedną szczepionkę przeciw grypie i 935 887, którzy tego nie zrobili. Po czteroletnim okresie obserwacji wyniki wykazały, że podczas gdy 8.Zdiagnozowano chorobę choroby Alzheimera, zdiagnozowano chorobę Alzheimera, tylko 5.1 procent zaszczepionych uczestników rozwinęło ten stan, wykazując spadek ryzyka o 40 procent. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Aby uzyskać więcej wiadomości o zdrowiu mózgu wysłanych bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Wyniki pokazały również, że nadążanie za nawykiem każdego roku zapewniało jeszcze więcej korzyści ochronnych.

Ale chociaż wyniki wykazały, że istniała korelacja między odbieraniem nawet jednej grypy a zmniejszeniem szans Alzheimera, zasugerowali również, że trzymanie się rocznego harmonogramu strzału może zapewnić jeszcze więcej korzyści.

„Stwierdziliśmy, że szczepienia szczepienia grypy u osób starszych zmniejsza ryzyko rozwoju choroby Alzheimera na kilka lat. Siła tego efektu ochronnego wzrosła wraz z liczbą lat, w których dana osoba otrzymała coroczną szczepionkę przeciw grypie Inne słowa, tempo rozwoju choroby Alzheimera było najniższe wśród osób, które konsekwentnie otrzymywały szczepionkę przeciw grypie każdego roku ” Avram s. Bukhbinder, MD, pierwszy autor badania, powiedział w oświadczeniu.

„Przyszłe badania powinny ocenić, czy szczepienie przeciw grypie wiąże się również z szybkością postępu objawów u pacjentów, którzy mają już demencję Alzheimera” - zasugerował.

Mogą to nie być tylko ujęcia grypowe, które oferują pewną ochronę przed chorobą Alzheimera.

Podsumowując, naukowcy zacytowali wcześniejsze badania, które wykazały związek między otrzymaniem szczepionek dla innych dolegliwości, takich jak Tężca, opryszczka, polio i inne z zmniejszonym ryzykiem rozwoju demencji. Bukhbinder powiedział, że ma nadzieję, że użyje montażowych danych kontrolnych ze szczepionek Covid-19, aby sprawdzić, czy to samo powiązanie istnieje z tym ujęciem.

„Ponieważ istnieją dowody na to, że kilka szczepionek może chronić przed chorobą Alzheimera, uważamy, że nie jest to specyficzny efekt szczepionki przeciw grypie” Paweł. mi. Schulz, MD, starszy autor badania, powiedział w komunikacie prasowym.

„Zamiast tego uważamy, że układ odpornościowy jest złożony, a niektóre zmiany, takie jak zapalenie płuc, mogą aktywować go w sposób, który pogarsza chorobę choroby Alzheimera. Ale inne rzeczy, które aktywują układ odpornościowy, mogą to zrobić w inny sposób, który chroni przed chorobą Alzheimera. Najwyraźniej mamy więcej, aby dowiedzieć się, w jaki sposób układ odpornościowy pogarsza się lub poprawia wyniki w tej chorobie."

Przeczytaj to następne: jeśli twoje pismo wygląda tak, możesz mieć wczesne choroby Alzheimera.