Nowe badanie stwierdza, że ​​picie tylko jednej sody może zwiększyć ryzyko wypadania włosów

Ludzie inwestują dużo czasu, pieniędzy i energii w upewnienie się, że ich włosy wyglądają najlepiej, jak to możliwe. Od wybrania idealnego cięcia po znalezienie właściwych sposobów mycia i kondycjonowania, wielu uważa, że ​​ich zamki są jedną z najważniejszych części ich procedur higieny i stylu. Ale ci, którzy są zaniepokojeni pełną grzywą, mogą również chcieć być świadomi tego, co sięgają, gdy są spragnione. To dlatego, że nowe badanie stwierdza, że ​​picie tylko jednej sody (lub innego słodkiego napoju) dziennie może zwiększyć ryzyko wypadania włosów. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak słodkie napoje mogą narażać twoje „zrobić” na niebezpieczeństwo.

Przeczytaj to następne: robienie tego pod prysznicem sprawia, że ​​stracisz włosy, eksperci ostrzegają.

Nowe badanie wykazało, że napoje gazowane i inne słodkie napoje mogą zwiększyć ryzyko wypadania włosów.

W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Składniki odżywcze Jan. 1, grupa badaczy z Uniwersytetu Tsinghua w Chinach zebrała dane od 1951 mężczyzn w wieku od 18 do 45 lat. Od stycznia do kwietnia 2022 r. Uczestnicy zakończyli ankiety, aby dostarczyć informacji na temat stylu życia, diety i wypadania włosów. Następnie zespół stosował pytania kontroli jakości i wykluczył respondentów, którzy zgłosili problemy zdrowotne, takie jak infekcje skóry głowy lub rak, aby obniżyć końcową liczbę grup do 1028.

Analiza danych wykazała, że ​​mężczyźni, którzy zgłosili picie jednego słodkiego napoju dziennie lub w sumie od jednego do trzech litrów tygodniowo napojów, w tym napojów sodowych, napojów energetycznych, sok Wzór wypadanie włosów (MPHL) w porównaniu z tymi, którzy nie wypili.

Ci, którzy mieli wyższe spożycie słodszych napojów, byli jeszcze bardziej skłonni do zobaczenia efektów, a uczestnicy, którzy zgłosili spożywanie więcej niż jednego słodkiego napoju dziennie-lub prawie galon tygodniowo na 42-procentowy ryzyko wypadania włosów, informuje, że Insider donosi.

Naukowcy spekulują, że wpływ na ciało wysokiego spożycia cukru może być winny.

Omawiając swoje ustalenia, naukowcy wskazali pozorny związek między wyższym słodkim spożyciem napojów a wypadaniem włosów wśród uczestników. Spekulowali, że słodkie napoje mogą prowadzić do wyższego poziomu cukru we krwi, co stwierdzono, że wywołują wypadek włosów.

Naukowcy cytowali również wcześniejsze badania, w których zidentyfikowano związki między wypadaniem włosów a chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, które mogą być związane ze zwiększonym spożywaniem słodyczy napojów.

Ponadto zespół zauważył, że „problemy emocjonalne” mogą wynikać ze zwiększonego spożycia słodkich napojów. Przytoczyli poprzednią metaanalizę, która stwierdziła, że ​​uczestnicy badania, którzy byli 45 lub starsi z wyższym niż średnie zużycie cukru, znacznie częściej cierpią z powodu lęku-co mogłoby wywołać wypadanie włosów u mężczyzn.

Powiązane: Aby uzyskać więcej aktualnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Naukowcy przyznali, że badanie miało pewne ograniczenia.

Ostatecznie naukowcy przyznali, że badanie miało kilka ograniczeń do rozważenia. Ponieważ dane były zgłaszane przez siebie, trudno jest ustalić, jak dokładni respondenci byli w ilości napojów gazowanych i słodkich.

Zespół zauważył również, że ustalił jedynie korelację między słodkimi napojami a wypadaniem włosów, a nie przyczyną--nie jest jasne, czy zwiększone spożycie zwiększa ryzyko wypadania włosów, czy odwrotnie.

Wreszcie naukowcy przyznali, że użycie ankiety online do gromadzenia danych może również ograniczać uczestników, w tym osoby bez dostępu do Internetu lub niższych poziomów edukacji. I chociaż zespół zauważył słodkie spożycie napojów respondentów, nie gromadzili informacji na temat konsumpcji słodkiej żywności lub innych przedmiotów. Mimo to doszli do wniosku, że dalsze badania były uzasadnione, aby lepiej zrozumieć związek.

Inne badania wykazały związek między dietą a ryzykiem wypadania włosów.

Zespół badawczy zwrócił uwagę, że słodkie spożycie napojów często zbiegło się z innym nawykiem dietetycznym, że badania wiązały się również ze zwiększonym wypadaniem włosów. Badanie 2021 opublikowane w czasopiśmie Natura znalazłem związek między dietami o wysokiej zawartości tłuszczu, w tym rzeczy, takie jak przetworzone mięso lub smażone pokarmy i przerzedzenie. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Zazwyczaj zdrowe włosy rosną w cyklu, w którym pasma wypadają i są wymieniane. „Mieszek włosów naturalnie cykle między wzrostem a odpoczynkiem, proces napędzany przez komórki macierzyste mieszków włosowych. Podczas fazy wzrostu komórki macierzyste pęcherzyka włosów zostają aktywowane w celu regeneracji mieszków włosowych i włosów ” - poinformował Science Daily.

Jednak w badaniach z badań z wykorzystaniem myszy zespół stwierdził, że „stres wywołany otyłością, taki jak ten indukowany przez dietę wysokotłuszczową” może zakłócać cykl wzrostu poprzez wyczerpanie komórek macierzystych, które tworzą nowe włosy. Ta przerwa w tym procesie powoduje brak uzupełnionych zamków, co ostatecznie prowadzi do przerzedzania włosów.