Z okazją Dzień Matki tuż za rogiem-to 9 maja, dla was, prokrastynatorów. Jasne, możesz iść z klasycznym dniem matki, jak kwiaty bukietu lub przytulna szata. Lub możesz znaleźć prezent, który jest odpowiedni dla twojej mamy, jak bon podarunkowy na jej ulubioną lekcję treningową lub torbę, na którą miała oko. Ale jeśli starasz się dowiedzieć się, co dać w tym roku, masz około 50 procent szans na zrobienie tego w szczególności z jednym teraźniejszością. Według ostatniej ankiety prezent prawie połowa matek chce na Dzień Matki. Aby zobaczyć, co to jest, przeczytaj i aby słodkie wiadomości w karcie sprawdź 25 wiadomości z okazji Dnia Matki, które ogrzewają jej serce.
Aby uzyskać łatwy prezent, który gwarantuje, że twoja mama się uśmiechnie, śpij dobrze. Według ankiety z 29 kwietnia zleconego przez firmę materaca i przeprowadzoną przez OnePoll, 43 procent matek stwierdziło, że najlepszym prezentem, jaki mogli otrzymać na Dzień Matki, będzie noc nieprzerwanego snu.
Więc pozwól swojej mamie wcześnie uderzyć w siano, pamiętaj, aby zachować ciszę przez cały wieczór i zadbaj o poranne zadania, które zwykle wykonuje, aby mogła spać.
A może pozwól jej zostać tam przez cały dzień-ankieta wykazała, że cztery na 10 mam po prostu chce zostać w łóżku na pełną długość Dzień Matki. Jeśli to brzmi jak mama w twoim życiu, anuluj rezerwacje brunchu, odwołaj gości i zabierz jej śniadanie i jej ulubiony magazyn w łóżku.
A jeśli potrzebujesz więcej inspiracji, sprawdź 30 pomysłów na dzień matki lepiej niż jakikolwiek prezent kupiony w sklepie.
Harmonogramy snu wielu ludzi ucierpiało w wyniku pandemii z klimatyzacją, zwłaszcza mamy. Około 60 procent matek stwierdziło, że w ciągu ostatniego roku musi dostosować się do nowego harmonogramu snu, a 70 procent stwierdziło, że musi podjąć wiele ról podczas pandemii, w tym Niani, nauczycielka i gospodyni.
Prawie dwie trzecie matek zgadza się, że bycie matką stało się bardziej stresujące w ciągu ostatniego roku, a większość matek miałaby, jakby były lepszym rodzicem, gdyby były bardziej wyposażone.
A jeśli chcesz dać jej kartę, której nie zapomni w tym roku, sprawdź 11 pomysłów na karty Dortańskiej Matki dla dzieci.
Jest kilka rzeczy, które utrzymują matki w nocy, z których najczęstszym było uczenie się odległości, zgodnie z badaniem. Prawie 60 procent matek zgodziło się również, że praca z domu przyczyniła się do ich braku snu, a 53 procent stwierdziło, że pandemia jest winna.
Brak opieki nad dziećmi było kolejnym znaczącym stresorem, który stanowi 38 procent nieprzespanych nocy matek, a 32 procent stwierdziło, że ogólny stres uniemożliwił im dostanie się wystarczającej ilości zamkniętego oka.
Aby uzyskać bardziej interesujące informacje dostarczone bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.
W momencie, gdy rodzi się dziecko, jego rodzice muszą przez chwilę machają na pożegnanie na spokojne noce. Według ankiety matki noworodków stwierdziły, że mają średnio cztery godziny snu na noc i wstają około cztery razy w nocy, aby opiekować się dzieckiem. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB
„Większość niemowląt potrzebuje od 12 do 18 godzin snu z trzema lub więcej drzemkami pomiędzy nimi, co jest dużo pracy dla nowego rodzica” SUJAY KANSAGRA, MD, ekspert ds. Zdrowia snu, powiedział w oświadczeniu .„Prawdę mówiąc, żadne dziecko nie śpi przez noc i kiedy twoje dziecko nie śpi, rodzice też nie są."
Badanie wykazało, że matki w U.S. Prawdopodobnie nie zobaczą przyzwoitej nocy snu, dopóki ich dziecko nie ma co najmniej czterech lat.
I dla więcej o tym, co może przeszkadzać w zamkniętym oku, wiedz, że jeśli nie możesz zasnąć, to jedno jedzenie może być winne, eksperci twierdzą.