Jeśli to się stanie w nocy, twoje ryzyko udaru, które są skyrockets, nowe badanie mówi

Udar jest czwartym wiodącym zabójcą w U.S., Jak donosi National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). I nawet gdy udar nie jest śmiertelny, nadal jest poważny. „Udar może być niszczycielski dla osób i ich rodzin, okradając ich z ich niezależności” - piszą eksperci organizacji. Tak więc nowe badanie, które łączy zwiększone ryzyko udaru z czymś, co dzieje się z wieloma z nas w nocy, jest powodem do niepokoju. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co może cię wyrządzić szkodę i jak możesz obniżyć swoje szanse na cierpienie z powodu tego potencjalnie wyniszczającego wydarzenia.

Przeczytaj to następne: jeśli tak się stanie, gdy się obudzisz, może sygnalizować udar, lekarze ostrzegają.

Udar jest tak zwany „zdarzenie naczyniowe naczyniowe."

Udar to tylko jeden z wielu warunków, chorób i zaburzeń, które wymagają przepływu krwi do mózgu, informuje dziś Medical News. Zdarzenia naczyniowe naczyniowe często mają podobne objawy, które mogą obejmować takie rzeczy, jak nagłe silny ból głowy, paraliż lub osłabienie po jednej stronie ciała, utrata równowagi, utrata widzenia, zamieszanie i trudności w komunikacji.

„Pilna pomoc medyczna jest niezbędna, jeśli ktoś wykazuje objawy ataku naczyniowo-mózgowego, ponieważ może mieć długoterminowe skutki, takie jak upośledzenie poznawcze i porażenie”, mówi organizacja.

Przeczytaj następny: Picie jednej szklanki tego dnia może zmniejszyć ryzyko udaru, mówi badanie.

Ostatnie badanie wykazało zaskakujący związek między udarem a menopauzą.

Badanie opublikowane w tym miesiącu w czasopiśmie Neurologia spojrzał na 226 kobiet o średnim wieku 59 lat, aby dowiedzieć się, czy mogą nawiązać związek między menopauzą a złym zdrowiem sercowo -naczyniowym. Naukowcy odkryli, że kobiety cierpiące na uderzenia gorąca i nocne poty podczas tego życia przenoszą się zwiększona liczba drobnych zmian na ich mózg."

Zmiany te są powiązane nie tylko z udarem, ale także z chorobą Alzheimera i spadkiem poznawczym, donosi Healthline. „Wcześniej myśleliśmy, że objawy menopauzy były tylko łagodnym rytuałem przejścia w życiu kobiety-może to obalić” Shae Datta, MD, powiedział na stronie. „Poprzednie badania pokazały nam, że menopauza powoduje pogorszenie zdrowia sercowo -naczyniowego podczas menopauzy. Ponieważ zdrowie sercowo -naczyniowe jest ściśle związane ze zdrowiem mózgu, badanie to może dać nam więcej wskazówek dotyczących zdrowia mózgu po menopauzie."

Zmiany hormonalne są winne za nocne poty i gorące błyski.

Jessica Shepherd, MD, certyfikowany na tablicy OB-GYN i współzałożyciel Menopauzy Wellness Brand Stellavia, mówi, że nocne poty i błyski gorące „zaczynają się od niewielkich wysokości w temperaturze ciała rdzenia, a także zmian w strefie termoneutralnej, która jest regulowana w neuronach w mózgu w mózgu. Wynika to częściowo, ale nie do końca, do wyczerpania estrogenu w menopauzie. Zmiany hormonów związane z hormonami reprodukcyjnymi, takimi jak estrogen i progesteron, a także zmiany receptora neuronu termoregulacyjnego, mogą powodować zmiany temperatury ciała, które sprawiają, że czujesz się zbyt gorący."

Eksperci twierdzą, że badanie miało pewne ograniczenia.

Jeśli cierpisz na nocne poty, według Datty i innych badaczy nie trzeba się panikować. „Badanie nie wykazało uogólnionych wyników dla wszystkich ras, ponieważ miało głównie białych uczestników”, powiedziała Healthline. „Dokonano to również przez trzy dni. Może być potrzebna dłuższa harmonogram, aby zobaczyć bardziej solidną korelację."

James Giordano, Doktorat, wskazał Healthline, że autorzy badania nie szukali konkretnie połączenia między nocnymi potami i zdarzeniami mózgowymi, takimi jak udar. „Autorzy nie próbowali określić, czy leżące u podstaw mechanizmy uderzeń gorąca czy same uderzenia gorąca mogą przyczynić się do zmian w funkcji i strukturze mózgu, które mogą prowadzić do choroby neurologicznej” - wyjaśnił.

Badanie 2020 powiązało nocne poty z 70 -procentowym wzrostem ryzyka udaru mózgu.

Wcześniejsze badanie z Queensland, opublikowane w grudniu. Wydanie 2020 American Journal of Obstetrics and Gynecology, stwierdził, że kobiety, które doświadczyły uderzeń gorąca i nocne poty, były o 70 procent bardziej narażone na udar, zawał serca i bólu dławicy pierwiastków spowodowane zmniejszonym przepływem krwi do serca. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Starszy autor badania, Gita Mishra, Doktorat powiedział w oświadczeniu, że „te badania pomagają zidentyfikować kobiety, które są bardziej narażone na rozwój zdarzeń sercowo -naczyniowych i które mogą potrzebować ścisłego monitorowania w praktyce klinicznej."

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Niektóre nawyki stylu życia mogą pomóc zmniejszyć ryzyko udaru mózgu.

Jeśli martwisz się o ryzyko udaru mózgu, szczególnie w świetle tych wyników badań, porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach obniżenia szansy na to często katastrofalne wydarzenie. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) oferuje również listę wskazówek na temat tego, w jaki sposób możesz obniżyć ryzyko udaru, w tym takie rzeczy, jak jedzenie zdrowej diety, utrzymanie zdrowej wagi, regularne ćwiczenia fizyczne oraz unikanie używania alkoholu i tytoniu.