Jestem farmaceutą i to właśnie biorę za ból gardła

W miarę jak pogoda staje się chłodniejsza, a dni stają się krótsze, w tym sezonie dla różnych bólu powodujących choroby, takie jak powszechne przeziębienie i grypa. Chociaż ważne jest, aby upewnić się, że twoje ból gardła nie jest oznaką czegoś poważniejszego, takiego jak infekcja Strep, równie ważne jest leczenie dyskomfortu. Dotarliśmy do Tessa Spencer, Pharmd, specjalista ds. Medycyny funkcjonalnej, za jej wskazówki na temat najlepszych sposobów uspokojenia bólu gardła. Czytaj dalej o jej zaleceniach-które mogą być już w twojej spiżarni!

Przeczytaj to następne: jeśli czujesz to w gardle, sprawdź raka.

Ból gardła jest objawem, a nie chorobą.

Różne warunki mogą powodować ból gardła (zwany także zapaleniem gardła). Simon Best, MD, powiedział Johns Hopkins Medicine to zapalenie gardła i właściwie objawem czegoś innego, a nie samej choroby.

„Zazwyczaj jest to spowodowane infekcjami wirusowymi i/lub bakteryjnymi, takimi jak przeziębienie i grypa (zarówno infekcje wirusowe) lub zakażenie Paciorkowiec Bakteria (strep gardła) - mówi najlepiej. „Zapalenie gardła może również wystąpić z mononukleozą (alias„ mono ”), infekcją wirusową.„Zauważa, że ​​inne przyczyny bólu gardła obejmują alergie, suche powietrze w pomieszczeniach, odkształcenie mięśniowe i chorobę refluksową żołądkowo -przełykową (GERD).

„Zakażenia wirusowe zwykle nie wymagają leczenia leków, więc zazwyczaj polecam różnorodne leczenie bez recepty u dorosłych z bólem gardła”, wyjaśnia Spencer. „Nadal możesz zastosować leczenie objawów bez recepty w przypadku infekcji bakteryjnych, ale infekcje bakteryjne mogą wymagać potrzeby antybiotyków.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Rozważ te czynniki przy wyborze leku z bólem gardła.

Niektóre z ulubionych leczeń bez recepty (OTC) dla bólu gardła obejmują popularne środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen (nazwy marki: Advil lub Motrin) lub acetaminofen (tylenol). Wybierając między nimi, weź pod uwagę inne objawy. „Jeśli masz gorączkę na bólu gardła, acetaminofen będzie lepszą opcją, ponieważ pomoże również zmniejszyć gorączkę”, mówi Spencer.

W przypadku bólu gardła z powodu gardła Strep, American Academy of Family Physicians (AAFP) sugeruje niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen.

Innym kluczowym czynnikiem wyboru leku OTC jest to, czy masz inne warunki zdrowotne, które mogą potencjalnie spowodować więcej szkody niż pożytku. „Ibuprofen może nie być najlepszą opcją dla osób z pewnymi chorobami, takimi jak problemy z nerkami”, mówi Goodrx, podczas gdy Tylenol może być szkodliwy dla wątroby: „Jeśli masz problemy z wątrobą, Tylenol może nie być dla Ciebie bezpieczny dla Ciebie."

Te naturalne metody mogą złagodzić ból gardła.

Łagodzenie bólu bólu gardła niekoniecznie wymaga podróży do apteki. Spencer sugeruje również picie herbaty ziołowej (która oferuje również inne korzyści).

„Jednym z moich ulubionych herbat ziołowych do polecania ludziom jest tradycyjna lecznicza herbata ziołowa organicznego gardła” - mówi Spencer. „Ma mieszankę wielu różnych ziół, takich jak eukaliptus, korzeń lukrecji, włócznia, korzeń pianki i śliski kora Elm, aby pomóc złagodzić ból gardła.„Zaleca, aby ludzie cierpiący na ból gardła popijali od jednego do trzech filiżanek herbaty dziennie.

Inne bez narkotyków sposobów pomocy z bólem gardła, w tym płukanie słoną wodą i dodawanie miodu do herbaty lub po prostu do wody. Spencer wyjaśnia, że ​​miód zawiera połączenie właściwości przeciwzapalnych, przeciwutleniających i przeciwdrobnoustrojowych. „Zwykle mówię ludziom, aby wymieszali dwie łyżki miodu z ciepłym szklanką lub wodą i dobrze je wymieszali”, mówi, dodając, że można to zrobić kilka razy dziennie. „Poleciłbym jednak otrzymywać ekologiczne miód bez dodatkowego cukru, ponieważ miód zawiera cukier."

Ból gardła może być oznaką czegoś poważniejszego.

Ból gardła może być niezwykle bolesny, ale kiedy staje się to niepokojące? „Mniej powszechne przyczyny bólu gardła mogą wymagać bardziej złożonego leczenia”, ostrzega webmd. Zalecają skontaktowanie się z lekarzem, jeśli masz gorączkę wyższą niż 101 f, krwawą ślinę lub flegmę, ból ucha lub ból stawów i/lub trudności z połykaniem, oddychaniem lub otwieraniem ust.

Guzka w szyi może być również powodem do niepokoju, chociaż centrum raka Moffitta wskazuje, że „grudki szyi są często związane z infekcjami górnych oddechowych, takimi jak strep gardła, i nie zawsze wskazują na obecność raka. Te guzki są w rzeczywistości węzłami chłonnymi, które zostały tymczasowo powiększone, gdy walczą z infekcją ”, mówi strona.

Dodatkowym oznaką poważnego stanu, takiego jak rak, może być ochrypły gardło lub trudność połykania, które trwa dwa tygodnie lub dłużej, mówi klinika Cleveland.