Zima przynosi z tym wiele zabawnych rzeczy: święta świąteczne, wakacje narciarskie, trzaskające pożary i niektóre niezbyt zabawne rzeczy, takie jak cieknięte nosy i ból gardła. W szczególności tej zimy może się od nas denerwuje możliwością nowego wzrostu Covida, ale nie martwią się to jedyni specjaliści ds. Zagrożeń dla zdrowia.
„Tej zimy napotykamy możliwość potrójnego, z Covid-19, grypą i wirusem syncytialnym (RSV), a także istnieje ryzyko wspólnego infekcji z więcej niż jednym z tych wirusów” Bradley Wasson, DO, opowiada lekarz rodzinny z certyfikatem zarządu w Arlington w Teksasie Najlepsze życie. „CDC zgłasza u.S. Hospitalizacje grypowe są już najwyższe, jakie były od 10 lat, a dane pokazują również, że przypadki RSV są na wysokości dwuletnie."
Jeśli masz wąchanie lub zarysowe gardło, możesz zastanawiać się, jak odróżnić te trzy wirusy. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie objawy mówią lekarze, aby uważać, kiedy się martwić i jak możesz się chronić.
Przeczytaj następny: ten jeden suplement zmniejsza poważne ryzyko grypy o 90 procent, mówi badanie.
„RSV jest wirusem, który zaczyna się od objawów wirusowych niskiej jakości, w tym przekrwienia, kaszlu, gorączki i drażliwości” Steven Goudy, MD, pediatryczne ent w Atlancie i twórca Dr. Noze Best Nozebot, mówi Najlepsze życie. „Ciężkie objawy zwykle występują po czwartym lub piątym dniu infekcji [i] obejmują ciężkie przekrwienie nosa, kaszel, świszczący oddech i ciężkie oddychanie."
Często uważane za coś, co dotyczy przede wszystkim dzieci i małych dzieci, RSV rośnie w U.S. w tym sezonie w ludziach w każdym wieku, The New York Times niedawno zgłoszony. „RSV może być bardzo poważne dla niemowląt i małych dzieci, a także starszych dorosłych” - mówi Wasson. „Wirus może również powodować zapalenie płuc i zapalenia oskrzeli u małych dzieci. Jednym z objawów, który jest unikalny dla RSV, jest świszczenie."
Goudy dodaje, że „podczas„ wielu wirusów powoduje gorączkę, przekrwienie nosa i kaszel, RSV może powodować bardziej znaczące objawy nosowe i oddechowe niż większość wirusów. Większość infekcji wirusowych trwa od pięciu do siedmiu dni, jednak RSV trwa od siedmiu do 10 dni."
Podczas gdy przypadki Covida spadały w ostatnich miesiącach, jak donosi CNN, eksperci obawiają się, że kilka nowych wariantów wirusa może spowodować kolejne wzrost tej zimy.
„Prawdopodobnie się stanie, to to, że w sezonie zimowym mamy kilka koreakcji, półdominujących linii”, w sezonie zimowym ” Nathan Grubaugh, Profesor nadzwyczajny epidemiologii w Yale School of Public Health, powiedział CNN. W wiadomościach wyjaśnia, że „nowe warianty są szczególnie niszczące dla milionów Amerykanów, którzy osłabili układ odpornościowy."
„Kichanie, ból gardła, przekrwienie nosowe, uporczywy kaszel i ból głowy” są typowymi objawami obecnych wariantów klimatycznych, zgodnie z Fortuna, co zauważa również, że utrata zapachu „nie jest już powszechna wśród pacjentów z wymogami."
Przeczytaj następny: Dr. Fauci właśnie podał „dość kłopotliwą” aktualizację tego, co będzie dalej dla Covid.
Ponieważ tak wielu z nas martwi się o wzrosty Covid i RSV, ważne jest, aby nie zapominać, że zwykła stara grypa jest również dość niebezpieczna. „Flupa może również powodować poważne powikłania, takie jak udar lub zapalenie płuc”, mówi Wasson. „Osoby o najwyższym ryzyku powikłań związanych z grypą obejmują małe dzieci, osoby w ciąży, starsze osoby dorosłe i osoby z przewlekłymi chorobami, takimi jak choroby płuc lub serca, cukrzyca lub rak."
„Znaki i objawy grypy zwykle pojawiają się nagle”, zauważa nagle Centers for Disease Control (CDC), lista gorączki, dreszcze, kaszel, katar, nos, bóle mięśni i zmęczenie wśród najczęstszych dolegliwości ze strony gryp. W październiku zgłosili wczesny wzrost sezonowej aktywności grypy i wyjaśnili, że od U.S. Obserwowano małą liczbę przypadków grypy w ciągu ostatnich dwóch lat, „zmniejszona odporność na populację, szczególnie wśród małych dzieci, które mogły nigdy nie mieć narażenia na grypę lub nie zostały zaszczepione, może spowodować w tym roku solidny zwrot grypy”.
Jodi Carter, MD, przewodniczący Działu Pediatrycznego w District Medical Group i ValleyWise Health, mówi, że wraz z grypą „czas od narażenia na infekcję wynosi zwykle od jednego do czterech dni. Oprócz kaszlu, kichania, bólu gardła i dusznego nosa, infekcji grypą często towarzyszy również wysoka gorączka, dreszcze, ból ciała i ból głowy."
Czasami katar i drapiące gardło nie ma się czym martwić. Zwykle zimno, choć z pewnością denerwujące i niewygodne, jest „stosunkowo nieszkodliwe i zwykle sama w sobie”, eksperci z Johns Hopkins Medicine piszą. Carter zauważa, że przeziębienia „często z powodu infekcji nosorożce” i mówi, że zwykle istnieje okno od dwóch do trzech dni między narażeniem a infekcją. „Objawy mogą obejmować kaszel, gorączkę niskiej jakości, kichanie, ból gardła i/lub duszny nos” - mówi.
Jeśli jednak masz gorączkę, prawdopodobne jest, że masz więcej niż tylko przeziębienie. „Wysoka gorączka jest zwykle znakiem, że masz do czynienia z czymś poważniejszym niż przeziębieniem, niezależnie od tego, czy jest to Covid-19, grypa czy RSV”, mówi Wasson. „Twój dostawca opieki zdrowotnej może być w stanie ocenić twoje konkretne objawy. Istnieją również szybkie testy opieki, które są dostępne, aby pomóc ustalić, czy masz Covid-19, grypę lub RSV."
Biorąc pod uwagę nakładanie się objawów, testy te mogą być jedynym pewnym sposobem na ustalenie, z którego choroby cierpisz. I oczywiście, niezależnie od tego, z czym jesteś chory, powinieneś monitorować swój stan i w razie potrzeby szukać pomocy medycznej.
„W przypadku wszystkich wirusów ważne jest, aby szukać poważniejszych objawów, które mogą wskazywać na potrzebę leczenia awaryjnego, takie jak trudność oddychania, szybkie oddychanie, niebieskawy kolor skóry lub ust, odwodnienie lub nagłe zawroty głowy” - mówi Wasson.
Aby uzyskać więcej porad zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.
Najlepszym sposobem na ochronę przed chorobą tej zimy jest upewnienie się, że jesteś zaszczepiony zarówno przeciw grypie, jak i Covid, mówi Wasson. „Ważne jest, aby podjąć środki ostrożności, aby zapobiec wirusom takim jak Covid-19 i grypa”-wyjaśnia. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB
„Jednym z najlepszych sposobów ochrony siebie i rodziny jest skorzystanie z dostępnych szczepionek zapobiegawczych. Na przykład szczepionki przeciw grypie mogą być współistniejące ze szczepionkami Covid-19 i ujęciami podwyższającymi Covid-19 tego samego dnia, co może pomóc w uniknięciu wielu wizyt i wielu podróży do lekarza lub apteki ”, zauważa Wasson.
Podkreśla znaczenie otrzymywania szczepionek z dużym wyprzedzeniem na wszelkie zaplanowane podróż, wyjaśniając, że „budowanie odporności zajmuje dwa tygodnie” i zaleca wizytę w Nottodayflu.com „Znajdź szczepionki w pobliżu i dowiedzieć się więcej o tym, w jaki sposób szczepionki przeciw grypie mogą chronić Cię przed grypą i powiązanymi powikłaniami, takimi jak udar, zapalenie płuc i atak serca."
Noszenie maski w miejscach publicznych jest nadal dobrym sposobem na utrzymanie zdrowia tej zimy, informuje The New York Times. CNBC ma specyficzne wskazówki dotyczące maski, które pomogą Ci zachować bezpieczeństwo przed Covid, grypą i RSV. A jeśli obawiasz się, że wiele osób nie nosi masek, może to złagodzić, aby to wiedzieć The New York Times mówi, że „jest wiele dowodów wskazujących, że maski chronią użytkownika, nawet gdy inni wokół nich są wolne od maski."