Nauka mówi, że dawanie prezentów sprawia, że jesteś szczęśliwszy niż ich otrzymywanie
Badania naukowe dotyczące tego, co sprawia, że ludzie są szczęśliwi, są wciąż na wczesnych etapach, ale jedno jest pewne: przynajmniej jeśli chodzi o długowieczność.
W październiku badanie wykazało, że Hugging ma tyle samo korzyści zdrowotnych dla Huggera, co dla Huggee. Teraz nadchodzące nowe badanie Nauka psychologiczna odkrył, że radość z dawania przetrwanej radości z zdobycia.
Wiadomo, że wielką barierą dla wieczystego szczęścia jest adaptacja hedoniczna (znana również jako bieżnia hedoniczna), która opisała zaobserwowaną tendencję, jaką wydają się powrócić do stosunkowo stabilnego stanu szczęścia po pozytywnych lub negatywnych zdarzeniach. (Jeśli kiedykolwiek dostałeś nowy samochód, telewizję lub Xbox i poczułeś się krótko podniecony przed przestanie.)
Ale to nowe badanie przeprowadzone przez badaczy psychologii Ed O'Brien z University of Chicago Booth School of Business i Samantha Kassirer z Northwestern University Kellogg School of Management wydaje się wskazywać, że dawanie prezentów, zamiast ich zdobywać, wydaje się być zwolnieniem z reguły.
W pierwszym eksperymencie 96 studentów uniwersytetów otrzymało 5 USD dziennie przez pięć dni i losowo przydzielono je do wydawania pieniędzy na siebie lub wydawania ich na kogoś innego, a następnie oceniło na poziomie szczęścia. Wyniki wyraźnie wykazały, że ci, którzy wydali na siebie pieniądze, zgłaszali stały spadek szczęścia w ciągu pięciu dni. Ci, którzy, powiedzmy, zostawili pieniądze w słoiku z napiwkiem lub przekazali darowiznę na cele charytatywne, z drugiej strony, wzięli tyle samo radości z tego dnia piątego dnia wydawanie pieniędzy w ten sam sposób.
W drugim eksperymencie naukowcy poprosili 502 uczestników o rozegranie dziesięciu rund internetowej gry na słowo. Wygrali pięć centów za rundę i mieli wybór, aby zachować pieniądze lub przekazać je na rzecz wybranej przez siebie organizacji charytatywnej. Po raz kolejny zgłaszane przez siebie poziomy szczęścia tych, którzy oddali pieniądze, trwał znacznie dłużej niż ci, którzy zatrzymali je dla siebie.
„Jeśli chcesz utrzymać szczęście z czasem, wcześniejsze badania mówią nam, że musimy zrobić sobie przerwę od tego, co obecnie konsumujemy, i doświadczyć czegoś nowego. Nasze badania ujawniają, że coś może mieć większe znaczenie niż założono: powtarzane dawanie, nawet w identyczny sposób identycznych innych, może nadal czuć się stosunkowo świeży i stosunkowo przyjemny, im bardziej to robimy ” - powiedział O'Brien w komunikacie prasowym.
Nawet gdy inne zmienne były kontrolowane, nadal odkryli, że ludzie zdawali się rejestrować życianie prezentów jako nowe i wyjątkowe doświadczenie, niezależnie od tego, czy wciąż dawali to samo do tego samego odbiorcy.
„Rozważaliśmy wiele takich możliwości i mierzyliśmy ich kilkanaście” - powiedział O'Brien. „Żaden z nich nie mógł wyjaśnić naszych wyników; istniało bardzo niewiele przypadkowych różnic między warunkami„ GET ”i„ Daj ”, a kluczowa różnica w szczęściu pozostała niezmieniona przy kontrolowaniu tych innych zmiennych w analizach.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Obecnie nie jest jasne, dlaczego tak jest, ale naukowcy uważają, że możliwe jest, że kiedy dajemy, w przeciwieństwie do otrzymania, skupiamy się bardziej na samej akcji, a mniej na porównań (ja.mi. „Tak się cieszę, że przekazałem darowiznę na tę organizację ratunkową,„ kontra ”świąteczny prezent mojej siostry jest lepszy niż mój, Hmph!"). Przynajmniej jeśli chodzi o dawanie, wydaje się, że tak naprawdę liczy się myśl.
I dla pełnego podsumowania wszystkiego, co nauka wie o tym, co sprawia, że ludzie są szczęśliwi (a co nie), oto wszystko, czego nauczyłem się na kursie szczęścia Yale.
Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!
