20 najzdolniejszych miejsc w twoim biurze

Smutna prawda jest taka, że ​​większość z nas spędza więcej czasu w naszych biurach niż w jakimkolwiek innym miejscu w naszym życiu. W rzeczywistości, zgodnie z danymi z maja 2019 r. Z Bureau of Labor Statistics, przeciętny Amerykanin spędza około 1 789 godzin rocznie w miejscu pracy. I choć ta statystyka jest wystarczająca sama w sobie, jest jeszcze bardziej niepokojąca, gdy weźmie się pod uwagę, że przestrzeń biurowa pełna więcej niż presję i stres-jest również wypełniona zarodkami.

Od myszy komputerowej po wspólny garnek do kawy w pokoju przerwa. Czytaj dalej, aby odkryć, gdzie ukrywają się zarazki w twoim biurze (ja.mi. Na jakich przedmiotach powinieneś się skupić, gdy następnie dasz swoje biurko głęboko w oczyszczeniu).

1 Twój kubek do kawy

Nienawidzimy ci, którzy ci to mówi, ale ten kubek, który trzymasz przy biurku, jest w zasadzie magnesem dla bakterii. W przełomowym badaniu z 1997 r. Z University of Arizona-które nadal pojawia się na pierwszych stronach gazet, badani badacze kubek w biurze i stwierdzili, że bakterie coli, znalezione w materii kałowej, były obecne na 20 % z nich. Co gorsza, po usunięciu z naczyń lub gąbką, Każdy kubek testował pozytywny wynik bakterii z grupy coli. Ew!

2 Twoje biurko

Niezależnie od tego, czy jesz lunch, czy hakujesz w arkuszu kalkulacyjnym Excel, prawdopodobnie spędzasz więcej czasu na biurku niż na kanapie lub przy stole w kuchni w danym tygodniu. Może więc być niepożądanym zaskoczeniem, aby dowiedzieć się, że twoje biurko jest jednym z najbardziej zarażonych zarodkami w całym biurze. W rzeczywistości przeciętny biurko ma do 10 milion Bakterie, zgodnie z 2004 r. Badania z dr. Charles Gerba, mikrobiolog z University of Arizona, cytowany przez BBC News.

3 Twój telefon

Kilka ścieżek kariery wymaga spędzenia dużo czasu na telefonie. Problem? Biorąc pod uwagę, ile przeciętny telefon biurowy jest używany (i dotykany), to jest pokryty z bakteriami.

W szczególności Gerba stwierdził, że przeciętny telefon biurowy zawierał 25 127 zarazków na cal kwadratowy, co czyni go jednym z najbardziej brudnych przedmiotów na biurku. „Bez czyszczenia niewielki obszar na biurku [lub] telefon może utrzymać miliony bakterii, które mogą potencjalnie powodować chorobę”, powiedział Gerba BBC News.

4 Twoje krzesło

To krzesło, w którym siedzisz przez cały dzień, jest prawie tak zarażone zarodkami jak telefon biurowy, jeśli nie bardziej. W jednym badaniu z 2012 r. Opublikowane w czasopiśmie PLOS One, Naukowcy wymazali biura w całym kraju i odkryli, że krzesła były na ogół bardziej zanieczyszczone zarodkami niż telefony, myszy komputerowe, klawiatury komputerowe, I Pulpiaki testowane w badaniach. Obejmuje to zarówno siedzenie, jak i ramiona krzesła, więc upewnij się, że zetrzyjesz każdą część krzesła biurkowego przynajmniej raz w tygodniu.

5 Twoja klawiatura

Podczas badań Gerby odkrył, że przeciętna klawiatura zawierała 3295 zarazków na cal kwadratowy. I powinieneś być szczególnie ostrożny wspólny Klawiatury: Kiedy naukowcy z Swinburne University of Technology w Australii wymazali klawiatury wokół uniwersytetu w 2009 r.

6 Twoja mysz

Choć nie tak brudna jak klawiatura, mysz komputerowa jest również hotspotem biurowym dla zarazków. Badanie Gerby wykazało, że typowa mysz miała 1676 zarazków na cal kwadratowy.

7 Przycisk windy

Jeśli martwisz się zachorowaniem w pracy, możesz chcieć przejąć schody nad windą. Jedno badanie z 2014 r. Opublikowane w czasopiśmie Open Medicine Zamknął 120 przycisków windy w trzech szpitalach i stwierdził, że 61 procent wykazało wzrost mikrobiologiczny. Szczepy bakteryjne znalezione na guzikach windy obejmowały bakterie coli, a także Staphylococcus I Paciorkowiec, które prowadzą odpowiednio do infekcji gronkowców i gardła Staph.

8 Twoje długopisy

Chociaż wielu pracowników polega na swoich komputerach, stąd brudne klawiatury i myszy-czasami są zadania, które wymagają dobrego staromodnego notesu i pióra. A kiedy nadejdą te zadania, upewnij się, że użyj jakiegoś środka dezynfektu. Dlaczego? W jednym badaniu z 2011 r. Z NSF International 23 procent długopisów uzyskało pozytywny wynik pod k.

9 Kserokopier

Możesz złożyć rękawiczki przed wykonaniem kserokopii w pracy. Kiedy witryna serwisowa kariery Hloom wymazała wspólne powierzchnie w różnych miejscach pracy, odkryli, że średni przycisk startowy kserokopier miał więcej niż 1.2 milion Jednostki tworzące kolonię bakterii na cal kwadratowy (CFU/SQ. W.). Dla porównania, średnia miska PET ma 306 000 CFU/SQ. W.

10 Uchwyt wejścia do biura lub klamka

Każdy pracownik otwiera drzwi do budynku biurowego co najmniej dwa razy dziennie, pozostawiając za sobą zarazki i bakterie. Mając to na uwadze, prawdopodobnie nie jest zaskoczeniem, że Hloom stwierdził, że przeciętny doorknob biurowy zawierał 545 CFU/SQ. W., 2.5 razy więcej bakterii niż przeciętny doorknob łazienki domowej.

11 uchwyt sali konferencyjnej lub klamka

I to nie jedyne drzwi, o które musisz się martwić. Upewnij się, że umyłeś ręce po każdym spotkaniu, widząc, jak, zgodnie z badaniem Hloom, średnia sala konferencyjna klamka lub uchwyt zawiera 6 cfu/sq. w, około 3.5 razy więcej niż typowa kierownica samochodu. Chociaż jest to minimalne w porównaniu z niektórymi innymi powierzchniami w twoim biurze, każda ilość bakterii wystarczy, aby zachorować w odpowiednich okolicznościach.

12 Uchwyt garnka do kawy

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Komunałowy garnek do kawy w twoim biurze jest jednym z wielu przedmiotów kuchennych pełnych bakterii. HLOOM stwierdził, że średni uchwyt na garnek do kawy zawierał 108 592 CFU/SQ. W.-34 razy więcej bakterii niż przeciętna szkolna toaleta.

13 kran w pokoju przerwy

Prawie każda powierzchnia w pomieszczeniu biurowym jest pokryta bakteriami-w tym zlew. Kiedy Kimberly-Clark Professional przeanalizował różne obszary biurowe bakterii i zebrał prawie 5000 próbek w 2012 r. W rzeczywistości spośród wszystkich przepływów, zlew z pęknięciem, był najbardziej konsekwentnie zanieczyszczony.

14 Uchwyt mikrofalowy

Ta wspólna mikrofal. W badaniu Kimberly-Clark stwierdzono, że 48 procent badanych klamek mikrofalowych miało znaczny poziom zanieczyszczenia bakteryjnego.

15 Drzwi do lodówki

Miejsce, w którym przechowujesz lunch i łatwo psujące się przekąski, to ostatnia rzecz, którą chciałbyś być pokryty zarodkami. A jednak badanie Kimberly-Clark wykazało, że 26 procent drzwi lodówki w kuchni biurowej miało alarmująco wysoki poziom zanieczyszczenia bakteryjnego. Eek!

16 Przycisk fontanny wodnej

Tak, istnieje całkiem spora szansa, że ​​fontanna wodna w twoim biurze jest również pokryta zarodkami. W badaniu Kimberly-Clark 23 procent przycisków fontanny wodnej-1 na każdy 4-określony wysoki poziom bakterii.

17 Przycisk chłodnicy wody

Jasne, chłodnica wody biurowej to świetne miejsce na rozmowę ze współpracownikami lub oczywiście napełnienie butelki z wodą, oczywiście. Ale jest to również hotspot dla bakterii. Według Hloom Research średni przycisk dozownika wody zawierał 185 CFU/SQ. w, który jest 4 razy więcej bakterii niż na przeciętnej desce cięcia.

18 Twoje słuchawki

Jednym z elementów na biurku, którego prawdopodobnie nie czyszczysz, ale powinien być twoje słuchawki. W badaniu z 2008 roku opublikowanym w Online Journal of Health and Allied Sciences, Naukowcy wymazali 50 zestawów słuchawek i znaleźli bakterie na około 62 procent z nich. Doszli do wniosku, że „częste i ciągłe użycie słuchawek zwiększa wzrost bakterii w uchu.„Fuj! A jeśli potrzebujesz innego powodu, aby ograniczyć, jak często nosisz słuchawki, dowiedz się, dlaczego pąki słuchowe są jednym z 23 zaskakujących sposobów niszczenia ciała.

19 Twój telefon komórkowy

Okazuje się, że to, do czego przymocujesz słuchawki, jest równie brudne. Według jednego z University of Arizona z 2012 r. Telefony komórkowe przenoszą 10 razy więcej zarazków niż większość sedesów. Aw badaniu z 2017 r. Opublikowanym w Irańskie Journal of Microbiology, Naukowcy przetestowali telefony zarówno pracowników opieki zdrowotnej, jak i pracowników opieki niebędnej. Zidentyfikowali wysoce zakaźne bakterie na telefonach komórkowych obu grup, w tym oporne na metycylinę Staphylococcus aureus (które mogą powodować infekcje skóry) i A. Baumannii (co może prowadzić do zapalenia płuc, zapalenia opon mózgowych i infekcji dróg moczowych).

20 Ręce twoich współpracowników

Cóż, jak inaczej uważałeś, że wszystko było tak brudne w twoim biurze? Prawda jest taka, że ​​bardzo niewielu twoich współpracowników ćwiczy odpowiednią higienę. Według grupy usług sprzątania 30 procent pracowników przyznało się do używania wody tylko do mycia, i to jest jeden z powodów, dla których oszałamiające 26 procent ludzi ma bakterie kałowe na rękach w danym momencie. Nigdy nie spojrzysz na Boba w rachunkowości w ten sam sposób. Aby uzyskać więcej wskazówek w miejscu pracy, sprawdź te 25 genialnych sposobów podbicia wypalenia biurowego.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic dotyczących życia najlepszego, kliknij tutaj, aby śledzić nas na Instagramie!