6 najlepszych potraw do pachnącego (i degustacji) jak milion dolarów

Mam dziś wieczorem wielką randkę? Z całą pewnością ćwicz, weź prysznic, wrzuć odrobinę kolońskiej lub perfum i noś świeże, czyste ubrania. Dowiedz się jednak, że nadal możesz tracić najważniejszą rzecz w pachnieniu i smakowaniu.

Mówię o twojej diecie. Prawda jest taka, że ​​wiele zapachów i smaków, które obecni lub potencjalni partnerzy uznają albo buntowanie lub atrakcyjne NA ty, ale właściwie emanisz z głębokości w Ty. Zgadza się: Twój wpływ na system węchowy twoich partnerów ma więcej na temat tego, co wkładasz do swojego ciała, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś, a jedzenie odpowiednich pokarmów może oznaczać różnicę między podniesieniem kogoś lub obwodnictwem kogoś.

Ponieważ wolelibyśmy je włączyć, rozmawialiśmy z mnóstwem dietetyków, aby dowiedzieć się o potrawach, które sprawiają, że dobrze pachną. I pamiętaj: Świetnie wąchanie nie jest jedyną rzeczą, która powinna być na liście kontrolnej randek.

1 olej truflowy

Fakt pierwszy: samice świnie są szczególnie dotknięte androstenonem i androstenolem. Te dwa feromony są obecne w oddechu dzików, a owulująca locha musi tylko zdobyć powiew, zanim będzie gotowa do działania i prezentuje swoje części jej części.

Fakt drugi: Przez stulecia świnie były używane do znalezienia trufli. W 1981 r. Niemieccy badacze odkryli związek między tymi faktami, gdy odkryli, że androstenol jest wytwarzany przez wiele odmian grzyba podziemnego. Zanim pomyślisz o noszeniu trufli w kieszeniach, powinieneś wiedzieć, że są drogie sprzedawane za około 100 USD za uncję. Dobra wiadomość jest taka, że ​​olej truflowy-który jest o wiele tańszy-również zawiera te same feromony.

Daj mu wir, ale ostrzegaj: 25 procent ludzi nie może wykryć androstenonu, a 40 procent ludzi jest zbyt wrażliwych na androstenolu i uważać, że buntujący. To pozostawia ponad jedną trzecią ludzi (35 procent), które mogą uznać cię za niezwykle atrakcyjną dzięki tym funky pachnącemu rzeczy. Podczas gdy jesteśmy na temat jedzenia, oto kilka bezbolesnych sposobów ulepszenia diety.

2 ananas

Co ciekawe, bardzo niewiele badań naukowych dotyczyło wpływu różnych pokarmów na smak nasienia. Anegdotyczne dowody na temat tego, jak spożywanie ananasa sprawia, że ​​męski smak jest słodszy lub bardziej smaczny w Internecie. Z pewnym stopniem możemy powiedzieć, że to, co jesz, to, aby zmieniać, wpływa na sposób, w jaki smakujesz i pachnie. Pineapple jest słodki i pyszny, więc jeśli chcesz przeprowadzić własny eksperyment, konsumowanie może być lepszym miejscem do rozpoczęcia niż powiedzenie, Gruyere. Mówiąc o tym, co jeść przed randką, oto kilka potraw, które będą działać cuda dla twojego libido.

3 seler

Istnieje trwały mit o selerze i wygląda tak:. To nie jest prawda. Co jest prawdą w Apium graveolens (Jeśli jesteśmy fantazyjni) polega na tym, że każda łodyga jest pełna androstenonu i androstenolu, feromony niektóre ssaki szaleją. Może nadszedł czas, aby zacząć myśleć o „mrówkach na dzienniku” jako afrodyzjaku, a nie tylko na przekąskę dla dzieci.

„Kiedy żucie łodygi selera, uwalniasz do ust i androstenolowe cząsteczki zapachowe. Następnie podróżują po gardle do nosa - mówi MD Alan Hirsch Seksatowy seks. „Tam feromony zwiększają pobudzenie, włączając cię i powodując, że twoje ciało wysyła zapachy i sygnały, które sprawiają, że jesteś bardziej pożądany dla kobiet."

Najlepszą rzeczą w tym cudu natury jest to, że według Hirscha wymagane jest bardzo mało planowania, feromony są natychmiast uwalniane. Aby uzyskać więcej porad randkowych, oto najseksowniejsze rzeczy, które możesz powiedzieć kobiecie na pierwszej randce.

4 białe ryby

Jak bez wątpienia jesteś świadomy, dorsz, halibut i tilapia to wszystkie rodzaje białych ryb. Prawdopodobnie wiesz, że podobnie jak goście domów, ryby zaczynają wąchać po kilku dniach. Może cię zaskoczyć, gdy dowiesz się wtedy, że spożywanie białych ryb zamiast czerwonego mięsa może być czynnikiem powodującym, że ludzie chcieliby cię przytulić.

„Jedzenie białych ryb nie sprawia, że ​​czujesz lepiej, ale nie sprawia, że ​​pachniesz” - mówi Jim White, RD, właściciel ACSM Jim White Fitness & Nutrition Studios. White dodaje, że w przeciwieństwie do rozkładu czerwonego mięsa może wydzielić zapach ciała. Jego twierdzenie jest poparte kilkoma badaniami, w tym jedno z Czech i opublikowane w czasopiśmie Zmysły chemiczne To pokazało, że czerwone mięso jest związane ze złym zapachem ciała. Te same nieprzyjemne zapachy nie są uwalniane, gdy ludzkie ciało metabolizuje ryby,. I mamy świetny przepis na pyszną kolację halibutową tutaj.

5 świeżych ziół

„Świeże zioła, takie jak pietruszka, bazylia i mięta, mogą pomóc w maskowaniu złego oddechu mocnymi olejkami, które zawierają” - mówi Leah Kaufman, MS, RD, CDN z Leah Kaufman Nutrition. Kaufman wyjaśnia, że ​​zawarte w nich silne oleje pomagają obezwładnić śmierdzące zapachy, takie jak czosnek i cebula. „Spróbuj włączyć świeże ziół do obiadu lub zjedz sałatkę owocową z bazylią lub miętą na deser, aby pomóc zwalczać zapachy, które możesz dostać z obiadu” - mówi. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Sally Cram, DDS, Periodontist i rzecznik z siedzibą w Waszyngton. „Te zioła mogą działać jak płyn płukania jamy ustnej, aby tymczasowo maskować zapachy” - mówi. Warto pamiętać, że przewlekły zły oddech może być oznaką choroby przyzębia. dr. Cram zaleca wizytę u dentysty, jeśli problem nie zniknie.

6 Jogurt

Probiotyczny jogurt jest neutralizatorem złego oddechu. Zobacz, jedzenie jogurtu z żywymi aktywnymi kulturami obniża ilość związków siarczkowych wywołujących zapach w kanale pokarmowym, który zaczyna się w ustach. Co więcej, jogurty probiotyczne są silnym źródłem witaminy D, która walczy z bakteriami jamy ustnej. Krótko mówiąc, jogurt jest zabezpieczeniem przed niepożądanymi zapachami od góry do ahem, dna.

„Probiotyki to mikroorganizmy podobne do bakterii, które naturalnie mamy w naszych żołądkach”, wyjaśnia Kaufman. „Probiotyki w żywności, takie jak jogurt, pomagają w trawieniu i nadmiernym gazie.„Ponieważ uprawy Twoja randka prawdopodobnie nie zostanie dobrze przyjęta, posiadanie małego jogurtu, zanim wyruszysz w miasto, może być warte rozważenia… .pod warunkiem, że nie jest to tolerancji laktozy.

Aby uzyskać więcej niesamowitych porad, aby żyć mądrzej, wyglądać lepiej i poczuć się młodszym, śledź nas teraz na Facebooku!