9 badań medycznych, których zawsze powinieneś żądać od lekarza

Doświadczony inwestor nie spędziłby zaledwie 20 minut w roku z doradcą finansowym i spodziewał się, że będzie miał zdrowy zdrowie fiskalne, więc dlaczego ktokolwiek miałby uważać, że jego coroczna fizyczna jest wystarczająca, aby wypłukać problemy medyczne, zanim zdobędą brzydkie?

Zapobieganie chorobom leży w twoich rękach, mówi David Sandmire, m.D., profesor nauk biologicznych na University of New England w Biddeford, Maine i współautor Testy medyczne, które mogą uratować ci życie. Musisz być aktywnym uczestnikiem. Istnieje znaczna liczba badań medycznych, których lekarze mogą nie zamówić, dopóki nie poprosisz o nie. Poniżej znajduje się dziewięć, które powinny być rutynowe dla niektórych pacjentów. Sandmire mówi, że każdy może uratować ci życie. I aby utrzymać swoje ciało w najlepszej formie przez cały czas, pamiętaj, aby przyjąć 100 najłatwiejszych sposobów, aby być teraz zdrowszym mężczyzną.

1 Test białka C-reaktywnie o wysokiej czułości

Co to robi: mierzy poziom białka we krwi, który wskazuje na zapalenie, co może zwiększyć ryzyko udaru mózgu i choroby serca.

Procedura: badanie krwi.

Zapytaj o to, czy: masz ponad 35 lat i masz co najmniej jeden główny czynnik ryzyka chorób serca lub udaru mózgu, taki jak palenie, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, otyłość, cukrzyca lub rodzinna historia chorób serca lub udaru mózgu.

2 Dupleks ultrasonograficzny

Co to robi: bada tętnice szyjne (dwa główne naczynia krwionośne do mózgu) z obrazowaniem w trybie B, które tworzy 3-D obraz każdej ściany tętnicy, i pulsowane skanowanie dopplerowskie, które mierzy prędkość przepływu krwi przez przepływ krwi przez przepływ krwi przez tętnice.

Procedura: technik przesuwa ręczną sondę ultradźwiękową nad tętnicami szyjnymi.

Zapytaj o to, czy masz ponad 50 lat i masz inne główne czynniki ryzyka choroby serca lub udaru mózgu lub doświadczyłeś objawów ministru (przejściowy atak niedokrwienny).

3 Tomogram obliczany do wiązki elektronów

Co to robi: ocenia ilość wapnia w tętnicach wieńcowych, predyktora choroby serca.

Procedura: zaawansowana technologicznie maszyna do obrazowania skanuje klatkę piersiową i produkuje zdjęcia twoich narządów znacznie szybciej niż tradycyjne skanery CT i MRI, co powoduje lepszą przejrzystość i szczegóły.

Zapytaj o to, czy: masz ponad 35 lat i masz dwa lub więcej głównych czynników ryzyka chorób serca.

4 Test homocysteiny

Co to robi: sprawdza poziom homocysteiny we krwi, naturalny aminokwas związany z wyższym ryzykiem rozwoju płytki nazębnej w tętnicach.

Procedura: szybka przez co najmniej 8 godzin przed badaniem krwi.

Zapytaj o to, czy: masz ponad 35 lat i masz co najmniej jeden główny czynnik ryzyka chorób serca lub udaru mózgu.

5 test warunków skrajnych na bieżni izotopów

Co robi: pomaga zidentyfikować lokalizację i nasilenie zmniejszonego przepływu krwi do serca.

Procedura: ITST ma trzy części: obrazowanie w spoczynku, test skrajny bieżni i obrazowanie po wysiłku. Do testu warunkowego kardiolog monitoruje częstość akcji serca i ciśnienie krwi, szukając nieregularnego rytmu serca i zmian wzoru EKG. Następnie wstrzyknięto izotop jądrowy w przygotowaniu do obrazowania po treningu. Maszyna skanująca strzela 3-D obrazów twojego serca, a barwnik izotopowy pokazuje, gdzie przepływ krwi jest utrudniony przez płytkę nazębną.

Zapytaj o to, czy: masz ponad 45 lat i masz trzy lub więcej głównych czynników ryzyka chorób serca lub planujesz rozpocząć energiczny program ćwiczeń aerobowych.

6 Test glukozy we krwi na czczo

Co to robi: mierzy poziom glukozy we krwi w celu ustalenia ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2.

Procedura: pośpiesz przez 8 do 12 godzin przed narysowaniem krwi.

Zapytaj o to, czy: masz 30 lub więcej lat i masz jakiekolwiek czynniki ryzyka, takie jak otyłość, siedzący styl życia, rodzina, która ma cukrzycę typu 2 lub Afroamerykanin, Indian Amerykański lub Hispanic Eniccitys.

7 kolonoskopia

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Co to robi: szuka stanu zapalnego, nieprawidłowego wzrostu i wczesnych oznak raka w okrężnicy.

Procedura: lekarz przechodzi kolonoskop w górę całego okrężnicy. Dostaniesz uspokajającego, aby zapewnić Ci komfort podczas egzaminu 15–30 minut. Najtrudniejszą częścią jest picie płynu przeczyszczającego dzień wcześniej, aby oczyścić jelit.

Zapytaj o to, czy: masz 50 lat, czy masz 40 lat lub więcej z czynnikami ryzyka, takimi jak choroba zapalna jelit, historia polipów okrężnicy, palenie, ciężkie spożycie alkoholu lub członkowie rodziny, którzy mieli raka okrężnicy.

8 Skan dexa

Co to robi: ocenia gęstość masy kości, aby określić siłę kości i ryzyko osteoporozy (porowatość kości).

Procedura: leżysz na wyściełanej platformie przez kilka minut, podczas gdy urządzenie obrazowe przechodzi nad twoim ciałem.

Zapytaj o to, czy: masz ponad 50 lat i masz dwa lub więcej czynników ryzyka osteoporozy, w tym palenie, nadmierne używanie alkoholu lub kofeiny, dietę niską w wapnie i witaminie D oraz historię rodziny.

9 Test PSA

Co to robi: mierzy białko we krwi, które sugeruje raka prostaty na określonych poziomach.

Procedura: Rozważ test prędkości PSA, w którym krew jest testowana trzy razy w ciągu 24 miesięcy. Znaczny wzrost całkowitej PSA może uzasadnić dochodzenie.

Zapytaj o to, czy: masz 50 lat lub więcej. Rozpocznij testowanie w wieku 45 lat, jeśli masz czynniki ryzyka, takie jak palenie, pochodzenie etniczne afroamerykańskie, rodzinna historia raka prostaty lub dieta o wysokiej zawartości tłuszczu zwierząt. Aby uzyskać więcej porad ekspertów, przeczytaj, jak potwierdzić raka swojej prostaty.