Właśnie dlatego nie pamiętasz, czy zamknąłeś drzwi za sobą

Wszyscy byliśmy tam wcześniej: wykonujesz sprawę i zastanawiasz się, czy zapomniałeś zablokować drzwi lub wyłączyć światła. Chociaż pamiętasz, że przypomnisz sobie o tym, nie pamiętasz, czy tak naprawdę to zrobiłeś. (Wskaż drobny atak paniki.) Cóż, okazuje się, że istnieje psychologiczny powód tego powszechnego zamieszania. Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Biuletyn osobowości i psychologii społecznej znalazłem to Kiedy zamierzamy coś zrobić, nasz mózg tworzy fałszywą pamięć o wykonaniu zadania, Dlatego później tak się zaskoczeni.

W badaniu z 16 lipca naukowcy z University of Illinois w Urbana-Champaign przeprowadzili pięć eksperymentów, aby dowiedzieć się, dlaczego i jak ludzie źle, robiąc przyziemne, codzienne zajęcia, takie jak wyłączenie pieca, usuwanie śmieci lub odpowiadanie na e-mail.

Powiązane: Aby uzyskać więcej aktualnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Aby przetestować teorię, uczestnikom badania powiedziano, aby wybrali kandydatów do pracy i albo zdecydować o ich zatrudnieniu, albo faktycznie zaoferować im stanowisko. Później badani zostali poproszeni o zgłoszenie, czy działali na podstawie decyzji, czy też mieli zamiar zrobić to, odpowiedź wielu z nich nie mogła pamiętać.

„Intencje i tworzenie planów zazwyczaj poprawiają wykonywanie zadań” Dolores Albarracin, Doktorat, współautor badania i profesor psychologii na University of Illinois w Urbana-Champaign, w oświadczeniu. „Potrzebujemy ich, aby funkcjonować w społeczeństwie, zrealizować nasze cele i dogadać się z innymi."

Jednak nasz umysł może nas oszukać w rozmycie intencji działaniami. „Kiedy w tej chwili tworzymy zamiar, taki jak„ Teraz podpiszę ten formularz ”i jest to czynność, którą rutynowo wykonujemy, chcemy wykonać zadanie, gdy tworzymy intencję” - powiedział Albarracin. „W przeciwnym razie tak naprawdę nie podpisujemy formularza. I powodem, dla którego jest to, że myśl o chęci podpisania formularza może być w błąd, ponieważ faktycznie go podpisała."

Naukowcy stwierdzili również, że wskaźnik błędnego pułkownika wzrósł, gdy ruchy fizyczne i kryteria psychiczne badanych odzwierciedlały kroki, które podjęli, aby dokończyć obowiązek. Na przykład, jeśli jesteś na telefonie i zamierzasz skontaktować się z kimś z powrotem, podobne klawisze na przewinieniu mediów społecznościowych lub wpisywania notatki mogą oszukiwać twój mózg do uwierzenia, że ​​odpowiedziałeś już na wiadomość. Podobnie fizyczny akt zamykania drzwi za tobą, kiedy opuszczasz dom, mógł wywołać pomysł, że go również zamknąłeś. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Albarracin dodaje, że im bardziej trywialne lub rutynowe zadanie, tym bardziej prawdopodobne jest, że zapomnisz, jeśli to zrobiłeś. Według badania najlepszym sposobem uniknięcia tej zagadki jest monitorowanie twoich działań za pomocą listy rzeczy do zrobienia lub innego łatwego śledzenia. Aby uzyskać więcej sposobów trenowania umysłu, sprawdź te 15 gier, które utrzymają ostry mózg.