W ten sposób zaczyna się 99 procent spraw emocjonalnych, mówi terapeuta

Jeśli znasz termin „romans emocjonalny”, wiesz, że posiadanie jednego może być równie bolesne i szkodliwe jak sprawa fizyczna. Nawiązanie romantycznego związku z kimś, kto nie jest twoim partnerem, może być poważnie szkodliwe dla twojego związku, łamanie zaufania, a nawet śluby. W zależności od tego, jak ty i twój partner definiujesz monogamiię, unikanie oszustwa emocjonalnego jest kluczowe, ale tego rodzaju sprawy się zdarzają-a jeden terapeuta mówi, że istnieje powszechny sposób, w jaki zaczyna się. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak 99 procent spraw emocjonalnych naprawdę zaczyna się.

Przeczytaj następny: 6 czerwonych flag, które zaklęcia oszustwo, terapeuci ostrzegają.

Sprawy emocjonalne nie są cięte i suche.

W przeciwieństwie do oszukiwania, które wiąże się z intymnością fizyczną, sprawy, które są ściśle emocjonalne, mogą być trudniejsze do zdefiniowania. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„Romans emocjonalny jest trudniejszy do wskazania” David Tzall, Psyd, licencjonowany psycholog z Brooklynu, mówi Najlepsze życie. „Nie ma takich samych parametrów jak tradycyjny romans, w którym ktoś przekroczył linię do kontaktu fizycznego. Romans emocjonalny jest bardziej, gdy szukasz swoich potrzeb emocjonalnych przez kogoś innego."

To może „z pewnością śnieżki”, mówi Tzall, tworząc głębsze połączenie niż to, które masz z obecnym partnerem lub małżonkiem. Ale sprawy nie zawsze zaczynają celowo, a wielu, którzy znajdują się w takich sytuacjach, nie postanowiło oszukiwać. Jednak to, co często mają wspólnego, jest specyficzną tendencją.

Istnieje podobny punkt wyjścia dla tych spraw.

W filmie opublikowanym w aplikacji społecznościowej Tiktok, Kathy Nickerson, Doktorat, licencjonowany psycholog kliniczny i ekspert ds. Relacji, twierdzi, że 99 procent spraw emocjonalnych „zaczyna się w ten sam sposób”-gdy szczegóły i trudności związane z relacjami są dzielone z kimś innym niż twój partner. To może być przyjaciel, małżonka przyjaciela, współpracownik, sąsiad lub ktoś inny.

„Rozmowy często zaczynają się wystarczająco niewinnie, po prostu dzielisz się… że teraz jest trudne” - powiedział Nickerson w sierpniu. 20 wideo. „Ale potem, zyskujesz coraz większe wsparcie, chcesz cały czas pisać tę osobę, uczucia zaczynają rosnąć."

Wszyscy czasami musimy odpowiedzieć, ale Tzall zgadza się, że powinieneś uważać na udostępniane informacje, nawet jeśli czujesz, że ta druga osoba „po prostu cię dostanie.„Nickerson dodaje, że to emocjonalne połączenie może prowadzić do innych form intymności, a platońskie uściski mogą nawet zamienić się w pocałunek. Z tego powodu radzi być „bardzo, bardzo ostrożnym."

„Często mówię, unikaj rozmów z każdym, kogo według ciebie możesz się pociągnąć, ponieważ jesteś narażony na romans” - mówi Nickerson na końcu filmu.

Aby uzyskać więcej wiadomości związanych z relacjami dostarczonymi prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Jej rada rezonowała z użytkownikami mediów społecznościowych.

Film Nickersona ma około 1.4 miliony wyświetleń, 136 000 polubień i prawie 2000 komentarzy na temat jej poglądów. Jeden użytkownik Tiktok napisał, że niektórzy ludzie są „tak swobodni, że wbijają swoich partnerów do współpracowników i przyjaciół”, a inny żartował, że „nigdy nie powinno być trzeciej w związku dwuosobowym."

Kilka osób potwierdziło, że w ten sposób zaczęły się problemy w ich własnych związkach. „Mój zaczął niewinnie i oboje udzielaliśmy sobie nawzajem relacji… stamtąd eskalowało”, napisał jeden użytkownik, podczas gdy inni powiedzieli, że byli po różnych stronach tych spraw.

„Byłem„ inną kobietą ”w emocjonalnym romansie… i tak. 100% - skomentował jeden użytkownik.

„Mój były mąż zaczął to robić ze współpracownikiem” - stwierdził inny. „Oboje narzekali razem na swoich partnerów."

Istnieje podstawowy powód, dla którego ludzie chcą odpowiedzieć na innych.

Eksperci twierdzą, że poszukiwanie powiernika poza twoim związkiem jest z pewnością ścieżką do romansu emocjonalnego, ale chęć nawiązania kontaktu z kimś innym jest wynikiem czegoś, czego brakuje.

„Wszystkie sprawy są wynikiem tego, że ktoś wyjdzie poza małżeństwo za silne pragnienie, które nie jest spełnione w małżeństwie” David Helfand, Psyd, licencjonowany psycholog, który specjalizuje się w terapii par, neurofeedback i mapowaniu mózgu, wyjaśnia. „Przez przyjaciela jest z pewnością sposób na rozpoczęcie emocjonalnego romansu, ale] zaczyna się na długo przed tym. Badania nad sprawami pokazują nam, że w większości przypadków partner, który ostatecznie wędruje poza małżeństwem, próbował ponownie połączyć się z partnerem i zaspokoić swoje potrzeby w związku."

Terapeuci zalecają utrzymanie tej linii komunikacji z partnerem otwartym na najlepsze umiejętności, a jeśli spotkałeś się z niewielką odpowiedzią, rozważ opcje.

„Jeśli nie czujesz, że możesz porozmawiać ze swoim partnerem, rozważ skontaktowanie się z terapeutą lub psychologiem o pomoc” Lanae st.Jan, Mówi DHS, CSC, ACS, założyciel Mamasutra Najlepsze życie. „Jeśli twój partner nie chce pracować nad związek, może być czas rozważenia, co to oznacza dla ciebie i renegocjować lub zakończyć związek."