To jest nie. 1 Objaw cukrzycy ludzie ignorują, twierdzą lekarze

Cukrzyca to przewlekły stan zdrowia, który wpływa na zdolność organizmu do przekształcania żywności w energię. Obecnie, ponad 37 milionów Amerykanów-dropy jeden na 10 lat żyje z cukrzycą, mówi Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Jednak według Urzędu ds. Zdrowia jeden na pięć osób nie jest świadomy swojego stanu, co może powodować poważne komplikacje zdrowotne, tym dłużej trwają. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak objawy cukrzycy numer jeden ignorują, i dlaczego tak często przeoczane jest.

Przeczytaj to następne: jeśli zobaczysz to na nogach, możesz mieć cukrzycę, mówią lekarze.

Uważaj na te objawy cukrzycy.

Cukrzyca może mieć szeroki zakres objawów lub w ogóle, szczególnie w najwcześniejszych stadiach. Objawy te często obejmują częste oddawanie moczu, zwiększony głód i pragnienie, rozmyte widzenie, drętwienie lub mrowienie w kończynach, suchą skórę, rany powolne i powtarzające się infekcje, mówi CDC. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, ważne jest, aby omówić je z lekarzem. Im szybciej zdiagnozujesz, tym szybciej zaczniesz zarządzać cukrem we krwi.

Przeczytaj to następne: jeśli zauważysz to w łazience, sprawdzaj się pod kątem cukrzycy, mówią eksperci.

To jest objaw cukrzycy, jak najczęściej ignorują.

Kilka objawów cukrzycy jest subtelnych i może być niewłaściwie atrybucja. Jednak eksperci twierdzą, że jeden objaw regularnie leci pod radarem lekarzy i pacjentów.

„Objaw cukrzycy, który jest najczęściej pomijany, jest zmęczeniem, ponieważ istnieje tak wiele innych potencjalnych przyczyn”, wyjaśnia David Culpepper, MD, dyrektor kliniczny firmy Telehealth Company Lifemd. „Wiele osób ma inne potencjalne powody, by poczuć się zmęczeni, takie jak przepracowanie, stres, niewystarczający sen, depresja lub inne zaburzenia nastroju, a nawet odzyskiwanie z Covid, więc osoby doświadczające zmęczenia z cukrzycą prawdopodobnie przypisują to jednemu z tych innych czynników - zauważa.

Eksperci twierdzą, że osoby z cukrzycą mogą doświadczyć zmęczenia po jedzeniu.

Jednym ze sposobów ustalenia, czy twoje zmęczenie jest wynikiem cukrzycy, jest zwrócenie uwagi na to, gdy go doświadczysz. Chociaż zmęczenie doświadczone w dowolnym momencie może wskazywać na nierównowagę poziomu cukru we krwi, Culpepper twierdzi, że zmęczenie po objawie posiłku-znanym jako somencja poposiłkowa-szczególnie sugeruje stan.

„Jeśli twoje zmęczenie nastąpi specjalnie po jedzeniu, może to być znak ostrzegawczy” - mówi, zauważając, że ważne jest omówienie swoich obaw z lekarzem. „Jeśli doświadczysz zmęczenia, nawet po wystarczającej ilości snu… porozmawiaj z lekarzem, aby sprawdzić, czy powinieneś zostać przetestowany pod kątem cukrzycy”, radzi.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Oto jak obniżyć ryzyko cukrzycy.

Najlepszym sposobem na obniżenie ryzyka cukrzycy jest odżywianie zdrowej diety i dużo ćwiczeń. W rzeczywistości jedno duże badanie wykazało, że osoby, które zmniejszyły masę ciała o siedem procent, odnotowały 60 procent zmniejszone ryzyko późniejszego rozwoju cukrzycy, mówi American Diabetes Association.

Z tego powodu organizacja radzi, aby osoby z przedcukrzycami dążyły do ​​utraty minimum siedem do 10 procent swojej masy ciała w celu obniżenia ryzyka cukrzycy. Mayo Clinic twierdzi, że najlepszym sposobem na osiągnięcie tego jest „pomijanie modnych diet” na korzyść spożywania większej ilości żywności roślinnej i zdrowych tłuszczów, jednocześnie regularnie ćwiczyć.

Jeśli martwisz się o ryzyko cukrzycy, porozmawiaj z lekarzem lub innym lekarzem.