Badanie mówi, że ten objaw może przewidzieć udar 10 lat

Dla wielu osób monitorowanie twojego zdrowia zwykle wynika z troski o poważny problem z sercem. Ale według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ktoś w U.S. ma udar co 40 sekund-z wieloma niewykrytymi. Na szczęście bycie świadomym niektórych czynników ryzyka może ułatwić rozwiązanie wszelkich problemów przed pojawieniem się żadnych sytuacji medycznych. I zgodnie z nowym badaniem istnieje jeden objaw, który może przewidzieć udar 10 lat, zanim tak się stanie. Czytaj dalej, aby zobaczyć, który znak ostrzegawczy powinieneś szukać.

Powiązane: Ten znak demencji może pojawić się 16 lat przed diagnozą, mówi nowe badanie.

Szybki spadek umysłowy może przewidzieć udar dekadowy.

Ostatnie duże badania z Erasmus MC University w Holandii opublikowane w Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry zgromadził 14 712 uczestników i śledził ich do 28 lat w latach 1990–2016. Na początku badania i co kilka lat uczestnicy przeszli serię wywiadów kryminalistycznych i testów fizycznych, które oceniały wszystko, od pamięci, zdolności mówienia i czasów reakcji po to, jak dobrze poradzą sobie z codziennymi pracami, takimi jak czyszczenie, zarządzanie finansami osobistymi, i gotowanie. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

W trakcie badania 1662 uczestników doznało pierwszego udaru w średnim wieku 80. Po dopasowaniu każdej osoby, która miała udar z trzema uczestnikami, którzy tego nie zrobili, porównania testów kryminalistycznych i fizycznych wykazały, że uczestnicy zaczęli wykazywać spadek wydajności psychicznej do dekady przed faktycznym udar.

Niektóre zaawansowane zadania stały się trudniejsze 2 do 3 lat przed pierwszym udarem pacjenta.

Oprócz 10-letniego czasu realizacji pogorszenia poznawczego, analizowanie danych wykazało inne potencjalne znaki ostrzegawcze. Wyniki wykazały, że zaczęły pojawiać się różnice w zdolnościach uczestników do wykonywania podstawowych i zaawansowanych codziennych zadań na dwa do trzech lat przed udarem.

Dane wykazały również, że kobiety były również narażone na wyższe ryzyko, stanowiąc 60 procent pacjentów, którzy doznali udaru podczas gromadzenia danych badania. Ponadto osoby, które były nosicielami genu APOE, który zwiększa ryzyko choroby Alzheimera i uczestników o mniejszej liczbie poświadczeń akademickich, okazały się bardziej prawdopodobne, że cierpią.

Powiązane: Picie kawy może zmniejszyć ryzyko Alzheimera.

Od dawna wiodące oznaki ostrzegawcze mogą pomóc pacjentom dokonać niezbędnych zmian, aby uniknąć udaru.

Autor badania doszedł do wniosku, że uszkodzenie może nastąpić w mózgu na długo przed faktycznym udarem. „Nasze ustalenia wykazały, że przyszli pacjenci z udarem zaczynają odchylać się od kontroli bez udarzenia do 10 lat przed ostrym zdarzeniem, co sugeruje, że osoby ze spadkiem poznawczym i funkcjonalnym są narażone na wyższe ryzyko udaru mózgu i są możliwymi kandydatami do badań zapobiegania”, ” Alis Heshmatollah, MD, mieszkaniec neurologii na Uniwersytecie MC Erasmus i główny autor badania, napisał w opublikowanych odkryciach.

„Przyspieszony spadek poznania i codzienne funkcjonowanie przed udarem sugeruje, że osoby z przyszłym udarem cierpią z powodu gromadzenia uszkodzeń śródmózgowych na wiele lat przed ostrym zdarzeniem, takim jak choroba mózgowa małych naczyń, neurodegeneracja i stan zapalny” - dodała.

CDC zaleca, aby każdy zagrożony udar udar powinien dokładnie zarządzać swoim zdrowiem.

Według CDC ponad 795 000 osób ma uładowanie każdego roku.S., Reprezentując ogólnie jedną na sześć zgonów sercowo -naczyniowych. I chociaż wiek może być czynnikiem ryzyka, 34 procent wszystkich udarów zgłoszono u osób w wieku poniżej 65 lat.

Aby zmniejszyć ryzyko, agencja twierdzi, że obserwowanie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu, unikanie palenia i zarządzanie cukrzycą i otyłością może pomóc w perspektywie długoterminowej. Zaleca także utrzymanie zdrowej diety żywności o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych, tłuszczu trans i cholesterolu i wysokiej zawartości błonnika, ograniczając spożycie alkoholu do nie więcej niż dwóch napojów dziennie dla mężczyzn i jednego napoju dla kobiet.

Powiązane: Jest to najlepszy sposób na przewidzieć ryzyko zawału serca, eksperci twierdzą.