Eksperci twierdzą, że to słowo, którego używasz przez cały czas, sprawia, że ​​ludzie ci nie ufają

Słowa oznaczają wszystko, czy to sposób, w jaki radzisz sobie z argumentem z przyjacielem, czy jak mówisz o sobie. Ale pośród ważnej rozmowy jest jedno słowo, które możesz nie zdawać sobie sprawy. Mimo że to proste trzyliterowe słowo może być powszechne w twoim codziennym życiu, może to być utrudnianie zarówno ciebie, jak i twoimi relacjami, powodując, że ludzie nie ufają ci i wyczerpując swoje zaufanie do siebie. Według ekspertów, Jednym słowem, którego musisz uniknąć powiedzenia lub myślenia, to „spróbuj." Aby dowiedzieć się, dlaczego to słowo należy wyciąć ze słownictwa, czytaj dalej. I aby trzymać się więcej słów, sprawdź jedno słowo, które potajemnie zabija twój związek, mówią eksperci.

Kiedy mówisz coś takiego próbować„-czy to dla szefa, członka rodziny lub znaczących innych-mogą myśleć, że nie jesteś głęboko zaangażowany. „Jeśli ktoś zamierza„ spróbować ”nowego sposobu komunikowania się, jest miejsce na porażkę i nieświadomie wskazuje na brak zaangażowania” - wyjaśnia Carrie c. miód pitny, LCPC. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Słowo „spróbuj” może również mieć ogromny wpływ na to, jak bardzo ufasz sobie i swojej zdolności do osiągnięcia własnych celów, zgodnie z Randi Levin, Przejściowy strateg życiowy. „Użyta w rozmowie ze sobą,„ próbowanie ”wyczerpuje pewność siebie i osłabia inicjatywę i energię” - mówi. „To tak, jakbyś nie był w pełni przekonany."

Christie Kederian, LMFT, mówi, że to trzyliterowe słowo może mieć inne podstawowe znaczenie. „Jak mówią:„ diabeł jest w szczegółach ”, a kiedy mówimy, że„ próbujemy ”, może to oznaczać, że nie jesteśmy konkretni. Lub możemy być zablokowani emocjonalnie lub psychicznie w robieniu postępów w kierunku działania lub osiągnięciu naszych celów ” - mówi Kederian. „Ponadto czasami może być prośba o ulgę od odpowiedzialności, tj.mi. „Próbowałem i to nie zadziałało.''

Ale „spróbuj” nie jest jedynym powszechnym słowem, które jest złe dla ciebie i wszystkich twoich relacji. Aby uzyskać więcej codziennych słów, czytaj dalej i dla niektórych innych niebezpiecznych zwrotów, sprawdź najgorszy sposób, w jaki dziękujesz partnerowi, mówi badanie.

Przeczytaj oryginalny artykuł na temat Najlepsze życie.

1 "może"

Kiedy używasz słowa „może” z kimś, potajemnie wskazujesz również brak zaangażowania. Mówiąc, że „może to zrobisz”, część z was może poczuć, że nie jesteś wystarczająco dobry, aby to zrobić, a może po prostu nie chcesz, ale nie jesteś uczciwy. „Słowo„ może ”krzyki niezdecydowania i strachu” - mówi Levin. „Zapakowany za każdym„ może ”jest wymówką, aby nie robić czegoś, na czym Ci zależy.„I aby uzyskać więcej codziennych słów, sprawdź, że jest to najgorsza rzecz, jaką można powiedzieć ex.

2 „Jeśli”

Chociaż możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, słowo „jeśli” może być barierą między tobą a okazją, której naprawdę chcesz. „Szukając pożądanego rezultatu, kuszące jest powiedzieć„ jeśli ” - mówi Omiiete Charles-Davies, MBBS, założyciel jednego lekarza. „Problem polega na tym, że ustawia w twoim umyśle alternatywę."

Charles-Davies zauważa, że ​​zamiast używać „jeśli” możesz zastąpić go słowem ”, kiedy.„Na przykład, mówiąc o promocji, którą chcesz, powinieneś powiedzieć”Kiedy Dostaję pracę „w przeciwieństwie do”Jeśli Dostaję pracę.„A dla jednego słowa, które wszyscy są zmęczeni słyszeniem, sprawdź najbardziej irytujące słowo, którego używasz.

3 „Must”

Tracy Nathanson, LCSW, założyciel Pace of Mind Therapy, zwraca uwagę, że dodana jest duża presja.„” To słowo reprezentuje automatyczne myśli i myślenie, że nie kwestionujemy ani nie kwestionujemy ” - mówi Nathanson. Aby uzyskać bardziej przydatne wskazówki wysłane bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

4 „Musz”

Podobnie jak „Musisz”, powiedzenie „musisz” komuś nigdy nie jest dobrym pomysłem, według Karen Koenig, LCSW. Kiedy kogoś mówisz musi Zrób coś, mogą poczuć się, jakbyś nie dał im swobody zaufania do ciebie lub własnym instynktowi. „Lepiej pomóc drugiej osobie odkryć, dlaczego chce/chce robić wszystko” - mówi Koenig. „Te wewnętrzne motywatory pochodzą z serca i częściej wywierają pożądany efekt.„I aby uzyskać więcej zwrotów do porzucenia, sprawdź najgorszą rzecz, którą mówisz do swojego partnera, nie zdając sobie z tego sprawy.