Według dentystów, co się stanie, jeśli nie ma nici

Nigdy nie marzysz o pełnym miesiącu bez szczotkowania zębów, ale co z nici dentystyczne? Według ankiety CDC z 2016 r. Ponad jedna trzecia Amerykanów twierdzi, że nigdy nie ma nici, a kolejne 37-procentowe doniesienia, ale nie każdego dnia. A jednak eksperci twierdzą, że nitkowanie jest tak samo ważne jak szczotkowanie.

„Niciek zębów jest istotną częścią dobrej rutyny higieny jamy ustnej” JARRI AMINI, BDS, brytyjski dentysta z ponad 15-letnim doświadczeniem, mówi Najlepsze życie. Mówi, że nitkowanie pomaga usunąć resztki pokarmowe i--które zapobiegają problemom dentystycznym-i zaleca kępę codziennie oprócz szczotkowania zębów dwa razy dziennie za pomocą elektrycznej szczoteczki do zębów. Ostrzega, że ​​nie można tego prowadzić do rozkładu zębów i szeregu innych poważnych objawów zdrowia jamy ustnej.

Dobre wieści? Zakładając, że zęby były wcześniej zdrowe, a ty wracasz do nici dentystycznej po przerwie higieny, miesiąc bez nitkowania raczej nie spowoduje nieodwracalnych szkód, mówi Jason Hui, DDS, Magd, dentysta z Dentistry Paragon w Teksasie. Mówi, że kluczem jest odzyskanie rzeczy na tory, zanim nastąpi trwałe zmiany w wyniku stałego zatrzymywania płytki nazębnej.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, które cztery rzeczy mogą się zdarzyć, jeśli nie ma nici przez miesiąc i dlaczego są to główne czerwone flagi, że czas wrócić do lepszej rutyny zdrowia jamy ustnej, zanim jest za późno.

Przeczytaj to następne: nigdy nie rób tego po szczotkowaniu zębów, dentystowie ostrzegają.

Możesz rozwinąć zły oddech.

Według Amini, jednym z pierwszych problemów, które możesz napotkać, jeśli pominąć nici dentystyczne, jest zły oddech. „Kiedy jemy, małe cząsteczki żywności mogą utknąć w obszarach między zębami” - mówi. „Po pewnym czasie może to zacząć stagnować. Rozpadająca się żywność uwalnia związki siarki, które mają nieprzyjemny zapach. Flossing pomaga usunąć resztki żywności i powstrzymuje to przed.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Jeśli szczotujesz, nici i spłukujesz regularnie i Nadal Miej zły oddech, omów swoje obawy z dentystą, aby ustalić, czy istnieje podstawowa sprawa medyczna.

Przeczytaj to następne: Według lekarzy nie prysznic przez miesiąc.

Możesz doświadczyć stanu zapalnego gumy.

Nie macic może powodować zapalenie dziąseł, znane również jako zapalenie dziąseł. „Płytka na twoich dziąsła spowoduje, że zostaną zapalone”, mówi Amini Najlepsze życie. „Oznacza to, że twoje dziąsła stają się czerwone, spuchnięte i bolesne. Może się również okazać, że twoje dziąsła zaczynają krwawić podczas szczotkowania - wyjaśnia. „Na szczęście zapalenie dziąseł jest odwracalne, a po ponownym uruchomieniu nici, twoje dziąsła znów może stać się zdrowe w ciągu kilku tygodni."

Może to prowadzić do choroby gumy.

Zapalenie dziąseł jest uważane za wczesny stadium poważniejszego stanu zdrowia jamy ustnej: choroba przyzębia, znana również jako choroba dziąseł. Wiadomo, że niszczy tkankę miękką i kości wokół zębów, co może ostatecznie prowadzić do luźnych zębów lub utraty zębów.

Amini mówi, że zaczerwienienie, tkliwość i krwawienie w dziąsłach są powszechnymi objawami choroby dziąseł. Im dłużej ignorujesz te objawy i przechodzisz bez skutecznego czyszczenia, tym bardziej ryzykujesz ten stan zapalny uszkadzający kość bazową, która wspiera zęby.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Możesz stać się bardziej podatny na wnęki.

Nie udając się na miesiąc, możesz również stać się bardziej podatny na rozkład zębów, mówi Amini. „Jeśli masz słodkie lub lepkie potrawy, mogą przylegać do twoich zębów. Bakterie w tablicy zębowej rozbiją te substancje i uwolnią kwas. Ten kwas może rozpuścić tkankę zęba i powodować rozkład. Z czasem ząb może zostać kawitowany, a będziesz potrzebować podróży do dentysty, aby to naprawić. Flossing Dobrze pomaga utrzymać wszystkie powierzchnie zębów w czystości i zapobiegnie rozkładowi zębów ” - wyjaśnia.

Amini mówi, że z własnymi pacjentami podkreśla siłę zapobiegania. „Im więcej czasu i wysiłku składasz szczotkowanie i nitkowanie zębów, tym mniej problemów dentystycznych możesz mieć” - wzywa.