Dlaczego ta częste porady dotyczące podróży lotniczych stają się wirusowe

Spójrzmy prawdzie w oczy: tyle zabawy, jak podróżowanie, spędzenie ponad trzech godzin w samolo. Na 30, ooo stopy, jedna trzecia twoich kubków smakowych ma odrętwienie, a twoja zdolność do postrzegania różnicy między słodkim a słonym zmniejsza się o 30 procent (co jest jednym z powodów, dla których jedzenie samolotów wydaje się smakować tak nijakie). Zostajesz odwodniony z powodu niskiej wilgotności, co może prowadzić do wzdęć, suchej skóry, zaparć i bólu głowy. Twoje uszy wyskakują ze względu na zmiany ciśnienia powietrza i produkcja śliny zwalnia, powodując śmierdząc oddech. A to tylko niektóre z naprawdę nieprzyjemnych skutków podróży lotniczych na twoje ciało.

Biorąc pod uwagę, że siedzenia i łazienki stają się coraz mniejsze, łatwiej niż kiedykolwiek czuć się sztywne i ciasne w gospodarce, co zwiększa ryzyko zakrzepów krwi. A ogólny dyskomfort czasami prowadzi do załamania podstawowej etykiety od innych pasażerów. (Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj o facecie, który nie tylko zdjął skarpetki, ale także spodnie podczas ostatniego lotu.)

Na szczęście, jeśli dużo podróżujesz, prawdopodobnie masz wypróbowane i prawdziwe strategie, aby lot był jak najbardziej wygodny. (Dla przypomnienia, moje wskazówki obejmują butelkę wody do picia, 3.4 -uncjowa butelka wody różowej do rozpylania mojej odwodnionej twarzy i 2 uncji butelki Listerine do odświeżenia się w małej łazience). Ale jeśli tego nie zrobisz, możesz ukraść wskazówki z tego wirusowego wątku przez częstą ulotkę i kreatywnego producenta Taha Khan.

Teraz mogłeś już wcześniej słyszeć niektóre z tych wskazówek, ale jeśli nie, wiedz, że są bardzo przydatne i skuteczne i warte zapamiętania, ponieważ jedyną rzeczą, która może pogorszyć podróż samolotem, jest z twojej strony słabe podejmowanie decyzji.

Po pierwsze, upewnij się, że poruszaj się, szczególnie podczas dłuższych lotów, nawet jeśli jest to tylko spacer po przejściach i trochę rozciągania (więcej na ten temat sprawdź najlepszy sposób na jogę w samolocie). I choć może być kuszony, aby spędzić dziesięć godzin na nadrabianiu wszystkich filmów, których jeszcze nie widziałeś, słuchanie muzyki lub podcastów jest znacznie lepsze dla oczu. I oczywiście nie zapomnij tak często nawilżyć skóry i ust.

Jeśli nie śpisz dobrze podczas lotów, konieczne są słuchawki z oceną hałasu i maski do snu (możesz wypróbować tę miedzianą zalecaną przez Gwyneth Paltrow, co rzekomo pomaga zmniejszyć drobne linie i zmarszczki, a także obrzęk). Zabierz ze sobą przenośną ładowarkę, ponieważ punkty USB w samolotach nie zawsze są niezawodne, i zapytaj o aktualizację przed wyżywieniem, ponieważ czasami są tańsze niż myślisz. Jeśli jesteś częstą ulotką, możesz nawet dostać się na lepszą klasę, wymieniając mile (aby uzyskać więcej informacji, sprawdź dwa słowa, które zapewnią natychmiastową aktualizację). AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Zawsze podróżuj z bagażem podręcznym. Naprawdę nie potrzebujesz tyle ubrań, ile myślisz, i gdziekolwiek się masz, mają tam ubrania. I warto szybkie Walking do kontroli paszportu, gdy zejdziesz z samolotu.

O wiele łatwiej jest zachorować w samolocie ze względu na bliskość ludzi wokół ciebie, więc warto przynieść ściereczki do ręki lub małego środka dezynfekującego w samolocie. Chcesz go użyć przed na pokładzie, biorąc pod uwagę, że ostatnie badanie wykazało, że szare pojemniki na lotnisku mają więcej zarazków niż toalety w łazience. Warto również wypić trochę soku pomarańczowego w samolocie lub przed wejściem na pokład, ponieważ witamina C zwiększa układ odpornościowy i utrzymuje nawodnienie.

Zawsze trzymaj swój paszport w przedniej kieszeni, aby uniknąć marnowania czasu na przecieki przez torbę, szukając jej za każdym razem, gdy musisz pokazać personelowi. I przygotuj się, zanim dojdziesz do bezpieczeństwa lotniska, usuwając laptopa, buty, płaszcz i pasek. Zaoszczędzi Ci czasu i ludzi za tobą, będą ci za to podziękować.

I oczywiście staraj się być tak uprzejmy i przyjazny, jak to możliwe. To nie zawsze może być łatwe, ale uśmiech przechodzi długą drogę! I aby zobaczyć najłatwiejszy sposób na podróż, sprawdź ten osobisty esej na temat tego, jak to jest latać prywatnym odrzutowcem.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!