Bardziej prawdopodobne jest, że umrzesz z powodu niewydolności serca, jeśli jesteś w tej grupie, mówią eksperci

Nasze serca wykonują dużo pracy każdego dnia. Oprócz wysyłania różnych czerwonych flag, aby nas ostrzec, gdy coś może być nie tak, pokonali również około 115 000 razy i pompują 2000 galonów krwi. Chociaż przerażające jest myślenie o czymś, co idzie nie tak z tym ważnym narządem, niewydolność serca jest powszechnym i poważnym stanem, który dotyka około 6.2 miliony dorosłych w Stanach Zjednoczonych.

„Niewydolność serca jest przewlekłym, wyniszczającym stanem, który występuje, gdy serce nie pompuje wystarczającej ilości krwi na potrzeby ciała”, wyjaśnia Alanna a. Morris, MD, profesor nadzwyczajny w Emory University School of Medicine.  „Od 2019 r. Choroba serca, która obejmuje niewydolność serca, była najważniejszą przyczyną śmierci w U.S.," ona mówi.

Podczas gdy niektóre czynniki ryzyka związane z dietetycznie i stylem życia są dobrze znane, badania wykazały zaskakujący czynnik, który naraża jedną grupę osób na większym ryzyku śmierci z powodu niewydolności serca. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co to jest.

Przeczytaj to następne: jeśli zdarzy się to w łazience, sprawdzaj się pod kątem niewydolności serca.

Wykazano, że ta grupa ma gorszy wynik po niewydolności serca.

Jeśli chodzi o niewydolność serca, istnieje wiele zmiennych. Stan może objawiać się powszechnie znanymi objawami, takimi jak duszność, zmęczenie lub obrzęk, ale oznaki ostrzegawcze mogą być również nieoczekiwane, jak nagle nadaktywna pęcherz lub zmiany w wyglądzie skóry. Potencjalne przyczyny mogą obejmować wysokie ciśnienie krwi, niektóre choroby, zakrzepy krwi, a nawet reakcje alergiczne.

Ale jednym z najbardziej zaskakujących faktów dotyczących niewydolności serca jest to, co udowodniono, że grupa ludzi ma gorszy wynik. „Pomimo podobnej częstości występowania przewlekłego stanu kobiety, u których zdiagnozowano niewydolność serca, mają gorsze wyniki w porównaniu z mężczyznami”-mówi Morris, który jest doradcą z Hear Your Heart, inicjatywy, która ma na celu pomóc kobietom-szczególnie czarne i latynoskie kobiety Kontrola ich zdrowia serca.

Przeczytaj to następne: jeśli zauważysz to w nogach, sprawdzaj się pod kątem niewydolności serca.

Różnice rasowe wokół niewydolności serca przyczyniają się do negatywnych wyników.

„Głębszy wygląd ujawnia, że ​​wśród kobiet czarnych i Latiny z niewydolnością serca, negatywne wyniki zdrowotne są powiększane z powodu znacznych różnic zdrowotnych i nierówności, które istnieją w zarządzaniu tym stanem”, wyjaśnia Morris. Dodaje, że czarne kobiety z niewydolnością serca mają wyższą śmiertelność w porównaniu z białymi kobietami, a niewydolność serca jest drugą wiodącą przyczyną śmierci Latynosów (z rakiem numer jeden).

Dlaczego istnieje taka rasowa różnica z niewydolnością serca i czarnymi i latynoskimi kobietami? W u.S., 41 procent Afroamerykanów ma wysokie ciśnienie krwi, co może prowadzić do niewydolności serca. Ponadto, według AHA: „Wiele latynosów powiedziało, że [są] bardziej prawdopodobne, że podejmą działania zapobiegawcze dla swoich rodzin, jeśli chodzi o zdrowie serca… i całkowicie ignorują własne zdrowie w tym procesie."

W rezultacie „Latynoskie kobiety prawdopodobnie rozwiną się choroby serca 10 lat wcześniej niż nie-latynoskie”, według American Heart Association (AHA), co również wskazuje, że „tylko jedna na trzy latynoskie kobiety zdają sobie sprawę, że choroby serca są Ich zabójca numer jeden.„(Dla czarnych kobiet liczba ta wynosi 36 procent.)

Wysokie ciśnienie krwi jest tylko jednym czynnikiem ryzyka chorób serca.

Wysokie ciśnienie krwi nie jest jedynym czynnikiem, który może zwiększyć ryzyko chorób serca, ale jest ważny. Dostarczenie wystarczającej ilości ćwiczeń fizycznych i obniżenie spożycia sodu może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, podobnie jak proste regulacje stylu życia, takie jak czas na drzemki, picie herbaty i przestrzeganie diety (podejście diety w celu zatrzymania nadciśnienia). AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Jednak posiadanie „normalnego” ciśnienia krwi nie gwarantuje ochrony przed chorobami serca. Innymi warunkami, które mogą wpływać na zdrowie twojego serca, są wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca i otyłość-z których wszystkie wpływają na czarnych i latynoskich Amerykanów w wyższych stawkach. Czarni dorośli w U.S. Czy zdiagnozowano cukrzycę o 60 procent bardziej niż biało, a artykuł opublikowany przez American Psychological Association zauważa, że ​​„wśród afroamerykańskich dorosłych prawie 48 procent jest otyłych klinicznie (w tym 37.1 procent mężczyzn i 56.6 procent kobiet), w porównaniu do 32.6 procent białych (w tym 32.4 procent mężczyzn i 32.8 procent kobiet)."

Powiązane: Aby uzyskać więcej aktualnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Kobiety mogą potrzebować przejąć inicjatywę w kontaktach z lekarzami o zdrowiu serca.

„Kobiety żyjące z niewydolnością serca powinny odgrywać aktywną rolę w ich opiece, poświęcając czas na priorytet ich zdrowia serca” - mówi Morris. „Dokonywanie zmian w stylu życia, zapewnienie zarządzania związanymi z nimi warunków medycznych i psychicznych oraz zabezpieczenie odpowiedniego zespołu opieki to wszystkie aspekty opieki w niewydolności serca i może być trudne w nawigacji."

Za pośrednictwem inicjatywy Hear Your Heart, Morris radzi kobietom, aby aktywnie i wiedzy angażowali się z lekarzami w zakresie czynników takich jak ich historia rodzinna. (Według AHA „Zarówno ryzyko chorób serca, jak i czynniki ryzyka chorób serca są silnie związane z historią rodziny.")

Kobiety powinny również „poświęcić trochę czasu, aby ponownie ocenić swoje wyjątkowe potrzeby związane z niewydolnością serca i przejąć kontrolę nad swoją opieką, ponieważ lepsza opieka zaczyna się od lepszego zrozumienia”, dodaje Morris. „Zrobienie pierwszego kroku, aby poczuć lepsze odczuwanie od lekarza wyrażania problemów zdrowotnych i uzyskania informacji potrzebnych do wsparcia zarządzania stanem i otrzymania jakiej najlepszej możliwej opieki."

Przeczytaj to następne: Picie tego codziennego może zmniejszyć ryzyko niewydolności serca, mówi nowe badanie.