10 wczesnych znaków ostrzegawczych ekspertów demencji chce, abyś wiedział

W miarę starzenia się, gdy twoje fizyczne ciało zaczyna zwalniać i staje się mniej zdolne do wykonywania tak, jak to robił w młodości, podobnie jak twój umysł. Wspomnienia mogą stać się nieco bardziej mgliste, przypomnienie może stać się nieco wolniejsze i możesz zauważyć, że na ogół nie jesteś tak ostro psychicznie, jak kiedyś. Często jest to zupełnie normalna-naturalna część procesu starzenia się. Jednak częste i wyraźne niezdolność do zapamiętywania rzeczy lub wykonywania łatwych zadań może być oznaką demencji, którą Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definiuje jako „upośledzoną zdolność do zapamiętywania, myślenia lub podejmowania decyzji, które zakłócają codzienne robienie codziennego robienia robienia robienia codziennego zajęcia.„Czytaj dalej, aby odkryć inne znaki ostrzegawcze wczesnego demencji, że lekarze, badacze i inni eksperci chcą, abyś wiedział.

Powiązane: Picie tego dwa razy dziennie zwiększa ryzyko demencji, mówi badanie.

1 destrukcyjna utrata pamięci lub zapomnienie

Chwila Jeffrey Keller, Doktorat, założyciel i dyrektor Instytutu Badań i Zapobiegania Demencji, powiedział The American Heart Association (AHA), że większość z nas doświadcza pewnych upadków pamięci w miarę starzenia. Jeśli często zapominasz o spotkaniach, powtarzasz się, nie możesz odbić swoich kroków lub potrzebujesz stałych przypomnień, może to być wczesny znak demencji.

Powiązane: CDC mówi, że są to wczesne oznaki demencji, które musisz wiedzieć.

2 Zamieszanie o czasie i miejscu

Jeśli masz problem z przypomnieniem sobie, jak dotarłeś do miejsca lub dlaczego tam jesteś lub regularnie zapominasz o tym, jaki dzień tygodnia jest, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem. To dlatego, że zamieszanie o czasie i miejscu są klasycznymi wczesnymi oznakami demencji, Jason Karlawish, MD, profesor z University of Pennsylvania Perelman School of Medicine i współreżyser Penn Memory Center, powiedział AARP.

3 problemy zarządzania pieniędzmi

Według wywiadu z Zapobieganie czasopismo, Elise Caccappolo, Doktorat, profesor nadzwyczajny neuropsychologii w Columbia University Irving Medical Center, jedną z pierwszych rzeczy, które omawia ze swoimi pacjentami, jest zarządzanie ich finansami.

Caccappolo mówi, że osoby z demencją często mają problemy z abstrakcyjnym myśleniem, jak matematyka, i nie są w stanie wykonać kroków, aby wykonać jak zapłacenie rachunku. Mogą robić takie rzeczy, jak próbę płacenia rachunku dwa razy lub popełnić błędy podczas równoważenia książek czekowych.

4 utrata zainteresowania czytaniem

Według Caccappolo, jeśli osoba kiedyś uwielbiała czytać, ale zauważalnie straciła zainteresowanie, może to być oznaka demencji.

„W ocenach poznawczych zawsze pytam:„ Czy czytasz tak bardzo, jak zawsze?- powiedział Caccappolo Zapobieganie. „Wiele osób powie, że mogą teraz czytać krótkie artykuły-jest to szczególnie zauważalne z ludźmi, którzy byli naprawdę zapalonymi czytelnikami."

5 Niskie ciśnienie krwi

Jeśli kiedykolwiek czujesz zawroty głowy podczas wstania, może to wynikać z nagłego spadku ciśnienia krwi, co, zgodnie z badaniem 2020 opublikowanym w czasopiśmie Neurologia, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem demencji.

Naukowcy zbadali 2131 starszych pacjentów ze średnim wieku 73 lat, aby stwierdzić, że 15 procent miało pewną formę niskiego ciśnienia krwi. W szczególności wyniki wykazały, że dziewięć procent uczestników miało skurczowe ortostatyczne niedociśnienie, które odnosi się do górnej lub pierwszej liczby w odczytaniu, które mierzą ciśnienie, które każde bicie ma zastosowanie do ścian tętnicy-sześć procent miało rozkurczowe niedociśnienie.

Pacjenci byli następnie monitorowani przez 12 lat pod kątem każdej formy spadku poznawczego. Po dostosowaniu ryzyka demencji, takiego jak cukrzyca, palenie i spożywanie alkoholu, naukowcy ustalili, że pacjenci z skurczowym niedociśnieniem ortostatycznym byli o 37 procent bardziej narażeni na rozwój demencji niż osoby bez niskiego ciśnienia krwi.

Powiązane: Jeśli zauważysz to, gdy wstajesz, może to być wczesny znak demencji.

6 Problemy z językiem

Jeśli okaże się, że zapominasz często używane słowa lub używasz niewłaściwych słów podczas próby komunikacji, może to być znak demencji.

Według Alzheimer Society: „Każdy może mieć problem ze znalezieniem odpowiedniego słowa, aby wyrazić to, co chce powiedzieć. Jednak osoba żyjąca z demencją może zapomnieć o prostych słowach lub zastąpić słowa, że ​​to, co mówią, jest trudne do zrozumienia."

7 Zmiany osobowości

Subtelne i stopniowe zmiany osobowości są często całkowicie normalną częścią procesu starzenia się, ale wyraźne i nagłe wahania nastroju lub nieregularne zachowanie mogą być oznaką czegoś poważniejszego, jak Alzheimer, jedna z najczęstszych form demencji.

„Osoby żyjące z chorobą Alzheimera mogą doświadczyć zmian nastroju i osobowości”, według ekspertów z Alzheimer's Association. „Mogą stać się zdezorientowani, podejrzliwi, przygnębiani, przerażający lub niespokojny. Mogą być łatwo zdenerwowane w domu, z przyjaciółmi lub w strefie komfortu."

8 Granie się

Niektórzy ludzie są lepsi ze wskazówkami niż inni, ale czy jesteś jednym z nich, jeśli nagle się zgubisz podczas jazdy-szczególnie w znanych obszarach-to może być poważnym oznaką upadku poznawczego. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Według Mayo Clinic, jednym z głównych objawów demencji jest problemy z twoimi zdolnościami wizualnymi i przestrzennymi, szczególnie coś takiego, jak zagubianie się podczas jazdy.

Aby uzyskać bardziej pomocne wskazówki dotyczące zdrowia wysłane bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu. 

9 Nie śmiejąc się we właściwym czasie

Według badania z 2017 r. Jeśli ktoś nie śmieje się podczas odpowiednich punktów w rozmowie lub śmieje się w niewłaściwym czasie, może to być wczesny znak demencji. Naukowcy odkryli, że pacjenci z zdiagnozowanym demencją wyraźnie śmiali się w różnych momentach podczas naturalnych interakcji społecznych niż ich zdrowi członkowie rodziny.

10 Zwiększona apatia

Według ostatnich badań, zwiększone poczucie apatii lub brak motywacji, zainteresowania lub inwestycji-jest pozytywnie związany z demencją czołowo-skroniową (FTD) i niektórymi z najgorszych wyników. Obejmują one „spadek funkcjonalny, obniżoną jakość życia, utratę niezależności i biedniejsze przeżycie”, według Maura MalpettJa, współautor badania i badacz doktorantów na Wydziale Neurologii Klinicznych w Cambridge.

Powiązane: To może być twój pierwszy znak demencji na lata przed diagnozą, mówi badanie.