10 powodów, dla których czas oszczędzania światła jest w rzeczywistości najlepszy

Trudno się kłócić z dodatkową godziną światła słonecznego pod koniec dnia. Ale chociaż mamy lżejsze wieczory po spływach zegarów, czas oszczędzania światła nadal jest w stanie stawić czoła uczciwej krytyce: największą skargą jest to, że kosztuje nas godzinę cennego snu. Podczas gdy wielu z nas jęczy na myśl o czasie, zmienia się, istnieje wiele korzyści z oszczędzania światła, o których większość ludzi nawet nie myśli. Czytaj dalej i przejdź do światła dziennego, oszczędzając czas ze świeżymi, pozytywnymi perspektywami.

1 lepiej dla gospodarki.

Jak możesz kupować więcej Amerykanów? Daj im dodatkową godzinę światła słonecznego! Michael Downing, Autor Spring do przodu, Powiedział NPR, że Amerykanie są bardziej skłonni wydawać pieniądze na zakupy, kiedy „mają godzinę słonecznego po pracy.„Powiedział, że sklepy detaliczne są ogromnym zwolennikiem oszczędności światła dziennego, a przemysł golfowy próbował nawet przekonać Kongres, aby dał dodatkowy miesiąc DST, ponieważ„ było to „warte 200 milionów dolarów dodatkowej sprzedaży klubów golfowych i opłat za zielenią” Podczas gdy przemysł grillowy powiedział, że „warto było 100 milionów dolarów dodatkowej sprzedaży grilli i brykietów węgla drzewnego."

2 Pozwala więcej ludzi na złapanie wschodu słońca.

Czas oszczędzania światła dziennego nie tylko przesuwa zachód słońca-to także cofnie się o wschodzie słońca. Mimo wszystkich nocnych sów oznacza to, że w końcu możesz mieć szansę złapać wschód słońca, a to może zwiększyć twoje samopoczucie! Według godnych uwagi badań z 2003 r. Opublikowane w Journal of Psychosomatic Research, Budzenie się w odniesieniu do wschodu słońca faktycznie zmniejsza szansę na depresję człowieka. Nic więc dziwnego, że autorzy badania zalecają, abyśmy przełączali czas oszczędzania światła przez cały rok.

3 Prowadzi to do mniejszej liczby zgonów z wypadku samochodowego.

Jeśli chodzi o unikanie wypadków pojazdów silnikowych, czas oszczędzania światła jest po twojej stronie. Według poważnych badań z 2004 r. Opublikowanych w Analiza i zapobieganie wypadkom, Pełny rok DST zmniejszyłby liczbę ofiar śmiertelnych pasażerów o 3 procent, a ofiary śmiertelne dla pieszych o 13 procent. Dlaczego? Według innego często cytowanego badania z 2006 r. Opublikowanego w Zapobieganie urazom, Odpowiedź jest prosta: „Nieproporcjonalna liczba śmiertelnych obrażeń występuje po zmroku."

4 To światło, kiedy wychodzisz z pracy.

Czy uwielbiasz wychodzić z biura na cały dzień tylko po to, by znaleźć się w opresyjnej ciemności? Prawdopodobnie nie. Na szczęście, gdy rozpoczyna się czas dziennikowy, dostajesz dodatkową godzinę światła dziennego w popołudniowym znaczeniu, chyba że pracujesz na nocnej zmianie, prawdopodobnie doświadczysz co najmniej godziny lub dwóch słońca po wyjściu z pracy, w zależności od pracy, w zależności od pracy, w zależności od pracy, w zależności od pracy, w zależności Twoja lokalizacja. To, jak spędzasz tę godzinę, oczywiście, zależy od ciebie, ale możesz być szczęśliwy, wiedząc, że ją masz!

5 Oszczędza energię elektryczną.

Według badań przeprowadzonych przez Departament Energii czas oszczędności dziennego zmniejszał coroczne zużycie energii elektrycznej w Stanach Zjednoczonych .03 procent. Chociaż może to nie dźwięk Podobnie jak dużo, wystarczy zasilać 100 000 gospodarstw domowych na rok, według Charles Q. Choi Pisanie dla Amerykański naukowiec.

6 Rzuca więcej światła na wątpliwe nocne sowy.

Przepraszam, nocne sowy: najwyraźniej nie można ufać. Według badania z 2013 r Osobowość i różnice indywidualne, Osoby z nocnymi nawykami częściej mają cechy osobowości uwzględnione w „ciemnej triadzie”, takich jak narcyzm, psychopatia i machiavellianizm.

W szczególności naukowcy zaproponowali, aby osoby te prosperowały w nocy, wykorzystując „niskie światło, ograniczone monitorowanie i zmniejszone przetwarzanie poznawcze ludzi typu.„Innymi słowy, kiedy wczesne ptaki męczą. Na szczęście czas oszczędzania światła dziennego zapewnia reszcie cienką warstwę ochrony poprzez rozszerzenie światła słonecznego później na wieczory, umożliwiając zwiększenie „monitorowania” tych nikczemnych rodzajów. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

7 Pomaga obniżyć przestępczość.

Według badań opublikowanych w badaniu opublikowanym w badaniu opublikowanym w badaniu opublikowanym w badaniu z 2015 r Przegląd ekonomii i statystyki. W ich szacunkach przejście na więcej światła słonecznego w ciągu dnia powoduje 7 -procentowy spadek rabunków, co daje 59 milionów dolarów rocznych oszczędności. Który potrzebuje zamaskowanego strażnika, gdy jest DST?

8 Pomaga zwiększyć poziom witamin.

Badanie kluczowe z 2008 r. Opublikowane w Perspektywy zdrowia środowiska wykazał, że różnorodne korzyści zdrowotne promieni UV zostały pominięte w naszym pośpiechu, aby potępić nadmierną ekspozycję. W rzeczywistości nadmiar promieni UV odpowiada tylko .1 procent globalnego ciężaru chorób, podczas gdy ich zalety-psychologiczne i fizycznie-są niezliczone. Najbardziej znaną korzyścią jest zwiększenie produkcji witaminy D.

9 Walczy z depresją sezonową.

Kiedy rośnie zima, około 10 milionów Amerykanów, którzy zmagają się z sezonowym zaburzeniem afektywnym (SAD), musi radzić sobie ze zmianą i niższymi nastrojami. Ale to nie śnieg, który to robi-to koniec czasu oszczędzania światła dziennego. Jak Hisaho Blair Napisał dla National Alliance on Mental Chorób, większość naukowców uważa, że ​​SAD jest spowodowany „biochemiczną zmianą mózgu, wywołaną przez krótsze dni i zmniejszone światło słoneczne w zimie.„Więc kiedy bierzemy tę dodatkową godzinę jesienią, w rzeczywistości wyrządzamy więcej szkody niż pożytku.

10 To w rzeczywistości daje ludziom to, czego chcą.

Fakt: większość ludzi myśleć Chcą, aby światło dzienne oszczędzało czas na zakończenie. Według ankiety z 2017 r.Org, prawie 3 na 4 Amerykanów chce wyrzucić praktykę. To brzmi jak znacząca większość, ale ci sami respondenci chcą trzymać późniejszy zachód słońca przez cały rok. Zasadniczo tak naprawdę nie chcą zakończyć DST. Chcą, żeby to trwało wiecznie.

Dodatkowe raporty Kali Coleman.