17 rzeczy, które powiedzieli ci rodzice, które były właściwie cennymi lekcjami życia

Czy rodzice naprawdę wiedzą najlepiej? Gdybyś zapytał większość dzieci, prawdopodobnie nie powiedzieliby ci. I nie obwiniamy ich-może być łatwe do poczucia, gdy jesteś po prostu dzieckiem, a dorośli wydają się nieuzasadnionymi szefami z wymaganiami, które nie mają sensu. Ale zgadnij co? Ci ludzie, którzy cię wychowali, byli mądrzejszymi niż kiedykolwiek zdawałeś sobie sprawę. Oto 17 sztuk mądrości, które słyszałeś, że dorastanie, które były właściwie cennymi lekcjami życia od rodziców.

1 "Poczujesz się lepiej, jeśli posprzątasz pokój."

Każde dziecko jest pewne, że sprzątanie ich pokoju będzie tylko ich rodzice szczęśliwszy. Niestety, okazuje się, że w końcu dorośli byli na coś. Ankieta Clorox z 2018 r. Wykazała, że ​​ludzie, którzy lubili sprzątać swoje domy, byli o 25 procent szczęśliwsi niż osoby zrezygnowane z życia w chaosie. W rzeczywistości na każdą dodatkową godzinę sprzątania domu na tydzień, twoje szczęście wzrasta nawet o 53 procent.

2 "Dobrze, że czasami nudzisz się."

Nic nie czyni dziecka (a czasem dorosłym) szalonym niż nie mając nic do roboty. Jeśli myślałeś, że twoi rodzice są okrutni za to, że pozwolili ci pogrążyć się w tej nudzie, nauka się nie zgadza. Badanie z 2011 r. Przedstawione na dorocznej konferencji British Psychological Society wykazało, że nuda może być ogromnym motywatorem do wprowadzania pozytywnych zmian. „Nuda sprawia, że ​​ludzie tęsknią za różnymi i celowymi czynnościami”, badacz Wijnand van Tilburg powiedział Opiekun. „W rezultacie zwracają się w kierunku trudniejszych i znaczących działań, zwracając się do tego, co postrzegają jako naprawdę znaczące w życiu."

Sukienka 3 "dla sukcesu."

Zasadniczo dzieci nie dbają o fantazyjne ubrania. Chcą być wygodnie, a ciasna marynarka lub formalna sukienka sprawia, że ​​czują się, jakby uwięziono. Ale za każdym razem, gdy twoi rodzice próbowali wciągnąć cię w krawat lub pary spodni, naprawdę wyświadczyli ci przysługę. Badanie z 2015 r. Opublikowane w czasopiśmie Nauka psychologiczna i osobowość społeczna spojrzał na związek między formalną odzieżą a zdolnościami poznawczymi. Kiedy uczestnicy byli ubrani w formalne stroje biznesowe-w przeciwieństwie do przytulnej pary dresów i flip-klapów-lepiej radzili sobie z pytaniami testowymi obejmującymi abstrakcyjne myślenie. (Nie martw się, nadal możesz założyć piżamę, aby się zrelaksować.)

4 „Jeśli nie masz nic miłego do powiedzenia, w ogóle nic nie mów."

Okazuje się, że nie bycie niegrzecznym robi dla ciebie tyle samo, co dla osób wokół ciebie. W badaniu z 2011 r. Opublikowanym w Journal of Personality and Social Psychology, Naukowcy przyjrzeli się bliżej studentom, którzy mieli tylko miłe rzeczy do powiedzenia na temat swoich rówieśników. W porównaniu z tymi, którzy szybko szukali błędów w innych, studenci zgłosili mniej depresji, lepsze wyniki testów i oceny oraz większą satysfakcję z ich życia.

5 "bądź cierpliwy."

Dzieci mają wiele cnót, ale cierpliwość nie jest jednym z nich. Czy czeka na wycieczkę samochodową („Czy już tam jesteśmy?„) lub licząc dni do Bożego Narodzenia, dzieci mają problem z opóźnioną satysfakcją. Ale naleganie twoich rodziców, że nauczysz się być cierpliwym, nie było tylko sposobem na zamknięcie. Czekam, nawet jeśli jesteś do tego zmuszony, w rzeczywistości uczy wartość cierpliwości, zgodnie z badaniem z 2013 roku z University of Chicago. Kiedy nie dostaniesz dokładnie tego, czego chcesz, kiedy chcesz, zyskujesz uznanie dla rzeczy, których pragniesz.

6 "Możesz zrobić wszystko, co wkładasz."

Brzmi jak motywacyjny aforyzm, który uwierzyłby tylko rodzic, ale jest tu coś więcej niż jądro prawdziwej mądrości. Wizualizacja sukcesu jako sposobu na osiągnięcie twoich celów jest naprawdę prawdziwą rzeczą, wspieraną przez naukę. Jako badanie z 2012 r. Opublikowane w Dziennik siły i kondycji Znalezione, trenerzy siły są w stanie podnieść śmieszne ilości wagi nie tylko poprzez praktykę, ale także przez Wyobraź sobie sami robią to najpierw. Gdy pomysł jest w twojej głowie, jesteś w połowie drogi, aby osiągnąć swój cel.

7 "Nie musisz podążać za tłumem."

Prawdopodobnie usłyszałeś tę klasyczną linię przynajmniej raz w dzieciństwie: „Jeśli wszyscy twoi przyjaciele zeskoczyli z mostu, też skoczysz, byś skoczył?„Twoi rodzice próbowali cię zniechęcić do zrobienia czegoś niebezpiecznego z powodu presji rówieśniczej, ale to dobra rada dla każdego wieku. Jako psycholog Stephanie a. Sarkis wyjaśnił w Psychologia dzisiaj, „Kiedy jesteś w tłumie, bardziej prawdopodobne jest, że zachowujesz się tak jak inni, nawet jeśli jest to sprzeczne z twoim osobistym systemem przekonań.„Więc pamiętaj o tym metaforycznym mostu!

8 "Nie powinieneś wskakować w związek tak szybko."

A tutaj myślałeś, że twoi rodzice po prostu nie chcieli, żebyś umawiał się ktokolwiek. Nie chodziło o konkretnego chłopaka lub dziewczyny, których nie lubili; Twoi rodzice po prostu wewnętrznie rozumieli, że cierpliwość, szczególnie jeśli chodzi o miłość, jest dobrą rzeczą. Badanie University of Toronto z 2013 r. Wykazało, że zbyt szybkie, aby wskoczyć do związku mający partner nad jakość twojego partnera.

9 "Usiądź prosto."

Jako dziecko twoi rodzice byli prawdopodobnie zdeterminowani, aby upewnić się, że zawsze masz odpowiednią postawę. Po co chodziło, niż chęć, aby wyglądało, jakbyś poszedł do szkoły wojskowej? Cóż, badanie z 2009 r. Opublikowane w Europejski Journal of Social Psychology Znaleziono dowody, że ludzie, którzy usiadli prosto na krzesłach, z podnoszącymi plecami i wypychającymi skrzynie, byli konsekwentnie bardziej pewni swoich pomysłów i opinii niż ludzie, którzy podjęli bardziej „wątpliwą postawę”, w której zbliżali się do przodu Zakrzywiony tył.

10 "ciężka praca przebija talent za każdym razem."

Innymi słowy, nie poddawaj się tylko dlatego, że od razu nie jesteś w tym dobry. Świetne rzeczy się nie zdarzają bez dużej krwi, potu i łez. Lub, jak niektórzy rodzice lubią mówić: „Mały smar łokciowy.„Wiesz, kto się z nimi zgodził? Jeden z najbardziej znanych naukowców wszechczasów, Albert Einstein. Nawet on zdał sobie sprawę, że nikt nie urodził się geniuszem. „To nie tak, że jestem taki mądry” - powiedział kiedyś. „Po prostu pozostaję z problemami dłużej.„To jest coś do zapamiętania w każdym wieku.

11 "Twoje słuchawki zrujnują Twój słuch."

Dorastając, nie mogłeś słuchać swojej muzyki w decybelach wstrząsających bębenek bez zbeczania rodziców, nalegając, aby twoje słuchawki wyrządzały więcej uszkodzeń uszu, niż sobie zdawałeś. Nie powinno dziwić, że mieli rację (ponownie), jako badanie z 2010 r. Opublikowane w Journal of the American Medical Association Wyraźnie wyczyścił. Twoje słuchawki i wkładki douszne mogą powodować poważny utratę słuchu. W szczególności słuchawki douszne są szczególnie niebezpieczne, ponieważ zwykle zwiększamy głośność, aby zablokować szum tła.

12 "Załóż czystą bieliznę."

Co takiego w rodzicach i stanie twojej bielizny? Nigdy nie możesz opuścić domu jako dziecko bez pytania: „Czy nosisz czystą bieliznę?„Nie mogłeś zrozumieć, dlaczego byli tak zaniepokojeni, ale okazuje. Według studium dobrego Instytutu Housekeeping w 2017 r. Nawet czysta bielizna może zawierać do 10 000 żywe bakterie. I to jest wcześniej na naszym ciele dłużej niż 12 godzin. Jeśli istnieje jakikolwiek element odzieży, który należy regularnie myć-a to oznacza, że ​​nie „jest wystarczająco dobry na jeszcze jeden dzień”.

13 "zjedz swoje warzywa."

Prawdopodobnie zastanawiałeś się, dlaczego twoi rodzice nalegaliby, abyś zjeść swoje brokuły lub brukselki. To po prostu wydawało się okrutne i niezwykłe, prawda? Właściwie mieli odpowiedni pomysł. Badanie z 2014 r. Opublikowane w British Medical Journal stwierdził, że regularne spożywanie owoców i warzyw może znacznie obniżyć ryzyko choroby sercowo -naczyniowej i raka. Za każdym razem, gdy narzekałeś na sałatkę, twoja mama nalegała, żebyś skończył, prawdopodobnie dodawała lata do twojego życia.

14 "Umyj ręce."

Jeśli pomyślałeś, że twoi rodzice przesadzają, gdy sprawili, że umyłeś ręce, jakbyś przygotowywał się do operacji, pomyśl jeszcze raz. W badaniu Uniwersytetu Stanowego Michigan z 2013 r. Przyjrzało się bliżej zachowaniom mycia ręcznego w toaletach publicznych i wykazało, że tylko 5 procent ludzi myje wystarczająco długo, aby zabić zarazki, które mogą spowodować infekcję. Jeden na trzy nie używał nawet mydła. Następnym razem, gdy umyjesz ręce, zadaj sobie pytanie: „Czy szoruję wystarczająco długo, aby zadowolić moich rodziców?"

15 „Nie zapomnij powiedzieć„ proszę ”i„ Dziękuję.''

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Ciągłe przypomnienia twoich rodziców, aby być uprzejme, mogły cię zirytować, ale zdecydowanie kierowali cię we właściwym kierunku. Badanie z 2014 r. Z University of North Carolina wykazało, że dobre maniery mogą pomóc wzmocnić twoje istniejące relacje i stworzyć nowe przyjaźnie-znana jako teoria wdzięczności „Znajdź”. Pamiętając więc o powiedzeniu „proszę” i „dziękuję” to nie tylko przestrzeganie surowego protokołu społecznego panny Manners: może to być pogłębienie twoich przyjaźni.

16 "idź do łóżka."

Żadne dziecko nie poddaje się chętnie przed snem. Zmuszony do snu, zanim byłeś gotowy, poczuł się jak kara. Cóż, istnieją obfite dowody na to, że nasi rodzice byli na dobrej drodze. Badania wykazały, że wczesne przyjście do łóżka pomaga nam przezwyciężyć negatywność, zmniejszyć stres, być zdrowszym i bardziej atrakcyjnym i ogólnie osiągnąć większy sukces.

17 "Zrozumiesz, kiedy będziesz starszy."

Czy nie zawsze było to trochę protekcjonalne, kiedy twoi rodzice ci to powiedzieli? Co ma wspólnego z zrozumieniem świata? Jak się okazuje, całkiem sporo. Badanie z 2016 r. Opublikowane w czasopiśmie I-percepcja znalazł, że wiek rzeczywiście przynosi mądrość: „Przynajmniej jeśli chodzi o wiedzę, że rzeczy nie zawsze są tak, jak się pojawiają.„To ważne przypomnienie nawet dla dorosłych dorosłych: nie wiesz wszystkiego. Rzeczy, które wydają się dzisiaj mistyfiy, mogą powoli się skupić i mieć większy sens, gdy starzejesz i zyskujesz więcej doświadczenia.