20 znaków, że boisz się samotności

Dla wielu osób można przestrzegać długiego tygodnia pełnego pracy i obowiązków społecznych. Jednak dla ciebie myśl o braku planu weekendu-lub nawet kilku godzin budzących się bez widzenia ani nie rozmawiając z kimś innym-jest równoznaczne z torturami. W twoim umyśle nie ma nic lepszego niż spędzanie czasu z innymi ludźmi, a będziesz praktycznie każdą długość, aby utrzymać pełny kalendarz społecznościowy.

„Ludzie często obawiają się, że są sami, ponieważ czują się niekomfortowo ze swoimi myślami, które je ścigają i denerwują. Lubią przebywać z innymi lub być zajęci, ponieważ interakcja i aktywność nadal niepokoją myśli - mówi psychoterapeuta Karen R. Koenig, LCSW, M.Wyd. „Kolejnym powodem, dla którego ludzie nie lubią być samodzielnie, jest to, że nie wiedzą, jak się bawić i nie lubią własnego towarzystwa. Są przyzwyczajeni do planowania ludzi i ich rozrywki. Muszą rozwinąć zainteresowania i zwiększyć ich zdolność do pozostawania w zajęciach i znaleźć przyjemne, interesujące rzeczy do zrobienia samodzielnie."

Jeśli to zadzwoni, czytaj dalej, aby odkryć te 20 znaków, boisz się, że jesteś sam. A jeśli chcesz, aby Twoje dni były trochę jaśniejsze, nawet gdy latasz solo, zacznij od tych 75 genialnych sztuczek, aby od razu się szczęśliwy.

1 Trzymasz się związków, bez względu na to, jak idą.

Nie lubisz być w związku, ale ty potrzebować być w związku. Niestety, często oznacza to, że przedłużyłeś relacje, które po prostu nie działają, abyś nie musiał ryzykować znowu być singlem. Nawet gdy znaki wyraźnie wskazują, że nie jesteś dobrym dopasowaniem, zrobisz prawie wszystko, aby utrzymać związek. A jeśli regularnie masz problem z informacją, kiedy to nazwać, upewnij się, że wiesz, że te 20 wskazuje, że twój związek się skończył.

2 Nie mając ustawionych planów na weekend, przerywa cię w zimnym pocie.

Dla większości ludzi brak weekendu jest błogie. Dla ciebie to traumatyczne. Musisz wiedzieć, że będziesz mieć możliwości przebywania w pobliżu ludzi, poznawania nowych i ogólnie poświęconych przez innych, aby uniknąć poczucia super niewygodnego.

3 Piszesz ludzi, żeby mieć kogoś, z kim można porozmawiać.

SMS -y jest ogólnie kolejnym sposobem przekazywania informacji dla większości z nas. Dla ciebie jest to sposób na komunikowanie, ile nie chcesz być sam. Sięgniesz z przyjaciółmi, byłych kolegów z klasy, byłych, a nawet członków rodziny, abyś miał kogoś, z kim można porozmawiać o każdej porze dnia. A kiedy chcesz odejść od urządzenia na dobre, odkryj te 11 łatwych sposobów na pokonanie uzależnienia od smartfona.

4 Uczestniasz w wydarzeniach towarzyskich, nawet gdy jesteś wyczerpany.

Tylko dlatego, że czujesz się gorzej zużycie, nie oznacza, że ​​pomijasz wydarzenie towarzyskie. Twoje pragnienie bycia otoczonym ludźmi i czujesz się poszukiwani, jest tak wielkie, że często uderzysz imprezy, gdy praktycznie zasypiasz.

5 Tworzysz osobiste połączenia z praktycznie wszystkim, z którymi rozmawiasz.

Nie ma znaczenia, czy to twój przewoźnik pocztowy, urzędnik w historii spożywczej, czy barman w twojej ulubionej wodopoju: możesz zaprzyjaźnić się z praktycznie każdego w jednym. Poświęcisz czas na poznanie ich historii, uzyskanie informacji na temat ich znaczących innych i ostatecznie zaczynasz rozważać czas spędzony z tymi ludźmi.

6 Zostajesz zmiażdżony, kiedy się dowiesz, że nie zostałeś na coś zaproszony.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Nie ma znaczenia, czy to twój najlepszy przyjaciel z imprezą domową, czy ci sąsiadami, których nigdy nie rozmawiałeś z przyjęciem urodzinowym dla swoich dzieci: zawsze jesteś zmiażdżony, gdy ktoś nie zaprasza cię na wydarzenie. W wielu przypadkach uważasz nawet wymówki, by się rozbić, udając, że coś zwracasz lub po prostu jeść w tej samej restauracji, gdy wiesz, że dzieje się spotkanie.

7 Unikaj konfliktów za wszelką cenę.

Wolisz spakować swoje uczucia na czas nieokreślony niż walczyć z kimś. W rzeczywistości prawie zignorujesz listę prania rażących zachowań. A kiedy będziesz gotowy, aby poczuć się bardziej pewnie siebie, zacznij od tych 70 genialnych sztuczek, aby zwiększyć swoją pewność siebie.

8 Jesteś dumny z wielkości swojego kręgu społecznego.

Masz mnóstwo świetnych cech, ale najbardziej jesteś dumny z tego, że wielkość swojego kręgu społecznego. Masz tysiące przyjaciół i obserwujących online i masz ogromną grupę przyjaciół, z którymi rozmawiasz, e -mailem lub SMSuj praktycznie codziennie.

I chociaż może to wydawać się dziwne dla innych, w rzeczywistości istnieje element ewolucyjny w potrzebie, aby być częścią grupy. „Jesteśmy ewolucyjnie uwarunkowani, aby potrzebować połączeń społecznych. Połączenie społeczne jest dużą częścią tego, co pozwoliło ludziom przetrwać jako gatunek ” - mówi psycholog kliniczny Dr. Dr Inna Khazan.

9 Zrób sobie drogi dla innych ludzi.

Czy naprawdę chciałeś przenieść swojego byłego chłopaka do jego nowego mieszkania? Śledził idealną butelkę gorącego sosu z twoim typowym przyjacielem o 2:00 A.M. podmuch? Nie, ale zawsze szukasz możliwości spędzania czasu z ludźmi, nawet jeśli ma to osobiste koszty.

10 nigdy nie widziałeś filmu solo.

Nawet w miejscu, w którym ledwo możesz zobaczyć osobę, z którą się z nią nie rozmawiasz, lubisz wiedzieć, że masz towarzystwo. Myśl o pójściu do samego filmu po prostu zasmuca cię.

11 Utrzymujesz przyjaźnie, nawet gdy wyczerpują.

Wszyscy mamy tych przyjaciół, którzy rozmawiają o nich lub zawsze są zaangażowani w jakiś ważny dramat życiowy. I chociaż inni starają się ograniczyć czas spędzony z tymi ludźmi, aktywnie ich szukasz, wiedząc, że zawsze są gotowi na robienie z tobą czegoś. Chociaż z czasem może to okazać się dla ciebie stresujące, nie jest to rzadkie zachowanie: „Nie czujemy się bezpiecznie, gdy nie mamy silnych więzi społecznych”, mówi dr Dr. Khazan. „Jednym z naszych największych obaw jest odrzucanie i niekochane."

12 Zawsze masz podejście „im więcej, imerier” do spotkań.

Nigdy nie rozumiałeś tylko oferowania gościom plus jeden w książce, zawsze lepiej jest mieć więcej ludzi. To, co zaczyna się jako kolacja przyjaznych par, często zamienia się w pełną imprezę do końca wieczoru, dzięki Tobie.

13 Odbijasz się od związku do związku.

Chociaż zazwyczaj nie lubisz zakończyć związku, nigdy nie masz czasu na znalezienie nowego. Zanim twoi przyjaciele i członkowie rodziny mogą nauczyć się imienia twojego znaczącego, już przeszedłeś do kogoś nowego.

14 zawsze martwisz się, że inni ludzie cię porzucą.

Bez względu na to, jak dobrze idzie przyjaźń lub romantyczny związek, zawsze martwisz się, że ktokolwiek jesteś blisko, przejdzie na bardziej zielone pastwiska. W rzeczywistości zrobisz prawie wszystko, aby zatrzymać ludzi w pobliżu, więc zawsze tworzysz duże gesty, aby udowodnić, jakim jesteś przyjacielem lub kupujesz drogie prezenty, aby powstrzymać ludzi przed wyjazdem.

15 Flirtujesz ze wszystkimi.

Nie możesz na to pomóc: flirtujesz, bez względu na to, z kim rozmawiasz. Podczas gdy wiele osób ma złe wyobrażenie o tym, jakie są twoje intencje, przynajmniej nigdy nie masz problemów z zaprzyjaźnieniem.

16 Całkowicie zapominasz o swoich przyjaciołach i rodzinie, kiedy jesteś z kimś.

Chociaż lubisz przebywać w pobliżu innych ludzi, zwykle odkładasz swoje przyjaźnie i relacje rodzinne, kiedy zaczynasz spotykać się z kimś nowym. Często zdarza się, że jesteś tak owinięty w nowy związek, że nie widzisz niektórych członków swojego wewnętrznego kręgu przez tygodnie lub miesiące.

17 Sam posiłek wydaje się najsmutniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić.

Solo do jadalni może być w porządku dla innych, ale zdecydowanie nie jest dla ciebie. Wolisz głodować niż samodzielnie do restauracji.

18 jesteś bardzo podekscytowany za każdym razem, gdy spotkasz kogoś nowego.

Nie ma znaczenia, kim są ani w jakim kontekście ich spotkałeś: jesteś podekscytowany za każdym razem, gdy spotkasz kogoś nowego. Nawet jeśli jest całkiem jasne, że nie masz wspólnej mnóstwa, zawsze jesteś tak ulgi, gdy ktoś chce z tobą porozmawiać lub spędzać czas z tobą.

19 Kończysz relacje, zanim ktoś inny ma szansę.

Chociaż często wystajesz w złe związki dłużej niż powinieneś, często jesteś winny przeciwnego. W wielu przypadkach tak się martwisz, że ktoś cię opuści, że wszystko zerwasz, zanim zdobędzie taką okazję.

20 zawsze jesteś gotów dokonać poważnego zobowiązania po krótkim czasie.

Nie ma dla ciebie znaczenia, jeśli znasz kogoś tylko przez miesiąc: zawsze jesteś gotowy na duże zaangażowanie. Chcesz wziąć wakacje z ludźmi, których właśnie spotkałeś, podpisaj umowę najmu znajomym, który wydaje się zabawny, i zaczynasz słyszeć dzwonki ślubne, gdy dopasowujesz się do kogoś na Tinder. A kiedy zdecydujesz się zrobić ten skok, upewnij się, że znasz 50 najlepszych wskazówek małżeństwa wszechczasów.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!