21 objawów stóp, które wskazują na większe problemy zdrowotne

Od czasu do czasu ból stóp jest dość powszechny-po prostu zapytaj każdego, kto spędził dzień na butach na wysokim obcasie lub pracującej pracy, która utrzymuje je na nogach. Ale w niektórych przypadkach konsekwentny ból lub dyskomfort w stóp lub paznokci może być oznaką choroby, którą należy rozwiązać i leczyć. Niezależnie od tego, czy jest to łuszcząca skóra, drętwienie, obrzęk czy pająki, oto 21 objawów stóp, które ujawniają coś, co musisz wiedzieć o swoim ogólnym zdrowiu.

1 biały, niebieski lub czerwony palce: choroba Raynauda

„Jeśli twoje palce u stóp stają się białe, a następnie niebieskie, a następnie czerwone, po czym powracają do normalnego tonu, jest to objaw choroby Raynauda”, mówi lekarz praktykujący Nikola Djordjevic, MD. Wyjaśnia, że ​​zmiana koloru wynika z nagłego zwężenia tętnic, zwanych naczyń. Chociaż czasami jest to dziedziczna, choroba Raynauda „może być związana z problemami tarczycy, reumatoidalnym zapaleniem stawów lub zespołem Sjögrena.„Więc jeśli zauważysz to przebarwienia w swoich stopach, skonsultuj się z lekarzem, aby dotrzeć do sedna.

2 okrągłe lub paznokiety u stóp i paznokci: choroba płuc

Jeśli zauważysz zmianę w kształcie paznokci (i paznokci) do tego stopnia, że ​​są one objęte, Djordjevic ostrzega, że ​​możesz mieć chorobę płuc. I według lekarza, paznokcie, które są prawie „połową kuli”, mogą również „być oznaką chorób serca, zaburzeń trawiennych lub problemów z wątrobą."

Ważne jest, aby pamiętać, że stóp pałkowane są objawem tylko wtedy, gdy są wynikiem zmiany. Jeśli zawsze miałeś nieregularnie ukształtowane paznokcie jako funkcję fizyczną i biegną w twojej rodzinie, nie ma potrzeby się martwić.

3 palące palce: choroba tętnicza peryferyjna

Utrata niektórych lub wszystkich włosów na palcach może być oznaką złego krążenia krwi spowodowaną przez chorobę tętnic obwodowych. Znany również jako P.A.D., Ta choroba występuje, gdy zwężone naczynia krwionośne zmniejszają przepływ krwi do kończyn. Inne p.A.D. Objawy stóp obejmują słaby lub nieobecny puls w stopie i rany, które się nie zagoją. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli twoje palce nagle zostaną łyse. Dobra wiadomość jest taka, że ​​P.A.D. jest leczenie, zazwyczaj poprzez zmiany stylu życia zdrowego serca, leki, a czasem chirurgia.

4 ból i mrowienie: cukrzyca

Według National Institute of Diabetes oraz Choroby Permowe i nerek, cukrzyca może powodować uszkodzenie nerwów, zwane neuropatią cukrzycową, w twoich stopach, co z kolei powoduje ból, drętwienie i mrowienie. Jeśli doświadczysz tych objawów w kończynach dolnych, może to być oznaka tego stanu i powinieneś omówić to z lekarzem.

5 drętwienie i mrowienie: stwardnienie rozsiane (MS)

Drętwienie i mrowienie mogą być również oznaką stwardnienia rozsianego lub stwardnienia rozsianego. „Jednym z pierwszych objawów stwardnienia rozsianego jest często drętwienie lub mrowienie, czasem w twoich stopach”, mówi Julie Fiol, RN, dyrektor ds. Informacji i zasobów MS w National MS Society.

W niektórych przypadkach Fiol wyjaśnia, że ​​jedna stopa może mieć inne uczucie niż drugi przykład, może być bardziej wrażliwy lub nie możesz tego poczuć tak dobrze, jak to możliwe. Jeśli doświadczysz drętwienia lub mrowienia w stopie, ważne jest, aby natychmiast poinformować lekarza. MS jest poważną chorobą, która powoduje, że układ odpornościowy odżywa przy ochronnym pokryciu nerwów. To nie jest uleczalne, ale można go leczyć z opieką i wskazówkami lekarza.

6 Ból pięty: zapalenie powięzi podeszwy

Ból na dnie stopy w obszarze pięty może być objawem zapalenia powięzi podeszwy, wspólnym stanem, który występuje, gdy tkanka podtrzymująca łuk stopy staje się podrażniony i zapalny. Ale nie martw się zbytnio: w zdecydowanej większości przypadków zapalenie powięzi podeszwy jest łatwe do leczenia poprzez ćwiczenia rozciągające się na odpoczynek i łydki.

7 ból i obrzęk: dna moczanowa

Scott Neville, DPM, podiatra w Mooresville w stanie Indiana, mówi, że dla niektórych ludzi ból i obrzęk stopy mogą być oznaką dny moczanowej.

„[Dna moczanowa jest rodzajem bolesnego zapalnego zapalenia stawów spowodowanych zbyt dużą ilością kwasu moczowego we krwi”, wyjaśnia Neville. „Tophi, które są osadami kryształów kwasu moczowego, które wyglądają jak grudki pod skórą, rozwijają się [w stopach], chociaż można je znaleźć w stawach w całym ciele."

W wielu przypadkach dną można zarządzać standardowymi terapiami i zmianami stylu życia. Jednak niektórzy ludzie cierpią na niekontrolowaną dnę, która może powodować długoterminowe szkody. Omów swoje objawy z lekarzem, aby upewnić się, że prawidłowo leczysz ten stan.

8 Niespokojnych stóp w nocy: niedobór żelaza

„Niespokojne stopy i nogi w nocy są często sygnałem, że masz niedobór żelaza” - mówi Arielle Levitan, MD, lekarz medycyny wewnętrznej i współzałożyciel Vous Vitamin LLC. Aby pomóc w walce z tym objawem i podstawowym problemem, Levitan zaleca codzienne przyjmowanie witaminy--a jeśli to nie pomoże, upewnij się, że umówił się na wizytę u lekarza.

9 Grzyb między palcami: stopa sportowca

Według Christopher Drumm, MD, lekarz podstawowej opieki zdrowotnej z Pensylwanii w Einstein Healthcare Network, jeśli wygląda na grzyb między twoimi palcami, najprawdopodobniej masz stopę sportowca. Inne objawy stóp sportowca to łuszcząca się wysypka, swędzenie i pieczenie oraz pęcherze. Produkty przeciwgrzybicze bez recepty zwykle wykonują sprawę, ale jeśli objawy nie poprawiają się w ciągu dwóch tygodni, nadszedł czas, aby zobaczyć się z lekarzem.

10 Nie odczuwa bólu, kiedy powinieneś: neuropatia

„Jeśli nadepniesz na paznokcie, ale nie odczuwasz bólu, prawdopodobnie masz neuropatię” - mówi Drumm. Według kliniki Cleveland, od 25 do 30 procent Amerykanów i aż 70 procent osób z cukrzycą wpływa neuropatia. Nie oznacza to jednak, że ten warunek jest nieszkodliwy i powinien zostać pozostawiony sam; Neuropatia jest wynikiem uszkodzenia nerwów, więc powinieneś zobaczyć się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że masz stan.

11 żył pająków i żylaki: żylne refluks

„Klastry małych niebieskich i czerwonych naczyń krwionośnych w wewnętrznej kostce mogą wskazywać na leżący u podstaw problem [który] nie jest widoczny dla nagiego oka”, mówi Nisha Bunke, MD, FACPH, RPHS, specjalista ds. Życia w La Jolla Vein Care w San Diego w Kalifornii. Wyjaśnia, że ​​te małe żyły są czasami „wierzchołkiem góry lodowej” i mogą być oznaką żylnej refluksu, stanu, który wpływa na krążenie krwi w kończynach dolnych.

Jeśli pozostanie nieleczony, refluks żylny może prowadzić do skrzepów krwi i krwotok, więc pamiętaj, aby szukać profesjonalnej opieki, jeśli masz bóle żylaków w połączeniu z obrzękiem lub bólem.

12 Darkening skóry wokół kostki: przewlekła niewydolność żylna

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Według Bunke, ciemnienie skóry wokół kostki, znane również jako przekładnia skóry, jest oznaką przewlekłej niewydolności żylnej (CVI). Ten stan występuje, gdy zawory w żyłach nóg osoby nie działają skutecznie, powodując, że krew gromadzi się w żyłach, a nie wraca do serca.

„Ten [objaw] zwykle występuje w wewnętrznej kostce i może się pogorszyć, aby obejmować dolną część nogi” - mówi Bunke. „Z czasem skóra staje się twarda, sucha, podobna do wyprysku i swędzła, a nawet może się otworzyć, powodując owrzodzenie nóg żylnych."

13 zimnych stóp: nadmiar adrenaliny

Michael e. Platt, MD, autor Cud hormonów biologicznych I Dominacja adrenaliny, mówi, że „najczęstszą przyczyną zimnych stóp jest nadmiar adrenaliny, który jest hormonem przetrwania. Część tej odpowiedzi obejmuje odcięcie krążenia do obszarów ciała, które nie są potrzebne do przeżycia.„Platt dodaje, że zimne stopy (i ręce) mogą być również spowodowane zespołem jelita drażliwego (IBS) i niedoczynnym tarczycą. „Jednak rzadko tak jest” - wyjaśnia.

14 pęknięte obcasy: nieaktywne tarczycy

Jedna stopa objaw, który jest jednak powiązany ze zdrowiem tarczycy, to pęknięte obcasy. „Skóra pęknięta na obcasach jest klasycznym znakiem niedoczynnej tarczycy” - mówi Platt. Inne objawy obejmują przyrost masy ciała, depresję, bóle mięśni i zmęczenie.

15 Ból i sztywność: zapalenie stawów

Chociaż zazwyczaj nie kojarzymy zapalenia stawów z stopami, choroba autoimmunologiczna może powodować ból i sztywność zarówno w stopie, jak i kostce, według American Academy of Orthopaedic Surgeons. Chociaż istnieje ponad 100 postaci zapalenia stawów, najprawdopodobniej powodują ból stóp i kostki, są zapalenie kości i stawów, reumatoidalne zapalenie stawów i pourazowe zapalenie stawów.

Zapalenie stawów może być powszechnym stanem związanym z wiekiem, ale można go również leczyć, więc porozmawiaj z lekarzem, jeśli doświadczasz sztywności.

16 paznokci paznokci: łuszczycowe zapalenie stawów

Według National łuszczycy Fundacji, paznokci paznokci-to znaczy paznokci z wgłębieniami lub depresją w nich-mogą być objawem łuszczycowego zapalenia stawów. Inne objawy obejmują zmiany w kształcie paznokci, przebarwienia paznokcia, pogrubienie paznokcia i onycholiza lub oddzielenie paznokcia od paznokcia. Należy zauważyć, że są to również objawy łuszczycy paznokci, więc należy odwiedzić lekarza, aby uzyskać dokładną diagnozę i plan leczenia.

17 Zielone paznokcie: Chloronychia

Jeśli zauważysz, że twoje paznokcie stają się zielone, może to być spowodowane chloronychią (znaną również jako zespół zielonego paznokci). Chloronychia jest spowodowana bakterią Pseudomonas aeruginosa, I często pojawia się po tym, jak stopa przedłużona ekspozycja na wodę lub niektóre mydła i detergenty.

Z drugiej strony leczenie jest stosunkowo proste: zwykle wiąże się z dużą ilością moczenia medycznego i utrzymywania paznokci w przeciwnym razie suchym.

18 spuchniętymi kostkami: wysokie ciśnienie krwi

Wysokie ciśnienie krwi zmusza twoje serce do pracy w nadgodzinach, a wysiłek ten może spowodować, że mięsień staje się mniej skuteczny w krążeniu krwi. W rezultacie płyn buduje się w dolnych nogach i kostkach, powodując, że stały się spuchnięte. Więc nie odpisuj tego obrzęku jako specyficznego dla stopy lekarza, aby to sprawdzić, zanim wszystko stanie się jeszcze bardziej tragiczne.

19 Czarna lub brązowa smuga pod paznokciem: czerniak podpuny

Czarna lub brązowa smuga pod paznokciem może wyglądać jak zwykły siniak (a czasem tak jest), ale może być również oznaką czerniaka subungicznego, postaci raka skóry. Jeśli ta seria się nie zagoi lub jeśli wzrośnie, jak najszybciej umów się z dermatologiem.

20 grubości, żółte paznokcie: infekcja grzybowa

Gruby, żółty paznokci jest zwykle oznaką grzybiczej infekcji paznokciami, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Chociaż infekcja zwykle nie jest bolesna, chyba że staje się ciężka, niezwykle trudno jest leczyć. Kiedy odwiedzisz lekarza w celu leczenia, prawdopodobnie przepisują doustne tabletki przeciwgrzybicze-choć są nieskuteczne, a przypadek jest ciężki, twój paznokci może wymagać całkowitego usunięcia.

21 Trudności w podniesieniu przedniej części stopy: Charcot-Marie-Tooth Choroba

Według National Institute of Neurological Chisorders and Stroke Stroke Comptenhing Front części stopy (znanej również jako kropla stopy) może być oznaką choroby Charcot-Marie-Tooth (CMT). Inne typowe objawy CMT to kłopoty z chodzeniem i nagłe deformacje stóp, takie jak wysokie łuki i hammerto.

Jeśli martwisz się, że masz do czynienia z CMT, szukaj opinii lekarza. Chociaż nie ma lekarstwa na CMT, można go leczyć za pomocą fizykoterapii, terapii zajęciowej i urządzeń ortopedycznych. Aby uzyskać więcej znaków, na które należy zwrócić uwagę na ogólnie zdrowszy, sprawdź te 23 subtelne oznaki poważnych problemów zdrowotnych.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby śledzić nas na Instagramie!