25 rzeczy, które rodzice nigdy nie powinni mówić swoim dzieciom

Rodzicielstwo jest niezaprzeczalnie trudną pracą i posiadanie dzieci w domu 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, podczas gdy szkoły i przedsiębiorstwa są zamknięte. Niestety, ta dodatkowa warstwa stresu w już trudnym czasie może czasem objawiać się w sposób, który nie zamierzasz być krótkim z dziećmi ani nie mówisz rzeczy, które nie masz na myśli. Jeśli chcesz utrzymać swoje relacje z dziećmi na stałym stopniu, czytajcie dla rzeczy, których rodzice nie powinni mówić swoim dzieciom.

1 "Jesteś taki dramatyczny."

Jednak pewne, że zachowanie twojego dziecka jest przesadzone, oznaczając je „dramatyczne”, gdy próbują wyrazić siebie, może mieć poważne długoterminowe konsekwencje.

„Dzieci szukają rodziców, aby nauczyć się radzić sobie z emocjami, więc jeśli rodzice nauczą ich, że ich uczucia są głupie, będą rosły wśród dorosłych, którzy wierzą, że ich uczucia nie mają znaczenia” - wyjaśnia Kate Loewenstein, LCSW.

2 "Jesteś samolubny."

Podczas gdy wszystkie dzieci mogą zachowywać się od czasu do czasu samolubnie, powiedzenie im, że są z natury samolubni, może spowodować traumę na całe życie.

„Ważne jest, aby rodzice byli jasni, że są rozczarowani tym, co zrobiło dziecko, a nie to, kim jest jako osoba” - mówi Loewenstein. „Ten rodzaj wyjaśnienia języka jest bardzo ważny."

3 "Nie czujesz się w ten sposób."

Nawet jeśli twoje dziecko mówi coś, co uważasz za mniej niż całkowicie prawdziwe, jak: „Nienawidzę cię”, nadal ważne jest, abyś nie próbował odrzucić ich uczuć.

„„ Nie czujesz się tak ”, jest jedną z najgorszych rzeczy, które rodzice mogą powiedzieć swoim dzieciom” - mówi Karen r. Koenig, Med, LCSW. „Rodzice powinni potwierdzić uczucia dzieci, nawet jeśli nie zgadzają się z nimi lub żałują, że nie czują się tak.„A jeśli chcesz poprawić swoje umiejętności rodzicielskie, unikaj 23 największych błędów rodzicielskich, według psychoterapeutów dzieci.

4 „Chciałbym, żebyś nigdy nie urodził się."

Bez względu na to, jak sfrustrowany jesteś swoim dzieckiem, nigdy nie jest możliwe, aby posunąć się tak daleko, jak powiedzieć im, że żałujesz, że nie urodzili się.

„Znałem klientów, którzy zostali powiedziani o tym i zostali bliznani na całe życie” - mówi Koenig. Kiedy czujesz się wystarczająco sfrustrowany, aby powiedzieć coś tak bolesnego, po prostu usuń się z sytuacji, dopóki nie ostygniesz wystarczająco, aby odpowiedzieć w bardziej zrównoważony sposób.

5 "Dlaczego nie możesz być bardziej podobny do swojego rodzeństwa?"

Rywalizacja rodzeństwa jest tylko kolejną częścią dorastania w wielu rodzinach, ale kiedy rodzice aktywnie promują ją między swoimi dziećmi, zawsze jest to szkodliwe.

„To może spowodować, że dziecko wierzy, że nie jest wystarczająco dobre w ich rdzeniu i to, kim są, jest w pewnym sensie wadliwe” - mówi psychoterapeuta Shirley Porter, RSW, pisarz wyboru terapii, który zauważa, że ​​może to również spowodować konflikt z rodzeństwem, które nakładasz na piedestal.

6 "Jesteś głupi."

Chyba że chcesz trwale zaszkodzić w swoim związku z dziećmi, nigdy nie mów im, że są głupie.

„Być może mówisz to w chwilach frustracji lub gniewu, ale kontuzja może trwać przez wiele lat” - mówi Porter. „Może przesunąć podstawowe przekonania dziecka o sobie w negatywnym kierunku."

7 "Jesteś człowiekiem domu."

Nawet jeśli masz na myśli to w żartobliwy sposób, powiedzenie, że to twojemu synowi może nacisnąć na niego nadmierny ciężar, zwłaszcza gdy już mają do czynienia ze stresem związanym z rozłamem rodzinnym.

„To wywiera zbyt dużą presję na dziecko, aby pełniła rolę, której nie może i nie powinien jeszcze [mieć]”, mówi Kasi Howard, Psyd. „To odpowiednik szefa kuchni idzie na przerwę i opowiadającym zmywarce:„ Teraz gotujesz.''

8 "Bez deseru, dopóki nie skończysz obiadu."

Oczywiście nie chcesz, aby Twoje dzieci marnują żywność. To powiedziawszy, egzekwowanie zasady „Clean Plate Club” w twoim domu może mieć poważne konsekwencje w zakresie autonomii i nawyków żywieniowych twojego dziecka.

„Już masz trudności z zmuszeniem dziecka do jedzenia jedzenia, a to faktycznie zwiększa postrzegane zagrożenie twojego dziecka i tworzy zwiększoną różnicę mocy”, wyjaśnia zarejestrowany terapeuta zabawy Sarah Rees. Zamiast tego Rees zaleca mówienie dzieciom, że mogą one wybierać mieć deser, jeśli oni wybierać Aby najpierw ukończyć jedzenie.

9 "Pośpiesz się."

To może być frustrujące, aby twoje dzieci zajęły wieczność, aby wydostać się z drzwi, ale powiedzenie im, żeby się pospieszyło.

„To zdanie powoduje większy stres i niepokój u dzieci, które najprawdopodobniej już starają się znaleźć buty, aby wyjść z drzwi” - mówi Rees. Mówi, że możesz zmotywować swoje dzieci, tworząc grę, która może się przygotować najszybciej. A jeśli chcesz ustawić swoje dzieci na sukces, zacznij od przekazania tych 33 umiejętności życiowych, który każdy rodzic powinien nauczyć swoje dzieci.

10 "Co zrobiłeś sobie?"

Chociaż możesz nie być fanem nowego koloru włosów swojego dziecka lub pierścienia nosowego, kiedy zaczynasz rozmowę z takim pytaniem oskarżycielskim, wyłączasz komunikację od samego początku.

„Twoje dziecko będzie ciągle czuć się osądzone i niewystarczająco dobre”, wyjaśnia Nneka Symister, LCSW. „Dzieci mogą uwierzyć, że jeśli nie są wystarczająco dobre dla swojego rodzica, nie będą wystarczające dla nikogo."

11 "Przestań płakać."

Czy kiedykolwiek kazano ci przestać płakać? Czy to kiedykolwiek działało?

„Może być dla nich mylące, aby usłyszeć, że to, co czują, nie jest z tobą w porządku, a także mogą sprawić, że mniej prawdopodobne jest, że będą ci powiedzieć, jak się czują w przyszłości, jeśli coś z czymś zmagają” wyjaśnia psycholog kliniczny Danielle Harris, PSYD, LMFT.

12 "Nie bądź dzieckiem."

Dojrzałość wynika z doświadczenia-nie powiedzenie dzieciom, że zachowują się niedojrzały.

„Mówienie takiej rzeczy może być szkodliwe dla dzieci, ponieważ unieważnia ich uczucia” - wyjaśnia Harris, który mówi to ”uczy Twojego dziecka, że ​​ich uczucia nie mają znaczenia."

13 "Jesteś w tym najlepszy!"

Mówienie swoim dzieciom, że są już najlepsi w czymś, może być bardziej problematyczne niż wcale ich chwalenie.

„Ta presja, by być najlepszą, stale doskonalenia, jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do lęku w dzieciństwie i może prowadzić do strachu przed porażką, obaw o rozczarowanie i niechęć do wypróbowania nowych rzeczy”, mówi doradca z certyfikatem National Certified Doradcy Tanya Peterson wyboru terapii.

14 "Byłeś wypadkiem."

Nawet jeśli twoje dzieci nie zostały zaplanowane, powiedzenie im, że może to powodować długotrwałe blizny emocjonalne. I „dodanie„ i tak kochamy ”, nie pomaga”, mówi licencjonowany psychoterapeuta Nicki Nance, Doktorat. „Ludzie chcą być kochani prosto, bez zastrzeżenia."

15 "Wszystko w porządku."

Mówienie „wszystko w porządku”, gdy ktoś jest ranny lub płacze, często może poczuć się jak automatyczna odpowiedź. Jednak w miarę możliwości unikaj wypowiedzenia tego wyrażenia dla swoich dzieci.

„Mówienie dzieciom, że coś nie boli, gdy kwestionuje ich rzeczywistość” - mówi Nance. „Dzieci potrzebują pozwolenia na istnienie, bycie tym, kim są, myśleć, czuć i popełniać błędy."

16 "Dlaczego nie możesz nic zrobić dobrze?"

Chociaż może to zabrzmieć jak pytanie, jest to bardziej oskarżycielskie stwierdzenie i prawdopodobnie nie daje pozytywnej odpowiedzi. „Rodzice, którzy mówią to małym dzieciom, są zaskakująco zaskoczeni, gdy nie mogą zmusić swoich nastolatków do zrobienia czegokolwiek” - mówi Nance.

17 "Co jest z tobą nie tak?"

Podczas chwil frustracji może być kuszące, ale nie popełnijcie błędu: mówienie dzieciom, że coś jest z nimi nie tak, zawsze wyrządzi więcej szkody niż pożytku.

„Kiedy reagujemy z frustracji, uczy naszych dzieci pytań, czy coś jest w rzeczywistości nie tak i starają się unikać tego rodzaju odpowiedzi od ciebie w przyszłości” - wyjaśnia Meghan Marcum, Psyd, dyrektor kliniczny w lepszym odzyskaniu życia.

18 "Nie wierzę ci."

Jeśli chcesz, aby Twoje dzieci czuły się komfortowo otwierające się, mądrze byłbyś zacząć od miejsca akceptacji i wiary, kiedy próbują ci coś powiedzieć.

„Kiedy składasz tego rodzaju stwierdzenie, inicjujesz nieufność, zakładając, że twoje dziecko kłamie, a to może poważnie uszkodzić twój związek” - mówi Marcum, który zauważa, że ​​dzieci szybko nauczą się ukrywać przed tobą swoje działania, ponieważ nie czują się już bezpiecznie bezpiecznie otwarcie. Zamiast tego zaleca proszenie dzieci o podanie więcej szczegółów na temat tego, co się stało, co może pomóc wspierać produktywną rozmowę.

19 „Nie ma się czego bać."

Wszyscy mamy własne obawy i zmartwienia, a mówienie swoim dzieciom, że nie powinni się bać czegoś, może być unieważniającym doświadczeniem. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„Nie tylko odrzucasz ich uczucia, ale wysyłasz wiadomość, że coś jest z nimi nie tak” - mówi terapeuta James Killian, LPC, właściciel Arcadian Dorading.

20 "Jesteś leniwy."

Czy dzieci od czasu do czasu działają leniwe? Jasne. Jednak mówienie dziecku, że oni Czy z natury leniwie sprawi, że poczują się, jakby nic nie mogą zrobić, aby to zmienić.

„Rodzice nigdy nie powinni dać dziecku etykiet” - mówi krajowy doradca certyfikowany Katheryn Ely, JD, gospodarz podcastu „Niedoskonały kwitnący”. „Może to być używane przez dziecko do stworzenia obrazu lub tożsamości, która pomija tak wiele innych elementów tego, kim jest dziecko."

21 „Musisz przytulić lub pocałować."

Chociaż możesz chcieć, aby twoje dzieci były czuły wobec przyjaciół lub członków rodziny, popychanie ich do uścisku lub pocałunków jest z natury lekceważące ich osobiste granice.

„Nalegając, aby dostosowały się do życzeń innych w zakresie przestrzeni osobistej i wyrażania przywiązania, mogą przełożyć się na złe granice w przyszłych sytuacjach, które mogą być bardziej niebezpieczne i mieć negatywne konsekwencje”, wyjaśnia licencjonowany doradca zawodowy profesjonalny doradca Natalie Mica, Med.

22 "Twoi przyjaciele tego nie robią."

Jeśli chcesz, aby Twoje dzieci unikały presji rówieśniczej w szkole, nie możesz wywierać na nich presji na różne rzeczy, porównując je z rówieśnikami w domu.

„Z czasem zmniejsza to samoocenę i ich poczucie osobistej agencji”, wyjaśnia Mica, który zauważa, że ​​może to również wspierać niezdrową konkurencję z innymi.

23 "Nie zrobiłbym tego, gdybym był tobą."

Sprawiając, że twoje dzieci polegają na gondzeniu własnych wyborów-zwłaszcza z językiem, który wydaje się groźny, ma poważne długoterminowe konsekwencje.

Kiedy wypowiadasz to zdanie: „Wysyła wiadomość, że nie wierzysz w ich zdolności decyzyjne”, wyjaśnia ekspert ds. Relacji Jaime Bronstein, LCSW.

24 "Powinieneś był zrobić lepiej."

Jasne, twoje dziecko mogło uzyskać A zamiast B+, ale mówienie im, że ich wysiłki nie wystarczyło, może sprawić, że czują się źle z powodu swoich umiejętności-i kim są jako ludzie.

„O wiele lepiej jest wysłać wiadomość o bezwarunkowej miłości, aby twoje dzieci wiedziały, że je kochasz bez względu na wszystko i że wierzysz, że zrobili wszystko, co mogli” - mówi Bronstein, który zauważa, że ​​powiedzenie im lepiej, że mogliby zrobić lepiej może prowadzić do tego, że zawsze czują się nieodpowiednie.

25 „Powinieneś się wstydzić”

Twoje dziecko od czasu do czasu wstydzi się, ale nie powinno tak być, ponieważ mówisz im, że powinni tak się czuć.

„Zawstydzanie pochodzi z miejsca uprawnień-że twoje uczucia są ważniejsze niż twoje dziecko”-wyjaśnia kliniczny pracownik socjalny Brianna Simmons, kto zauważa, że ​​zachowanie zawstydzające jest „zinternalizowane na wielu poziomach, przez które dziecko nie może przesłać."