4 sposoby, w jakie twoje ręce mówią ci, że twoje nerki mają kłopoty

Nerki są małe narządy wielkości dorosłej pięści, ale wykonują dużą robotę. A kiedy wysyłają ci sygnały ostrzegawcze, ważne jest, aby zwrócić uwagę. W przeciwieństwie do wątroby, która pełni ponad 500 ważnych funkcji, nerki mają tylko garść obowiązków-i mają kluczowe znaczenie dla naszego samopoczucia. „Nasze nerki wykonują kilka bardzo podstawowych, ale istotnych funkcji”, wyjaśnia Conor O'Flynn, MD, powołując się na „głównie filtracja odpadów z krwi i usuwanie nadmiaru wody w ciele, którą wytwarzamy w postaci moczu."

Aby dać ci wyobrażenie o tym, jak ważne są nerki, zastanów się, że cała krew w twoim ciele przechodzi przez nerki około 40 razy dziennie, filtrowane przez około milion drobnych jednostek zwanych Nefronami. Nerki znajdują się pod twoją klatką piersiową, więc może cię zaskoczyć, aby dowiedzieć się, że problemy mogą objawiać się w twoich rękach. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie znaki należy obserwować, a kiedy zobaczyć się z lekarzem.

Przeczytaj to następne: jeśli zauważysz to w ustach, sprawdź nerki.

1 obrzęk

„Obrzęk rąk może być spowodowany przez wiele rzeczy”, mówi O'Flynn. „Oczywiście uszkodzenie takie jak złamanie kości, zwichnięcia lub zwichnięcia może prowadzić do obrzęku, podobnie jak zapalenie stawów.„Ale spuchnięte ręce mogą być również spowodowane problemami nerek. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Ponieważ nerki filtrują odpady z krwi, a następnie produkują mocz: „Gdy nerki nie wykonują swojej pracy, ten płyn może pozostać w systemie zamiast wydalania”, wyjaśnia National Kidney Foundation. To gromadzenie się płynu może spowodować obrzęk palców i rąk, a także w stopach i kostkach. Jeśli widzisz obrzęk tych kończyn, szczególnie z innymi objawami problemów z nerek, powinieneś porozmawiać z lekarzem.

2 zmiany w paznokciach

Twoje paznokcie (i paznokcie) mogą wiele powiedzieć o tym, co się dzieje z różnymi aspektami twojego zdrowia, w tym problemami serca, cukrzycy, choroby tarczycy, a nawet raka. Według American Academy of Dermatology Association (AADA) istnieje kilka oznak problemów z nerek, które mogą objawiać się w paznokciach. Należą do nich „biały kolor w górnej części jednego lub więcej paznokci oraz normalny do czerwonawego brązowego koloru poniżej (paznokcie pół i pół); blade paznokcie; i białe pasy biegnące po jednym lub więcej paznokci (paznokcie Muehrcke)."

Dlaczego choroba nerek prowadzi do zmian w paznokciach? Nerki zwykle filtrują odpady azotowe; Kiedy nie są w stanie tego zrobić, odpady gromadzą się i powodują zmiany w wyglądzie paznokci i paznokci.

Powiązane: Aby uzyskać więcej aktualnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

3 sucha, swędząca skóra

Zaskakującym oznaką choroby nerek może być sucha, swędząca skóra (zwana także zapaleniem świąd), spowodowana nierównowagą minerałów. Jak wyjaśnia AADA: „Sucha i swędząca skóra może być oznaką choroby minerałów i kości, która często towarzyszy zaawansowanemu chorobie nerek, gdy nerki nie są już w stanie zachować właściwej równowagi minerałów i składników odżywczych we krwi."

Suche i swędzące dłonie mogą oczywiście zasygnalizować inne potencjalne problemy, w tym odwodnienie i używanie zbyt dużej ilości dezynfekującego ręcznego. Jeśli występuje z innymi oznakami choroby nerek, takich jak częste pragnienie oddawania moczu, oba mogą być powiązane. „Kiedy filtry znalezione w nerkach ulegają uszkodzeniu, może to spowodować wzrost wrażenia, że ​​ktoś musi oddać mocz”, mówi O'Flynn. „Może nastąpić znaczny wzrost presji podczas oddawania moczu, a sam mocz może zacząć się zmieniać, wyglądając na większą spienioną, a nawet szampanie. Sugeruje to wzrost białka występującego w moczu, co jest wskaźnikiem większych problemów z nerkami."

4 Zmiany w kolorze skóry

Problemy z nerkami mogą prowadzić do zmian w kolorze skóry na dłoniach i innych częściach ciała. „Kiedy nerki przestają działać tak, jak powinny, toksyny gromadzą się w twoim ciele. To gromadzenie się może powodować zmiany kolorów w skórze, „wyjaśnia AADA, która przytacza następujące możliwe zmiany w kolorze: niezdrowy bladym kolorze, szarawo, żółtawo lub przyciemniona skóra, a także„ gruba skóra z guzkami i głęboką linie.„Ponadto torbiele i plamy podobne do Whitehead mogą pojawić się po dłuższych okresach drapania swędzącej skóry.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych znaków w twoich rękach, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy mogą wskazywać na problemy z nerkami.

Przeczytaj to następne: jeśli zauważysz to na twarzy, sprawdź nerki.