40 Podstawy pierwszej pomocy wszyscy powyżej 40 lat powinni wiedzieć

Każdego roku jest ich 136.9 milionów wizyt na pogotowiu w samych Stanach Zjednoczonych. I chociaż są pewne obrażenia, które zasługują na natychmiastową jazdę karetką, istnieje niezliczone inne, na które można pomóc z kilkoma prostymi środkami ostrożności podjętych przed przybyciem profesjonalistów. Zanim masz 40 lat, prawdopodobnie musiałeś przetestować swoje umiejętności pierwszej pomocy kilka razy w życiu, niezależnie od tego, czy pomogłeś oczyszczenie skóry dziecka, czy kontuzja kolegi z drużyny, i wiedząc, jak ćwiczyć te umiejętności W przypadku sytuacji awaryjnej może zrobić coś więcej niż przydatne-może po prostu uratować czyjeś życie.

Nawet jeśli przeszedłeś szkolenie pierwszej pomocy w młodości, są szanse, że prawdopodobnie masz się odświeżyć. Mając to na uwadze, nadszedł czas na odkrycie tych 40 podstawowych umiejętności pierwszej pomocy. Aby uzyskać więcej hacków pierwszej pomocy, sprawdź 10 testów zdrowotnych domowych, które mogą uratować Ci życie.

1 Traktuj skręcenie

Jeśli wylądujesz źle lub zrobisz coś głupiego podczas próby gry w piłkę nożną lub flagową piłkę nożną, możesz skończyć z bolesną i spuchniętą skręconą kostką lub nadgarstkiem. Jeśli tak, postępuj zgodnie z metodą ryżu: odpocznij (siedząc i nie wywierając się); Lód (nakładanie pakietu lodu do rannej części ciała przez 15 do 20 minut na raz); Kompresja (używając elastycznego bandażu w celu zmniejszenia pęcznienia, ale nie owijanie go zbyt mocno); i elewacja (uniesiona nad twoim sercem, szczególnie w nocy). To może wystarczyć, aby pomóc ci wyzdrowieć, ale jeśli nie, możesz szukać leczenia.

2 Uzdrń siniak

Kiedy cios lub jakiś wpływ powoduje pęknięcie naczyń krwionośnych w pobliżu powierzchni skóry, może wyglądać nieestetycznie i poważnie boleć. Zwykle po prostu pozostawienie go w spokoju jest wystarczające, ale jeśli chcesz przyspieszyć gojenie, postępuj zgodnie z tą samą strategią ryżu, którą zastosowano do skręcenia i powinieneś być ustawiony. Jeśli siniaki się utrzymuje, rozważ skonsultowanie się z lekarzem. I zobacz zaskakujących uszywców życia, sprawdzając te 40 zwierząt, które są prawdziwymi bohaterami.

3 szyna Złamana kość

Jeśli ktoś doznał poważniejszej kontuzji, na przykład złamanie ramienia lub nogi, po wezwaniu pomocy medycznej i zatrzymaniu krwawienia i zmniejszenia obrzęku za pomocą lodu, znajdź sposób na unieruchomienie rannego wyrostka za pomocą prowizorycznej szyny. Możesz to zrobić, po prostu zwinął gazetę lub za pomocą linijki lub solidnej gałęzi, wiążąc ją z ramieniem lub nogą za pomocą taśmy lub liny. Celem jest utrzymanie wyrostka robaczkowego, aby uniknąć dalszego bólu lub uszkodzeń.

4 radzi sobie z obcym obiektem w oku

Niezależnie od tego, czy spowodowany jest robakiem, czy odrobiną pyłu, wszyscy mieliśmy nieprzyjemne doświadczenie, gdy coś utknęło w oku. Jeśli niechciany gość nie działa sama sama sama, być może będziesz musiał zrobić kilka kroków pierwszej pomocy: po umyciu rąk spójrz na oko jasnym światłem, mając poszukiwania dotkniętej osoby podczas ciągnięcia niższa pokrywka w dół i odwrotnie. Pociągnij górną powiekę w dół do dolnej lub dolnej części górnej. Spłukać płynącą wodą lub spróbuj stukać obiekt za pomocą wilgotnego wacika bawełnianego. Jeśli żadna z tych nie działa, masz poważniejszy problem.

5 radzić sobie z większym przedmiotem utkniętym w oku

Jeśli obiekt ma szorstkie krawędzie, zawiera chemikalia, utrudnia zamknięcie oka lub pozostaje po podjęciu tych podstawowych kroków pierwszej pomocy, poszukiwanie leczenia. Bandaż oko czystą gazą i ogranicz ruch (jeśli obiekt jest w oku innej osoby, zakryj również ich nieuszkodzone oko, aby zapobiec poruszaniu się dotkniętego oka przed udaniem się do lekarza). Jeśli w oku jest duży obiekt, przykryj go papierowym kubkiem, aby nie poruszyć się i dostać do szpitala.

6 Traktuj oparzenie pierwszego stopnia

Zanim skończysz 40 lat, bez wątpienia doświadczyłeś swojego udziału w płonących oparzeniach pierwszego stopnia-te powierzchowne oparzenia, które otrzymujesz, gdy przypadkowo dotkniesz gorącej patelni lub pozostanie na słońcu dłużej niż powinieneś. Aby je leczyć, umieść zimny kompres na dotkniętym obszarze lub biegnij nad nim zimną wodą przez okres do 15 minut, aż ból zwęża. Następnie umieść aloes lub maść antybiotyku na okolicy i poczekaj, aż się zagoje. Pamiętaj tylko, aby unikać używania olejków na tym obszarze, co może przedłużyć czas gojenia. Aby uzyskać więcej sposobów na maksymalizację zdrowia, sprawdź 15 hacków, aby łatwiej zastosować krem ​​przeciwsłoneczny.

7 Traktuj oparzenie drugiego stopnia

Oparzenie drugiego stopnia, w którym więcej niż tylko górna warstwa skóry jest uszkodzona, jest poważniejsze niż jedna z odmiany pierwszego stopnia, ale nadal można je łatwo leczyć. Aby je leczyć, trzymaj obszar wokół oparzenia w czystości i lekko nałóż na niego bandaż, aby zapobiec infekcji i prawdopodobnie nałożyć krem ​​antybiotykowy. Następnie poczekaj, aż się wyleczy-może potrwać około trzech tygodni, w zależności od ciężkości. Jeśli dotyczy to powszechnego obszaru, szukaj leczenia.

8 Odpowiedz na oparzenie trzeciego stopnia

Są to szczególnie paskudne oparzenia, w których uszkodzenia rozciągają się przez każdą warstwę skóry, pozostawiając skórę zwęgloną, skórzastą lub woskowym, białym kolorem. Chociaż oparzenie trzeciego stopnia może nawet nie boleć tak bardzo, jak można się spodziewać, ponieważ skórę można spalić na nerwy, wymagają natychmiastowej pomocy medycznej. Czekając na leczenie, podnieś obrażenia nad serce i upewnij się, że w dotkniętym obszarze nie utknie ubrania ani materiału. Konieczne mogą być przeszczepy skóry lub poważniejsze reakcje medyczne, więc zabierzcie się do szpitala.

9 Treat for Shock

Wstrząs-nagłe spadek przepływu krwi przez ciało jest wynikające z utraty krwi, urazu, zatrucia, ciężkich oparzeń lub szerokiego zakresu innych urazów lub dolegliwości i ogólnie wiąże się z objawami, takimi jak szybkie oddychanie lub puls. Aby pomóc komuś, kto może cierpieć na szok, lekko podnieść nogi i stopy, rozluźniając ciasną odzież i sprawdzając krwawienie lub inne poważniejsze obrażenia.

10 Odpowiedz na zawał serca

Jeśli ktoś ma niewygodny nacisk w klatce piersiowej, duszność lub odczuwa ból rozprzestrzeniający się w plecy, ramiona i ramiona, może cierpieć na zawał serca. Po zadzwonieniu pod numer 911 pomóż osobie usiąść (aby uniknąć żadnych kontuzji, jeśli się zawali) i podać jej tablet aspiryny do żucia, co pomaga rozrzedzić krew. Zdobądź leczenie jak najszybciej. I w przypadku więcej hacków serca, nie przegap 30 najlepszych sposobów na obniżenie ryzyka zawału serca.

11 Odpowiedz na udar

Kiedy krwawienie w mózgu lub przepływ krwi do mózgu jest zablokowane, musisz od razu uzyskać leczenie. Użyj szybkiego akronimu, aby zapamiętać objawy udaru mózgu: twarz (może on opadać na bok lub wydawać się asymetrycznie), ramiona (jedno ramię może pozostać niższe niż drugie, gdy dana osoba próbuje podnieść ręce), mowa (może być zamazana lub trudne) i czas (jak w każdej sekundzie się liczy i należy jak najszybciej uzyskać pomoc medyczną ofiary).

12 Zajmij się poważnym cięciem

Niewielkie cięcie wymagające pomocy zespołowej to nic wielkiego, ale jeśli ty lub ktoś inny dostanie poważniejszą ranę, będzie wymagało nieco więcej rozważenia. Po spłukaniu rany wywieraj nacisk za pomocą sterylnej gazoile lub czystej tkaniny. Jeśli krew przeniknie, zastosuj kolejny bandaż na szczycie pierwszego (zamiast go usuwać). Podnieś poszkodowaną część ciała, aby spowolnić krwawienie i nadal wywierać nacisk, aż krwawienie zatrzyma się.

13 Zajmij się odwodnieniem

Odwodnienie jest zarówno niezwykle powszechne, jak i często źle rozumiane. Odwodnienie wynika z braku zastąpienia obu wody I sól, która stanowią sporą ilość naszego ciała. Powoduje to szeroki zakres objawów, od bólu głowy po skurcze mięśni po ciemny mocz. Rehydration jest oczywiście bezpośrednim sposobem na przeciwdziałanie skutkom odwodnienia, ale także rozważenie napoju sportowego, aby pomóc w uzupełnieniu elektrolitów. Jeśli pozwoliłeś mu odejść zbyt długo i faktycznie wyrwać się w gorączce lub rozwinie się szybkie bicie serca lub niskie ciśnienie krwi, nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na profesjonalną uwagę.

14 Zwolnij wyczerpanie cieplne

Jeśli jesteś na festiwalu na świeżym powietrzu lub wędrujesz przez kilka godzin na słońcu i nagle zacznijcie czuć się słabo lub chory, możesz cierpieć na wyczerpanie cieplne. Odpowiedz na to, spoczywając w chłodnym miejscu, najlepiej w klimatyzowanym budynku, z nogami podwyższonymi wyższymi niż serce. Pij chłodne płyny, poluzuj wszelkie ciasne ubrania i rozważ zabranie chłodnego prysznica. Jeśli to nie zadziała, powinieneś szukać pomocy medycznej.

15 Usuń udręcz cieplny

Jeśli czyjeś ciało w pełni przegrzewa się, może zostać uderzony przez udok cieplny, co spowoduje wszelkiego rodzaju nieprzyjemne skutki uboczne, w tym nudności i wymioty, szybkie oddychanie i zmieniony stan psychiczny. Podobnie jak w przypadku wyczerpania cieplnego, cierpiący powinien zostać przeniesiony do chłodnego miejsca i zanurzony w chłodnej wodzie (zimna lub nawet lodowata kąpiel powinna być pomocna) lub pakować je w koc chłodzący.

16 Obsługuj hipotermię

Zimny ​​kuzyn udaru cieplnego, hipotermia wynika z tego, gdy temperatura ciała danej osoby osiągnie nienormalnie niskie poziomy, powodując płytkie oddychanie, dreszcz i zamieszanie lub mowa mowa. Jeśli ktoś cierpi na hipotermię, weź go w pomieszczenia, ciepło i sucha (to może oznaczać usuwanie mokrych ubrań i owinięcie ich w koc). Jedną rzeczą, o której należy pamiętać: powinieneś powoli przywrócić ciepło, najpierw stosując je do pnia i nie zaczynając się natychmiast od wysokiej temperatury, bo inaczej ryzykujesz, że wstrząs.

17 Odpowiedz na odmrożenie

Gdy części ciała lub skóry są nadmiernie narażone na wyjątkowo niskie temperatury, może to spowodować drętwienie i zamarzanie skóry i jej tkanek leżących u podstaw. Podrób to, doprowadzając osobę do ciepłego i suchego miejsca i delikatnie ogrzewaj skórę ciepłą wodą. Pamiętaj tylko, aby utrzymać temperaturę ciepłą, a nie gorącą, i unikać używania podkładek grzewczych, grzejników lub pożarów-jeśli skóra stała się odrętwiała, ofiara może zbliżyć się i spalić skórę, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

18 Zajmij się krwawieniem z nosa

Chociaż mogą wyglądać niepokojąco, krwawe z nosa mogą wynikać z czegoś tak prostego jak suchość w powietrzu i mogą być wspomagane przez usiąść ofiarę i pochyl się do przodu, utrzymując głowę nad poziomem serca. Niech szczypią miękką część nosa razem z palcami, aż zatrzymanie krwawienia (może to potrwać pięć lub 10 minut). Jeśli krwawienie trwa dłużej lub stanie się przewlekłym stanem, powinni szukać pomocy medycznej, tak jak w przypadku poważniejszych obrażeń.

19 uratuj kogoś z utonięcia

To klasyczny moment bohatera: Dzieciak w wodzie machający rękami błagając o uratowanie. Ale chociaż może być kuszące, aby spróbować uratować dzień, może to również stanowić wiele niebezpieczeństw. Jeśli dana osoba potrzebuje pomocy i pokazuje wszystkie oznaki utonięcia (podskakujące i wychodzące z wody, wyglądające, jakby miały kłopoty), najpierw zadzwoń o pomoc, a następnie dotrzyj do najbliższego urządzenia pływającego, niezależnie od tego, czy oszust pastego, czy oszust pastego lub Połączenie i rozciągnij się na ofiarę. Pływaj tylko do nich w ostateczności, a po tym, jak oceniłeś, że nie ma nic, co może cię również skrzywdzić.

20 Odśwież swój zestaw pierwszej pomocy

Mam nadzieję, że masz zestaw pierwszej pomocy w domu z garstką bandaży i maści. Jeśli nie, nadszedł czas, aby go zdobyć (Amazon ma ogromną liczbę opcji). Jeśli go masz, sprawdź, czy ma wszystkie przedmioty zalecane przez Amerykański Czerwony Krzyż, w tym pincety, natychmiastowe zimne kompresy. Sprawdź także, czy maści i inne elementy tam nie wygasły-jeśli mają, czas je odświeżyć.

21 radzi sobie z jadowitym ukąszeniem węża

Węże są bardzo przerażające-po prostu zapytaj Indiana Jones. I mogą być prawnie niebezpieczne, jeśli jesteś stronniczy w pieszych wędrówkach lub spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Jeśli ugryze Cię jadowitego węża, może to powodować nudności, obrzęk, a nawet konwulsję i paraliż. Pierwszym priorytetem, jeśli ugryziony przez jadowitego węża jest zachowanie spokoju, zadzwonienie pod numer 911 i pozostanie tak spokojnie, jak to możliwe, aby powstrzymać jad przed podróżowaniem przez podróżowanie przez pojazd lub noszenie, jeśli to możliwe, jeśli to możliwe. Zrób zdjęcie węża, jeśli masz szansę, aby pomóc osobom udzielającym pomocy, z czym mają do czynienia. I pomimo tego, co widziałeś w telewizji, wysysanie jadu do ust lub za pomocą opaski uciskowej nie są mądrym sposobem radzenia sobie z tym.

22 Uwolnij ugryzienie owadów

Ugryzienie lub żądło z pszczoły, mrówki lub osy mogą być znacznie bardziej bolesne, niż ich mały rozmiar może doprowadzić do oczekiwania i może stanowić poważne ryzyko dla kogoś, kto jest uczulony na te małe stworzenia. Jeśli osoba, która jest alergiczna, poproś kogoś o telefon pod numer 911 i dowiedz się, czy ofiara ma epipen, podając ją, jeśli tak,. Jeśli alergie nie stanowią problemu, usuń żądło, delikatnie skrobając płaski obiekt (jak karta kredytowa) na skórze, a następnie mycie obszaru mydłem i wodą oraz nakładanie zimnego kompresu lub pakietu lodu na 10-minutowe przyrosty. Po ustąpieniu natychmiastowego bólu zastosuj balsam kalamowy, aby pomóc w długoterminowej zwolnieniu z swędzenia i dyskomfortu. Aby uzyskać więcej sposobów na zmaksymalizowanie wiedzy na temat owadów, sprawdź 35 najbardziej niebezpiecznych błędów w Ameryce.

23 Przeglądaj scenę

Ten nie obejmuje faktycznego udzielania pomocy, ale jest to pierwsza rzecz, którą każdy reagujący na obrażenia lub nagły wypadek powinien zrobić odruchowo. To znaczy: jeśli ktoś wygląda na rannego lub potrzebując pomocy, zanim przebiegł, aby zaoferować rękę, spójrz na całą sytuację i upewnij się, że nie ma nic niebezpiecznego. Jeśli ktoś został zaatakowany przez rekina, to nie zrobi nikogo dobrego dla ciebie, abyś mógł biegać po nich i zostać zaatakowanym. Jeśli ktoś został zraniony przez spadające śmieci, nie wchodź do miejsca, w którym więcej na ciebie spadnie. Upewnij się, że scena jest bezpieczna przed podjęciem jakichkolwiek działań.

24 Klaszcz najpierw

Przydałym sposobem na przemyślenie kroków, które chcesz podjąć przed podjęciem jakichkolwiek pierwszej pomocy, jest klaska akronimu. Oznacza to: Kontroluj sytuację (kierowanie ludzi do unikania lub pomocy), poszukaj potencjalnych zagrożeń, ocena sytuacji (zbieranie szczegółów na temat tego, co wydarzyło się od ofiary lub obserwatorów) i ochronę/priorytety (zapewnienie ochrony jest noszone i to i to i to i to Osoby z najpilniejszymi potrzebami są obsługiwane).

25 Zadaj przykładowe pytania

Jeśli osoba, którą pomagasz, jest responsywna, po wykonaniu kroków klaśnych powinieneś kontynuować przykładowe pytania dotyczące historii medycznej danej osoby. To znaczy: objawy i objawy, alergie, leki, istotna przeszłość, ostatni posiłek i zdarzenia prowadzące do kontuzji. Zbierając te informacje, lub lekarzom będzie miało łatwiejszy czas na określenie, co spowodowało problem.

26 Użyj ochrony

Powinieneś nałożyć sprzęt ochronny przed podaniem jakiejkolwiek pomocy innym osobom, zwłaszcza nieznajomym. W przypadku własnego bezpieczeństwa musisz unikać kontaktu z dowolnym płynem ciała, co oznacza noszenie rękawiczek, za pomocą ochrony oczu i użyciem jednorazowego ustnika, jeśli próbuje CPR. W końcu nie chcesz się zagrozić, gdy próbuje pomóc komuś innemu.

27 Nie idź sam

Jeśli pierwsza pomoc jest konieczna, powinieneś uzyskać pomoc od osób wokół ciebie, niezależnie od tego, czy delegowanie obserwatora zadzwoni pod numer 911, czy też ktoś inny pomoże w zarządzaniu pierwszą pomoc. Chodzi o to, aby inni zaoferowali pomoc w miarę możliwości, zarówno, abyś się nie wyczerpał, jak i upewnić się, że ofiara otrzyma najlepszą możliwą opiekę.

28 Umyj ręce

Po podaniu jakiejkolwiek pomocy powinieneś umyć ręce-nawet jeśli nosiłeś rękawiczki lub jakiś sprzęt ochronny. Jeśli mydło i woda nie są dostępne, użyj środka odkażającego ręcznego. Chcesz zrobić wszystko, co możesz, aby zapobiec chorobom i chorobom, a każdy krok pomaga. I aby uzyskać bardziej ręcznie mycie, odkryj, jak mylisz ręce.

29 wiem, kiedy rozpocząć CPR

Resuscytacja krążeniowo -oddechowa, która pomaga przyspieszyć krążenie krwi i tlenu dla kogoś, kto nie oddycha, powinien odbywać się tylko w określonych warunkach. Powinieneś rozpocząć CPR, jeśli dana osoba jest nieprzytomna lub nie reaguje na stymulację werbalną i fizyczną (e.G. szczypanie skóry z tyłu dłoni); Nie oddychają (możesz to sprawdzić, lekko przechylając głowę w górę, kładąc ucho nad ustami i obserwując klatkę piersiową ofiary podczas słuchania oddechu); a ich puls jest nieregularny lub nieistniejący.

30 Uzyskaj certyfikat CPR

Oczywiście, zanim zarządzi się RPR, musisz uzyskać w nim certyfikat. Jeśli idziesz walił w skrzynie lub podawasz oddechy, tak jak widziałeś w filmach, możesz w końcu wyrządzić poważne obrażenia. Weźmy amerykański czerwony krzyż lub podobnie poświadczony program i zacznij przyspieszyć prawidłowe administrowanie CPR, abyś był przygotowany, jeśli będzie to konieczne.

31 Postępuj zgodnie z tą kabiną

Kolejny akronim! Jeśli cpr jest konieczne, będziesz chciał podążać za literami kabiny. Oznacza to uciśnięcia (dając 100 do 120 uciśnięć na minutę w cyklach 30 ucisków, a następnie dwa oddechy), drogi oddechowe (oczyszczanie dróg oddechowych po każdym zestawie ucisków poprzez podnoszenie podbródka osoby i odrzucając głowę) i oddech (dając dwa Rescue oddychają w oczyszczone drogi oddechowe przed powrotem do uciśnięć).

32 Poznaj swoją drogę wokół AED

Zautomatyzowane zewnętrzne defibrylatory (AEDS) można teraz znaleźć w większości biur i wielu miejsc publicznych i są łatwo używane przez tych, którzy wiedzą, co robią. Po włączeniu AED, otwieraniu koszuli osoby i przymocowaniu podkładek, naciskasz przycisk „Analizuj”, który sprawdza rytm serca osoby i doradzisz, czy konieczne jest szok jest konieczny. Jeśli tak, po upewnieniu się, że nikt nie dotyka osoby, naciśnij przycisk „Wszokowy”, a następnie rozpocznij resuscytację, wykonując go przez dwie minuty przed powtórzeniem procesu AED.

33 Rozluźnij skurcz mięśni

Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył skurczu mięśni, wie, jak bolesne mogą być. Aby poradzić sobie z jednym z nich, delikatnie masuj i rozciągnij dotkniętą grupę mięśni, odpocznij i pij wodę lub napój sportowy wypełniony elektrolitą, aby uspokoić ten wściekły mięsień.

34 Zarządzaj napięciem pleców

Niezależnie od tego, czy pomógłeś znajomemu przeprowadzić się, czy stał się trochę zbyt intensywny w firmie w softball, Back Stup z pewnością się wydarzy, zwłaszcza gdy się starzejesz. Jeśli masz pecha, aby poradzić sobie z tym, możesz leczyć go najpierw, odpoczywając, odcinając normalne zajęcia i umieszczając lód na rannym obszarze przez 20 minut na okres do 48 godzin po kontuzji. Wywierać presję, owijając elastyczną bandaż i rozważ przyjmowanie aspiryny lub ibuprofenu, aby pomóc złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk.

35 radzi sobie z złamanym zębem

Chociaż bardziej prawdopodobne jest, że będziesz podtrzymywać złamany ząb w dzieciństwie, czy to z szczególnie hałaśliwej gry Dodgeball, czy szczególnie solidnej kanapki z lodami, jest to kontuzja, niezliczona liczba osób dorosłych każdego roku. Jeśli znajdziesz się z pękniętym lub złamanym zębem, najpierw zbierz zęby lub fragmenty zęba i spłucz je w letniej wodzie, aby usunąć brud lub krew. Przechowuj zęby w pełnym mleku lub między policzkiem i gumą, aby zapobiec ich wysuszeniu, i zabierz je do dentysty lub izby przyjęć, aby zobaczyć je jak najszybciej powtórki.

36 Wiesz, gdzie umieścić odcięte cyfry

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Jeśli ty lub ktoś powinien faktycznie stracić palca lub palca, po kontrolowaniu krwawienia, będziesz chciał zachować spokój w wyniku odłączonego wyrostka, aby dać lekarzom największą szansę na ponowne jego ponowne ponowne. w wodzie lodowej. Unikaj całkowicie otaczającego brakującego wyrostka w lodzie, jednak jeśli jest zbyt zimno, może być trudniejsze do ponownego powstawania.

37 Uważaj na obrażenia kręgosłupa

W każdej sytuacji pierwszej pomocy, która może wiązać się z kontuzją głowy lub szyi, powinieneś być bardzo ostrożny w poruszaniu ofiary. Jeśli nie byłeś świadkiem urazu lub nie jesteś pewien, czy doszło do urazu kręgosłupa, załóż, że tak się stało i zachęcają osobę do pozostania w takim nieruchomym.

38 Wiem, jak poruszyć świadomą ranną osobę

Jeśli upewniłeś się, że obrażenia kręgosłupa nie stanowi ryzyka, ale osoba ta musi zostać przetransportowana-aby ich pomóc, lub odejść od potencjalnego dalszego niebezpieczeństwa (takiego jak wypadek samochodowy)-możesz użyć kilku różnych rodzajów z przenoszeniami, aby upewnić się, że nie są spowodowane żadnym dodatkowym urazem. Należą do nich po prostu pomaganie im w chodzeniu (przesuwanie ręki na szyi i chodzenie z nimi), za pomocą noszenia strażaka (faktycznie podnoszącego ich na ramię) lub za pomocą przeniesienia ze paska (w którym trzymasz ich skrzyżowane ramiona na ramionach Jak idziesz).

39 wiem, jak poruszyć nieświadomą ranną osobę

W przypadku nieświadomej rannej rzeczy może być nieco trudniejsze. Twoje opcje obejmują po prostu złapanie ich pod pachami i ciągnięcie ich podczas kołysania głową w ramionach, przewracanie ich na koc lub śpiwór i pociągnięcie lub złapanie ich za stopy i ciągnięcie.

40 Zarządzaj urazem głowy

Jeśli ktoś uderzy się w głowę, nawet jeśli wydaje się, że odnieśli niewiele obrażeń, ich obrażenia mogą nadal stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i należy je traktować poważnie. Zatrzymaj krwawienie, wywierając nacisk na ranę (chyba że podejrzewasz, że czaszka może zostać złamana) i wezwać pomoc medyczną. Traktuj je środkami ostrożności dla osób z podejrzanymi obrażeniami kręgosłupa i monitoruj je pod kątem oddychania i czujności, uważaj na takie problemy, jak zamieszanie, mowa lub utrata równowagi.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!