40 rzeczy, które wiedzą tylko ponad 40

Średnia wiek dostaje rap rapu. Jasne, kiedy się starzejesz, twoje poślizgi testosteronu, kaca nieco bardziej żąda i musisz naprawdę zacząć słuchać lekarza podczas corocznych kontroli. Ale wiesz co? Umieszczenie młodości w wyświetleniu wstecznym oznacza również, że jesteś bogatszy, pozwalasz mniej rzeczy, a prawdopodobnie jesteś w lepszym miejscu, w którym możesz się dobrze bawić. I jeden z najlepszych zalet od starzenia się? Zdobywanie mądrości. Wiesz, jak traktować kobietę, wiesz, że „nowy” nie zawsze oznacza „lepiej” i możesz brać złe wieści lepiej niż dowolne damn-ciało. Oto więcej rzeczy, które możesz wiedzieć tylko, osiągając piątą dekadę. A kiedy się na nich złapiesz, pamiętaj, aby oczyścić swoje życie z 40 rzeczy, jakie nikt ponad 40.

1 Różnica między zaufaniem a arogancją

„Naprawdę istnieje cienka granica między pewnością siebie a arogancją” - mówi Jim White, Założyciel strony randkowej singli ponad czterdziestu. I to 40-somethings miały doświadczenie i randki, które doceniły różnicę między nimi. „Chociaż wspaniale jest brzmieć pewnie, a nawet pokazać małe ego podczas randki”, White mówi, że faceci w wieku 40 lat dojrzeli poza młodzieńczym blasterem i znają wartość przyjmowania ”sekundy, aby wysłuchać siebie i obserwować własną postawę i maniery.„Zobacz tutaj, aby uzyskać najlepsze aplikacje randkowe, jeśli masz ponad 40.

2 Różnica między wiedzą a mądrością

Kolejne rozróżnienie, które doceniają starsi faceci: lekcje z książek w porównaniu z lekcjami z życia. „Mądrość to edukacja plus doświadczenie” - mówi David Bennett, ekspert od relacji i autor wielu książek, w tym Bądź teraz popularny: jak każdy człowiek może stać się pewny siebie, atrakcyjny i odnoszący sukcesy (i dobrze się bawić). „Młodsi faceci często mają część edukacji, ale brakuje jej doświadczenia. Doświadczenie zapewnia potrzebną perspektywę i uzupełnia edukację, powodując większy sukces w związku."

3 nigdy nie przestań się uczyć

40-coś doceniło, że musi on nadal zdobywać edukację, niezależnie od tego, czy aktualizuje jego umiejętności do pracy, czy po prostu zwiększenie umiejętności partii obiadowych (ostatnie badanie Pew wykazało, że starsi ludzie, tym więcej czytają). Facet w wieku 40 lat widział z pierwszej ręki, że nauka nie jest czymś, co jest zrobione tylko w klasie-jest to niezbędne do sukcesu.

Myślę, że możesz przeczytać książkę dziennie? Przeczytaj nasz 5-etapowy przewodnik po opanowaniu sztuki czytania prędkości.

4 Kiedy osiągnął status Maestro 

Facet w wieku 40 lat znajduje się w dziwnej nowej pozycji: młodzi ludzie proszą go o radę. Tam, gdzie wcześniej w życiu był gąbczastym, który podnosi każdy smakołyk informacji o swojej branży, lub po prostu życie w tym momencie, jest bardziej prawdopodobne, że odpowiada na pytania, niż zadawać pytania, niż zadawać pytania, niż zadawać pytania, niż zadawać pytania, niż zadawać pytania. I czuje się z tym komfortowo.

5 Nie pocić małych rzeczy

„Młodsi faceci często pracują nad małymi rzeczami, takimi jak dziewczyna, która je odrzuca, praca nie działa lub nie dostaje wystarczająco wysokiej GPA na studiach” - mówi Bennett. „Czterdziestokilkuletni faceci wie, że na dłuższą metę większość rzeczy to małe rzeczy, a pracowanie nad nimi jest stratą energii mentalnej.„To także jedna z 40 najlepszych rzeczy w byciu w wieku 40 lat.

6 W porządku jest się denerwować

Zanim osiągnie 40 lat, facet przeszedł przez swój uczciwy udział w denerwujących momentach: wywiady, duże daty, główne zmiany życia. I częściej, wszystko się okazało. Nawet gdy te chwile nie poszły tak wielki-że gorąca randka nigdy go nie nazywała, wyszedł z tego najbardziej przygotowany na następną wielką rzecz. (I oczywiście, kiedy wszystko poszło płynie, jego życie zmieniło się na lepsze.) Człowiek powyżej 40 roku życia wie, że życie najlepiej żyje poza strefą komfortu.

7, aby skupić się na tym, co ważne

Nawet ci, którzy mają prace wysokiego ciśnienia, nauczyli się rozpoznawać, co naprawdę warto stresować. White mówi, że osoby z lat 40. nauczyli się „zdejmować ciężar świata z ramion i dobrze się bawić z tymi, których kochasz.„Jeśli się martwisz zbytnio, oto 10 sposobów, w jaki sukces mężczyźni obciążyli stres.

8 Kiedy powstrzymać usta

Ale jest wiele razy, kiedy jest ciężko wygrana mądrość człowieka nie pomocny. Niezależnie od tego, czy rozmawia z małżonkiem o jej frustracjach (w pracy… czy z nim), czy wyciągając wykład od swojego szefa, mądry człowiek wie, że najlepiej jest po prostu kiwać głową i słuchać. Nie ma potrzeby udzielania porad ani w defensywie. (Z pewnością wie też, aby nigdy nie mówić żadnej z 40 rzeczy, które mężczyźni powyżej 40 roku.)

9 Ta rodzina jest pierwsza

Koncentracja na tym, co ważne, obejmuje także relacje osobiste. „Życie w latach 40. może zwiększyć duże zmiany bez ostrzeżenia” - mówi White. „Te zmiany mogą pojawić się w wielu formach, od denerwów kariery po relacje, które zwracają się do góry nogami. A kiedy te zmiany wyrzucają cię z naszych stóp, zwykle to rodzina nas łapie.„Tysiąclecia, a nawet osoby po trzydziestce mogą nadal szukać aprobaty nowych przyjaciół lub próbują stale poszerzyć grupę znajomych. Po osiągnięciu 40 lat zwykle wymyśliłeś ludzi, na których naprawdę możesz polegać.

10 Ta przyjaźń wymaga pracy

Facet po czterdziestce ma wystarczającą liczbę przyjaciół i idź zrozumieć, dlaczego dobrzy trzymają się. Po prostu posiadanie wspólnych zainteresowań lub podobne poczucie humoru nie jest wystarczająco dobre: ​​ciągłe zainteresowanie drugą osobą, jej życiem i rodziną, a także regularne demonstracje wiarygodności i wiarygodności. Pamiętaj: trzymanie blisko swoich najlepszych kumpli jest niezbędne do utrzymania wielkiego zdrowia.

11 Ale warto wysiłek

Niewiele uczuć jest bardziej ekscytujących niż organizację imprezy i mając dziesiątki ludzi, kochanków, zwykłych znajomych. Ale gdy facet się starzeje i widzi, jak styczne może być wiele przyjaźni, zdaje sobie sprawę, że warto zainwestować w te, które naprawdę mają znaczenie. Wspaniale jest wiedzieć wielu ludzi, ale prawdziwi przyjaciele wymagają prawdziwej inwestycji.

12 Jak leczyć kobietę

W miarę starzenia się facetów stają się bardziej ustalone, zarówno pod względem bogactwa materialnego, jak i większego poziomu wpływów, z których wszystkie mogą być wprowadzone do życia i relacji. „Wielu 40-letnich facetów„ przybyło ”w życiu i ma dobre kariery, dojrzałość, doświadczenie życiowe oraz więcej pewności siebie i uroku niż w jakiejkolwiek innej dekadzie”-mówi Bennett. „To sprawia, że ​​są bardzo atrakcyjne dla kobiet i odnoszą sukcesy w związkach."

13 Warto zapłacić dobre rzeczy

Niezależnie od tego, czy są to długopisy, bagaż czy urządzenia, facet po czterdziestce przeszedł swój udział w produktach poniżej par. Jest gotów wydać nieco więcej na dobre słuchawki, wiedząc, że jedno z uszu nie przestanie działać kilka tygodni później, a kurtka, którą będzie nosić więcej niż jeden sezon, jest warta wyłudzenia.

14 I rzeczy z Urban Outfitters

To była opcja, kiedy miał 20 lat, z opcjami szafy hipsterów, które przeszły świetnie na imprezach i na randkach. Ale kiedy wszedł i zauważył nową linię płóciennej bluzy kombinezonowej lub „normalnej”-kliknęło, że nie jest to coś, co powinien nosić.

15 Że jego ubrania nie muszą składać oświadczenia

W tych samych wierszach mądry człowiek chce zrobić silne wrażenie, ale wie, że ludzie pamiętający o jego osobowości i uroku są o wiele ważniejsze niż pamiętanie jego decyzji sartorialnych. Nikt nie dba o zabawną jedną linię na przestarzałej grafice t. Do 40, noszenie ubrań, które „składają oświadczenie”, częściej są postrzegane jako sposób na zatuszowanie tego, czego jej brakuje.

16, że niewiele rzeczy pokonało dobrą parę skarpet

Era kupowania skarpet przez tuzin już dawno minęła do 40; Ostrożnie wybieranie ich przez parę to droga. Nauczył się, że stopy zamknięte w wyjątkowo wygodnym materiale sprawia, że ​​mężczyzna czuje się, jakby mógł zrobić wszystko. Czasami para skarpet o wartości 30 USD są naprawdę warte 30 USD.

17 że „nowsze” nie zawsze jest „lepsze”

Widział wiele trendów przychodzi i odchodzi (i skoczył na nich sam, z mniej niż wielkimi rezultatami) i docenił to, że rzeczy, które były w pobliżu-niezależnie od tego, czy butelka 18-letniej whisky czy 19-te Century powieść-może przynieść więcej przyjemności niż najnowsza rzecz.

18 Że kiedy ludzie pokazują ci, kim oni są, wierzcie im

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

„Czterdzieści szetów nauczyło się nie odrzucić wczesnych znaków ostrzegawczych o partnerach relacji”-mówi Rosalind Sedacca, Trener datowania i relacji w średnim wieku. „Kiedy otrzymają ostrzeżenie z czerwoną flagą, że coś jest nie tak, wyłączone lub po prostu nie słuchać i idź dalej.„Dodaje, że ci w wieku 40 lat dowiedzieli się, że„ drugie szanse po prostu cię pogarszają w toksycznej sytuacji ”, a kiedy pojawiają się te czerwone flagi, lepiej kierować się w innym kierunku.

19 jego lista odtwarzania karaoke

Każdy facet powinien mieć kilka piosenek karaoke, o których wie, że zabiją. Zajmują imprezę, wszyscy lubią śpiewać do nich, ale nie są to takie same podróż wszyscy śpiewa. (”Tylko małe miasteczko… ") Nie musi pasować tak, jakby był Adele, Ale zna teksty, postępy akordowe, a kiedy zrobić odpowiednią dramatyczną pauzę lub dodać niewielką odpowiedź dla tłumu.

20 To dobra randka to coś więcej niż obiad i film

Facet w wieku 40 lat był na wystarczającej liczbie randek, aby wiedzieć, że obiad z ciasteczka i film mogą być miłym wieczorem, ale nie jest szczególnie niezapomniany-i nie tworzy chemii i emocjonalnych połączeń tak szybko, jak coś bardziej niezwykłego. Niezależnie od tego, czy chodzi o wędrówkę, wzięcie udziału w zajęciach z gotowania, czy jakiś inny wycieczka, która jest nieco inna niż w typowym dniu, starszy facet zorientował się, że niezapomniana randka jest bardziej prawdopodobna, że ​​tworzy połączenie i prowadzi do a świetna noc.

21 Kiedy poważnie traktować seks

Czterdzieści szetków miało również swój udział w jednej nocy. Widzieli również, że kiedy jest coś więcej niż fizyczne połączenie, czasami powstrzymanie się od seksu może się opłacić w głębszym związku i lepszego seksu. „Zbyt wiele relacji idzie zbyt szybko, ponieważ intymność seksualna odbywa się przed osobistą intymnością” - mówi Sedacca. „40-latka wie, że pożądanie i gorące ciało nie kompensują integralności, empatii i przyzwoitości."

22 Jak ustalić oczekiwania w związkach

Niezależnie od tego, czy stojak na jedną noc, czy małżeństwo, 40-coś wie, że ustalanie oczekiwań jest niezbędne dla wielkiego związku. Nauczył się z doświadczenia, że ​​kiedy nie wyraża tego, czego szuka, kobieta wypełni tę próżnię, albo wierząc, że związek jest poważniejszy niż jest, albo że po prostu nie jest w nią. Starszy facet wie, że po obu stronach uratuje to złamane serce.

23 Wartość Prawdziwy Przybornik

Facet nie musi być hardkorowym złotem, aby wymagać przyzwoitego zestawu narzędzi. Przez lata dwudziestych i 30. mógł łatwo uciec od ręcznego wiertła od taty i rozproszonej kolekcji kluczy i śrubokręgów. Ale do 40 roku zrobił wystarczająco dużo znacznych projektów poprawy domu i nauczył się, być może na własny sposób, aby potrzebować odpowiednich narzędzi do wykonania właściwej pracy.

24 że jego specjalne miejsce jest niezbędne

Niezależnie od tego, czy jest to jaskinia mężczyzny na dole, czy udawana szopa na podwórku, wie, jak ważne jest posiadanie miejsca do myślenia, czytania lub po prostu odrobinę od codziennego szaleństwa domu, rodziny i rodziny i rodziny i cokolwiek innego się dzieje w twoim życiu.

25 Jak wymyślić idealne martini

Przepraszam, Bond-ten koktajl do końca-all-coctails jest najlepiej wymieszany, a nie wstrząśnięty. Każdy mądry facet powyżej 40 lat może potwierdzić. W przypadku załamania właściwego sposobu na zrobienie martini, oto poręczny przewodnik.

26 Jak człowiek Grill

To jest o wiele łatwiejsze niż zrobienie martini, ale nie mniej ważne. W wieku 40 lat facet wie więcej niż tylko, jak przygotować węgiel drzewny, a kiedy odwrócić burgery-jest również pewny, że gotuje droższe mięso i spotykając konkretne „rzadkie”, „średnio rzadkie”, między rzadkimi i średnimi rzadkimi „żądaniami” jego gości.

27 Pojęcie „śmieci w, śmieci”

40-coś dowiedziało się, że musi poważnie potraktować swoje zdrowie-to, co je, jak dużo ćwiczy, a to, co robi z jego czasem, ma bezpośredni wpływ na to, jak czuje się następnego dnia, a następnego i następnego. W przeciwieństwie do młodszych facetów, którzy pozornie mogą uciec od robienia tego, co lubią, i rzadko za to płacą, a starszy facet przeszedł przez te całodniowe kaca, które zaczynają uderzać go w wieku 30 lat i wiedzą, że najlepiej unikać. Zna także 40 najbardziej niezdrowych potraw dla mężczyzn powyżej 40 lat.

28 Ćwiczenia to coś więcej niż szczuplejsza talia

Do 40 dowiedział się, że nie może wyrzucić przekąsek jak dni i że ćwiczenie jest kluczem do powstrzymywania funtów. Ale zdaje sobie również sprawę, że aktywny styl życia i nawyk ćwiczeń bardziej dotyczy zdrowia psychicznego niż zdrowia fizycznego. Dowód: kiedy jest przyzwyczajony do ćwiczeń, pominięcie tygodnia wydaje się bzdur. Zamiast postrzegać siłownię jako zło niezbędne, aby zapewnić ci sprawę, nie może się doczekać.

29 Naptime to nie tylko dla dzieci

Jest niewiele radości większych niż budzenie się po popołudniowej drzemce i poczucia się gotowi zająć się przerażającym projektem. Kiedy osiągnie 40 lat, facet wie, że dobrze nadmowa drzemka w zasadzie kupuje zupełnie nowy dzień.

30 sen Móc Być najważniejszą rzeczą

Młodsi faceci wyciągają się z łóżka o określonej godzinie, ponieważ oni Posiadać nawet, jeśli oznacza to, że muszą się ciągnąć, na wpół zezwolenia, przez resztę dnia. Ale gdy mężczyźni idą naprzód w karierze i życiu, widzą, jaką wrak stają się bez przyzwoitej ilości snu. Facet powyżej 40 lat wie, że często lepiej jest spać za dodatkową godzinę, jeśli uczyni go ostrzejszym przez resztę dnia.

31, aby zająć się rzeczami, nie ignoruj ​​ich

Niezależnie od tego, czy jest to dziwna wysypka na jego nodze, czy niewygodna cisza między nim a jego partnerem, facet po 40 latach wie, że kiedy coś się wydaje, musi coś z tym zrobić. Widział, jak ignorowanie czegoś może się odwrócić, wielki czas.

32 To, hej, eksperci znają swoje rzeczy

Pomiędzy osobistym trenerem a facetem IT, mężczyzna po 40 roku, Do co robią. Innymi słowy, mężczyźni powyżej 40 roku."

33 Kiedy zatrudnić pomoc

Wie również, że czas jest cenniejszy niż cokolwiek innego-i że jest niewiele rzeczy bardziej satysfakcjonujących niż możliwość zatrudnienia kogoś do zadania służebnego, którego wolałby nie zrobić. Niezależnie od tego, czy jest to przyziemne badania rynku, czy dokładne czyszczenie domu, do 40. I chętnie zapłaci za dodatkowy zestaw rąk.

34 Kiedy opuścić pracę

Podobnie jak w relacjach, facet w wieku 40 lat miał swój udział w pracy, zarówno dobrych, jak i złych, i nauczył się, kiedy koncert lub szef po prostu nie jest odpowiedni. Zamiast walczyć o dobre wrażenie na kogoś, kto ma noże, lub trzymaj się ślepej pracy przez kolejny rok, ponieważ jest to mniej wysiłku niż aktualizacja jego CV, 40-coś wie, że nigdy nie żałuje pozostawiania złą pracy.

35 że jego kariera będzie niezwykle nieprzewidywalna

Ostatnie studia obrazują swoją karierę jako wyraźna drabina, przechodząc logicznie z jednego koncertu do drugiego. Ale w wieku 40 lat wie, że jego kariera jest znacznie bardziej płynna. Może przez pięć lat trzyma się tej samej pracy. Może przeszedł z jednej firmy do drugiej, do Następny-wszystko w ciągu roku. To nieprzewidywalne i to najlepsza część.

36 Aby zawsze mieć plan awaryjny

Z powodu tej nieprzewidywalności nauczył się również, że bez względu na to, jak szczęśliwy jest z najnowszego koncertu, nigdy nie boli mieć czujników dla innych potencjalnych możliwości. Wie, że tak bezpieczne, jak się wydają, każdy koncert lub organizacja może nieoczekiwanie zawalić się. Odnoszący sukcesy faceci to ci, którzy rzadko są ślepe, ponieważ zawsze są gotowi z kopią zapasową.

37, aby uczyć się z rozczarowania

Cała mądrość na świecie nie zapewni facetowi kompletny i całkowity sukces. 40-coś będzie musiała przedstawić rozczarowania, tak jak każdy mężczyzna, ale wie, że nie bierze go osobiście i zamiast tego stawia to z perspektywy i wchodzi z jego życia. „W wieku 40 lat każdy człowiek powinien wiedzieć, że nie możemy się chronić ani zapobiec rozczarowaniom życiowym” - mówi Fran Walfish, psychoterapeuta rodziny i relacji oraz autor Samoświadomy rodzic. „Najlepsze, co możemy zrobić, to wyposażyć się w umiejętności radzenia sobie, aby radzić sobie z nieuniknionymi rozczarowaniami bez szaleństwa w wściekłym napadie złości lub upadku w depresję."

38 Jak (i ​​kiedy) powiedzieć „nie”

Z biegiem lat skończył na wystarczającą liczbę osób, które zaangażował się w coś, co wiedział, głęboko, był błędem-że do 40 lat wie, kiedy pominąć uprzejmości. Wie o tym, czasami najlepiej powiedzieć „nie” i odeprzeć do łóżka. (Oczywiście, on też wie, żeby nie być palącym o tym. Ale to powinno być oczywiste.)

39, że nie może żyć na uznaniu

40-letni facet nauczył się nie mierzyć sukcesu w oparciu o to, co ludzie myślą, czy gratulacje ”od szefa lub setki polubień na Facebooku. Niezależnie od tego, czy jest to profesjonalne osiągnięcie, czy osobiste osiągnięcie, dowiedział się, że rzeczy, które naprawdę miały znaczenie w długim okresie, były tymi, dla których pracował i wiedział w jego jelitach, były ważne, niezależnie od tego, co inni o tym powiedzieli.

40 Kiedy się zadali

Faceci w wieku 40 lat mają całkiem dobre poczucie, kim są, co lubią. Ale wiedzą też, że nie wiedzą wszystkiego. „W wieku 40 lat każdy człowiek powinien być dobrze praktykowany w otwartej, uczciwej samoocenach i introspekcji. Powinien czuć się komfortowo, badając swoje uczucia, aby automatycznie powtarzać błędy swojej przeszłości - mówi Walfish. „Samoświadomość jest pocieszająca i prowadzi do spokojnego stanu umysłu."

Następnie naucz się, jak pozostać młodym i pochylonym, umieszczając w diecie te 20 super przeciwstarzeniowych potraw.

Aby uzyskać więcej niesamowitych porad dotyczących życia mądrzejszego, wyglądania lepiej, czując się młodsza i grać mocniej, Śledź nas teraz na Facebooku!