40 najgorszych rzeczy, które możesz zrobić po rozwiedzeniu

Żadne dwa sposoby: życie po rozwodzie może być trudne, ale nie musi być najgorsze. Wiele zależy od twojej perspektywy i tego, jak dostosowujesz się do nowej sytuacji. Możesz sprawić, że jest to przejście na życie, które jest trudne, ale ostatecznie satysfakcjonujące, lub może to być najbardziej nieszczęśliwy okres w twoim życiu, co spowoduje, że wszyscy, których kochasz. Można zabrzmieć określenie, że wybór zależy od ciebie, ale tak naprawdę tak jest. Na tym świecie jest tak mało rzeczy, że możesz kontrolować, ale twoje zachowanie jest jednym z nich.

Tak, wiemy, że czujesz się zraniony i porzucony. Na twoim ramieniu jest chip, który w najbliższym czasie może nie zejść. Ale możesz być większą osobą. Oto 40 rzeczy, których absolutnie nie powinieneś robić po rozwodzie, mimo że każdy atom w twoim ciele i tak krzyczał, aby to zrobić. Możesz przez to przejść, a dzięki tym wytycznym wyjdziesz z drugiej strony silniejszej i szczęśliwszej.

Powiedz lub zrób coś dla swojego byłego z złośliwości

Twoje emocje mogą być nadal surowe, ale to nie jest powód, aby pozwolić twojemu gniewowi dyktować twoje zachowanie. Zostaw wręczające komentarze w swojej głowie, a jeśli planujesz zrobić coś, co nie służy żadnemu celowi, jak przypomnieć swojemu byłemu, że nadal jesteś zgorzkniały w sposób, w jaki wszystko się skończyło, niech trochę więcej czasu minęło decyzje.

2 Zmusz swoje dzieci do rozwiązywania stron

Nic nie sprawia, że ​​rozwód jest bardziej bolesny niż umieszczenie dzieci na środku. Nie dlatego, że musisz chronić ich przed tym, co się dzieje-mała uczciwość jest zawsze dobrym pomysłem, ale niesprawiedliwe jest zmuszanie ich do wyboru między rodzicami. Poinformuj ich, że oboje ich kochacie równo, a twój rozwód nie oznacza, że ​​muszą wybrać wierność.

3 Od razu zanurz się w basenie randkowym

Nawet jeśli czujesz się emocjonalnie gotowy, aby wrócić do basenu randkowego, weź to powoli. To nie jest wyścig, aby zobaczyć, który były małżonek może najpierw znaleźć innego partnera. Daj sobie trochę czasu na bycie singlem. Kolejny związek, bez względu na to, jak zdrowe, nie jest szybka naprawa, która sprawi, że znów poczujesz się całość.

4 Idź na szaleństwo wydatków

Nie daj się oszukać, że kupowanie fantazyjnego samochodu sportowego lub drogich nowych ubrań to wszystko, co potrzeba, aby odjechać bluesem po rozdzielczości. Nadal musisz walczyć z tymi uczuciami, a teraz musisz to zrobić. Nowe zabawki są zabawne, ale pamiętaj: Rush Endorphin, który daje, jest ulotny.

5 Zbyt długo w smutku

Masz pełne prawo do melancholijnej, ale nie pozwól, aby te uczucia całkowicie cię pochłonąły. Smutek może albo zważyć, albo działać jako motywator. Możesz spędzić resztę życia, żałując siebie, albo możesz pozwolić, aby to złamane serce było twoim paliwem, aby się tam wydostać i rozpocząć drugi akt.

6 Podziel się zbyt dużo o swoim rozwodzie w mediach społecznościowych

Zwłaszcza jeśli rozwód był przychylny, możesz pokusić się o wyemitowanie brudnej prania, aby wszyscy mogli zobaczyć, powiedzmy, Facebook, Twitter, Instagram. To nie jest dobry plan. Kropka.

Nawet jeśli twoje intencje są dobre-chcesz po prostu odpuścić parę i być może odrobinę współczucia-to tylko będzie gorzkie. Nie ma powodu, aby się dzielić każdy Szczegóły twojego rozwodu tak publicznie, zwłaszcza jeśli twoje media społecznościowe obejmują starych przyjaciół z liceum, zwykłych znajomych, którzy ledwo znają którekolwiek z was, i, niebo, zabraniają nauczycielom twoich dzieci.

7 Spodziewaj się, że nigdy więcej nie zobaczysz swojego byłego

Mimo że możesz chcieć czystej przerwy, nigdy nie będzie takie łatwe. Nawet jeśli nie masz wspólnych dzieci i ograniczonych przyjaciół, odcięcie kogoś z twojego życia, który był tak ważny dla tego, jest prawie niemożliwy. Naucz się być w porządku z ich istnieniem, a nawet cywilnym, jeśli znów na nie wpadniesz. To znak dojrzałości i ułatwi oba twoje życie.

8 Spróbuj skręcić znajomych i rodzinę przeciwko swojej byłej

Nawet jeśli nie była to monumentalna strata czasu-co dokładnie sprawia, że ​​myślisz, że masz moc zmiany uczuć co do innej osoby?-na dłuższą metę nie osiąga nic. Nie uratuje twojego małżeństwa lub nie poczujesz się lepiej w tym, jak się skończyło. Nie sprawi, że twoje dzieci bardziej cię kochają lub sprawiają, że twoi przyjaciele są bardziej sympatyczni. Po prostu wzmacnia głupi, niepoprawny pomysł, że w każdym rozwodzie jest „zwycięzca” i „przegrany”.

9 Odmawiaj mówienia o swoich uczuciach

Niezależnie od tego, czy jest to z przyjaciółmi, czy z terapeutą, nie może być bardziej ważne rozmowy na temat wszystkich skomplikowanych emocji wirujących w twojej głowie. Po prostu posiadanie kogoś, kogo ufasz, że będzie słuchać i zrozumieć bez osądu, pójdzie dalej do poprawy nastroju i poczucia własnej wartości, niż możesz sobie wyobrazić.

10 Walcz ze swoim byłym o rzeczy, na których ci się nie obchodzi

Jeśli to zwierzak, na którym oboje ci zależy, to jedno. Ale nie walcz z byłym nadrobieniem, które nic dla ciebie nie znaczy, że chcesz tylko z drobnego powodu, że odchodzą z pustymi rękami. Zanim powiesz im: „Nie ma mowy. Czy masz prawdziwe sentymentalne przywiązanie, czy jest to kolejna szansa na uderzenie w byłego tam, gdzie boli?

11 Odmawiaj płaczu, ponieważ płacz oznacza, że ​​wygrywają

Nie, to nie. Nic nie może być dalej od prawdy. Płakanie oznacza, że ​​jesteś człowiekiem i odmawiasz sobie, że uwolnienie jest jak przejmowanie emocjonalnego strajku głodu. Te łzy wychodzą w ten czy inny sposób, a poczujesz się lepiej, gdy w końcu pozwolicie im płynąć.

12 Ukryj swoje pieniądze

Nawet po sfinalizowaniu rozwodu niektórzy ludzie czują się zmuszeni do ukrycia swoich pieniędzy w tajnych kontach, na wypadek, gdyby ich były małżonek powrócił, szukając więcej. Żadne z tego nie może pochodzić, zwłaszcza jeśli zapas zostanie odkryty. To, że oboje nie mogą już żyć razem romantycznie, nie oznacza, że ​​nie powinno być wzajemnego zaufania. Bądź szczery we wszystkim, a w końcu oboje będziesz szczęśliwy.

13 Unikaj spotkań towarzyskich, ponieważ twój były tam będzie

Czy naprawdę zamierzasz zdmuchnąć przyjęcie świąteczne, ponieważ możesz też być zaproszony? Możesz uniknąć każdego urodzin i niedzielnego posiłku z grilla i Święta Dziękczynienia przez resztę życia, lub możesz być w porządku z faktem, że ty i twój były możesz być w tym samym pokoju w tym samym czasie, a wszechświat nie zapadnie się na siebie. Wierzcie lub nie, twoi przyjaciele naprawdę chcą zobaczyć Zarówno ciebie. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

14 Jedz swoje uczucia

Binge-jecie może cię tymczasowo uspokoić, ale całe to wygodne jedzenie będzie się spakować na funty i da ci inny powód, by wątpić w swoją własną wartość. Jedynym sposobem, aby naprawdę przejść dalej, jest nauczenie się, jak znów się kochać, a nie znajdziesz tej miłości na dole ciasta gąbki.

15 Pozostań w kontakcie z rodzicami

Jeśli poczułeś bliskie przywiązanie do swojego byłego ojca i teściowej, odłączenie się od ich życia może być tak samo bolesne jak sam rozwód. Ale utrzymanie tego związku przy życiu nie robi nic dobrego dla ciebie ani nikogo innego. Poruszanie się nie będzie możliwe ani dla ciebie, ani twojego byłego, jeśli ciągle dzwonisz i planujesz z rodzicami.

16 Wymagaj, aby twój były był rozsądny

Nawet najlepsze rozwody są z natury nieuporządkowane. To dlatego, że 100 procent rozwodów zdarza się ludziom, a żadna istota ludzka nie jest w stanie być całkowicie racjonalnym i zrównoważonym. Jeśli czujesz, że twój były jest nieuzasadniony, prawdopodobnie dlatego, że są. I to dobry zakład, że w pewnym momencie byłeś z nimi nieuzasadniony. Daj im swobodę bycia wrażliwym człowiekiem od czasu do czasu, a oni po prostu mogą zrobić to samo dla ciebie.

17 Obwiniaj siebie, swojego byłego lub kogokolwiek

Niektóre rozwody są czarno-białe, w których jeden partner zrobił coś tak rażącego (przychodzi na myśl niewierność), że są wyraźnie odpowiedzialne za upadek małżeństwa. Ale to raczej wyjątek niż reguła. Większość małżeństw rozpada się z powodów, które są zbyt skomplikowane, aby wyjaśnić przyczepieniem palców. Jeśli naprawdę zastanawiałeś się nad przyczynami swojego rozwodu, prawdopodobnie wiesz, że mówi, że jedna rzecz lub osoba jest „winna” za to, co się stało.

18 Przeproś za rozwiedzenie

Jedynym powodem, dla którego należy powiedzieć, że przepraszam, jest to, że zrobiłeś coś złego. Rozwód nie jest szkarłatnym listem ani dowodem, że jakoś nie udało ci się spełnić innych oczekiwań. Rozwód jest korektą kursu w życiu, a nie błędem, który musisz usprawiedliwić każdemu. Spójrz na to w ten sposób: byłeś na tyle odważny, aby zdać sobie sprawę, że twoje małżeństwo nie działało. To nie jest coś, za co należy przeprosić, warto poczuć się z tego dumny.

19 Zachowaj, czy twój były spotyka się

Czy uważasz, że ustalenie, że się przenieśli, da ci zamknięcie lub pozwolenie, abyś zacząć ponownie umawiać się? Nie, szpiegowanie byłego, aby sprawdzić, czy stały się intymni z kimś innym, zawsze doprowadzą do zranionego uczuć (twojego) i, co gorsza, może spowodować, że powiesz lub zrobisz coś, co niemal natychmiast żałujesz.

20 Obliczanie nowej dziewczyny lub chłopaka

Kluczowym słowem tutaj jest „obnoszenie się.„Jeśli znów znalazłeś miłość, to jest wspaniałe! Ale jeśli po prostu umawiasz się z kimś, ponieważ wiesz, że to zdenerwowałoby twojego byłego, a ty starasz się paradować przed byłym małżonkiem, tylko pocierał w nim nosy, to robisz biegunowy przeciwieństwo ruszania. Jesteś drobny i pasywny agresywny. Nawet jeśli twój były nigdy nie dowiaduje się, że robisz to po prostu, aby ich zranić, Ty wiem, a teraz to jest coś, z czym musisz żyć.

21 Przestań ćwiczyć

Powrót na siłownię nie jest tylko ważny, ponieważ chcesz uniknąć potomku po rozdzielczości. Dobry trening faktycznie odejdzie mentalny funk złego rozpadu. Ćwiczenia podnosi poziom serotoniny w mózgu, co pomaga zwalczyć objawy depresji. Jeśli nie czujesz się bardziej optymistycznie po godzinie lub dwóch ćwiczeniach pulsowych, nie zwracasz uwagi.

22 Użyj swoich dzieci jako pionków, aby się zemścić

Jest tak wiele sposobów na odtworzenie, a każdy z nich jest nieodpowiedni i wrogi. Od wygodnego bycia „zbyt zajętym” w dni, w których potrzebuje cię do opieki, po przywrócenie dzieci znacznie później niż obiecała, zmuszając ją do anulowania planów lub zmiany harmonogramu. Nawet gdy jest subtelny, twój ex wie dokładnie, co robisz, i sprzyja cykl braku szacunku i lekceważenia, który może trwać na czas nieokreślony, a przynajmniej dopóki twoje dzieci dorośnie i zdecydują, że są manipulowane w szachach rozwodowych gra.

23 Pomiń funkcje społeczne

Mroczne chmury mogą poczuć się ciężko nad twoją głową, a będziesz chciał zostać w domu i oglądać telewizję w piżamie. W porządku, ale nie pozwól, aby stał się nawykiem. Kiedy jedna noc zamienia się w kilka tygodni i nie opuściłeś domu, nadszedł czas, aby zmusić się do włożenia spodni i stawić czoła światu. Po prostu możesz być zaskoczony, jak przyjemne jest być otoczeniem przyjaciółmi i dzielenie się historiami, które nie mają nic wspólnego z rozwodem. Znowu poczujesz się jak normalna osoba, a nie tylko spacerowana rana, a rozmowy dorosłych z innymi dorośli, którzy nie dbają o twój stan małżeński, będzie dokładnie oddechem świeżego powietrza, którego potrzebujesz.

24 Zapomnij się śmiać

Śmiech nie jest dla ciebie dobry, może po prostu wyleczyć złamane serce. Okej, więc może nie technicznie złamany Serce, ale według American Heart Association, śmiech dziennie może zmniejszyć stres i lęk oraz zmniejszyć zapalenie tętnicy-wszystkie rzeczy, które prowadzą do lepszego zdrowia serca i przypadkowo szybsze odzyskiwanie rozwodów. Nie śmiejąc się ani nie stawiasz się w sytuacjach, w których mniej prawdopodobne jest, że będziesz się śmiać, jest jak powiedzenie do wszechświata: „Chciałbym pozostać nieszczęśliwy na dłużej, proszę!"

25 Porównaj rozwody z innymi

Wszystkie rozwody są wyjątkowe, z bardzo różnymi okolicznościami, emocjami i historiami. Rozmowa z kimś, kto również przeszedł przez rozwód, ale tylko w abstrakcji. Nie porównywaj swoich doświadczeń, niezależnie od tego, czy są to bitwy prawne, czy ugody finansowe. Ostatnią rzeczą, której potrzebujesz, jest dobrze, że przyjacielu, który napełniłby głowę paranoicznymi myślami, których nie odepchnąłeś wystarczająco mocno, lub jakoś dostałeś krótki koniec kija.

26 Zrób coś dziko zbuntowanego

Tatuaż lub przekłucie ciała mogą brzmieć jak świetny sposób na świętowanie nowo odkrytej niezależności. Ogłasza światu: „Nikt nie może mi już powiedzieć, co mam robić!„Podczas gdy doceniamy ducha gestu, możesz poczuć się inaczej w ciągu zaledwie kilku miesięcy, kiedy gniew ustąpił i tatuaż szkieletu jadącego motocyklem ze słowami„ urodzonymi jako samotne ”ozdobione nad nim nie don ' czuję się już tak odpowiedni.

27 Unikaj żonaty przyjaciół

Jeśli przebywanie w pobliżu szczęśliwie żonaty ludzie sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, myślisz o rozwodzie w niewłaściwy sposób. Teraz wyróżniasz się całą koncepcją małżeństwa, po prostu małżeństwo jedna konkretna osoba. Zaufaj nam o tym, żaden z twoich zamężnych przyjaciół nie myśli: „Nie powinniśmy zapraszać [Twojego imienia]. Słyszałem, że nienawidzi zamężnych ludzi."

28 Użyj alkoholu jako uwalniania stresu

„Całe to wino i piwo nie tylko mnie zasmuciło z powodu mojego rozwodu, ale także dały mi siłę, by uwierzyć w siebie ponownie i wiedzieć, że jestem w stanie dokonywać mądrzejszych wyborów w przyszłości”, powiedział nikt nigdy nie.

29 Pozwól, aby szczegóły twojego życia się rozwiążą

Nawet po rozwodzie są rachunki do zapłaty i naczyń do umycia i prania do złożenia. W niektórych porankach może być zmotywowane do tego, zwłaszcza jeśli niektóre z tych obowiązków były obsługiwane przez twojego byłego. Ale tylko dlatego, że nie są w pobliżu, aby sprawdzić ciśnienie w oponach i zwiększyć olej na samochód, to nie znaczy, że możesz pozwolić mu się zsunąć. Życie trwa i musisz się z tym poruszać.

30 Odmawiaj prośby o pomoc

Ponieważ Dlaczego? Czy proszenie o pomoc wydaje się, że przyznasz się do porażki? W momencie, gdy potrzebujesz kogoś, kto trochę rozjaśniłby swój ładunek, praktycznie spowiedzisz, że nie jesteś wystarczająco silny, aby przetrwać sam na tym świecie i co nawet myślałeś, zgadzając się na rozwód, ty Oczywiście potrzebuję partnera, aby cię podtrzymał i powstrzymał od utonięcia, a, o mój boże, jesteś skazany i teraz wszyscy o tym wiedzą? Oddychać. Tylko oddychaj. Będzie dobrze. Nikt tak nie myśli. Nawet nie znamy twoich przyjaciół i możemy bezpiecznie powiedzieć, że żaden z nich nie myśli. Potrzebujesz pomocy, gdy jesteś rozwiedziony, jest jak potrzebna pomocy, gdy jesteś dosłownie kimkolwiek innym na planecie. To po prostu oznacza, że ​​jesteś człowiekiem.

31 Znóż się na nowo

Nie zrozumcie nas źle, nie sugerujemy, abyś nie próbował nowych rzeczy ani nie odkrywasz nowych zainteresowań, gdy starasz się zrozumieć swoje życie jako rozwiedziona osoba. Po prostu mówimy, może nie idź na kompletną metamorfozę osobowości. Nie zostań osobą, która nagle mówi ze sztucznym brytyjskim akcentem i słucha tylko płyt winylowych („To brzmi lepiej, wiesz?"). Jeśli uważasz, że dobrym pomysłem jest zmiana nazwiska na Daedalus i zacząć nosić askots, być może starasz się trochę zbyt mocno wyrzeźbić inną tożsamość.

32 Przestań być optymistą co do przyszłości

Jeśli mata drzwi wejściowych w twoim domu, która po przeczytaniu „Witamy w naszym szczęśliwym domu” można zastąpić matą, która brzmi „Porzuć nadzieję, że wszyscy tu wchodzą”, to masz problem z optymizmem. Możesz nie być otwarcie fatalistyczny, ale prawdopodobnie nie patrzysz w przyszłość z niczym, jak pełne nadziei na podniecenie. To może nie wydawać się wielkim problemem, ale poczucie optymizmu były powiązane nie tylko ze szczęściem, ale także dłuższym i zdrowszym życiem, zgodnie z niektórymi badaniami. Musisz znaleźć powód, aby być ciekawy i entuzjastycznie nastawiony do tego, dokąd zmierzasz w życiu. Jeśli nie wydaje się, że masz coś, na co czekasz, podanie powodu powinno stać się Twoim priorytetem numer jeden.

33 Bądź sparaliżowany perfekcjonizmem

Więc to twoje pierwsze wakacje jako samotna osoba i być może samotny rodzic. Zawsze uwielbiałeś dekorowanie, ale może to być rok, w którym posuwasz się za daleko, pokrywając każdy wolny cal z blichtonami i białymi światłami oraz przesadnymi kwiatami, aby Twój dom wyglądał jak świąteczny pokaz kabaretowy w Las Vegas , ponieważ nie wystarczy tylko pokazać świątecznego ducha, musisz być Najbardziej świąteczna osoba, jaka kiedykolwiek żyła. Ta potrzeba nadmiernego kompensacji jest dość typowa wśród niedawno rozwiedzionych. Ponieważ obawiają się, że porażka ich małżeństwa jest wystająca jak obolały kciuk, muszą sprawić, by każdy inny aspekt ich życia wydawał się lepszy niż kiedykolwiek, bardziej szczęśliwy i bezbłędny i doskonały pod każdym względem. Nikogo nie oszukasz. Odetnij to.

34 Bądź intymny z byłym

Emocje to trudne rzeczy i mają sposoby na powtórkę, kiedy najmniej się ich spodziewamy. W porządku jest być tęsknym i pamiętać, dlaczego ty i twój były wydawaliście się tak dobrym pomysłem. Ale właśnie tam ta myśl powinna pozostać w twojej głowie. Jeśli działasz na to i skończysz między arkuszami z osobą znaną wcześniej jako małżonka. Nikt się nie budzi, zdaje sobie sprawę, że są w łóżku z byłym i myśli: „Och, świetny, teraz fakt, że nasz związek się skończył."

35 przylgnij do urazy

Jeśli masz mentalną listę wszystkich sposobów, w jaki zostałeś skrzywdzony od czasu rozwodu, przez waszego byłego, przyjaciele byłego, prawnika rozwodu, twoich dawnych teściów, ludzi, którzy powiedzieli, że mają twoje plecy, ale to wydawało się Jakby mieli twoje byłe więcej niż twoje, a sucharzysta, który nie daje ci już rodzinnej rabatu, musisz przestać. Ta lista jest bezwartościowa i tylko cię to obciąża. Krusz się i wyrzuć i nigdy więcej o tym nie myśl o tym.

36 Los się w pracy

Po rozwodzie twoja praca może wydawać się tratwa życiowa. To jest rzecz, która cię utrzymuje, ratuje cię przed utonięciem w oceanie litości i rachunków za prawników. Ale nie pozwól, żeby stał się twoim wszystkim. Jeśli odpowiadasz na e -maile z pracy 24/7 i nie pamiętasz w ostatni weekend, kiedy zrobiłeś sobie przerwę, pozwalasz na zdefiniowanie kariery. Zajmuj trochę czasu tylko dla ciebie i dla swoich przyjaciół i rodziny, a dla ludzi, których jeszcze nie spotkałeś, którzy mogą stać się następnym powodem, dla którego nie możesz się doczekać, aby opuścić pracę i wrócić do domu.

37 Skoncentruj się na wszystkich okropnych rzeczach na życie samotnie

Życie samotnie może być samotne, nie ma co do tego wątpliwości. Ale to nie jedyna emocja, która przychodzi z życiem samotnym. To byłoby jak podsumowanie doświadczenia bycia astronautą: „W kosmosie robi się trochę zimno.„Jest o wiele więcej niż to. Życie samotnie może naprawdę zakwestionować twoją zdolność do zobaczenia jasnej strony, znalezienia lepszej odpowiedzi na to wieczne pytanie: „Czy twoje szkło jest w połowie pełne, czy na wpół puste?„Jeśli życie samotnie jest twoją jedyną opcją (na razie), musisz odkryć, co jest w tym zabawne, co jest satysfakcjonujące, radosne i głupie. Nie to, co cię zasmuca.

38 DATY Z MOŻLICU swoich byłego

NIE. Nawet nie pozwól, aby myśl weszła do twojego umysłu. Po prostu przestań. NIE. Absolutnie nie. Czy jesteś żarłokiem za karę? Umawianie się z przyjaciółmi byłego jest jak traktowanie złomowanego kolana, uderzając się wielokrotnie w twarz łopatą. To ma dokładnie tyle sensu.

39 Unikaj cynik i beznadziejnych romantyków

W tłumie ludzi domagających się porady, jak być szczęśliwie rozwiedzionym, nie zwracaj zbyt dużej uwagi na oczywiste cyniki, którzy spróbują wypełnić twój mózg paranoicznymi złudzeniami dotyczącymi daremności małżeństwa i tego, jak powinieneś ” zrobiłem to dawno temu i bla bla bla. Ich cynizm jest mechanizmem obronnym i naprawdę nie mają pojęcia, o czym mówią. Podobnie trzymaj się z dala od drugiego końca spektrum, beznadziejni romantycy, którzy chcą ci przypomnieć, że twoja prawdziwa miłość czeka na ciebie za rogiem, i nie poddawaj się nadziei w błogości połączenia i bla bla bla. Miejsce, w którym musisz teraz żyć, jest gdzieś pośrodku: po prostu cyniczne, aby chronić twoje serce, i po prostu mam nadzieję, że zauważysz błysk światła na końcu tunelu.

40 Odmów wybaczenia

Rozwód czasami wydobywa najgorsze dla wszystkich, w tym siebie. Ale może również nauczyć cię o sile pokory i o tym, jak wiele można zdobyć z rozpoznania, że ​​wszyscy popełniamy błędy i wszyscy jesteśmy godni przebaczenia. Dobrym miejscem do rozpoczęcia jest wybaczenie sobie. Jesteśmy zbyt chętni do racjonalizacji i usprawiedliwienia dla naszego zachowania, a nie tylko przyznać, że się myliliśmy. Gdy będziesz w stanie rozpoznać swoje wady i wybaczyć sobie, będziesz bardziej otwarty na robienie tego samego dla innych.