6 Przyjaźń czerwone flagi nigdy nie powinieneś ignorować, twierdzą terapeuci

Wielu z nas lubi uważać się za nienagannymi sędziami charakteru, szczególnie jeśli chodzi o naszych przyjaciół. Podczas gdy romantyczne relacje mogą być czasami zachmurzone poczuciem pożądania i miłości, przyjaźnie są często bardziej równe i spokojne. Jednak, podobnie jak w świecie randek, istnieją czerwone flagi, w sferze platońskiej znajdują się również czerwone flagi. Tutaj terapeuci mówią nam, że przyjaźń czerwone flagi nigdy nie powinieneś ignorować, niezależnie od tego, czy spędzasz czas z kimś nowym, czy oceniasz związek przez całe życie. Wczesne zwrócenie uwagi na te problemy może zaoszczędzić lata nieporozumień, a może nawet zdradzić.

Przeczytaj następny: znak zodiaku, z którym powinieneś być najlepszym przyjacielem na podstawie kompatybilności.

1 Chcą twojej uwagi przez cały czas.

Jeśli nowy romantyczny partner cały czas chciał twojej uwagi, może to wywołać jakieś dzwonki alarmowe. Cóż, to samo dotyczy przyjaciół. „Może to wyglądać, jakby twój nowy znajomy chcący być z tobą w stałym kontakcie, oczekując, że zaspokojesz wszystkie ich potrzeby lub zazdrośnie, gdy rozmawiasz lub spędzasz czas z innymi”, mówi Jordan Brown, MS, LPC, NCC, licencjonowany terapeuta i właściciel No Worries Wellness.

„Na początku może to wydawać się pochlebne i ekscytujące, gdy budujesz z kimś połączenie; może to być oznaki zachowania współzależnego”, ostrzega Brown. W zdrowej przyjaźni ważne jest, aby każda osoba miała własne potrzeby, potrzeby i relacje poza przyjaźnią. Aby na to pozwolić, twój nowy przyjaciel musi dać ci trochę miejsca.

2 Brakuje wzajemności.

Z drugiej strony nie powinieneś czuć, że to ty podejmujesz cały wysiłek, czy to z czasem, energią, pieniędzmi czy komunikacją. „Czasami jest to tymczasowe, być może twój przyjaciel przeżywa trudny czas i nie ma możliwości wkładu tego samego wysiłku, w którym kiedyś” - mówi Brown. „To różni się od przyjaciela, który regularnie wkłada w mniej wysiłku, wynosi rzadziej, wydaje się, że pojawia się tylko wtedy, gdy coś potrzebują itp.„Jeśli zauważysz to zachowanie, przeprowadzaj uczciwą rozmowę z przyjacielem. Dobry kumpel powinien podjąć inicjatywę, aby zmienić swoje zachowanie.

Przeczytaj następny: 5 relacji czerwone flagi, które wszyscy tęsknią, ostrzegają eksperci.

3 Zawsze próbują cię unosić.

Kiedy poznajesz potencjalnego nowego przyjaciela, zwróć uwagę na to, jak odbijają się od ciebie w rozmowie. „Główną czerwoną flagą, o której należy pamiętać, kiedy po raz pierwszy poznano kogoś Rachel Eddins, terapeuta i dyrektor wykonawczy w Eddins Dorading. „Ktoś, kto to robi konsekwentnie, często ma wiele problemów z samooceną i myślą, że ich doświadczenia są bardziej ważne niż twoje. Ci ludzie nigdy nie aktywnie słuchają w rozmowie i często wzywają się do opowiadania o sobie.„Robienie tego może utrudnić bycie przyjaciółmi, ponieważ nigdy nie będziesz prowadzić konstruktywnej rozmowy. Zawsze będzie się czuć jak bitwa opowieści i rozumu. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

4 plotkują.

Jeśli plotkują z ty, zamierzają plotkować o Ty. „Jeśli dana osoba próbuje zbudować z tobą połączenie na podstawie plotek lub opowiadając ci dane osobowe o swoim własnym przyjacielu, osoba ta nie będzie dobrym przyjacielem” - mówi Kaylin Zabienski, LMFT. „Nie są godne zaufania i zrobią to samo z tobą i Twoimi danymi osobowymi."

Plotki mogą również stale oznaczać, że dana osoba jest niepewna lub nie ufa innym, aby być wrażliwym. „Niekoniecznie jest to czerwona flaga sama w sobie, ponieważ wszyscy możemy mieć niepewność podczas poznawania nowych ludzi, ale jeśli ich domyślną obroną dla tej niepewności jest mówienie o innych ludziach, to nie jest to prawdopodobnie ktoś, kogo chcesz w swoim kręgu” Zabienski dodaje. Tylko pozytywne wibracje, jak mówią.

5 Przyjaźń wyczerpuje.

Ostatecznie twoje przyjaźnie powinny czuć się dobrze. Więc jeśli jesteś wyczerpany po spędzaniu czasu z pewną osobą, ten związek może nie być idealny. „Jesteśmy tak ciency i potrzebujemy ludzi, którzy pomagają nam poczuć się bardziej pełni niż bardziej pustymi” - mówi Mikayla Williams, MA, LPC, NCC, licencjonowany terapeuta w Teksasie. „Oczywiście wszystkie relacje wymagają pracy i wysiłku, ale powinny być również stosunkowo łatwe i naturalne. Powinniśmy czuć się komfortowo, informując naszych przyjaciół, że jesteśmy przytłoczeni i potrzebujemy trochę czasu na powrót.„Jeśli nie chcą ci tego dać, rozważ to za główną czerwoną flagę.

Aby uzyskać więcej porad dotyczących przyjaźni udzielonych prosto do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

6 wykazują oznaki zazdrości.

Przyjaźń, które mają nawet odrobinę zazdrości, należy zachować ostrożność. „Duża czerwona flaga to uczucie, że musisz się zmniejszyć, aby zmieścić się w ich świecie-że jesteś za bardzo”-mówi Williams. „Niezdrowa konkurencja to ogromny znak, że twoja przyjaźń jest niezdrowa. Jeśli twój przyjaciel nie jest w 100 procentach naprawdę szczęśliwy dla ciebie, kiedy odniesiesz sukces lub szanujesz cię za to, kim jesteś, jeśli cię rozerwą, lub sprawią, że w jakiś sposób są bardziej zasłużone niż ty, to nie jest zdrowe.„Zamiast tego szukaj przyjaciół, którzy będą z tobą świętować i podniosą cię.