Według lekarzy i ekspertów stylu 7 wskazówek dotyczących noszenia trampek powyżej 65

Niezależnie od tego, czy nazywasz je trampkami, czy trenerami, obuwie sportowe może być jedynym elementem odzieży, który określa nowoczesny styl swobodny. Nosimy je dla wygody, wydajności sportowej i mody. Inżynieria i nauka poczyniły ogromne postępy w aspekcie wydajności, a cała kultura z wieloma podwoziami obsługuje trampki-mise. Nie ma ograniczeń wiekowych dla żadnego z tych powodów, aby je nosić, aw niektórych przypadkach sprawia, że ​​są jeszcze idealne dla starszych kobiet. Warto jednak spojrzeć na najlepsze buty do wyboru przed sznurowaniem. Czytaj dalej, aby usłyszeć od ekspertów na stóp i modzie, jak wybrać parę, jeśli masz ponad 65 lat.

Ujawnienie: Ten post nie jest obsługiwany przez partnerstwa partnerskie. Wszelkie połączone tutaj produkty są ściśle do celów redakcyjnych i nie będą pozyskiwać prowizji.

Przeczytaj następny: 5 wskazówek dotyczących noszenia obcasów powyżej 65 lat, według lekarzy i ekspertów stylu.

1 wiem, jakie kluczowe wskaźniki komfortu szukać.

Chociaż nie musisz rezygnować z mody ani dobrego wyglądu, będziesz chciał ustalić priorytety wygodne w swoich butach.

„W miarę starzenia się stopy mogą stać się mniej elastyczne i bardziej podatne na obrażenia. Poszukaj butów, które zapewniają wsparcie we wszystkich właściwych miejscach, takich jak wsparcie w zakresie amortyzacji lub wsparcia Arch Daniel Pledger, podiatra i założyciel epodiatrów. „Poszukaj tenisówek wykonanych z oddychających materiałów, takich jak siatka lub skóra, które pomagają utrzymać stopy chłodne i suche. To nie tylko sprawi, że twoje buty są bardziej wygodne, ale także pomoże zapobiec rozwójowi kontuzji."

Style profesjonaliści w Stitch Fix sugerują, że Skechers Uno - Shimmer Away Sneaker jako opcja o wysokim komforcie. Dla tych, którzy są na nogach przez cały dzień, sneaker Skechers jest dodatkowy wyściełany piętą o półtora cala. Faux skóra jest idealna dla tych, którzy chcą wyrównać garderobę i ustalić priorytet komfort.

2 i zwróć szczególną uwagę na dopasowanie.

Gdy masz ponad 60 lat, ważniejsze niż kiedykolwiek jest, aby Twoje buty odpowiednio pasowały. „Wraz z wiekiem twoje stopy mogą zacząć zmieniać kształt i rozmiar. Aby zapewnić najlepsze możliwe dopasowanie, ważne jest inwestowanie w trampki, które uwzględniają te zmiany ” - mówi Pledger. „Wybierz buty, które są nieco większe niż rzeczywisty rozmiar."

Michael Fishkin, Certyfikowany pedortysta w Northern Illinois Foot and Kids Specialists, sugeruje, że mierzy się przez sprzedawcę podczas wypróbowania obuwia. „Musisz mieć połowę do pełnej miniatury od końca buta do najdłuższego palca, aby zapewnić odpowiednią długość."

Holly Chayes, Trener w stylu osobistym, który nosi Who, dodaje, że nierzadko ma jedną stopę, która jest nieco większa niż druga. „Kiedy waflujesz między rozmiarami butów z boku buta, który jest najbardziej wygodny dla twojej większej stopy."

Przeczytaj następny: 5 wskazówek dotyczących noszenia dżinsów, jeśli masz ponad 60.

3 Dodaj i dostosuj stopy i ciało.

Jeśli dopasowanie jest dla Ciebie prawdziwym problemem, Pledger mówi.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Jednym z powszechnych powodów, aby to zrobić, jest to, że postawa dolnej części ciała jest nierówna. „Zwykle dzieje się tak, gdy jedna noga jest wydłużona bardziej niż druga”, wyjaśnia Nancy Mitchell, Zarejestrowana pielęgniarka i pisarz w Centrum Assisted Living. „Może pomóc w dostosowaniu tenisówki do nierówności w wysokości. Możesz poprosić szewc, aby dodał trochę wysokości w podeszwie buta, który pasuje do kończyny o krótszej długości. Może to pomóc wyrównać twoje stanowisko i poprawić postawę."

W przypadku prostszych problemów mogą pomóc pomocy obuwia kupione w sklepie. „Jeśli twoje trampki czują się nieco sztywne lub niewygodne, rozważ dodanie wkładki na buty do dodatkowego amortyzacji”, sugeruje Pledger. „Może to pomóc zmniejszyć presję na stóp i zapobiec powszechnym obrażeniom, takim jak modzele lub pęcherze. Noś wkładki ortotyczne, jeśli masz problemy z stopami, takie jak guzki lub zapalenie powięzi podeszwy."

4 Poświęć trochę czasu na włamanie się do.

Pledger mówi, że ważne jest również złamanie nowych trampek. „Zacznij od noszenia ich w domu przez godzinę lub dwie codziennie przed wyjazdem na dłuższe spacery lub bieganie. Pomoże to twoim butom dostosować się do kształtu stóp, czyniąc je wygodniejszymi i zapobiegając powszechnym obrażeniom, takim jak pęcherze lub modzele."

Aby uzyskać więcej porad dotyczących stylu bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

5 Poznaj swoje sportowe buty z twoich kopnięć mody.

Nie wszystkie trampki są podobne. Jeśli bierzesz, Walking Power lub pracujesz na siłowni (lub w jakiejkolwiek innej aktywności, w której polegasz na butach na coś innego niż uzupełnienie stroju), będziesz chciał wybrać parę wykonaną specjalnie do tego działalność. Na przykład buty do biegania mogą amortyzować lub poprawić zgodnie z Twoimi potrzebami, podczas gdy trendy między.

Na przykład: „Choć może być łatwiejsze na palcach, obuwie z poślizgu powinno być ograniczone do krótkiego czasu czasu, ponieważ buty nie jest w 100 % bezpieczne na stopie”, wskazuje Fishkin.

6 Rozważ swoje koronki.

Unikaj butów z koronkami, które mogą być trudne do związania i rozwiązania. „W miarę starzenia się może być trudniej pochylać się i zawiązać buty” - mówi Pledger. Lub rozważ zamianę tradycyjnych sznurowadeł na elastyczne koronki.

Skolace mogą również stanowić zagrożenie potknięte, co jest szczególnie niebezpieczne w miarę starzenia się. W tym przypadku profesjonaliści STITCH FIX Style sugerują, że skórzana sneaker Veja Recife. „Idealne do bez wysiłku w każdym wieku, te trampki są prostą sylwetką, która może być ubrana w górę i w dół i są bez koronki dla kobiet w podróży."

Przeczytaj następny: 5 wskazówek dotyczących noszenia butów powyżej 65 lat, według ekspertów stylu.

7 i nie zapomnij o stylu!

Tak, ważne jest, aby ustalić priorytety znalezienie wspierających tenisówek, ale to nie znaczy, że musisz całkowicie pozwolić stylowi wyjść przez okno.

Elizabeth Kosich, Osobisty stylistka w stylizacji Elizabeth Kosich, uważa, że ​​ostra para tenisówek jest ucieleśnieniem odzieży sportowej w każdym wieku. A dla osób powyżej 65 lat trudno jest pokonać ich komfort i wszechstronność. „Kluczem do wyglądu bajecznego, a nie frumpy, jest podniesienie wyglądu wysokiego/niskiego efektu. To sprawia, że ​​wyglądasz na aktualne, odpowiednie i dopracowane, a nie mylisz się do bycia na drodze na siłownię - mówi.

Jednym ze sposobów na wysoko niski wygląd Acheive Kosich jest sparowanie tenisówek z niektórymi ulubionymi dziełami inwestycyjnymi. „Pomyśl o luksusowych akcentach, takich jak kaszmir i skóra, aby zrównoważyć swobodność tenisówki” - radzi. „Popularny mundur zimowy to skórzane spodnie, kaszmirowy golf z maskowymi trampkami i płaszczem puffer.„Kolejną sztuczką, którą dzieli, jest toczenie lub złożenie rąbka dżinsów”, aby skrócić szerokie mankiet i przygotować scenę na fajne kopnięcia."

Jeśli chcesz stylowej trampki, która jest trochę bardziej na eleganckiej stronie, wypróbuj modne sneaker Warrena z Vince. Style profesjonaliści w Stitch Fix mówią, że te trampki nigdy nie wychodzą z mody. Umiłowani przez kobiety młode i stare, są idealnym wsuwanym tenisówki na sukienkę, dżinsy lub poty. Platforma zapewnia pochlebny wygląd, który wydłuża nogi.