Korzyści z podążania dietą roślinnymi są obfite dla twojego ciała, środowiska i oczywiście dla samych zwierząt. Ale unikanie mięsa, ryb, jajek i nabiału całkowicie przez przejście wegańskie zawiera własny zestaw wyzwań. W rzeczywistości kilka celebrytów, którzy kiedyś byli głośnymi weganami, otwiera się na temat ich decyzji o porzuceniu swoich surowych ograniczeń posiłków. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, które siedem gwiazd znowu je produkty zwierzęce.
Przeczytaj następny: nigdy nie przygotujcie się takim kurczakiem, CDC ostrzega.
Przez lata gwiazda pop Miley Cyrus Był jednym z najbardziej wokalnych wegan w świecie celebrytów. Ale w 2020 r. Podzieliła się Joe Rogan Podcast, który niedawno dodała Fish z powrotem do swojej diety, powołując się na problemy zdrowotne. „Byłem weganinem od bardzo dawna i musiałem wprowadzić ryby i omegas do mojego życia, ponieważ mój mózg nie działał właściwie” - wyjaśniła, dodając, że płakała po raz pierwszy ponownie wprowadziła mięso do diety. „Teraz jestem o wiele ostrzejszy niż byłem i myślę, że w pewnym momencie byłem dość niedożywiony [sic]. Pamiętam, że pojechałem do Glastonbury [festiwal muzyczny] i był to program, który uwielbiałem-uwielbiałem mój występ, ale biegałem na pusty-powiedział Cyrus. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB
Dodała podczas wywiadu z programem radiowym Krawędź (przez Wiadomości z warzyw) że nie była to łatwa decyzja, zwłaszcza po tak publicznym promowaniu wegańskiego stylu życia. „Myślę, że kiedy stajesz się czymś, to tylko duża presja. Gdybym mógł nauczyć się działać w 110 % prowadząc wegański styl życia, który byłby idealny… Po prostu się tam nie dotarłem."
Były mąż Cyrusa i Igrzyska Śmierci aktor Liam Hemsworth stał się weganinem w 2015 roku. Ale w wywiadzie dla 2019 dla Zdrowie mężczyzn, Gwiazda powiedziała, że ponownie wprowadził mięso do swojej diety po zmaganiu się z niską energią. „Przez pierwsze dwa lata czułem się świetnie. Czułem, że moja energia jest wysoka. Czułem, że moje ciało było silne, cardio było wysokie, wszystko było naprawdę dobre - wyjaśnił Hemsworth. „Ale w lutym ubiegłego roku czułem się naprawdę niski i ospałowy i ogólnie nie czułem się dobrze."
Co gorsza, Hemsworth doznał następnie kamienia nerkowego, który wymagał operacji. „Gdy zdobędziesz jeden kamień nerkowy, masz 50 procent szans na zdobycie kolejnego, jeśli nadal jesz sposób, w jaki jesz” - wyjaśnia. „Cóż, mój szczególny kamień nerkowy był kamieniem nerkowym wapnia. Tworzy się z zbyt dużej ilości szczawianu w diecie. Szczawiany są naprawdę wysoko w wielu warzywach, a konkretnie szpinaku, migdałów, buraków, ziemniaków ” - wyjaśnił aktor.
Przeczytaj następny: nigdy nie jedz kawałka ryby, jeśli zobaczysz to na opakowaniu, mówi FDA.
Les Miserables gwiazda Anne Hathaway mówi, że przez całą karierę zajmowała się weganizmem, często przygotowując się do dużych ról. Ale podczas przygotowywania się do filmu Międzygwiezdny-Strzał w Islandii-zauważyła jej siłę i energię. „Po prostu nie czułem się dobrze ani zdrowo” - powiedziała Bazar harfara w 2014.
Podczas pobytu w restauracji nabrzeża w Reykjavíku z gwiazdami, postanowiła zjeść łososia „ze strumienia, z którego widziałem, gdzie siedziałem.„Następnego dnia, mówi,„ po prostu poczuła się lepiej.„Podczas rozmowy z Tatler, Dodała: „Mój mózg wydawał się ponownym uruchomieniem komputera.„W dzisiejszych czasach Hathaway podobno je ryby, nabiał i drobi, kiedy czuje, że musi (a także powstrzymuje się od alkoholu).
Fani zauważyli, że weteran Hollywood Samuel L. Jackson zaczął tracić na wadze w 2014 roku, grając Nicka Fury'ego w Marvel's Kapitan Ameryka: Zimowy Żołnierz. „To nowa dieta wegańska” - powiedział wówczas dziennikarzom (przez Via Wiadomości z warzyw). „Po prostu próbuję żyć wiecznie. Próbując zakończyć moją umowę Marvela - powiedział Jackson.
Jednak w następnym roku gwiazda zmieniła melodię po tym, jak zmiana jego wyglądu stała. „Grozili, że zwolnią mnie z Tarzan film, jeśli nie zyskałem 20 funtów. Skończyłem stracić 40 funtów - wyjaśnił w programie radiowym Sniadaniowy Klub. „Więc zdecydowałem się zjeść, a teraz nie jestem już weganinem. Mam posiłki białkowe dwa do trzech razy w tygodniu i jem wegetarianin przez pozostałe cztery dni."
Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.
Gospodarz telewizyjny i komik Ellen DeGeneres poszedł weganinem w 2008 roku, po obejrzeniu dokumentu dla praw zwierząt Ziemia. Ale w 2018 r. Udostępniła podczas swojego Netflix Special, Można się utożsamiać, że od czasu do czasu je mięso.
„Byłem zdrowszy niż kiedykolwiek, uwielbiałem być weganinem” - wyjaśniła. „Ale w ciągu ostatniego roku lub dwóch bez żadnego prawdziwego powodu, od czasu do czasu zacząłem jeść kawałek ryby.„Gwiazda dodała, że jest również otwarta na inne produkty pochodzenia zwierzęce. „Zjem jajka od kurczaków."
Podążając za przewagą swojej ówczesnej żony Jenna Dewan, Magic Mike gwiazda Channing Tatum poszedł wegański przez sześć miesięcy w 2013 roku. Ale jego ograniczenia dietetyczne okazały się krótkotrwałe, powiedział Dewan Zdrowie kobiet W 2018 roku. „Facet nie lubi warzyw, co sprawia, że jest to trudne. Na początku było to trudne, ponieważ chcesz, aby ktoś był na tej samej stronie, ale musisz pozwolić ludziom być sobą."
Tymczasem Dewan wybrała weganizm, gdy miała 10 lat i kontynuuje swój bez mięsa styl życia do dziś. „Po prostu utknęło. Czuję się z tym moralnie i fizycznie - powiedziała magazynowi.
W 2011, Nowa dziewczyna gwiazda Zooey Deschanel otworzył się na Zdrowie Magazyn o opuszczeniu jej wegańskiej diety. "Moja starsza siostra, Kości gwiazda Emily Deschanel, od czasu liceum była bardzo, bardzo zaangażowanym weganinem - powiedziała. „Chciałbym być taki, ale nie jestem. Mam wiele wrażliwości na jedzenie-nie mogę jeść pszenicy ani soi--bardzo trudno było jeść i mieć wystarczającą ilość kalorii-powiedziała, dodając: „Nawet nie było w stanie zjeść w wegańskiej restauracji."
Później tego samego roku się dzieliła Nowojorski magazyn Że złamała wegańską passę podczas jadania w restauracji sushi. „W pewnym momencie musisz po prostu iść:„ Wiesz, to przeszkadza za moje życie ” - rozumiała.
Przeczytaj następny: nigdy nie wkładaj mięsa do lodówki bez tego, nie robiąc tego pierwszego, CDC ostrzega.