Ocalała raka Melissa Etheridge zajmuje to teraz codziennie, aby zachować zdrowie

Pod koniec lat 80, Melissa Etheridge pojawił się jako nowy nowy głos w świecie rocka. W latach 90. przejmowała fale powietrzne z takimi hitami Przyjdź do mojego okna I Jestem jedyny, zdobywając jej dwie nagrody Grammy, One Academy Award, nagrodę GLAAD i nie tylko. Ale w 2004 r. Zdiagnozowano raka piersi, grożąc, że skróci jej ambitną karierę i życie. Etheridge przeszedł wyczerpujący kurs leczenia chemioterapii i triumfalnie powrócił na etap Grammy w 2005 roku, aby zapewnić wydajność życia. Dzisiaj Etheridge twierdzi, że jej doświadczenie z rakiem piersi całkowicie ją przekształciło jako osobę, w tym jej nawyki zdrowotne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się jednej rzeczy, którą piosenkarka bierze teraz każdego dnia, aby zachować zdrowie, i jak zmieniła ją jej diagnoza.

Powiązane: Dwukrotna osoba, która przeżyła raka, Kathy Bates ostrzega innych, aby nigdy tego nie robić.

Etheridge codziennie przyjmuje łyżkę octu jabłkowego.

Etheridge mówi, że rak piersi skoncentrował się na zdrowszej diecie i przypisuje tę zmianę swojej nowej witalności. „Jestem najzdrowszy, jaki kiedykolwiek byłem w życiu” - powiedziała wiadomości ABC w 2015 roku. „Podekscytuje mnie to każdego dnia, kiedy mogę się obudzić, poczuć energię, czuć się dobrze i poczuć cel. Zmiany, które dokonałem, były duże i nie łatwe.„Rozmowa z Magazyn kształtu W 2009 roku zauważyła, że ​​wyeliminowała rafinowany cukier ze swojej diety i zwróciła się do roślinnych źródeł żywienia. „Nie chodzi o jedzenie nijakie ani niewyobrażalnie, ale o bycie świadomym jedzenia wchodzącego do twojego ciała-skąd pochodzi, co zostało z tym zrobione.„AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

W ramach swojego nowego schematu zdrowia piosenkarka powiedziała również, że każdego dnia wymaga co najmniej jednej łyżki octu jabłkowego. „To opowieść o starych żonach, ale tak naprawdę jest to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz włożyć do ust” - powiedziała Kształt.

Powiązane: Tarek El Moussa z HGTV mówi, że był to jego pierwszy objaw raka tarczycy.

Dała kultową wydajność po obróbce chemii.

W 2005 r., Wkrótce po tygodniach chemioterapii w celu leczenia raka piersi, Etheridge wykonała na pokazie Grammy Awards, obnażając swoją nowo łączną głowę na świat, aby zobaczyć świat. Teraz mówi, że był to jeden z najbardziej transformacyjnych muzycznych momentów jej kariery.

„Zaraz po zakończeniu chemii wstałem przed światem i zaśpiewałem hołd Janis Joplin w Grammys. To muzyczne doświadczenie zmieniło moje życie. Znalazłem energię, aby wstać i powiedzieć, to właśnie mam zrobić, jestem artystą rock'n'rolla, a oto śpiewam. To dało mi odwagę - powiedziała Kształt.

Zapytana, czy rozważała noszenie peruki do występu, Etheridge powiedział, że z pewnością został jej zasugerowany. Jednak artysta przypomina: „Nigdy nie byłem typem, by nie być tym, kim jestem, aby nie być prawdomównym. Zawsze byłem z góry. Więc powiedziałem, dlaczego miałbym ukryć swoją prawdę? Miałem raka. Miałem chemioterapię. Straciłem włosy. Nie ma w tym wstydu."

Rak zmienił gwiazdę rocka w sposób duchowy.

Chociaż przetrwanie raka jest bitwą ciała, Etheridge twierdzi, że wywołała również transformację jej umysłu i duszy. „Leżałem tam w chemii. Nie mogłem się poruszyć, ponieważ było to bolesne. Nie mogłem nic słuchać. Nie mogłem mieć żadnych świateł - powiedział piosenkarz Kształt. „Po tygodniach i tygodniach zabrakło mi rzeczy do przemyślenia. Właśnie wtedy rozmowa w moim umyśle zatrzymała się i zdałem sobie sprawę, że moje ciało mnie nie zdefiniowało. To było w środku i wokół niego, ten niesamowity duch, ta dusza, która zrobiła."

Okazało się to potężnym objawieniem dla Etheridge. „Kiedy naprawdę to rozumiesz, wszystko zaczyna mieć sens. Nasze społeczeństwo, gdzie teraz jesteśmy, nasze umysły są śmieciami. Oglądamy telewizję i siedzimy na komputerze przez cały dzień i ledwo mamy oryginalną myśl. Musimy wrócić do tej jasności. Nasze myśli są wszechmocne-powiedziała.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Mówi, że rak zaoferował jej „pustą tablicę."

Po rozpoczęciu występów jako dziecko Etheridge mówi, że była na „ścieżce wysokiego stresu” od tak długo, jak pamięta. „Moja kariera-to była duża stara, soczysta marchewka tuż przede mną przez całe życie. Zacząłem grać w barach, gdy miałem jedenaście lat. I nigdy nie przestałem. Dopóki nie miałem 43 lat, a zdiagnozowano raka piersi po raz pierwszy odwołałem wszystko i położyłem się w moim pokoju przez tygodnie - powiedziała NBC News w 2005.

Legenda skalna opisała raka jako „ostateczną wymówkę”, w końcu dając jej możliwość zejścia z szybkiej ścieżki, bez winy, bez winy. Codzienne stresy związane z jej wymagającą karierą ustąpiły miejsca większemu zmartwieniu do uznania jej własnej śmiertelności. „Mam na myśli, że to tak, jakbyś po prostu wysadzić. To najbardziej stresująca rzecz. 'O mój Boże. mogę umrzeć.„Uff”, powiedziała.

Od czasu powrotu do zdrowia piosenkarka twierdzi, że ma zdrowsze poczucie równowagi. „Moje życie stało się bardzo proste. I to się rozliczyło. I miałem całkowicie pustą tablicę i mogę go zbudować teraz tak, jak chcę - powiedziała.

Powiązane: Maria Menounos mówi, że był to pierwszy objaw jej guza mózgu.