Nowe badania stwierdzają, że soda dietetyczna może zwiększyć ryzyko tego rodzaju raka

Dla niektórych zamiana zwykłej sody na dietę może wydawać się zdrowszym wyborem. Ale montażowe badania wykazały, że chociaż popularne napoje mogą być sprzedawane jako bezpieczniejsza alternatywa, wciąż istnieje wiele wad, gdy pozbawiają się napoju napoju. Teraz nowe badania wykazały, że niektóre składniki sody dietetycznej mogą nawet zwiększyć ryzyko niektórych rodzajów raka. Czytaj dalej, aby zobaczyć, dlaczego możesz rozważyć ograniczenie zużycia napojów gazowanych.

Powiązane: Picie tego popularnego napoju może potroić twoje ryzyko raka, mówią badania.

Sztuczne słodziki w dietetycznej sodzie mogą zwiększyć ryzyko raka związane z piersiami i otyłością.

Najnowsze badania dotyczące związku sody dietetycznej i raka pochodzą z badania opublikowanego 24 marca w czasopiśmie PLOS medycyna. Naukowcy wykorzystali dane z ponad 102 865 dorosłych francuskich uczestniczących w trwającej ankiecie Nutrinet-Santé, która zbiera zgłaszane przez uczestników informacje o ich historii medycznej, stylu życia, diecie i zdrowia. Do celów tego badania dane o spożyciu sztucznego słodzika w średnim okresie obserwacji wynoszącym ośmioletni.

Po skorygowaniu o zmienne zdrowotne, w tym wiek, płeć i historię medyczną rodzinną, wyniki wykazały, że uczestnicy, którzy spożywali najwyższe ilości sztucznych słodzików aspartamu i acesulfame-k powszechnie stosowane jako składnik sody dietetycznej, byli o 13 procent, którzy zostaną zdiagnozowane Rak w porównaniu do tych, którzy ich nie konsumowali. W szczególności samo wysokie zużycie aspartamu wiązało się z 22-procentowym wzrostem raka piersi i 15-procentowym zwiększonym ryzykiem nowotworów związanych z otyłością.

Naukowcy stwierdzili, że ustalenia podtrzymują wcześniejsze badania, w których stwierdzono powiązania między sodą dietetyczną a rakiem.

Naukowcy stwierdzili, że ich wyniki nadal pomogły rzucić nowe światło na temat, który miał wyczerpujące badanie. „Wyniki tego badania są bardzo oryginalne, ponieważ, o ile nam wiadomo, żadne wcześniejsze badanie kohortowe bezpośrednio nie badało związku między ilościowymi spożyciem sztucznego słodzącego samopoczucia na odbycie różnych rodzajów słodzących i ryzyka raka”, współautorowie badań ”, współautorowie badania badań Charlotte Debras, Doktor i Mathilde Touvier, Doktorat z Uniwersytetu Sorbonne Paris Nord powiedział dziś MedPage we wspólnym e -mailu.

„Ale te wyniki są zgodne z naszą początkową hipotezą i wcześniejszą literaturą naukową” - dodali. „Rzeczywiście, niektóre badania obserwacyjne badały powiązania między ryzykiem raka a konsumpcją sztucznie słodzonych napojów (stosowanych jako pełnomocnik) i stwierdzono zwiększone ryzyko raka, co sugeruje, że sztuczne słodziki obecne w tego rodzaju napojach mogą odgrywać rolę w rozwoju raka."

Powiązane: Aby uzyskać więcej aktualnych informacji, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Naukowcy przyznają, że badanie były pewne ograniczenia.

Pomimo nowości wyników, zespół badawczy przyznał pewne ograniczenia w badaniu, w tym, że wyniki ustalają tylko korelację, a nie przyczynę między diagnozami raka a sztucznym spożyciem słodzika. Cytują również potencjalne uprzedzenie selekcyjne jako czynnik, ponieważ większość uczestników częściej będzie kobietami dbającymi o zdrowie o wyższych poziomach szkolnictwa wyższego. Zespół sugeruje, że należy przeprowadzić badanie na większą skalę, aby potwierdzić wyniki. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Jednak naukowcy stwierdzili, że odkrycia stanowią argument za ograniczeniem spożycia sztucznych słodzików i regularnego cukru, ponieważ wysokie spożycie obu było związane z zagrożeniami dla zdrowia. „Zaleceniem jest ograniczenie przetworzonej żywności za pomocą dodanego cukru lub sztucznych słodzików. Cel ten należy osiągnąć poprzez zmniejszenie ogólnego słodkiego smaku jedzenia, a od najmłodszych lat ” - napisali autorzy badań w e -mailu do Insider.

Inne badania powiązały sodę dietetyczną ze zwiększonym ryzykiem demencji i udaru mózgu.

Szeroki zakres badań dotyczących skutków zdrowotnych spożywania sody dietetycznej znacznie wykracza poza ryzyko raka. Na przykład jedno badanie z 2017 r. Opublikowane w czasopiśmie Udar stwierdził, że napoje gazowane prowadzą do wyższego ryzyka demencji. Badanie śledziło 1484 osób w wieku powyżej 60 lat przez 10 lat i wykazało, że ci, którzy codziennie pili sodę dietetyczną (w porównaniu z mniej niż raz w tygodniu), byli trzy razy bardziej narażeni na rozwój choroby.

W badaniu nie tylko przyglądało się demencję, ale także na ryzyko udaru, które wiąże się z regularnie pijącym sodą dietetyczną i wykazało podobne wyniki. W tym celu naukowcy śledzili 2888 osób w wieku 45 lat i starszych przez ten sam 10 lat. Odkryli, że ci, którzy pili przynajmniej jedną sodę dietetyczną dziennie, byli również około trzy razy bardziej prawdopodobne, że „mają udar niedokrwienia, spowodowany blokadą naczyń krwionośnych."

Podczas gdy autorzy badania przyznali, że wyniki ustanowiły jedynie korelację, a nie związek przyczynowy, nadal podkreślił pewne ważne zachowania zdrowotne. „Miej więcej wody i mają mniej sody dietetycznej” Christopher Gardner, Doktorat, dyrektor ds. Badań żywieniowych w Stanford Prevention Research Center, powiedział w komunikacie prasowym American Heart Association (AHA) The Washington Post. „I nie przełącz się na prawdziwą sodę."

Powiązane: Jeśli pijesz taką kawę, możesz zwiększyć ryzyko raka, mówi badanie.