Oto dlaczego Twój telefon czyni cię okropnym rodzicem

Uzależnienie od Internetu rośnie w Ameryce, a dolegliwość szczególnie szkodzi młodych dorosłych, z których wielu zgłasza, że ​​czuje się coraz bardziej odizolowany i przygnębiony. Ale rodzice też nie są odporni na choroby epoki cyfrowej. Jedno z ostatnich badań wykazało, że 36 procent dorosłych w wieku od 30 do 49 lat przyznaje, że jest online „prawie ciągle.„Dla tych, którzy są rodzicami, wpływ na ich dzieci jest o wiele poważniejszy niż można by się spodziewać.

Nowe badanie w czasopiśmie Badania pediatryczne odkrył, że rodzice, którzy spędzają dużo czasu na swoich telefonach podczas zajęć rodzinnych, takich jak posiłki, czas na zabawę i przed snem, ranią swoje długoterminowe relacje z dziećmi i powodują, że źle się zachowują. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o badaniu-i dlaczego powinieneś rzucić okiem na swoje nawyki telefoniczne. A jeśli czujesz się nadmiernie zależny od urządzenia, może być pomocne znanie tych 20 genialnych sposobów zabijania czasu bez smartfona.

1 Badanie

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

W latach 2014–2016 naukowcy Brandon t. McDaniel Illinois State University i Jenny s. Radesky Z University of Michigan Medical School przekazał 172 rodzinom rodzicielskiemu z wieku dziecka 5 lat lub młodszych kwestionariusza internetowego, który poprosił rodziców o wskazanie, jak często sprawdzali swoje telefony z dziećmi i jak często ich dzieci działały. Rodzice informowali również o własnym poziomie stresu i depresji, ile wsparcia współzależności, które czuli, że otrzymali od swoich partnerów, i ile ich dzieci korzystały z technologii.

2 Wyniki

Naukowcy znaleźli niepokojącą liczbę „technologii”-oficjalny termin sposób, w jaki technologia przerywa codzienne interakcje twarzą w twarz-stwierdzono, że smartfony lub inne urządzenia technologiczne przeszkadzają w interakcjach rodzic-dziecko przynajmniej raz a Dzień w prawie każdym przypadku. To potwierdza z innymi badaniami, w których rodzice używają urządzeń technologicznych średnio przez dziewięć godzin dziennie, z których jedna trzecia jest wydawana na smartfony. Aby uzyskać więcej informacji na temat korzystania z telefonu, sprawdź 20 sposobów, w jakie Twój telefon komórkowy szkodzi Twojemu zdrowiu.

3 błędne cykl

Według badań wydaje się, że wielu rodziców włącza Netflix lub przewraca swoje telefony, aby uniknąć stresu związanego z trudnym zachowaniem dziecka. Dane pokazują jednak, że ta taktyka zawiera zwrot, ponieważ brak uwagi znaczącej komunikacji prowadzi do większej ilości drzemki i napadów złości w małych dzieciach. Ich złe zachowanie powoduje, że rodzice wycofują się jeszcze bardziej na urządzenia technologiczne i obaj zostają złapani w coraz bardziej okropny cykl, który uszkodzi ich związek dalej.

„Wyniki te potwierdzają ideę, że relacje między technologią nadrzędną a zachowaniem eksternalizującym dzieci są transakcyjne i wpływają na siebie z czasem” - powiedział McDaniel. „Innymi słowy, rodzice, którzy mają dzieci z bardziej eksternalizującymi problemami, stają się bardziej zestresowani, co może prowadzić do ich większego wycofania się z technologią, co z kolei może przyczynić się do większej liczby problemów eksternalizacyjnych dziecka."

„Dzieci mogą być bardziej narażone na działanie z czasem w odpowiedzi na technologe, w przeciwieństwie do internalizacji” - dodał Radesky.

4 podniesienie niespokojnych nastolatków

Nie jest tajemnicą, że dzieci potrzebują uwagi, a ignorowanie ich naraża cię znacznie większe ryzyko wychowywania nastolatka, który jest narażony na nadużywanie substancji i inne ryzykowne zachowanie. Ostatnie badania wykazały, że rodzice, którzy nie mają wystarczającej ilości snu, często nie zameldują się z ich nastoletnimi dziećmi, co prowadzi ich do odgrywania się przez pomijanie szkoły lub przyjmowanie narkotyków.

Ponieważ badania wykazały również, że oglądanie telewizji lub przewracanie przed snem poważnie zakłóca cykl snu, to uzależnienie od technologii tworzy spiralę złego rodzicielstwa. Nie wspominając, że jeśli myślisz o posiadaniu większej liczby dzieci, powinieneś wiedzieć, że oglądanie Netflix przed snem zabija twoje życie seksualne.

5 Inne skutki uboczne uzależnienia od technologii

Uzależnienie od smartfonów nie tylko nie rani twoich relacji z dziećmi. Badania wykazały, że „phubbing”-akt ignorowania kogoś, z kim jesteś, angażując się w telefon-niszcząc wszystkie twoje relacje. Szczególnie szkodliwe dla romantycznych relacji. Poczucie odizolowania lub ignorowania jest najważniejszym powodem, dla którego kobiety, w szczególności oszustwo, i jedna z głównych przyczyn rozwodu.

Zastanów się więc nad wprowadzeniem zakazu wszystkich urządzeń technologicznych, gdy jesteś z innymi ludźmi, i narzucanie reguły całej rodzinie, gdy jesteście razem. Nikt nie chce radzić sobie z krzyczącym maluchem, ale radzenie sobie z sytuacją zamiast ucieczki do filmów dla psów przyniesie ci ogromne korzyści później. A jeśli nadal nie jesteś przekonany, że technologe jest prawdziwą rzeczą, przeczytaj o szokującej liczbie ludzi, którzy sprawdzają swoje telefony podczas seksu.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!