Jak szwedzkie sprzątanie śmierci wyrzuca bałagan na zawsze

Pamiętaj, kiedy wszyscy wyrzucali rzeczy, które nie „przyniosły im radość” dzięki bestseller Marie Kondo 2014 Zmieniająca życie magia sprzątania?Cóż, jest prawie rok 2018, więc nadszedł czas na nowy trend odrzucania, który obiecuje magiczne napełnienie twojego życia z spokoju i celu poprzez prosty akt wyboru właściwej strategii organizacji domu.

Wejdź do szwedzkiego czyszczenia śmierci.

To nie jest tak chorobliwe, jak się wydaje. Według Margareta Magnusson, autorka nowej książki, „Delikatna sztuka szwedzkiego sprzątania śmierci: jak ułatwić życie swoich bliskich, a twoje życie jest przyjemniejsze” który uwalnia w U.S. W styczniu skandynawski trend po prostu prosi, abyś pozbył się wszystkiego, czego myślisz, że ludzie nie chcieli po śmierci, dzięki czemu twoje życie jest mniej nieuporządkowane, a życie twoich bliskich mniej skomplikowane po przejściu.

„Odwiedź [swoje] miejsca do przechowywania i zacznij wyciągać to, co tam jest”, pisze w książce. „Jak myślisz, kogo zajmie się tym wszystkim, kiedy już tu nie ma… pewnego dnia, kiedy już nie ma cię w pobliżu, twoja rodzina musiałaby zająć się tym wszystkim, i nie sądzę, że to sprawiedliwe."

Rozwiązaniem tego problemu Magnussona jest specjalny rodzaj szwedzkiego odrzucenia, który nazywa się Döstädning, Do co oznacza „śmierć” i Städning znaczenie „czyszczenie.„Aby to zrobić, przestań zbierać rzeczy, których nie potrzebujesz, i rozdaj teraz coś niepotrzebnego. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Cel tego ćwiczenia jest trzykrotnie.

Po pierwsze, uniemożliwia Twoim bliskim radzenie sobie z czołganiem się przez poddasze i zastanawianie się, co zrobić z tymi dziwnymi ciotką Jemima Salt and Pepper Shakers. To właściwie problematyczne zjawisko The New York Times Zbadano w artykule z sierpnia 2017 r. Zatytułowany „Starzejący się rodzice z dużą ilością rzeczy i dzieci, które tego nie chcą.„Nauczono się wyżu demograficznego gromadzenia rzeczy, Chiny, Knick i magnesów lodówki z każdego kraju, jaki kiedykolwiek odwiedzili-jako znak statusu społecznego, podczas gdy tysiąclecia cenią doświadczenia nad obiektami materialnymi i żyć w czasach, gdy minimalizm to cała wściekłość. To pozostawia rodziny w niezręcznym impasie, ponieważ nikt nie chce zapytać mamy podczas kolacji, co chce, aby zrobili z jej obszerną kolekcją Baby Baby, gdy ma sześć stóp poniżej. Ale Magnusson twierdzi, że to właśnie jedna z kluczowych korzyści wynikających z czyszczenia śmierci.

„Wszyscy musimy mówić o śmierci. Jeśli jest zbyt trudne do rozwiązania, wówczas czyszczenie śmierci może być sposobem na rozpoczęcie rozmowy ” - pisze Magnusson.

Drugim wielkim rezultatem tego ćwiczenia jest to, że zmusza cię do myślenia o swojej własnej śmierci. Chociaż może się to nie wydawać radosne, innym sposobem na to, aby spojrzeć na to, że ta metoda odrzucania zmusza cię do myślenia o tym, co jest dla ciebie cenne, kim jesteś i jakie dziedzictwo chcesz mieć. To rodzaj podejścia #Carpediem do odrzucenia: przejdź przez swoje rzeczy i pomyśl: „Jeśli umrę jutro, to coś, co chcę zostawić za sobą?"

Trzecią zaletą czyszczenia śmierci jest koncepcja, że ​​pozbycie się niepotrzebnych rzeczy sprawi, że poczujesz się mniej zestresowany i bardziej kontrolowany. Psychologicznie ten argument ma zasługę, ponieważ badania wykazały, że ludzie, którzy wydają pieniądze na doświadczenia, a nie rzeczy materialne, czują się szczęśliwsi i bardziej spełnieni.

Więc dlaczego nie spróbować? W końcu jedyne, co musisz stracić, to rzeczy, których tak naprawdę nie chcesz.

Aby uzyskać więcej porad na temat życia najlepszego, Śledź nas na facebooku Teraz!