Jeśli zauważysz to o swoich paznokciach, sprawdź swoje serce

Kiedy myślisz o ochronie zdrowia serca, pierwszą rzeczą, która prawdopodobnie przychodzi na myśl, jest zapobieganie zawału serca. Jednak najlepszym sposobem na uniknięcie tak katastroficznego wydarzenia jest najpierw zapobieganie bardziej subtelnym warunkom serca, które mogą do niego prowadzić. Jednym z takich stanów jest choroba tętnicy peryferyjnej (PAD), powszechny, ale poważny stan serca, który powoduje zawęzienie tętnic. Badanie z 2005 r. Opublikowane w The Medical Journal BMC Kursowo -naczyniowe zaburzenia stwierdził, że 33 procent pacjentów z PAD zmarło w ciągu pięciu lat od ich diagnozy.

Właśnie dlatego tak ważne jest zauważenie oznak rzadziej omawianych warunków serca, w szczególności pad. W szczególności eksperci dzielą się teraz, że istnieje jeden mało znany objaw, który możesz zauważyć na paznokciach, który mógłby cię przechylić na problem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, na który subtelny znak, na który należy zwrócić uwagę, a co twój lekarz może z tym polecić.

Powiązane: Jeśli zauważysz to, leżąc na plecach, sprawdź serce.

Jeśli masz „kruche, powolne paznokcie”, sprawdź swoje serce.

Choroba tętnicy peryferyjnej (PAD) jest postacią choroby sercowo -naczyniowej, która obecnie wpływa na 6.5 Amerykanów w wieku powyżej 40 lat. Występuje, gdy tłuszczowe osady cholesterolu gromadzą się na wewnętrznych ścianach tętnic, proces zwany miażdżycą. Chociaż nie zagrażając życiu, pad zwiększa prawdopodobieństwo, że będziesz bardziej prawdopodobny rozwinąć inne problemy ze zdrowiem serca, w tym zawał serca, udarem, chorobę wieńcową i dławicę piersiową, ostrzega U.K.National Health Services (NHS). Ponieważ podkładka najczęściej wpływa na tętnice w nogach, wiele osób z objawami stanu w nogach i stopach. Osoby z PAD często zgłaszają „kruche, powolne paznokcie”, mówi NHS.

Według amerykańskich centrów naczyniowych, dzieje się tak, ponieważ naczynia włosowate znajdujące się pod paznokciem wymagają bogatego w tlen krwi na paznokcie do uprawy. Gdy przepływ krwi staje się ograniczony dzięki zwężonym tętnicom, wzrost paznokci może się spowolnić, a kolor i tekstura paznokci i łóżek paznokci mogą się zmienić. „Na początku możesz zauważyć, że paznokcie nie rośnie tak szybko, jak kiedyś. W miarę wzrostu gromadzenia się płytki, paznokcie nie rosnące są powszechne ” - wyjaśniają ich eksperci.

Powiązane: Picie tego tylko raz zwiększa ryzyko choroby serca, ostrzega Mayo Clinic.

Uważaj na te inne oznaki padu.

Podczas gdy wiele osób z PAD nie doświadcza żadnych objawów, inne zauważają oznaki stanu w dolnej części ciała. Według NHS najczęstszym objawem jest bolesny, przerywany ból nóg, który może być łagodny lub ciężki i wpływać na jedną lub oba nogi. Wielu pacjentów doświadcza również skurczów, które zaczynają się w palcach, i porusza łydki-szczególnie podczas chodzenia lub innej aktywności fizycznej, mówi Froedtert & Medical College of Wisconsin.

Oprócz bólu i powolnych paznokci paznokci, pacjenci z padem często doświadczają wypadania włosów na nogach i stóp, drętwienia lub osłabienia nóg, wrzodów na nogach i stóp, błyszcząca skóra w kończynach dolnych, zmiany koloru skóry na nogach i nogach i nogach i nogach i zaburzenia erekcji u mężczyzn.

Poważniejsze objawy padu mogą wskazywać na powiązany stan, znany jako krytyczne niedokrwienie zagrażające kończynom (CLTI), mówią eksperci z Froedtert. Ten stan powoduje „poważne zablokowanie tętnic, które poważnie ogranicza przepływ krwi do ramion lub nóg. Może powodować ból podczas snu lub w spoczynku, i może prowadzić do otwartych ran lub ran na palcach, stopach lub nogach. Pozostawiony nieleczony, ten warunek może prowadzić do amputacji dotkniętej kończyny - ostrzegają.

Twój lekarz może przeprowadzić kilka testów badań przesiewowych, aby potwierdzić pad.

Jeśli ty Do Zwróć uwagę na którykolwiek z tych objawów, najważniejsze jest zwrócenie ich na uwagę lekarza, mówi Centers for Disease Control and Prevention (CDC). „Twój lekarz może wykonać wskaźnik ramienny kostki (ABI), który jest nieinwazyjny test, który mierzy ciśnienie krwi w kostkach i porównuje go z ciśnieniem krwi w ramionach w spoczynku i po wysiłku. Twój lekarz może również przeprowadzić testy obrazowe, takie jak ultradźwięki, angiografia rezonansu magnetycznego (MRA) i angiografia tomograficzna (CT) ”, wyjaśnia Urząd Zdrowia. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Po zdiagnozowaniu stanu lekarza i ustaleniu jego nasilenia może być dostępna szereg możliwych opcji leczenia. W mniej ciężkich przypadkach lekarz może zalecić przyjmowanie dziennego aspiryny lub leków przeciwpłytkowych w celu zwiększenia przepływu krwi i zapobiegania powikłaniom związanym z PAD. W cięższych przypadkach lekarz może zalecić operację omijania zablokowanych tętnic, mówi CDC.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Powinieneś także zarządzać swoimi czynnikami ryzyka.

Jeśli podejrzewasz, że możesz rozwijać pad lub jakikolwiek inny problem ze zdrowiem serca, powinieneś zacząć zacząć zarządzać swoimi czynnikami ryzyka już dziś. Przede wszystkim pociąga to za sobą kontrolowanie wszelkich przewlekłych stanów, które zwiększają prawdopodobieństwo, że pad, taki jak cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi lub choroby serca. Eksperci twierdzą również, że utrzymanie zdrowej wagi poprzez dietę i ćwiczenia może pomóc w zapobieganiu PAD i zminimalizowaniu jego powikłań.

Wreszcie, badania pokazują, że do 80 procent osób z PAD to obecni lub byli palacze, mówi American College of Cardiology. Jeśli obecnie palisz, rzucenie palenia może znacznie zmniejszyć objawy i ryzyko powikłań.

Powiązane: Jeśli zauważysz to podczas chodzenia, może to być znak ostrzegawczy ataku serca.