Jeśli zauważysz to podczas odpoczynku stóp, sprawdź serce

Większość ludzi kojarzy problemy z sercem z bólem klatki piersiowej, ale eksperci twierdzą, że zdrowie twojego serca może być problemem całego ciała. Kiedy Twój układ krążenia cierpi w wyniku problemu zdrowia serca, może wpływać na części ciała tak daleko, jak twoje stopy. W rzeczywistości istnieje jeden szczególny objaw stopy, który możesz zauważyć, gdy jesteś w spoczynku, a eksperci twierdzą, że jeśli to się przydarzy, nadszedł czas, aby przesiewać serce pod kątem choroby tętnic peryferyjnych. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, który objaw stopy może oznaczać kłopoty z sercem i co możesz zrobić, aby zminimalizować ryzyko.

Powiązane: Jedzenie tego 4 razy w tygodniu obniża ryzyko śmierci zawału serca.

Jeśli zauważysz drętwienie w stopach, sprawdź swoje serce.

Niektóre objawy zdrowia serca mogą rozciągnąć się na twoje dalekosiężności, wpływając na twoje ręce i częściej stopy. W szczególności wiadomo, że choroba tętnicy peryferyjnej (PAD) powoduje „drętwienie nóg lub stóp, gdy jesteś w spoczynku”, według MedlinePlus, część U.S. Rządowe National Library of Medicine.

Choroba tętnicy peryferyjnej występuje, gdy naczynia krwionośne, które przynoszą krew z serca do innych części ciała, zaczynają się zwężać, powodując „znacznie wyższe ryzyko zawału serca”, zgodnie z miejscem. Często jest to wynik cholesterolu i innych tłuszczowych płytki płytki budującej na ścianach wewnętrznych tętnic, które mogą blokować krew przed prawidłowym krążeniem.

Powiązane: Jeśli zauważysz to podczas kaszlu, może to być oznaka niewydolności serca.

Uważaj na te inne oznaki padu.

Kilka innych objawów może cię przenieść na chorobę tętnicy peryferyjnej-z których wielu wpływa na stopy. Oprócz drętwienia w stóp podczas odpoczynku, możesz również zauważyć, że twoje nogi lub stopy stają się słabe, blade, chłodne do dotyku lub błyszczące.  Według Mayo Clinic, niektórzy pacjenci z padem doświadczają wolniejszego wzrostu paznokci lub włosów nóg, mają słabszy puls nóg lub stóp, rozwijają rany, które nie zagoją się lub nie doświadczą przebarwienia nóg lub stóp.

Dodatkowo możesz rozwinąć „bolesne skurcze w jednym lub obu biodrach, udach lub mięśniach łydek po pewnych zajęciach, takich jak chodzenie lub wspinaczka po schodach”, mówi klinika. Niektórzy mężczyźni z podkładką rozwijają zaburzenia erekcji w wyniku złego krążenia.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Pad naraża cię na większe ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) choroba tętnic obwodowych naraża cię na większe ryzyko rozwoju choroby wieńcowej i choroby mózgowej, co ostatecznie może doprowadzić do zawału serca lub udaru mózgu.

Możesz pomóc w obniżeniu tego ryzyka, zmieniając dietę, rzucając palenie, kontrolowanie wysokiego ciśnienia krwi, a także zarządzanie cholesterolem i cukrem we krwi. „Jeśli masz PAD, udział w nadzorowanych programach szkolenia w zakresie ćwiczeń może poprawić i przedłużyć swoją zdolność do chodzenia na dłuższe odległości”, dodaje Urząd ds. Zdrowia.

Niektóre leki mogą również pomóc w leczeniu padu i obniżenia ryzyka zawału serca lub udaru mózgu. „Twój lekarz może zalecić przyjmowanie aspiryny lub innych podobnych leków przeciwplateletowych, aby zapobiec poważnym powikłaniom PAD i powiązanej miażdżycy. Może być również konieczne przyjmowanie leków, aby zmniejszyć cholesterol krwi ”, mówi CDC.

W twoich stopach mogą istnieć inne wyjaśnienia drętwienia.

Chociaż mądrze jest być badani pod kątem padu, jeśli zauważysz drętwienie w stopach, mogą istnieć inne podstawowe przyczyny, które lekarz powinien również wykluczyć. Na przykład klinika Cleveland zauważa, że ​​nawet 70 procent pacjentów z cukrzycą doświadcza tego rodzaju neuropatii obwodowej w stopach, podobnie jak 40 procent osób, które przeszły chemioterapię, a 30 procent osób żyjących z HIV. Niektóre zaburzenia autoimmunologiczne, zaburzenia nerek lub wątroby, guzy i działania niepożądane leki mogą również powodować uczucie „pinów i igieł” w stopach. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Jeśli zauważysz drętwienie w tym obszarze podczas odpoczynku, porozmawiaj z lekarzem o pełnym zakresie możliwych przyczyn podstawowych.

Powiązane: Połowa osób cierpiących na zatrzymanie krążenia zauważa te objawy kilka dni wcześniej, badanie mówi.