Badanie mówi, że jeśli weźmiesz ten popularny suplement, twoje serce może być zagrożone

Miliony ludzi używają suplementów diety ze względu.S. Od 2021 r. Ibisworld donosi. Ale jedną popularną codzienną pigułką może być poważne problemy dla osób, które mogą nawet nie być świadomi niebezpieczeństwa. Według nowych badań na Uniwersytecie Gruzji olej rybny może w niektórych zwiększenie ryzyka chorób serca, w zależności od ich genetycznego makijażu. Czytaj dalej, aby zobaczyć, co to może dla Ciebie oznaczać, a dla więcej na temat suplementów, których powinieneś unikać, sprawdź, że jest to jedna witamina, której nigdy nie powinieneś brać, mówią lekarze.

Badanie wykazało, że twoje geny określają, czy suplementy oleju rybnego stanowią ryzyko dla zdrowia serca.

Zespół naukowców z University of Georgia postanowił określić wpływ oleju rybnego na zdrowie serca poprzez badanie czterech tłuszczów stwierdzonych we krwi: całkowitego cholesterolu, lipoproteiny o dużej gęstości, lipoproteinowi o niskiej gęstości i trójglicerydów. Aby to zrobić, wykorzystali dane o 70 000 pacjentów, dzieląc je na dwie grupy: tych, którzy wzięli suplementy oleju rybnego (około 11 000 pacjentów) w porównaniu z tymi, którzy tego nie zrobili. Następnie przeprowadzili skanowanie całego genomu.

Wyniki, które zostały opublikowane w czasopiśmie PLOS Genetyka, wykazał, że po 64 milionach testów istniała „znacząca zmienność” w genie GJB2. Dla osób z genotypem Ag przyjmowanie oleju rybnego zmniejszyło trójglicerydy, podczas gdy pacjenci z genotypem AA, którzy wzięli olej rybny, zauważyli, że poziom trójglicerydów nieznacznie wzrastał. „Wysokie trójglicerydy mogą przyczyniać się do utwardzania tętnic lub pogrubienia ścian tętnicy (arteriosklerozy)-które zwiększa ryzyko udaru mózgu, zawału serca i chorób serca”, wyjaśnia klinika Mayo. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

A dla tych, którzy martwią się o swoje kleszki, sprawdź, czy nie możesz tego zrobić w 90 sekund, twoje serce jest zagrożone, mówi badanie.

Badanie dowodzi, że „suplementacja oleju rybnego nie jest dobra dla wszystkich."

Naukowcy twierdzą, że wyniki rodzą pytania dotyczące tradycyjnego codziennego stosowania olejków rybnych-które zawierają kwasy tłuszczowe Omega-3 kwas eikosapentaenowy i kwas dokosaheksaenowy-które od dawna uważano za pomocne w utrzymaniu zdrowego serca.

„Od kilku dekad wiemy, że wyższy poziom kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi jest związany z niższym ryzykiem chorób serca” Kaixiong ye, Doktor, autor badania, powiedział w oświadczeniu. „Odkryliśmy, że suplementacja oleju rybnego nie jest dobra dla wszystkich; zależy od twojego genotypu. Jeśli masz określone tło genetyczne, suplementacja oleju rybnego pomoże obniżyć trójglicerydy. Ale jeśli nie masz tego właściwego genotypu, przyjmowanie suplementu oleju rybnego faktycznie zwiększa twoje trójglicerydy.„A dla ważniejszych aktualizacji tabletek, sprawdź FDA, właśnie wydało nowe ostrzeżenie o tych lekach przeciwbólowych OTC.

Wyniki pomagają również wyjaśnić, dlaczego niektóre badania wątpiły w skuteczność oleju rybnego w przeszłości.

Podczas gdy wyniki wykazały, że niektóre osoby nie będą czerpać korzyści zdrowotnych z przyjmowania codziennego oleju rybnego, naukowcy wskazują, że odkrycia rzucają również nowe światło na wcześniejsze badania, w których kwasy tłuszczowe Omega-3 są nieskuteczne w promowaniu zdrowia serca. „Jednym z możliwych wyjaśnień jest to, że te badania kliniczne nie uwzględniły genotypów uczestników” - wyjaśnił w oświadczeniu. „Niektórzy uczestnicy mogą skorzystać, a niektórzy nie, więc jeśli je połączysz i przeprowadzisz analizę, nie widzisz wpływu."

Aby uzyskać więcej wskazówek zdrowotnych i wiadomości dostarczonych bezpośrednio do skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Przyszłe użycie suplementu może sprowadzać się do personalizacji go dla każdej osoby.

Na szczęście ustalenie, czy masz odpowiedni makijaż genetyczny, który skorzystał z schematu oleju rybnego, nie jest tak trudne, jak może się wydawać. Autorzy badań wskazują, że wyniki łatwo dostępnych firm testujących genom mogą udostępnić surowe dane klientom, a chociaż konkretny wariant nie jest jeszcze uwzględniony w większości raportów, możesz wyszukać genotyp z wariantem ID RS112803755 (A> G).

„Personalizacja i optymalizacja zaleceń dotyczących suplementacji oleju rybnego oparta na unikalnym składzie genetycznym danej osoby może poprawić nasze zrozumienie odżywiania i prowadzić do znacznej poprawy zdrowia ludzkiego i samopoczucia”-podsumował Ye. Aby uzyskać więcej informacji na temat codziennych pigułek, które mogą wpływać na twoje zdrowie, sprawdź, czy nie możesz spać, ten powszechny lek może być powodem, dlaczego, badanie mówi.