Jane Seymour ujawnia swoje ponadczasowe tajemnice piękna

Kiedy osobiście spotkasz ikony Hollywood, Jane Seymour, nigdy nie uwierzyłbyś, że jesteś w obecności kogoś, kto ma 67 lat.

Słynna aktorka, która po raz pierwszy uderzyła w Big jako Bond Girl Solitaire w filmie z 1973 roku Żyj i pozwól umrzeć, Przed uzyskaniem ogromnej popularności w latach 90. i na początku 2000 roku za jej główną rolę w serii dr. Quinn, medycyna kobieta, Wciąż ma młodzieńczą wibrację, szczupłą budowę ciała i sprężyste imbirowe loki, które sprawiły, że błyszczyła na srebrnym ekranie pod koniec lat dwudziestych.

Jest jedną z garstki kobiet w wieku powyżej 65 lat. Niedawno usiedliśmy z Seymour, aby omówić tajemnice jej ponadczasowego wyglądu, a jej rada była bezcenna. Aby uzyskać więcej wskazówek zdrowotnych od celebrytów, sprawdź 5 najlepszych wskazówek Kate Mara. 

1 pielęgnacja włosów

Dając wskazówki, jak wyglądać na ponadczasowe Byrdie, Jane Fonda, 80, powiedział, że ważne jest, aby „dbać o włosy, tak jak skóra.„To z pewnością powiedzenie, że Seymour, którego włosy są nienagannie jedwabiste i błyszczące, mocno przylegają.

„Codziennie go myję i konwentuję, co zdaję sobie sprawę, że większość fryzjerów twierdzi, że nigdy nie wolno” - powiedział Seymour. „Staram się trzymać włosy z dala od słońca, jeśli mogę. Mam go w kolorze Goldwell Colours. W ogóle nie mam poparcia z Goldwell, ale dla moich włosów jest to miłe. Nigdy nie używam stałego ani półtrwałego rozszerzenia. Nie używam żelaza, chyba że muszę. Zwykle używam rzutów rzepowych [zamiast tego]."

Ponieważ jej włosy są całkiem w porządku, lubi używać szamponu fito-objętościowego i umieszcza produkt zniszczenia i maskę do włosów po umyciu go w nocy. Jest również uważna, gdy podróżuje, że różne produkty są konieczne w różnych krajach ze względu na jakość wody, więc próbuje wymieszać. „Z jakiegoś powodu tracę dużo włosów, kiedy jestem w Anglii i uprawiam dużo włosów w Kalifornii.„Może to z powodu witaminy D? W końcu, oprócz tego, że jest świetną bronią odchudzającą, pokazano również, że słońce zapobiega wypadaniu włosów.

2 pielęgnację skóry

Seymour był ambasadorem marki Krepa wymazująca Odkąd zostały założone w 2015 roku. Od pięciu lat używa ich kremu do ciała, aby poradzić sobie ze zmarszczkami i luźną, crepey. Seymour jest wielkim wierzącą, że ludzie robią zbyt wiele dla swojej skóry, więc utrzymuje prosty, ale konsekwentny schemat pielęgnacji skóry.

„W nocy zakładam coś, co będzie się obierać w nocy. Rano złuszczam z bardzo delikatnym zarośla na twarz, złuszczam z Crepe Erase. i załóż krem ​​nawilżający. Jeśli czuję się naprawdę suchy, mogę założyć dodatkowy olej, ale zwykle nie muszę tego. Potem wkładam makijaż. Ponieważ moja skóra jest całkiem dobra, nie wkładam ciężkiej bazy, ponieważ wyglądam na tak naturalną, jak to możliwe. Jeśli jestem poza domem, lubię mieć odrobinę blasku, ale proszek jest bardzo ciężki, więc czasami mogę po prostu użyć anty-śladu."

Jest także wielkim fanem zmywacza makijażu oczu, ponieważ jej największy nie zemdlał bez zdejmowania makijażu, ponieważ sprawia, że ​​twoje oczy opadają i sprawia, że ​​jesteś podatny na infekcje oczu. Jedną z jej tajnej broni jest Johnson i Johnson's Baby Wash; Używa kółki Q, aby obejść powieki, aby upewnić się. Wreszcie, nie zapomnij nawilżyć szyi, ponieważ jest to największa prezentacja twojego wieku. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

3 Ćwiczenie

Wraz z jej generałem mantry, która jest „mniej jest więcej”, Seymour nie lubi spóźniać się z ćwiczeniem.

„Ludzie, którzy lubią robić wiele atletycznych rzeczy, to świetnie, ale jest naprawdę źle na twojej skórze, ponieważ jeśli cały czas biegasz lub na plaży, są pomarszczone. Kiedyś byłem tancerką, więc byłem wyszkolony, aby zrozumieć swoje ciało i wiedziałem, co może i nie mogę zrobić. W dzisiejszych czasach robię pilates i lekki. Obracam się z trenerem, również z lekkimi ciężarami. Jeśli nie mogę tego zrobić, po prostu po prostu położę się na ziemi i wykonam deski i ćwiczenia żołądkowe."

Wykazała, że ​​możesz prawie ćwiczyć wszędzie, używając krzesła do robienia dipów bicepsa lub ściany, aby wykonać pompki. Uwielbia także przysiady ścienne, w których ustawiasz się na ścianie, rozkładaj stopy na odległość bioder, a następnie zsuwaj się, aż kolana znajdą się pod kątem 90 stopni, co pomaga wzmocnić rdzeń i quady.

4 Dieta

„Nie mam diety, ale jem dobre jedzenie. Od czasu do czasu lubię warzywa, łosoś i krewetki i kurczaka. Nie jestem wielkim fanem czerwonego mięsa, ale jeśli czuję trochę niskiej energii, mogę mieć kawałek lub dwa filet. Wypróbowałem wszystkie diety i są dla mnie całkowitą stratą czasu, ponieważ za każdym razem, gdy mówisz: „Już tego nie robię, robię tylko to”. Jeśli naprawdę próbujesz schudnąć, po prostu odetnij węglowodany."

Znajduje również obejścia swoich słabości. „Jestem nibblerem, zwłaszcza jeśli oglądam telewizję. Więc moją sztuczką jest wydanie malin, jagód, orzechów lub surowych warzyw z hummusem lub domowym guacamole. Uwielbiam ziemniaka, ale moim ulubionym sposobem jedzenia jest to, że zbieram całą wewnątrz i toast skóra ziemniaka."

5 Nigdy nie jest za późno

Dobra wiadomość: podobnie jak Fonda, Seymour uważa, że ​​jeśli nie byłeś zbyt konsekwentny ani miły dla swojej skóry, nadal możesz absolutnie odwrócić skutki starzenia się, przyjmując dobre nawyki i używając dobrych produktów po 40. „Najlepszym sposobem na odwrócenie [wiek] nie jest jego przyspieszenie. Zatrzymaj go w swoich utworach i zadbaj o to, gdzie jest. Najgorsze jest palenie papierosów, narkotyki i alkohol."

6 mniej jest więcej

„Jestem bardzo samoobsługowy, jeśli chodzi o piękno. Nie chodzę do dermatologów oprócz sprawdzania nowotworów skóry. Nie robię botoksu ani żadnej z tych rzeczy."

Seymour twierdzi, że chociaż nie jest przeciwną chirurgii plastycznej, nie zrobiła nic oprócz pracy nad workowatymi oczami, problemem, który działa w jej rodzinie, ponad 20 lat temu. „Moim zdaniem mniej jest więcej. Nie [dostałem chirurgii plastycznej], ponieważ czuję, że chcę wyglądać jak ja. Rozglądam się i widzę wielu ludzi, którzy wyglądają atrakcyjnie, ale nie wyglądają jak siebie. Nie udaję, że nie mam 67 lat. Więc myślę, że to, jeśli moja skóra jest w dobrej formie, i dbam o swoje ciało i skórę i jestem sprytny z makijażem, mogę wyglądać tak dobrze, jak potrafię w moim wieku, zamiast próbować udawać, że mam 30 lat i mam kacze usta."

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!