Zaskakująca dodatkowa korzyść z uprawiania seksu

Oprócz tego, że czujesz się świetnie, uprawianie seksu ma różne korzyści zdrowotne. Zwiększa układ odpornościowy, obniża ciśnienie krwi, zmniejsza prawdopodobieństwo nietrzymania moczu u kobiet i raka prostaty u mężczyzn, podnosi próg bólu, zmniejsza ryzyko zawału serca, pomaga spać i ułatwia stres. Nie wspominając o tym, że to świetne ćwiczenie i o wiele więcej zabawy niż robienie wycisków na ławce. Ostatnie badanie wykazało nawet, że daje starszym osobom zwiększenie zdrowia mózgu.

Teraz nowe badanie, opublikowane w czasopiśmie Emocja, odkrył, że uprawianie seksu nie tylko poprawia nastrój, ale także sprawia, że ​​czujesz, że twoje życie jest bardziej znaczące.

Naukowcy poprosili 152 studentów o utrzymywanie codziennego pamiętnika w ciągu 21 dni, w których śledzili swoją aktywność seksualną, nastrój i cel poczucia życia. Wyniki wykazały, że ci, którzy uprawiali seks, zgłosili większe samopoczucie i satysfakcję życia następnego dnia niż ci, którzy tego nie zrobili.

To nie jest taka niespodzianka, biorąc pod uwagę, że seks uwalnia „szczęśliwy hormon” dopaminy, neuroprzekaźnik, który aktywuje centrum przyjemności w mózgu. Interesujące jest to, że wzmocnienie dobrego samopoczucia znaleziono głównie u tych, którzy byli w monogamicznych związkach, sugerując, że intymność odgrywa rolę w tym uczuciu ogólnego samopoczucia, również. Ci, którzy byli w stabilnych związkach, ale nie uprawiali seksu regularnie, nie mieli takich samych pozytywnych efektów jak ci, którzy to zrobili, wskazując, że posiadanie partnera, z którym nie cieszysz się wielkim seksem, nie wystarczy, aby poprawić twoją jakość życie.

Aby ustalić, czy seks faktycznie sprawia, że ​​ludzie są szczęśliwsi, czy szczęśliwi ludzie po prostu uprawiają więcej seksu, naukowcy przeprowadzili analizę w czasie. Odkryli, że chociaż aktywność seksualna pierwszego dnia była skorelowana z samospełnieniem i lepszym nastrojem w dniu 2, nie działało to jako predyktor dalszego zaangażowania seksualnego, ponownie prowadząc do przekonania, że ​​to seks powodował partnerów czuć się bardziej radosnym niż na odwrót. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Jak każde badanie, ten ma ograniczenia, ponieważ jest ono w dużej mierze oparte na zgłaszania własnym, a uczestnicy byli wyraźnie świadomi jego przedmiotu. Niemniej jednak jest to ważne dlatego, że rosnąca grupa badań wskazuje, że Amerykanie wchodzą w nieco kryzys seksualny.

Wskaźniki małżeństwa w U.S. osiągnęły historyczny niski poziom, a ostatnie badanie przeprowadzone przez Pew Research Center przewiduje, że co najmniej 25% pokoleń pozostanie samotnych na zawsze. I nawet ci, którzy są w zaangażowanych związkach, uprawiają mniej seksu, głównie dzięki „Technoterence.„Ostatnie badanie wykazało, że 10 procent osób przyznaje się do sprawdzania swoich telefonów podczas seks. I, w jeszcze bardziej niepokojącym trendzie, wiele osób decyduje się na oglądanie Netflix w nocy zamiast prywatnego czasu z partnerami.

Według statystyk Cambridge David Spiegelhalte pary uprawiały seks średnio pięć razy w miesiącu w 1990 r., Ale teraz spadły do ​​zaledwie trzech, co stanowi czterdzieści procent spadku w ciągu mniej lat dwudziestu lat. W tym tempie do 2030 r. Pary w ogóle nie będą uprawiać seksu.

Badanie ma zatem znaczące pokazanie, że podobnie jak sen, regularny seks to nie po prostu coś, co można wcisnąć, gdy na to pozwala na to Twój harmonogram, ale ważną częścią twojego samopoczucia emocjonalnego. I aby zapewnić swojemu życiu seksualnemu, sprawdź New Science udowadnia, że ​​mężczyźni z tym mają lepsze życie seksualne.

Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic o życiu najlepszego, Kliknij tutaj Aby zarejestrować się w naszym bezpłatnym codziennym biuletynie!