Badanie mówi, że ten nawyk łazienki sprawia, że ​​ryzyko demencji wzrośnie

Twoje ryzyko demencji jest powiązane z szeregiem czynników-z których, podobnie jak wiek i genetyka, są całkowicie poza twoją kontrolą. Jednak eksperci twierdzą, że niektóre wspólne nawyki mogą znacznie zwiększyć ryzyko rozwoju progresywnego i nieuleczalnego stanu. W rzeczywistości badania ostrzegają teraz, że jest jedna rzecz, którą możesz robić w łazience, która może wywołać ryzyko demencji. Mówią, że ten nawyk może zwiększyć ryzyko demencji o 65 procent wyższe niż w przypadku zaleceń lekarzy w tej sprawie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, który nawyk łazienki może narazić Cię na wysokie ryzyko i jak możesz obniżyć szanse na rozwój demencji.

Powiązane: zauważ to późnym popołudniem? Zostań sprawdzony pod kątem demencji, mówi Mayo Clinic.

Brak mycia zębów codziennie jest powiązany z 65 -procentowym wyższym ryzykiem demencji.

Według badania opublikowanego w 2012 r Journal of the American Geriatrics Society, Brak mycia zębów każdego dnia może znacznie zwiększyć szanse na rozwój demencji. W rzeczywistości, po przejrzeniu danych od 5 468 starszych osób dorosłych w ciągu 18 lat badań, naukowcy ustalili, że „osoby, które zgłaszały nie szczotkowanie zębów, miały 22 do 65 procent większe ryzyko demencji niż osoby, które szczotkowały trzy razy dziennie."

Kiedy naukowcy oddzielili uczestników seksem, znaleźli coś jeszcze bardziej zaskakującego. „Mężczyźni z nieodpowiednią naturalną funkcją żucia, którzy nie nosili protezy, mieli 91 procent większe ryzyko demencji niż osoby o odpowiedniej naturalnej funkcji żucia.„Dla odniesienia zespół zdefiniował„ naturalną funkcję żucia ”jako posiadającą 10 lub więcej górnych zębów i sześć lub więcej niższych zębów. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Powiązane: Jeśli jesz to raz dziennie, twoje ryzyko demencji wzrasta, badanie mówi.

Eksperci twierdzą, że demencja wydaje się być powiązana z obecnością choroby przyzębia.

Eksperci dentystyczni wyjaśniają, że osoby o złej higieny zębów mogą być bardziej podatne na formy demencji, w tym chorobę Alzheimera i otępienie naczyniowe z powodu niektórych bakterii, które mogą rosnąć w jamie ustnej.

„Porfiromonas gingivalis jest najczęstszym winowajcą choroby dziąseł. W rzeczywistości ostatnie badanie sugeruje, że płytki białka beta-amyloidowego, główną cechą choroby Alzheimera, mogą być wytwarzane w odpowiedzi na tę infekcję ”, wyjaśnia National Institute on Aging (NIA). Niepowodzenie w regularnym szczotkowaniu bakterie w jamie ustnej mogą prowadzić do choroby przyzębia, co z kolei może być związane z wyższym ryzykiem demencji.

Prawie połowa dorosłych ma jakąś formę choroby dziąseł.

Centra kontroli i zapobiegania chorobom (CDC) ostrzega, że ​​ponad 47 procent dorosłych w wieku powyżej 30 lat ma jakąś chorobę przyzębia. Dodają, że występowanie choroby dziąseł wzrasta wraz z wiekiem o 70 procent osób w wieku 65 lat i więcej, wpływa stan.

Inne czynniki ryzyka mogą również określić twoje prawdopodobieństwo problemu, mówi CDC. „Ten stan występuje częściej u mężczyzn niż kobiety (56.4 procent vs 38.4 procent), osoby żyjące poniżej federalnego poziomu ubóstwa (65.4 procent), osoby z wykształceniem w szkole średniej (66.9 procent) i obecni palacze (64.2 procent) - informuje Urząd ds. Zdrowia.

Aby uzyskać więcej wiadomości zdrowotnych wysłanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do naszego codziennego biuletynu.

Określone objawy mogą cię napinać na problem.

CDC wyjaśnia, że ​​choroba dziąseł występuje, gdy bakterie w jamie ustnej infekują i rozpala tkankę dziąseł otaczającą ząb. Bakterie w jamie ustnej mogą przekształcić się w płytkę nazębną i ostatecznie tatarską, co może prowadzić do choroby dziąseł. „Budowanie kamienia nazębnego może rozprzestrzeniać się poniżej linii gumy, co sprawia, że ​​zęby trudniejsze do czyszczenia. Następnie tylko profesjonalista dentystyczny.

Porozmawiaj z dentystą, jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy choroby dziąseł. Wśród najcięższych objawów są krwawienie dziąsła, luźne zęby lub utrata zębów. Możesz jednak zauważyć bardziej subtelne oznaki choroby dziąseł, w tym uporczywy zły oddech, czerwone lub spuchnięte dziąsła, bolesne żucie, wrażliwe zęby i cofające się dziąsła.

I idź do przodu, pamiętaj o regularnym szczotkowaniu i nici zębom. Oprócz bardziej oczywistych korzyści wynikających z dobrego zdrowia jamy ustnej i higieny, masz także czerpanie korzyści płynących z lepszego zdrowia poznawczego w przyszłości.

Powiązane: Jeśli prowadzisz taką jazdę, może to być wczesny znak Alzheimera, badanie mówi.