15 subtelnych objawów cukrzycy typu 2 czającego się na widoku

Z ponad 30 milionów Amerykanów, którzy mają cukrzycę, do 95 procent ma typ 2, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Ten przewlekły stan wpływa na sposób, w jaki twoje ciało metabolizuje cukier (glukozę): Według kliniki Mayo: „Twoje ciało albo opiera się skutkom hormonu insuliny-A, który reguluje ruch cukru do komórek-lub nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny.„Więc jak możesz stwierdzić, czy twoje ciało cierpi na cukrzycę typu 2? Aby pomóc Ci poznać znaki ostrzegawcze, podsumowaliśmy niektóre subtelne objawy cukrzycy typu 2, o których należy pamiętać, według lekarzy i badań. Jeśli podejrzewasz, że coś jest nie tak z poziomem cukru we krwi, czas się sprawdzić!

W końcu utrzymanie, zarządzanie i leki są niezbędne, jeśli chodzi o cukrzycę typu 2; Jeśli pozostanie nieleczony, może to prowadzić do wszystkiego, od chorób serca po uszkodzenie nerek, a efekty te są nieodwracalne. Oczywiście wczesne wykrycie jest kluczowe i uzbrojone w tę wiedzę, będziesz wiedział, na co zwrócić uwagę!

1 utrata smaku

Czy w dzisiejszych czasach sięgasz po sól i gorący sos? Wierzcie lub nie, może to być znak, że twoje ciało opiera się skutkom insuliny. „Siedemdziesiąt procent osób z cukrzycą ma subtelne dysfunkcje zapachu i smaku”, zauważa Meg McElroy, MS, PA-C, certyfikowany asystent lekarza i współzałożyciel Center for Collaborative Medicine w Austin w Teksasie. „Potrzeba więcej soli, cukru lub przypraw na jedzenie może być znakiem."

Ponieważ ten objaw cukrzycy może również wskazywać na niedobory choroby Alzheimera i składników odżywczych, McElroy sugeruje rozmowę z lekarzem w celu ustalenia przyczyny utraty smaku.

2 niewyraźne wizja

Nie zakładaj od razu, że problemy z wizją uzasadniają podróż do optometrystów. Według praktykującego lekarza Nikola Djordjevic, MD, współzałożyciel LoudCloudHealth, gdy cukrzyca pozostaje niezarządzana, może mieć wpływ na twój wzrok.

W szczególności niektóre problemy z oczami, które mogą być spowodowane cukrzycą, obejmują obrzęk soczewek oczu, osłabione naczynia krwionośne i uszkodzenie siatkówki, według pracownika służby zdrowia Kaiser Permanente. „Niediagnozowana cukrzyca może trwale wpłynąć na twoją wizję, dlatego niezwykle ważne jest, aby złapać ją we wczesnych etapach, zanim będzie za późno”, mówi Djordjevic.

3 tworzenie tagów skóry

„Tworzenie znaczników skóry (zwanych brodawczakami włóknistymi) jest połączone z opornością na insulinę, a osoby z cukrzycą są znacznie bardziej skłonne do ich rozwoju”, zauważa Kelly Bay, DC, CNS, CDN, nowojorski certyfikowany dietetyk, specjalista diety i specjalista od medycyny funkcjonalnej. Te znaczniki skóry mogą jednak wskazywać na inne problemy, takie jak zespół Rabsona-Mendenhall, więc upewnij się, że sprawdzisz je dermatolog.

4 ciemne plamy na skórze

Te łatki, które są charakterystycznym oznaką stanu skóry zwanego Acanthosis Nigricans, „wyglądają jak przyciemniona, aksamitna przekładnia skóry” i „najczęściej znajdują się na szyi, pod pachą i w pachwinie, „Mówi Bay. Według kliniki Mayo oporność na insulinę jest główną przyczyną Nigricans Acantosis, więc uważaj na te ciemne plastry, jeśli martwisz się, że jesteś na ścieżce cukrzycy typu 2.

5 sucha skóra

Zimą lub w miarę starzenia się, sucha skóra to normalna rzecz. Jeśli jednak czujesz, że twoja skóra jest szczególnie sucha i że nic, co robisz, nie pomaga, możesz skonsultować się z lekarzem zamiast dermatologa.

Według American Academy of Dermatology (AAD) „wyjątkowo sucha, swędząca skóra” jest jednym z typowych objawów skóry związanych z cukrzycą typu 2. Inne problemy ze skórą, na które należy uważać, to podniesione guzki, pęcherze i pogrubiające plamy skóry.

6 Trudności w koncentrowaniu

„Jeśli nie myślisz wyraźnie, masz trudności z koncentrowaniem się lub czujesz, że twój mózg jest mętny, jest to znak, że możesz żyć z cukrzycą typu 2”, zauważ Cyrus Khambatta, Doktor i Robby Barbaro, MPH, współzałożyciele metody mastering cukrzycy i współautorzy Opanowanie cukrzycy. Rzeczywiście, jedno badanie z 2019 r. Opublikowane w The Egyptian Journal of Neurology, Psychiatre and Neurochirurgery stwierdził, że wśród pacjentów z cukrzycą, którzy doświadczyli problemów psychicznych, ponad 51 procent „czasami” miało trudności z koncentracją, a 20 procent „zawsze” tak było.

7 kołatania serca

Kolejnym objawem psychosomatycznym, którego doświadczają niektórzy pacjenci z cukrzycą, są kołatanie serca. W tym samym badaniu z 2019 r The Egyptian Journal of Neurology, Psychiatre and Neurochirurgery, Naukowcy odkryli, że 26 procent pacjentów z cukrzycą bez objawów psychicznych i 46 procent osób z problemami psychicznymi „czasami” doświadczyło walnego uczucia serca.

Ponadto wcześniejsze badanie opublikowane w Journal of General Internal Medicine W 2010 r. Ustalili, że osoby z cukrzycą mają 40 procent większe ryzyko rozwoju migotania przedsionków lub przewlekle nieregularne bicie serca.

8 ran powolnych

Z czasem wysoki poziom cukru we krwi może wpływać na krążenie i utrudniać dotarcie krwi do poszkodowanych obszarów, które potrzebują go do zagojenia. Dlatego jednym z objawów cukrzycy typu 2, które zawsze powinieneś szukać, są rany powolne. „Wysoki poziom glukozy we krwi zapobiega dostaniu się składników odżywczych i tlenu do uszkodzonych komórek, negatywnie wpływając na układ odpornościowy i zwiększając zapalenie” - wyjaśniają Khambatta i Barbaro.

Podiatra i chirurg stóp certyfikat Bruce Pinker, DPM, AACFA, FAPWCA zauważa, że ​​często widzi pacjentów z cukrzycą z „ranami lub siniakami lub cięciami kończyn dolnych, które powoli się go."

9 drętwienie stóp

„W stopach znajdujemy pacjentów [cukrzyca typu 2 z drętwieniem, spalaniem i mrowieniem”, mówi Pinker. To dlatego, że cukrzyca może powodować neuropatię cukrzycową, która jest rodzajem uszkodzenia nerwów spowodowanych wysokim poziomem cukru we krwi.

Dobre wieści? Według Pinkera „Istnieją różne sposoby zajęcia się neuropatią peryferyjną cukrzycową.„Chociaż stan nie jest uleczalny, klinika Mayo zauważa, że ​​leki na receptę i inne alternatywne leki są dostępne, aby pomóc złagodzić ból związany z tym uszkodzeniem nerwów.

10 nienasycona pragnienie

Nadmierne pragnienie jest jednym z najczęstszych objawów cukrzycy typu 2. Z cukrzycą typu 2 nerki są zmuszone do pracy w nadgodzinach, aby pozbyć się nadmiaru glukozy w krwioobiegu. W rezultacie pacjenci zostają odwodnieni, co pozostawia je produkowane praktycznie 24/7.

11 Częste oddawanie moczu

AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB

Jeśli wybierzesz się do łazienki bardziej niż zwykle, możesz winić cukrzycę typu 2. „Zwiększone oddawanie moczu… jest jednym z pierwszych objawów, które widzę u moich pacjentów opornych na insulinę”-mówi Bay. „Powszechnie towarzyszy temu zwiększone pragnienie i głód."

12 Zmęczenie

Łatwo jest oderwać zmęczenie jako nic poważnego, ponieważ większość z nas prawie nie ma wystarczającej ilości zamkniętego oka. Powinieneś jednak zwrócić uwagę, jeśli ciągle jesteś na zasypianiu, ponieważ jest to objaw cukrzycy typu 2. Jedna recenzja z 2011 roku opublikowana w Journal of Psychosomatic Research W szczególności zauważa, że ​​„zmęczenie jest powszechną i niepokojącą skargą osób z cukrzycą."

13 owocowy oddech

Może to zabrzmieć dziwnie, ale jeśli martwisz się cukrzycą, powinieneś zapytać, czy zauważyli jakiekolwiek zmiany w zapachu oddechu. JRDF, organizacja, która finansuje badania nad cukrzycą, zauważa, że ​​osoby z cukrzycą typu 1 i typu 2 często doświadczają „owocowego lub pachnącego oddechu” z powodu wysokiego poziomu związków organicznych zwanych ketonami.

14 Zapalenie dziąseł

Kwestie zdrowotne jamy ustnej są stosunkowo powszechne u osób z cukrzycą--istnieje powód. Zgodnie z kliniką Cleveland, niekontrolowana cukrzyca osłabia białe krwinki, a są to pierwotna obrona organizmu przed doustnymi infekcjami bakteryjnymi. Jeśli doświadczasz zapalenia dziąseł, czyli zapalnych dziąseł, porozmawiaj z lekarzem o potencjalnym sprawdzeniu poziomu cukru we krwi.

15 Suchość w ustach

Jeśli nieustannie czujesz, że w twoich ustach są bawełniane kulki, możesz chcieć umówić się na wizytę u lekarza, ponieważ jednym z bardziej subtelnych objawów cukrzycy typu 2 to sucha usta. Jak wyjaśnia klinika Cleveland, „niekontrolowana cukrzyca może zmniejszyć przepływ śliny, powodując suchość w ustach."